Archivos de la categoría frases y reflexiones

“Luz” Omraam Mikhaël Aïvanhov.

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Es importante que construyamos nuestra existencia a partir de una idea fundamental. Esta idea será como un núcleo, un punto central. Después podrán formarse varios círculos a su alrededor, pero en el centro debe haber una sola idea; sólo así la vida toma verdaderamente un sentido, una coherencia. No está prohibido tener la cabeza llena de ideas y de proyectos, pero sólo podremos edificar algo sólido a partir de un punto central.
Poca gente se levanta por la mañana con una idea fundamental que guiará su actividad y su comportamiento durante toda la jornada.
En cuanto se despiertan, se agitan interiormente en todos los sentidos, y aunque lleven a cabo correctamente sus tareas, mantienen un estado de dispersión que perjudica su equilibrio físico y psíquico. Que se decidan finalmente a basar su vida en una sola idea y entonces, unos poderes que ni siquiera conocen y que sin embargo están presentes en ellos, en todas las células de su cuerpo, se despertarán, asociarán sus esfuerzos y se sentirán guiados, sostenidos en cada una de sus actividades. La idea, el principio que debemos poner en el centro de nuestra vida, lo resumiré en una sola palabra, pero esta palabra puede desarrollarse hasta el infinito: luz.”

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El tamaño de las personas

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gigante-y-enanoUna persona es enorme para uno, Cuando habla de frente y vive de acuerdo a lo que habla, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe inocente.

Es pequeña cuando solo piensa en si misma, y le hace creer a los otros que piensa en ellos, cuando se comporta de una manera poco gentil, cuando no apoya, cuando abandona a alguien justamente en el momento en que tendría que demostrar lo que es mas importante entre dos personas: la Amistad, el compañerismo, el cariño, el respeto,  El celo y asimismo el amor.

Una persona es gigante cuando Se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo… cuando trata de entenderte aunque no piensen igual.

Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, cuando obra no de acuerdo con lo que esperan de ella, pero de acuerdo con lo que espera de si misma.

Una persona es pequeña cuando se deja regir por comportamientos clichés. Cuando quiere quedar bien con todos, cuando maneja a la gente como un titiritero y lamentablemente siempre hay gente que no tiene convicciones y se deja manejar….

Una misma persona puede aparentar grandeza o pequeñez dentro de una relación, puede crecer o disminuir, en un corto espacio de tiempo.

Una decepción puede disminuir el tamaño de un amor que parecía ser grande.
Una ausencia puede aumentar el tamaño de un amor que parecía ser ínfimo.
Una decepción puede terminar con el respeto por alguien…de muchos… Una acción correcta puede enaltecer a otros.

Es difícil convivir con esta elasticidad:  Las personas se agigantan y se encogen a nuestros ojos. Ya que nosotros no juzgamos a través de centímetros y metros, sino de acciones y reacciones, de verdades o falsedades, de expectativas y frustraciones.

Una persona es única al extender la mano, y al recogerla inesperadamente, se torna otra.

El egoísmo unifica a los insignificantes, a los perdedores, a los falsamente llamados diplomáticos.

No es la altura, ni el peso, ni la belleza, ni un titulo o mucho dinero lo que convierte a una persona en grande… Es su honestidad, su decencia, su amabilidad y respeto por los sentimientos e intereses de los demás.

Por su sensibilidad sin tamaño…

Versión de escrito por William Shakespeare

“No, no están solos” Omraam Mikhaël Aïvanhov.

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“¡Cuántas de las inquietudes y angustias experimentadas por los humanos provienen de que tienen la sensación de haber sido lanzados al mundo como a un desierto en el que se encuentran solos, perdidos, sin nadie que pueda responder a sus preguntas, a sus peticiones! En realidad, no, no están solos, y se darán cuenta de ello el día en que tomen conciencia de que forman parte de un todo, de que este todo está vivo y que, puesto que está vivo, pueden tener sin cesar intercambios con él: si hablan, siempre hay en alguna parte criaturas que les oyen y que les responden.
Recibimos respuestas sobre todo lo que hacemos, decimos o preguntamos: confirmación o refutación, aprobación u oposición. El mundo invisible está continuamente presente ahí, a nuestro alrededor. Nos mira, nos escucha y siempre nos da respuestas. Su lenguaje, muy diferente del nuestro, no es fácil de comprender. Pero nos responde indirectamente bien sea a través de un ser humano, de un animal, de un fenómeno de la naturaleza o de un olor, de un sonido… éstos ignoran, sin duda, que son portadores de un mensaje, pero somos nosotros quienes debemos interpretarlo.

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“Agua” Omraam Mikhaël Aïvanhov.

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Llenad de agua una copa o un vaso… Incluso si es en pequeña cantidad, este agua representa a todas las aguas de la tierra, porque simbólicamente, mágicamente, una sola gota basta para unirnos a todos los ríos, a todos los lagos, a todos los océanos. Concentraros sobre el agua de esa copa llena, saludadla para que se vuelva aún más viva, más vibrante, decidle lo mucho que la admiráis, lo hermosa que la encontráis y pedidle que os de su claridad y su transparencia. Después, tras haberos lavado muy bien las manos, podéis tocar este agua y sumergir vuestros dedos en ella con el pensamiento de que entráis en contacto con su cuerpo etérico, que absorbéis sus vibraciones, que os impregnáis con ellas. Si realizáis este ejercicio con un sentimiento sagrado, sentiréis vuestro cuerpo vibrar en armonía con toda la naturaleza, os sentiréis aligerados, purificados e incluso vuestro cerebro funcionará mejor.
Y puesto que el agua es de entre los cuatro elementos el que se mezcla más íntimamente en nuestro organismo, podéis también beberla pensando que establecéis así comunicación con las fuerzas vivas del universo. Pero bebedla lentamente, con la conciencia de que recibís este fluido cósmico que da de beber y alimenta a todas las criaturas.”

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“Continuar actuando con honestidad, desinterés y valor” Omraam Mikhaël Aïvanhov.

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Para debilitar a un grupo de personas e imponerse a ellas, basta con dividirlas. Los efectos perniciosos de la división son bien conocidos en el campo político, social, profesional, familiar. Pero en el ámbito interior aún no han sido suficientemente estudiados. Un hombre que duda introduce en él la división en sí mismo; es como si quisiera tomar dos direcciones opuestas al mismo tiempo: sólo hará que vacilar.
Diréis que no siempre es fácil adquirir la certeza que os permitirá tomar firmemente una orientación interior. Ya lo sé, pero para escapar a la duda destructora hay un método, y este método consiste en entrar profundamente en sí mismo diciendo: «Por el momento, yo soy ignorante, no tengo la intuición ni la lucidez necesarias para ver claramente la situación, pero esto no debe ni alterarme ni paralizarme. Tengo fe en el bien, en la luz y continuaré actuando con honestidad, desinterés y valor.» Si sabéis manteneros en este estado de ánimo, terminaréis triunfando sobre todas las dudas.”

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“La belleza” Omraam Mikhaël Aïvanhov.

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Aquél que quiera descubrir las riquezas y el sentido del mundo que le rodea, debe empezar por encontrar estas riquezas y este sentido dentro de sí mismo. Es una ley.

Sea lo que sea con lo que nos encontremos exteriormente, si de alguna forma no lo hemos encontrado ya interiormente, pasaremos a su lado sin verlo.

Cuanto más viváis interiormente la belleza, más la descubriréis a vuestro alrededor. Muchos objetarán que esto no es posible: si no la ven, es que no se encuentra allí. Se equivocan, la belleza está allí y si no la ven, es porque todavía no han desarrollado suficientemente algunos de sus órganos sutiles de percepción.

Empezad pues por buscar cómo captar la belleza interiormente y la veréis también en el exterior, porque el mundo físico, objetivo, no es otra cosa que un reflejo de vuestro mundo interior, de vuestro mundo subjetivo.

Es casi inútil que busquéis en el exterior la belleza, el amor, la sabiduría, la verdad, si no habéis empezado por descubrirlos dentro de vosotros.”

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Adriana – El ruido en nuestra cabeza

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Mantenemos un diálogo casi perpetuo con nosotros mismos en forma de voz, o voces, en nuestras cabezas. Poca gente lo admite porque poca gente es siquiera consciente de este incesante parloteo y, por tanto, rara vez son conscientes de sus consecuencias.

Cada día nos decimos miles de frases en nuestras cabezas, y lo peor de todo es que no son generalmente palabras amables. Son pensamientos muy poco útiles y repetitivos. El 90% de lo que te dirás hoy es idéntico a lo que te dijiste ayer.

El pensamiento compulsivo y la adicción a las emociones que genera es una de las mayores lacras de la humanidad, y la fuente de la mayor parte de sus males.

Te recomiendo que seas consciente de tus voces internas, de todo aquello que TE dices, muchas veces sin siquiera darte cuenta, y que reflexiones sobre las emociones que ello genera en ti mismo. Reflexiona sobre cómo afecta lo que haces, lo que dices, la manera en que te relacionas con otros y tu percepción sobre todo lo que te rodea. Andar con una radio encendida en tu interior todos los días puede distorsionar enormemente tu experiencia de la vida, especialmente si esa radio emite en determinados canales.

Javier Malonda.

Frases & Citas

“Haz un alto en tu interior en este mismo momento: cuando te detienes por dentro, psicológicamente, tu mente se apacigua, se clarifica. Sólo entonces consigues VER realmente.” BRUCE LEE.

“Algunos encuentran el silencio insoportable porque tienen demasiado ruido dentro de ellos mismos.” ROBERT FRIPP.

“No es la carga lo que te destruye, sino la forma en la que la llevas.” LENA HORNE.

“Recuerda: no eres la charla que oyes en tu cabeza. Eres el testigo que oye esa charla.” BILL HARVEY
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“El parloteo y el desasosiego sólo pueden terminar cuando la agitación de la mente es comprendida.” CARL GUSTAV JUNG.

“Las grandes elevaciones del alma no son posibles sino en la soledad y en el silencio.” ARTURO GRAF.

“Ninguna crítica me duele más que la que resuena con mi propia condenación.” HUGH PRATHER.

“El río debe estar en calma de manera que pueda reflejar la luna llena.” THICH NAHT HANH.

“A donde quiera que vayamos llevemos con nosotros la quietud. De esa manera, el movimiento caótico que nos rodea jamás nos ocultará la puerta de acceso al manantial de creatividad, al campo de la potencialidad pura, al pensar, al sosiego.” DEEPAK CHOPRA.

“Si la gente nos oyera los pensamientos pocos escaparíamos de estar encerrados por locos.” JACINTO BENAVENTE.

“El autoconocimiento es el final del sufrimiento.” JIDDU KRISHNAMURTI.

“Un hombre no trata de verse en el agua que corre sino en el agua tranquila; porque solo lo que en sí es tranquilo puede dar tranquilidad a otros.” CONFUCIO.

“Cuando hay muchísimo ruido y uno se halla en silencio, está solo.” JIDDU KRISHNAMURTI.

“No hay nada malo ni bueno en sí mismo, es nuestro pensamiento quien lo transforma.” HAMLET.

“La costumbre de ver el buen lado de cada cosa vale una fortuna. Todas las cosas tienen un lado bueno y otro malo y si sólo consideramos lo malo, nos parecerá que estamos en un mundo insoportable.” NOEL CLARASÓ.

“La mejor forma de saber que es lo que hay en tu corazón es escuchar la manera en como te expresas.” ANÓNIMO.

“La paz viene de dentro, no la busques fuera.” BUDA.

“En ningún parte puede hallar el hombre un retiro tan apacible y tranquilo como en la intimidad de su alma.” MARCO AURELIO.

“No hay desdicha mayor que esperar la desdicha.” PEDRO CALDERON de la BARCA.

“Qué triste es escuchar a alguien que no se escucha a sí mismo.” NOËL COWARD.

“La causa principal de infelicidad no es nunca la situación en la que te encuentras, sino lo que piensas acerca de ella.” ECKHART TOLLE.

10 motivos para poner buena cara al mal tiempo

10 motivos para poner buena cara al mal tiempo

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Como escribió Federico García Lorca,

“La lluvia tiene un vago secreto de ternura, algo de soñolencia resignada y amable, una música humilde se despierta con ella que hace vibrar el alma dormida del paisaje…”

En los días de lluvia solemos ponernos melancólicos, parece que son los días propicios para acordarnos de los ex, de la familia lejana, de los amigos que no vemos o de todo aquello que no podemos hacer por culpa de las incesantes gotas que caen como lágrimas del cielo.

Muchos tendemos a ver el lado pesimista de la vida cuando llueve, nunca pensamos que el cielo nos bendice o nos regala una ducha de spa para limpiar todo eso que vibra innecesariamente en el aire y que es muy necesario ese goteo para que florezcamos, las personas también necesitamos “regarnos”.

Entonces, ¿por qué no aprovechas estos días de lluvia para reciclarte?, ¿para hacer una limpieza de pensamiento y de corazón?.

Ponle buena cara al mal tiempo, es una perfecta ocasión para tener una visión optimista de la vida.

univergia

Por si necesitas motivación, aquí te dejo 10 frases que te ayudarán a inspirarte.

1-En la vida no hay que esperar a que pase la tormenta, hay que aprender a jugar bajo la lluvia.
2-¿Quieres algo? Pues entonces ve y haz que pase, porque lo único que cae del cielo es la lluvia.
3-Utiliza palabras y no gritos, pues es la lluvia la que hace crecer las flores… no la tormenta.
4-Cualquiera que piense que el sol es pura felicidad, nunca ha bailado bajo la lluvia.
5-Si no existiera la lluvia, no veríamos el arco iris.
6-Cuando llueve, comparto mi paraguas, si no tengo paraguas comparto la lluvia.
7-Por más larga que sea la tormenta, el sol siempre volverá a brillar entre las nubes.
8-Algunas personas pueden sentir la lluvia, otras simplemente se mojan.
9-La serenidad no es estar a salvo en la tormenta, sino encontrar la paz en medio de ella.
10-La persona que baile contigo bajo la lluvia, será la que camine contigo bajo la tormenta.

“La risa” Omraam Mikhaël Aïvanhov.

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“La risa no es necesariamente sinónimo de ligereza, de despreocupación, de falta de seriedad; y puede incluso actuar más benéficamente sobre el mental que ese aire grave que muchos creen que es la característica del sabio. Porque en la risa hay energías vivas que alimentan al cerebro.
Reír permite también levantarse, ponerse de nuevo en pie. En la vida de cada ser se producen acontecimientos que de entrada no se prestan a la risa, es verdad, hay que reconocerlo, y es normal, al principio, que estemos turbados o apenados. Pero es más fácil no dejarse agobiar si nos acostumbramos a ver el lado cómico de ciertas situaciones que tenemos que afrontar. No os privéis nunca de este medio poderoso que es la risa para mantener vuestro equilibrio interior y hacer más ligera vuestra existencia.
Por otra parte, habéis debido observarlo: cuando algunas dificultades o incidentes que al principio os afectaron, las recordáis más tarde o debéis contarlas, lo que os viene a la cabeza es, sobre todo, su lado cómico.”

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“Lo mejor que hay en los demás” Omraam Mikhaël Aïvanhov.

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¿De qué sirve resaltar siempre los defectos de la gente? ¿Acaso vemos que mejoren por ello? No. Entonces tratad más bien de concentraros en el Principio divino, inmortal, eterno, que vive también en ellos, y tener sentimientos sagrados hacia este principio divino; es así como ayudaréis a los humanos y, al mismo tiempo haréis un buen trabajo sobre vosotros mismos. Mientras que si estáis continuamente ocupados en sus defectos, os hacéis daño, porque os alimentáis de suciedades y a menudo, en lugar de ayudarles, incluso les impedís que evolucionen.
¡Cuántas personas se sienten solas sin comprender por qué! No ven que criticando a los demás y subrayando sus debilidades y sus lagunas, no hacen más que cavar una fosa que les separa. Pero cuando, con su alma y su espíritu, sepan entrar en relación con todas las almas y todos los espíritus sobre la tierra, cuando lo mejor que hay en ellos se encuentre con lo mejor que hay en los demás, ya nunca más se sentirán solas.”

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