Una colaboración de lipe2000

Excelente vídeo de la práctica del saludo al sol, que como ya hemos comentado es una serie excelente para hacerla a diario. Mantiene nuestra flexibilidad, y mediante ejercicios suaves nos prepara para hacer otros mas intensos. Además solo lleva unos minutos, si tenemos poco tiempo esta serie es la que debemos elegir.

http://meditacion2000.blogspot.com.es/2013/11/saludo-al-sol-explicacion-sencilla.html