Metodología II ¿Cómo alcanzar un estado alterado de conciencia de forma natural?

Ya hemos visto en la sección de Metodología las diferencias
entre sueño lúcido y viaje astral y la manera de llegar a ellos desde la
meditación del yoga Nidra.
Pero no es el único camino, hay otros que vamos a
explorar a continuación.

Preparación
previa:

 
Para llegar a un estado alterado de conciencia
voluntario (EVAC) es conveniente prepararse para tal evento teniendo en cuenta
algunas pautas sencillas, pero muy efectivas que nos permitirán lograr con
mayor facilidad nuestro objetivo:

En primer lugar y más importante es
desearlo y repetirlo a lo largo de todo el día, tanto mentalmente como de
palabra. ¿Por qué? Porque así vamos preparando nuestro subconsciente para tal
evento, por regla general nuestro subconsciente reproduce hechos y situaciones
que hemos vivido a lo largo del día y estos se reproducen durante el sueño. Es
como si lo programáramos.

 

Otro aspecto importante es que debemos
estar físicamente en buenas condiciones, nuestro cuerpo necesita mucha energía
para entrar y mantenerse en un EVAC, por lo que se necesita estar en buena
forma física y anímica también. El estado de ánimo influye poderosamente en el
resultado final, si vamos a la meditación con excesivos pensamientos negativos
o estamos estresados difícilmente alcanzaremos un EVAC.


Yo recomiendo que se practique en la
hora de la siesta, una hora después de comer, habiendo hecho la digestión y con
una buena predisposición anímica, en otras palabras nos ayudará mucho entrar en
la meditación con una actitud positiva, felices de ello y enseguida comenzará a
notar los flujos de energía que recorren su cuerpo.

     Muy importante: debe de hacerse tumbado como expliqué en Metodología 

Esta energía la notará como oleadas que
recorren todo su cuerpo, no se altere eso es una buena señal, indica que
estamos alineándonos, que nuestros chakras se están colocando en la forma
correcta y la energía fluye por ellos y lo podemos notar. Para ello es de suma
importancia entrar en la meditación con una actitud positiva y de
agradecimiento. Notaremos que la energía entra por nuestros pies, o por nuestra
cabeza y se distribuye por todo el cuerpo como oleadas eléctricas sumamente
placenteras. Trate de relajarse e intente mantener estas oleadas el mayor
tiempo posible, le energizarán todo el cuerpo, merece la pena, se lo aseguro.
 
 
Una vez entrados en relajación, es posible que
nuestra mente comience a divagar. Se percatará de ello cuando le resulte
complicado recordar lo que acaba de pasar por su mente, cuando el pensamiento
que acaba de suceder en su mente sea difuso o que se de cuenta de que no
está registrando en su memoria absolutamente nada.
Esto es una buena señal, quiere decir que el
subconsciente está emergiendo a la superficie y nuestro lóbulo izquierdo se
está desconectando, por lo que no registramos en la memoria lo que está
sucediendo, es como si se desvaneciera el consciente y perdiéramos el contacto
con la realidad que nos rodea.
Esto puede ocurrir al cabo de aproximadamente 45min
1 hora de meditación y también es una buena señal. ¡Vamos por buen camino!
 
Ahora
es cuando viene el cruce de caminos
y debemos intentar
estar todo lo atentos que podamos, nuestro cerebro va a proceder a apagar el
lado izquierdo (nuestra consciencia) para entrar en el modo sueño.
Justo en esta etapa y siempre que hayamos conseguido
estar atentos y relativamente despiertos es cuando se pueden dar las siguientes
percepciones:
Pueden ser auditivas: oímos un fuerte golpe seco, un
estruendo etc, no debemos alterarnos se produce en este paso previo al sueño.
Y pueden ser visuales: vemos a alguien de nuestro
entorno circulando por delante de nosotros, puede ser un familiar o amigo etc.
Esto quiere decir que ya estamos llegando a nuestro
objetivo, que no es otro que intentar salir de nuestro cuerpo y probar nuestro
otro cuerpo, el Astral.
Hay mucha gente que se despierta al oír los ruidos y
se sobresaltan, es normal si lo desconocemos, pero ahora ya tiene un as en la
manga sabiendo esta información, lo que le debería permitirse continuar la
experiencia sin llegar a despertarse.
Muchas personas se quedan dormidas frente al
televisor y tienen lapsos de sueño y vigilia, también podría ser una vía de
ensayo, hay muchas maneras de llegar al EVAC, puede elegir el que mejor se
adapte a usted.
Pero la señal inequívoca de que estamos preparados
son “LAS VIBRACIONES”.
Se pueden dar de dos maneras, una a la entrada del
sueño y otra a la salida del mismo.
 

LAS VIBRACIONES

¿Qué son? ¿Cómo las identificamos?
Es una pregunta de difícil respuesta si no las ha
experimentado nunca, voy a intentar describirlas lo mejor que pueda.
Las vibraciones se desencadenan en nuestro cuerpo
como unas  fuertes oleadas de energía
eléctrica. Son pausadas, a ritmo constante, como si de una respiración se
tratara y pueden ser de intensidad creciente.
Las podemos sentir por toda la columna y notar cómo
se intensifican en su potencia, no debe de preocuparse, es una sensación
sumamente extraña, pero no es dolorosa en absoluto, no trate de cortarlas ya
que es nuestro pasaporte al Astral.
Tampoco se altere, trate de relajarse y dejarse
llevar.
Llegados a este punto tenemos dos opciones, una es
intentar salir voluntariamente de nuestro cuerpo, pero sin mover un músculo
físico.
Es la manera de despojarse del cuerpo, pero es
difícil, lo reconozco,
Si usted no ha salido voluntariamente de su cuerpo y
es la primera vez que se encuentra en esta situación es muy probable que al
intentar levantarse lo haga con su cuerpo físico, con lo que echaríamos al
traste todo el proceso…Ya que se despertaría
Habría de tratar de mover primero un brazo o la mano
y comprobar que esta es etérica (traslucida, o semitransparente) para luego
proceder al resto del cuerpo.
No se preocupe hay otro camino…
 
 
 

Salida voluntaria del
cuerpo

Una vez llegados hasta este punto,lo más efectivo sin duda alguna,
es dejarse llevar…
Las vibraciones aumentaran su intensidad y cuando
esto ocurra debemos relajarnos todo lo que nos sea posible, sin alterarnos,
solo observando lo que sucede. Sin alterarnos, con tranquilidad…
Lo que sucederá, irremediablemente, es la salida del
cuerpo de forma natural, pero con la gran diferencia de que estaremos ¡plenamente conscientes de ello¡ A
diferencia de cuando lo hacemos en sueños, que es de manera inconsciente.
Aquí se abre un universo nuevo para los sentidos, Se
podrá encontrar súbitamente flotando y rozando o tocando el techo, disfrute de la
sensación, es única.
Podrá ver su habitación o estancia de manera difusa,
borrosa o simplemente no la vea.
No se preocupe. Ahora lo que se debe hacer es “estabilizar
el escenario”
 
 
 

Estabilizar el escenario

Este es un truco que aprendí en el libro de Michel Raduga “La Fase”
Es de gran utilidad y muy efectivo. Recomiendo este
libro encarecidamente.
Para estabilizar el escenario es necesario que
hagamos este gesto:
“Frotar nuestras manos delante de nuestro rostro” e
intentar tocar algo de la habitación, la cama, la colcha, la almohada,
cualquier cosa que tengamos a nuestro alcance.
Veremos cómo, poco a poco, el escenario que era
difuso se va estabilizando y lo podemos apreciar en todo detalle. Tan simple
como eso: frotar nuestras manos delante de nuestra cara y tocar cosas.
Lo que creo que está sucediendo con todo esto que
acabo de explicar son dos cosas, en mi opinión y es una hipótesis es que las
vibraciones coinciden con lo que se describe en las antiguas culturas acerca
del despertar de la energía Kundalini, es una energía que sube por la columna
(al igual que las vibraciones) y que hace que el ser despierte a otra realidad,
que acceda a otra forma de ser y percibir.
Y por otro lado, cuando estamos estabilizando el
escenario, lo que creo que estamos haciendo es, de alguna manera, encender o
poner en marcha nuestra glándula pineal.
Ya que en esta glándula se sabe que contiene el
mismo tipo de células que las que tenemos en el ojo. De ahí que al estabilizar el escenario ponemos en
marcha la glándula pineal y empezamos a ver ver con
claridad, ¡desde el tercer ojo!
Esto solo son hipótesis mías.
Pero ¿y si hay algo de verdad en esto que acabo de insinuar?
 
 
Bueno, si ha logrado llegar a este punto, lo
felicito.
Verá, que con el tiempo, cada vez le resultará más
fácil alcanzar este estado, ya que el cerebro aprende rápidamente los caminos y
lo que le queda por hacer es poner en práctica y perfeccionarse a sí mismo en
estas técnicas. Es como aprender a montar en bici, una vez se han dado las
primeras pedaladas, lo que queda es perfeccionar el estilo.
 El siguiente
paso es explorar con su cuerpo la habitación, desplazarse, si lo desea, por el
aire, visitar la casa etc.
Las primeras salidas, suelen ser las más
impactantes, dado que no ha experimentado nada parecido antes.
Le recomiendo que se lo tome con calma y que primero
vaya adquiriendo conciencia de su nuevo estado de ser.
Puede volver a su cuerpo y salir de él a voluntad,
sin esfuerzo, no se inquiete, disfrute de la ingravidez, haga piruetas,
descubra sus nuevos poderes, ¡siéntase libre!
Poco a poco, iremos progresando, no salga todavía de
la habitación. Es prematuro.
¿Por qué? Porque, amigo mío, estamos fuera del
espacio-tiempo y es muy probable que al otro lado de la puerta se encuentre con
que todo ha cambiado, que su casa es otra, que sus familiares han cambiado de
de aspecto, pueden ser más jóvenes o mucho mayores etc.
Debemos ir explorando poco a poco y asimilando que
estamos en otro plano, en otro universo, que cualquier cosa puede pasar, pero
le aconsejo que nunca pierda la calma ni el control, en este estado somos
invencibles, nada ni nadie nos pueden dañar, tenga esto muy presente y disfrute
de su viaje.
 
 
 

¿Dónde está el cordón de
plata?

Una vez fuera de su cuerpo se podrá ver, o no, a sí
mismo dormido.
Yo no me suelo ver, solo un bulto en la cama o a
veces ni si quiera eso, depende de cada persona.
Pero lo que no he visto nunca es el famoso “Cordón
de Plata”, simplemente creo que no existe como tal, no es apreciable ahí fuera,
yo por lo menos nunca lo he visto ni apreciado de ninguna manera.
¿Qué quiere decir esto?
Pues creo y es mi opinión, que es otro cuento más
que nos han colado.
Si alguna vez a alguien se le ocurre salir de su
cuerpo y no tiene experiencia en ello, la sensación puede ser de extrañeza
total, uno puede experimentar como si fuera un ser etérico, liviano, sin peso,
en resumidas cuentas un espíritu. Esto puede provocar em la persona que lo vive
un estado de angustia, de sentir como si estuviera o hubiese muerto, de ser un ánima.
Es probable, que los que verdaderamente entienden
del tema hubieran dejado, con toda la intención, unos axiomas para que dado el
caso de que alguien saliera del cuerpo buscara una manera segura de regresar al
él.
De ahí el axioma del cordón de plata, es posible que
nos lo hayan implantado en nuestra cultura para disuadirnos de salir e
investigar ahí fuera en otras realidades.
Ya que si no vemos nuestro cinturón de seguridad (el
cordón de plata) creeremos irremediablemente que si nos alejamos demasiado no
podremos nunca volver…
Pues queridos amigos, el cordón de plata no existe.
No
se puede uno perder si está investigando dentro de sí mismo, estás en tu
interior ¡no hay pérdida posible!
Creo
que aquí también encajaría la célebre frase: “Conócete a ti mismo”
Cuando estamos en el astral viajamos desde nuestro
interior (subconsciente) a otros universos, pero nunca dejamos nuestra mente,
por lo tanto siempre que queramos podemos volver, solo hay que desearlo y nuestro cuerpo despertará. Es tan sencillo
como eso
Más adelante explicaré técnicas de cómo desplazarnos
a los lugares que queramos visitar y a las épocas que queramos.
Espero que les sea de ayuda en sus inquietudes y anímense
a explicar sus experiencias, entre todos podemos crecer y ayudarnos a ampliar
nuestro conocimiento acerca de este nuevo universo que está aquí mismo, dentro
de nosotros.
 
Un cordial saludo
Cuídense mucho
Manu Paterna
http://estadosalterconciencia.blogspot.com.es/

4 comentarios en “Metodología II ¿Cómo alcanzar un estado alterado de conciencia de forma natural?

  1. El cordon de plata existe y se ve al salir aunque no siempre, si de verdad sales y no ves tu cuerpo claramente denota que tu alma no sabe ver bien, ese puede ser el motivo de no verlo. el compañero tiene razon describes un viaje no un estado alterado de conciencia que es otra cosa, un estado alterado de conciencia se tiene fisicamente y sobre todo se caracteriza por una gran agudizacion de los sentidos o alguno de ellos entre otras cosas.

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