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Aida. AVE FENIX es fuente intensa de energía. Ra Station Club. 16 de julio, 2016.

by Las Tinieblas de la Mente

Observamos al Ave Fénix junto a Mercurio en su tránsito alrededor del Sol según la imagen…
Observamos también que el Ave Fénix es fuente de energía, ¿y por qué decimos esto?: porque en este caso, el Ave Fénix está entre la lente de la sonda y el Sol, quiere decir que la luminiscencia que observamos es propia y muy intensa., no es el reflejo de la luminiscencia solar como pasa en este caso con Mercurio y su reflexión horizontal.
Ave Fénix es un objeto no identificado que desde el año 97′ se observa desde la sonda solar Soho Lasco C2 y C3, nunca visto desde las lentes de diferentes espectros de energía como Ahead y sus variantes, y Behind.  Sondas propiedad de NASA y ESA con lo que, estos documentos son oficiales.
Ave Fénix es el «Boss» del Sistema Solar.

http://sohowww.nascom.nasa.gov//data/REPROCESSING/Completed/2016/c3/20160713/20160713_0230_c3_1024.jpg

Ave Fenix es fantástico, llevamos muchos años publicando esta incidencia,  los primeros….razón de esta página, visionando y con archivos desde el año 97′,  y Ave Fénix fue una ocurrencia propia marca de la casa, por mucho que se empeñen algunos en apropiarse indignamente del trabajo de otros para poner el cazo,(últimamente repito esto mucho pero es indigno, disculpen).    .OlmO

RA   STATION   CLUB

Fuente: https://rastationclub.blogspot.com.es/2016/07/ave-fenix-es-fuente-intensa-de-energia.html

Aida. Plantas antimoscas y antimosquitos

Planta y jardín

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A medida que va llegando el buen tiempo y las temperaturas se encuentran en aumento, también empiezan a visitar nuestros hogares unos indeseados insectos, las moscas y los mosquitos.

En el caso de los mosquitos, la picadura de éstos causa una notable inflamación y un prurito que no cesa a pesar de rascarse continuamente, lo que en ocasiones nos puede llevar a realizarnos una herida.

Además, en el caso de personas alérgicas a la picadura de los mosquitos, esta reacción se agrava y los síntomas pueden llegar a mermar la calidad de la vida de la persona que ha sufrido el ataque de este pequeño insecto volador.

Por si esto fuera poco, los mosquitos también actúan como vectores, es decir, pueden transmitir enfermedades que resultan fatídicas para el ser humano, como es el caso del dengue, una enfermedad viral que se transmite por la picadura del mosquito Aedes Aegypti.

¿Cómo nos podemos defender de estos insectos tan molestos que se acercan a medida que las temperaturas van subiendo? Lo cierto es que disponemos de múltiples opciones, pero pocas son tan idóneas e inocuas como las plantas antimoscas y antimosquitos ¿Quieres saber cuáles son? Entonces no dejes de leer este artículo.

Plantas antimoscas y antimosquitos

¿Por qué es tan importante utilizar plantas antimoscas y antimosquitos?

Si no utilizamos plantas que tengan la capacidad de repeler a estos insectos, tenemos dos opciones comunes: aplicarnos sobre la piel repelente de insectos o rociar nuestro hogar con insecticida.

Lamentablemente estas opciones no son inocuas para nuestra salud, y si bien es cierto que aplicar esporádicamente estos productos no supone ningún riesgo para nosotros, exponernos a ellos de forma continua puede llegar a afectar gravemente a nuestra salud, incluso podemos ir aumentando progresivamente el nivel de toxinas en nuestro organismo fruto de la inhalación de estos químicos.

El uso de insecticidas y repelentes tiene graves consecuencias para nuestro organismo y también para el medio ambiente, veamos a continuación cuáles son:

  • Mutaciones en el ADN
  • Predisposición a sufrir cáncer
  • Irritación faríngea y nasal
  • Dolores de cabeza y vértigo
  • Desórdenes en el ciclo menstrual
  • Alteraciones en la formación del feto en el caso de mujeres embarazadas
  • Dificultad respiratoria
  • Los insecticidas contaminan el agua y contribuyen a la contaminación atmosférica
  • Pueden suponer un riesgo para las mascotas que habitan en el hogar
  • Reducen la biodiversidad

Plantas antimoscas y antimosquitos

Utilizar plantas antimoscas y antimosquitos es el único método completamente inocuo que podemos emplear para librarnos de estos molestos insectos.

Estas plantas son capaces de repeler a las moscas y a los mosquitos por el olor que desprenden, el cual no les resulta nada agradable a estos insectos, además, puedes utilizarlas tanto en el interior como en el exterior de tu hogar.

A continuación te mostraremos cuáles son las mejores plantas antimoscas y antimosquitos.

Melisa

La melisa es una planta originaria del sur y el centro de Europa, la podemos encontrar de forma silvestre en malezas o bosques cuyo terreno sea sombreado y rico en materia orgánica.

Se emplea generalmente como una planta medicinal útil en casos de estrés, insomnio, palpitaciones y problemas digestivos.

Su eficacia frente a las moscas y los mosquitos se la debemos a su riqueza en aceites esenciales, presentando una concentración aproximada de éstos del 0,4 %.

Entre los aceites esenciales más importantes que le otorgan a esta planta un olor cítrico/alimonado, debemos destacar los siguientes: citronelal, timol, neral, geranial y limoneno.

Albahaca

¿A quién no le fascina el olor e intenso aroma de la albahaca? Se trata de una planta con gran presencia en huertos y jardines que además posee numerosas propiedades medicinales sobre todo para facilitar la digestión.

Esta planta es originaria de la India, pertenece a la misma familia que la melisa yes su aroma el responsable de ahuyentar a las moscas y los mosquitos.

Es muy rica en aceites esenciales, éstos pueden llegar a suponer el 1 % de su composición, los más importantes son los siguientes: eugenol, estragol, linalol, cineol, borneol, ocimeno, anetol, geraniol, alcanfor y pineno.

Menta de gato o hierba gatera

Se trata de una hierba perenne de la misma familia que la menta común, cuyo origen se sitúa en el mediterráneo.

Los gatos aman a esta planta por un importante componente activo, la nepetalactona, una sustancia que el gato detecta por el olfato y que simula a la feromona, motivo por el cual los felinos la relacionan con el apareamiento.

Pero además la nepetalactona ha demostrado científicamente tener efectos insectífugos, es decir, ayuda a repeler numerosos insectos, entre ellos, las moscas y los mosquitos.

Citronella

Estamos sin lugar a dudas ante la planta estrella cuando se trata de combatir moscas y mosquitos, de hecho, en la actualidad, empezamos a ver gran diversidad de repelentes elaborados a partir de esta maravillosa planta.

Se trata de una planta muy aromática que posee numerosos componentes activos que nos ayudan a deshacernos de estos molestos insectos, veamos a continuación cuáles son:

  • Citronelol
  • Geraniol
  • Canfeno
  • Alfa- pineno
  • Cariofileno

Lavanda

La lavanda es una planta muy aromática cuyo aceite esencial se ha empleado para tratar numerosas afecciones, debido a que posee importantes propiedades medicinales.

La podemos encontrar habitualmente en lugares secos del mediterráneo, su efectividad como repelente de insectos se la debemos principalmente a su riqueza en aceites esenciales, de los cuales debemos destacar los siguientes: linalol, citronelol, d-limonene, alcanfor, borneol, d-borneol, nerol, geraniol, sabineno, farneseno, beta-pineno, alfa-pineno, cineol y beta-felandreno.

Poleo menta

Esta planta crece en zonas húmedas junto a estanques y ríos y se utiliza habitualmente como infusión, aunque lo cierto es que también resulta muy efectiva para repeler a los insectos.

Su concentración en aceites esenciales puede llegar al 2%, por ello es muy útil frente a moscas y mosquitos, de sus aceites esenciales debemos destacar los siguientes como los más importantes: pulegona, isopulegona, isomentona, mentona, limoneno, carvacrol, piperitenona.

Empleando estas plantas antimoscas y antimosquitos, así como los aceites esenciales que se obtienen a través de las mismas, lograrás una protección eficaz e inocua frente a las moscas y los mosquitos. No obstante, si deseas emplear estas plantas utilizando su aceite esencial, debes saber que éstos no están recomendados en niños menores de 3 años ni en mujeres embarazadas o lactantes.

Aida. Cuida la salud de tu columna con tan solo 2 minutos al día

Por Paradigma Terrestre

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La columna es el soporte de nuestro cuerpo y, en muchos casos, la causa de dolores y malestar que más le afecta cada día.

La columna sufre los efectos negativos del estrés, las emociones, el sedentarismo o el ejercicio inadecuado, las malas posturas, etc. Soporta toda nuestra carga y, sin embargo,pocos son los que se esfuerzan en relajarla.

En este artículo te explicamos cómo puedes cuidar la salud de tu columna con unos sencillos ejercicios y estiramientos que no te llevarán más de dos minutos al día.

Una columna saludable se adapta a nuestros movimientos sin dolores ni molestias. Es una columna flexible que nos da la movilidad que necesitamos.

No obstante, las tensiones, las malas posturas y el cansancio del día a día nos provocan rigidez en diferentes partes de la espalda que pueden llegar a ser muy difíciles de resolver.

Lo más efectivo para prevenir los problemas de columna consiste en realizar cada día algún ejercicio de relajación y flexibilidad que nos permita recolocar la columna en su lugar, eliminar las rigideces que la desvían y devolverle su movilidad natural.

Realizaremos esta breve rutina diaria por la noche, antes de acostarnos. Si lo necesitamos, también la podemos hacerlo por la mañana o en algún momento a lo largo del día.

Masaje de balanceo (30″)

espalda ejercicios

Empezaremos esta serie tumbados en el suelo, sobre una alfombra o esterilla, boca arriba.

  • Acercaremos las rodillas al pecho y las rodearemos con los brazos, apretándolas contra nuestro torso para sentir cómo va desapareciendo el hueco que separa las lumbares del suelo.
  • Es una postura muy cómoda y agradable en la quepodemos notar cómo se estira la columna.
  • Es importante acercar un poco la barbilla hacia el pecho para que la cabeza no se vaya demasiado hacia atrás.
  • Si nos molestan las cervicales podemos ponernos un pequeño cojín debajo de la cabeza.
  • Una vez estemos cómodos en esta posición, nos balancearemos con suavidad y en movimientos cortos hacia ambos lados, para sentir como los dos laterales de las lumbares se acercan también al suelo.

Es un movimiento muy corto. No deberíamos perder el equilibrio ni tener que hacer fuerza o resistencia. Con este ejercicio, que durará unos 30 segundos, haremos un masaje por toda la espalda.

Relajación de los costados (40″)

espalda ejercicios 1

  • En la misma postura en la que estamos, tumbados boca arriba, dejaremos caer las rodillas juntas a uno de los lados.
  • Si las hemos dejado caer hacia el lado izquierdo, por ejemplo, dirigiremos nuestra cabeza al lado contrario, el derecho, a la vez que estiramos también el brazo derecho en esa dirección, como si quisiéramos llevarlo más lejos. (La palma de la mano debe mirar hacia abajo.)
  • Mientras, con el brazo izquierdo empujaremos las rodillas flexionadas hacia el suelo, lo cual potenciará el estiramiento.
  • Si notamos mucha tensión en el costado del estiramiento, el derecho, podemos masajearlo un poco con la mano izquierda.
  • Permaneceremos unos 15 o 20 segundos en esta postura y repetiremos en el otro lado durante el mismo tiempo.
  • Con este ejercicio relajamos y devolvemos la flexibilidad a toda la musculatura lateral.

Estiramiento final (50″)

  • El tercer y último estiramiento lo haremos de pie, con los pies ligeramente separados pero mirando hacia el frente.
  • Estaremos rectos pero relajados, y siempre apretando el abdomen.
  • Empezaremos a relajar la cabeza y a dejarla caer hacia delante.
  • Cuando nuestra cabeza ya haya bajado todo lo posible, empezaremos a relajar las cervicales, los hombros, las dorsales, etc. Y así de manera progresiva, sin prisa, y sin dejar de presionar el abdomen para no sobrecargar las lumbares.
  • Llegará un momento en que todo nuestro cuerpo estará colgando hacia delante. No debemos obsesionarnos con llegar al suelo si nos cuesta, sino más bien en relajar la espalda de manera completa.
  • Nos quedaremos unos segundos abajo y, para volver a subir, haremos el movimiento a la inversa. La diferencia será que antes era el peso del cuerpo el que nos llevaba hacia abajo y ahora sentiremos cómo la fuerza del abdomen nos va empujando hacia arriba con lentitud, como si se fuera desenrollando todo el cuerpo.
  • La cabeza será la última parte en erguirse.
  • Es muy importante seguir bien los pasos de este ejercicio y no correr para no hacernos daño. Si lo hacemos bien notaremos una relajación inmediata.

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Les recomendamos los siguientes ejercicios en el siguiente vídeo de Fisioterapia para TI 

Aida. Novelas y poesías para combatir la ansiedad y la depresión

por La Mente es Maravillosa

Novelas y poesías para combatir la ansiedad y la depresión

El poder terapéutico de la literatura es asombroso. En aquellos momentos en los que nos invaden la tristeza, la ansiedad y la desazón, leer novelas y poesías puede ayudar a transformar nuestros sentimientos, emociones y pensamientos.

Gracias a las letras podemos llegar a comprender nuestro estado de ánimo y a mejorar nuestro comportamiento de manera profunda pues, en alguna forma, podemos encontrarnos en las hojas de una buena novela o de una preciosa poesía.

Nuestro cerebro tiene la capacidad de vivenciar lo que leemos y de empatizar con las palabras que nos ayudan a ponerle nombre y a expresar lo que acontece dentro de nosotros. Este hecho ha sido documentado de manera profusa desde la época dorada griega.

Libro sobre el cesped

Es curioso cómo Aristóteles ya daba cuenta de ello desde hace unos cuantos siglos cuando nos invitaba a realizar reflexiones sinceras y catárticas sobre aquello a lo que personas con el don de la escritura le ponían palabras. Asimismo, en 1904, Kafka hizo esta reflexión en su Carta a Oskar Pollak:

“Si el libro que leemos no nos despierta como un puño que nos golpeara en el cráneo, ¿para qué lo leemos? ¿Para que nos haga felices? Dios mío, también seríamos felices si no tuviéramos libros, y podríamos, si fuera necesario, escribir nosotros mismos los libros que nos hicieran felices.

Pero lo que debemos temer son esos libros que se precipitan sobre nosotros como la mala suerte y que nos perturban profundamente, como la muerte de alguien a quien amamos más que a nosotros mismos, como el suicidio. Un libro debe ser como un pico de hielo que rompa el mar congelado que tenemos dentro”.

hombre ante un libro gigante

La literatura, una dulce medicina que nos acerca a la “curación”

La literatura es una dulce medicina que nos acerca a la “curación”, pues muchas veces nos permite normalizar y validar cómo nos sentimos, así como razonar de manera correcta y saludable.

Encontrarnos con ejemplos que nos permitan desenquistar nuestro dolor es una bendición terapéutica profundamente coadyuvante en el proceso de mejora y de “curación emocional”. En parte porque nos educa y nos ayuda a comprender lo que nos sucede.

Es decir, nos da herramientas y recursos para estimular nuestra lucidez en momentos de bloqueo. Teniendo esto en cuenta, la asociación  The Reading Agency y la Society of Chief of Librarians se han encargado de seleccionar y recopilar las mejores novelas y poesías para combatir la ansiedad y la depresión.

Siluetas de las hojas de los libros

Os acercamos algunos de los elementos de ese listado que va desde el “Manual para sentirse bien” de David D. Burns, hasta“Breve historia del mundo” de Ernst H. Gombrich, pasando por otras obras de tipo humorístico como las del autor Bill Bryson.

  • Las aventuras de Tom Sawyer, de Mark Twain. La curiosidad y las ganas de aventura de esta novela promueven la exploración y las ganas de lograr a algo diferente en la vida.
  • El Principito, de Saint-Exupéry. Sea el momento que sea de nuestra vida, siempre podemos sacar excelentes enseñanzas de amor, amistad y vida interior.
  • Historia de un cuerpo, de Daniel Pennac. Esta novela habla del dolor, del miedo, de la muerte, de la enfermedad y de otros muchos sufrimientos con los que podemos identificarnos.
  • El mundo de Sofía, de Jostein Gaarder. Este precioso libro nos anima a seguir caminando e interesarnos por múltiples aspectos de nuestra vida interior.
  • De vidas ajenas, de Emmanuel Carrère.  Aquí se narran diversas historias que nos ayudan a comprender las distintas realidades con las que nos relacionamos, atendiendo al hecho de que cada persona tiene una historia que debe ser considerada.
  • El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl. Un clásico que te ayuda a reflexionar de manera profunda sobre tu vida y las dificultades con las que tienes que lidiar.
  • El patito feo, de Boris Cyrulnik. Una vida complicada no implica un hundimiento, siempre podemos salir adelante: esta es su enseñanza y el fiel principio que subyace a la resiliencia del ser humano.
  • La mujer que no quería amar, de Stephen Grosz. Aquí se narran historias de pacientes que han resuelto sus problemas.
  • Manual para sentirse bien, de David D. Burns. En este libro se nos presenta un tratamiento no farmacológico de la depresión.
  • Breve historia del mundo, de Ernst H. Gombrich. Una auténtica reflexión sobre el devenir de la historia y su imbricación en nuestras vidas.
  • No te rindas, de Mario Benedetti. Este poema promueve la fortaleza emocional que todos necesitamos en momentos de indefensión.

En conclusión, la literatura puede ser tremendamente transformadora. ¿Por qué? Porque a través de ella logramos ordenar el caos y el desorden interno que reina en nosotros tras los malos momentos o los sucesos traumáticos.

Por todas estas razones te recomiendo que no pierdas la información que te ofrezco en este artículo, pues una buena novela o una preciosa poesía te puede permitir reconocer, aliviar y curar con el tiempo el dolor emocional que en ciertos momentos te sumerge en un mar congelado.

libros

Bibliografía de interés:

The Reading Agency; Society of Chief Librarians (2015). Reading Well Books on Prescription: Evaluation 2014-15. October 2015. 36 p. Disponible en: http://readingagency.org.uk/news/RWBOPEvaluationReport2015.pdf

Baikie, K., & Wilhelm, K. (11 de Agosto de 2005). Emotional and physical health benefits of expressive writing. Obtenido de BJPsych Advances.

Aida. Conoce al hombre que compra tortugas para devolverlas al mar

BY

¿Qué harías si ves un animal salvaje, en peligro de extinción, en venta? Aaron es un minero de 53 años que vive en forma temporal en Papua Nueva Guinea, donde los mecanismos de protección animal no cuentan con recursos suficientes, y es común ver como se venden en mercados y en plena calle animales silvestres. Esto fue lo que le paso a el un día le ofrecen comprar dos tortugas marinas por algo así como $ 65 en un mercado local de alimentos.

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Aaron las vio y las compro sin dudarlo, pero no para cocinar una sopa sino para devolverlas a su hábitat natural. Después de comprarlas las cargo en su camioneta y viajo más de cinco kilómetros a la playa más cercana,  jugo un rato con las tortugas y las vio alejarse entrando en el mar.

Cuando contó la historia en su página de Facebook, Aaron causó un gran revuelo en las redes sociales, personas de todo el mundo, compartían y comentaban la historia de Aaron que no era la primera vez que tenía este gesto, ya salvo de estas manera unas 8 tortugas.

De pronto el minero se volvió famoso, vio como personas e incluso medios de prensa contactaban con el, algunos para apoyarle otros para criticarle. Es que algunos argumentan que pagar para tener estos animales es fomentar su comercio y no es la mejor opción para salvarlos, ya que se financia el mercado ilegal de la venta de animales salvajes y a los traficantes que están detrás, según Aaron si ve tortugas en peligro y puede salvarlas ¿por que no hacerlo?

Aida. ¿Es el Sol una Puerta Estelar entre mundos y planetas?

por SABIENS.

Científicos han descubierto unas cuerdas magnéticas entre el Sol y Saturno.Saturno es el sexto planeta desde el Sol hacia el exterior y el segundo más grande del Sistema Solar en cuanto a masa y dimensiones. Es muy parecido a Júpiter, probablemente debido a que tuvieron un origen similar. El diámetro de Saturno es veinte por ciento menor que el de Júpiter.

 

Conocidos como también»eventos de transferencia de flujo».  Estos eventos hacen posible el ingreso de partículas solares a los diferentes planetas. ¿Y si a parte de partículas también puede enlazar y teletransportar naves nodrizas del tamaños de una planeta?

Vean que se ha podido captar y de que descomunales dimensiones estamos viendo al lado del astro rey: el Sol.

 

¿Naves nodrizas, planetas artificiales o…que opina usted?

Aida. Esto es algo que nunca oirás decir a tu Doctor, LA CAUSA DEL CÁNCER

Por Paradigma Terrestre

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Este es el principio del Cáncer y de todas las enfermedades, jamás lo oirás decir de tu doctor.

¿Qué es la “Acidez y Alcalinidad”?

En el año 1931 un científico recibió el premio Nobel por descubrir la CAUSA PRIMARIA del cáncer. Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Premio Nobel 1931 por su tesis “la causa primaria y la prevención del cáncer”. Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico… ¿Porque?…porque una alimentación antifisiológica (dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo), crea en nuestro organismo un entorno de ACIDEZ. La acidez, a su vez EXPULSA el OXIGENO de las células…

El afirmó: “La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro”. “Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas atraen el oxígeno”.

O sea que en un entorno ácido, si o si es un entorno sin oxígeno… y el afirmaba que “Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48horas puede convertirlas en cancerosas.”

Según Warburg: “Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno – una regla sin excepción”. “Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos”.

En su obra “El metabolismo de los tumores” Warburg demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la acidosis y la hipoxia (falta de oxígeno).

También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y NO PUEDEN sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno; En cambio, sobreviven gracias a la GLUCOSA siempre y cuando el entorno esté libre de oxígeno. Por lo tanto, el cáncer no sería nada más que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxígeno.

Resumiendo:

Células sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento. Células cancerosas viven en un ambiente extremadamente ácido y carente de oxígeno.

Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos de acuerdo a la calidad de proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas que otorgan, generarán una condición de acidez o alcalinidad al organismo.

El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una escala llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el PH 7 un PH neutro.

Es importante saber cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen en forma correcta y adecuada su PH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana el PH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45. Tener en cuenta que si el PH sanguíneo, cayera por debajo de 7, entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte.

Tabla PH

Alimentos que acidifican el organismo:

– Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas ni grasas ni minerales ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2,1, o sea altamente acidificante).

– Carnes (todas).

– Leche de vaca y todos sus derivados.

– Sal refinada.

– Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, pizzas, etc).

– Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes).

– Margarinas.

– Gaseosas.

– Cafeína.

– Alcohol.

– Tabaco.

– Medicinas.

– Cualquier alimento cocinado (La cocción elimina el oxígeno y lo trasforma en ácido) inclusive las verduras cocinadas.

– Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc. O sea, todos los alimentos envasados.

Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular optimizando el metabolismo. El organismo Debería obtener de los alimentos las bases (minerales) para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización, pero todos los alimentos ya citados, aportan muy poco, y en contrapartida desmineralizan el organismo (Sobre todo los refinados).

Hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno, estos alimentos se consumen 5 veces por día ¡los 365 días del año!

Curiosamente todos estos alimentos nombrados, son ANTIFISIOLÓGICOS! Nuestro organismo no está diseñado para digerir toda esa porquería.

Alimentos Alcalinizantes

– Todas las verduras Crudas (algunas son acidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio) y crudas aportan oxígeno, cocidas no.

– Frutas, igual que las verduras. Pero, por ejemplo, el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el más poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxígeno.

– Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes como por ejemplo las almendras.

– Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables!.. Todos deben consumirse cocidos.

– La miel es altamente alcalinizante (pero no hervir/cocer/asar nunca, pues se vuelve tóxica) y tampoco conviene por ser dulce, mejor sustituir por el sirope de ágave de bajo índice glucémico, ver libro ANTI CÁNCER de Dr Servan.

– La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera).

– El agua es importantísima para el aporte de oxígeno “La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas” afirma el Dr. Feydoon Batmanghelidj

– El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta.

El Doctor George W. Crile, de Cleveland, uno de los cirujanos más importantes del mundo, quien declara abiertamente:

“Todas las muertes mal llamadas naturales no son más que el punto terminal de una saturación de ácidos en el organismo”. Contrario a lo anterior es totalmente imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan reacciones metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura; y que, a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los elementos tóxicos. En general el cáncer no se contagia ni se hereda…lo que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo producen”.

Mencken escribió: “La lucha de la vida es en contra de la retención de ácido”. “El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los dolores de cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas, urticaria, asma, cálculos y arteriosclerosis no son más que la acumulación de ácidos”.

El Dr. Theodore A. Baroody dice en su libro “Alkalize or Die” (Alcalinizar o Morir):
“En realidad no importa el sin número de nombres de enfermedades. Lo que sí importa es que todas provienen de la misma causa básica, muchos desechos ácidos en el cuerpo”.

El Dr. Robert O Young dice: “El exceso de acidificación en el organismo es la causa de todas las enfermedades degenerativas. Cuando se rompe el equilibrio y el organismo comienza a producir y almacenar más acidez y desechos tóxicos de los que puede eliminar, entonces se manifiestan diversas dolencias.

¿Y la quimioterapia?

No voy a entrar en detalles, solamente me voy a limitar a señalar lo obvio: La quimioterapia acidifica el organismo a tal extremo, que este debe recurrir a las reservas alcalinas de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando bases minerales (Calcio, Magnesio, Potasio) depositadas en huesos, dientes, articulaciones, uñas y cabellos. Es por ese motivo que se observa semejante degradación en las personas que reciben este tratamiento, y entre tantas otras cosas, se les cae a gran velocidad el cabello. Para el organismo no significa nada quedarse sin cabello, pero un PH ácido significaría la muerte.

Es necesario decir que esto no se da a conocer porque la industria del cáncer y la quimioterapia son uno de los negocios más multimillonarios que existen hoy en día.

Es necesario decir que la industria farmacéutica y la industria alimenticia son una sola entidad. ¿Te das cuenta lo que significa esto?

Cuantos de nosotros hemos escuchado la noticia de alguien que tiene cáncer y siempre alguien dice: “y si… le puede tocar a cualquiera…”

¿A cualquiera? La ignorancia, justifica… el saber, condena.

“Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento”.
Hipócrates.

Aida. BENEFICIOS DE DESINTOXICAR NUESTRO CUERPO

por Productos Ecológicos

Beneficios de desintoxicar nuestro cuerpo

Desintoxicar nuestro cuerpo es un proceso que está destinado a limpiar y nutrir el cuerpo mediante la eliminación de toxinas y la reposición de los nutrientes perdidos, por lo que produce innumerables beneficios para nuestra salud.

Desintoxicar el cuerpo consiste en la eliminación de las impurezas de la sangre a través del hígado ( ver Siete alimentos para limpiar el hígado de forma natural ), los riñones, los intestinos, los pulmones y la piel..

La desintoxicación nos aporta los siguientes beneficios:

Prevenir las enfermedades crónicas. Las toxinas ambientales son responsables de muchos tipos de cáncer, enfermedades neurológicas, enfermedades del corazón, y derrames cerebrales, entre otras enfermedades. Nuestros cuerpos tienen una función integrada de desintoxicación para hacer frente a estos peligros, pero esos sistemas se sobrecargan constantemente- La desintoxicación ayuda y mejora lo que nuestros cuerpos están tratando de hacer naturalmente.

Mejora las funciones del Sistema Inmunológico. Las toxinas y los productos químicos se almacenan en el sistema inmunológico y éste disminuye su capacidad de funcionar adecuadamente. A esto se le añade la energía extra necesaria en los procesos de eliminación, que hace que nuestro sistema inmunológico se debilite. Realizar una desintoxicación de forma regular es una de las mejores formas para fortalecer el sistema inmunológico y combatir las infecciones.

Ralentiza el envejecimiento prematuro. La desintoxicación libera al cuerpo de los radicales libres y metales pesados parcialmente responsables del envejecimiento. Desintoxicar el cuerpo aumenta la absorción de nutrientes, incluyendo vitaminas y antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo responsable del envejecimiento.

Mejora el estado de nuestra piel. Desintoxicar el cuerpo produce beneficios antioxidantes para la salud de la piel, ya que ayuda a protegerla de los daños ambientales y del envejecimiento prematuro.

Facilita la pérdida de peso. Las toxinas afectan a la capacidad natural del cuerpo para quemar grasas, lo que lleva a un aumento de peso. Diabetes, enfermedades del corazón y la presión arterial alta están directamente relacionadas con los problemas de peso. La desintoxicación libera al cuerpo de las toxinas almacenadas en las células grasas y aumenta el metabolismo.

Cuando el cuerpo se sobrecarga con  toxinas y  alimentos poco saludables, nuestros sistemas no funcionan tan bien como deberían y enfermamos, de ahí la importancia de desintoxicar nuestro cuerpo.

Aida. Inteligencia del Corazón (El campo magnético cardíaco)

Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo.
Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir. Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro de la cabeza. La comunicación neurológica mediante la transmisión de impulsos nerviosos. El corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias. El campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en función del estado emocional.