Meditaciones guiadas del lamrim 30º

Bhikshuni Thubten Chodron

Las ventajas de apreciar a los demás

Pensando en ejemplos de tu vida y la de otras personas, reflexiona en los beneficios que conlleva sentir aprecio por los demás:

  1. Los demás seres son felices.
  2. Nuestra vida se vuelve significativa.
  3. Abandonamos nuestra actitud egocéntrica, la cual nos hace muy desdichados.
  4. Podemos ser felices en cualquier lugar y momento.
  5. Nuestras relaciones mejoran y se incrementa la armonía en la sociedad.
  6. Creamos grandes cantidades de potencial positivo. De esta manera, generamos las causas para tener buenos renacimientos y nos resulta más fácil obtener realizaciones en el camino.
  7. Es la raíz de toda la felicidad presente y futura para uno mismo y para los demás.

Conclusión: Toma la determinación de cuidar de los demás con afecto genuino. Reconoce que es muy diferente sentir aprecio sincero por los demás, que sentirlo por culpa, obligación, temor o codependencia.

Las ventajas de apreciar a los demás. (download)

https://thubtenchodron.org/2001/01/meditaciones-guiadas-del-lamrim/4/

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