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Adriana – Biodescodificación

Biodescodificación: una Terapia que activa tu verdadero Poder Curativo

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El cuerpo no está separado de lo que pensamos y sentimos. Nuestro organismo esta hecho de energía, y lo que pensamos y sentimos es energía, llamada fuerza vital, la cual circula a cada instante por todo nuestro cuerpo.

Es por eso que muchas veces, por más medicinas, masajes, doctores y remedios que hagamos, el cuerpo no sana o sigue enfermando, o se cura de momento para luego volver a recaer.

¿Qué hace falta? Ir a la raíz del problema: lo que sentimos.

La enfermedad no es algo ni malo ni bueno, es solo una forma en que el cuerpo hace un esfuerzo por adaptarse a alguna circunstancia de nuestra vida. Cuando el cuerpo duele o tiene algún impedimento o problema para funcionar de forma armónica, nos avisa de alguna forma que tenemos que tomar descanso, reposo, alejarnos de nuestra rutina de vida, y reconsiderar la forma en cómo estamos viviendo. Si no hacemos caso a esto y no reconsideramos, entonces el cuerpo lo volvera a decir en forma de enfermedad, cansancio, debilidad, etc.

Una terapia de biodescodificación nos ayuda a entrar en nosotros mismos y encontrar esa causa profunda de aquello que nos está enfermando: las actitudes y la forma en que reaccionamos ante las experiencias, personas y situaciones cotidianas.

El cuerpo solo revela lo que sentimos. Y su lectura realmente puede ser sencilla y hasta obvia si tenemos en cuenta que cada órgano, sistema, tejido y hasta las células tienen una función específica en el cuerpo. Cuando alguna de ellas está en desarmonía, débil o enferma, podemos leer fácilmente que está sucediendo en nosotros si tenemos en cuenta para qué sirve ese órgano, tejido, sistema, etc.

Ejemplos de Biodescodificación

Articulaciones
Las articulaciones sirven para movernos, hacer gestos, posturas, etc. Cuando las articulaciones están débiles o enfermas podemos entender de entrada que la enfermedad está revelando una falta de flexibilidad y una sensación de impedimento o miedo al movernos por la vida. Si tomamos en cuenta la zona del cuerpo donde duele o está impedida, entonces será más detallada y precisa la lectura. Por ejemplo: si lo que duele son las piernas, o hay artritis en las rodillas, podemos ver primero para qué sirve esta parte del cuerpo.

Piernas
Las piernas nos llevan hacia adelante, nos ayudan a desplazarnos hacia donde queremos.Cualquier problema en ellas indica que nos está costando avanzar, tomar nuevos rumbos, o sentimos que hay algo o alguien que no nos deja avanzar o ir hacia adelante. Si es la rodilla la que molesta, entonces podemos aun ser más precisos. La rodilla sirve para “doblarse”, lo cual puede indicar una falta de flexibilidad, (artrosis,etc.) o humildad si consideramos que con ellas nos arrodillamos, lo cual puede hablar de personas orgullosas, que no ceden o que tienen miedo a ceder en su autoridad o sentido de perfección porque temen que con esto pierden poder o influencia sobre los demás.

Dolor de estómago
Por otro lado, un dolor en el estómago indicaría que a la persona le está costando desmenuzar algún problema o situación. Entonces el estómago automáticamente se estresa y empieza a doler. Si el problema se agrava, podemos generar problemas más severos de estómago, y si la situación resulta ser “muy grande”, y en verdad nos está costando, se puede generar problemas más severos, como ulceras o hasta cáncer.

Cancer
Un cáncer indicaría que la situación es severa, y que la persona necesita realmente considerar lo que está sintiendo. Hay muchas veces que esto sucede de forma intuitiva, y la persona, con reposo y reflexión, se da cuenta de cosas y situaciones, las enfoca de forma diferente, y entonces simplemente sana. Y sana porque el cuerpo ya no tiene que decir ni somatizar lo que estamos sintiendo.


Cómo hacer Terapia de Biodescodificación

Si cambias la forma de ver las cosas, cambia la realidad. Y una terapia de biodescodificación nos puede ayudar a entrar en nosotros y a enfocar de forma distinta algo que nos está doliendo, pues realmente la vida allá afuera no se puede cambiar, a menos que nosotros realicemos un cambio profundo en nuestro interior, comprendamos cosas y cambiemos. Si uno cambia sus actitudes, la vida cambia, el cuerpo se siente mejor, mas fluido y con poder, y entonces la enfermedad se va por donde vino.

Aprender a leer nuestro cuerpo es aprender a leer nuestros más profundos sentimientos y actitudes o formas de reaccionar ante nuestras vidas. Esto es la biodescodificación. Cuando nuestras actitudes o formas de ver son inflexibles, limitadas o carentes de comprensión, y las mantenemos el tiempo suficiente, el cuerpo sin duda enfermará. A veces no es tan sencillo ir hacia dentro de nosotros y encontrar aquello que nos está enfermando, por lo que necesitamos alguna orientación de un profesional para que nos ayude a escudriñar el cuerpo y sus dolencias.

La cura más grandiosa está en nuestro interior, es ahí donde podemos realizar un verdadero cambio y una consciencia más amplia para que nuestro poder curativo, que siempre lo hemos tenido y es espontáneo y natural en el ser humano, se active y pueda circular con más potencia en nuestro organismo. Una actitud fluida, comprensiva y con consciencia más amplia sin duda traerá nuestra salud de vuelta al cuerpo y a nuestra vida, y de forma permanente.

Laura Garcés

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Adriana – 20 Lugares donde la naturaleza no escatimó en colores

Aunque toda la naturaleza es maravillosa, sin duda alguna hay lugares en los que es sencillamente imposible no maravillarse con los colores, formas y ambientes que hacen creer que fue ella quien eligió exquisitamente los tonos que decorarían algunos de sus rincones.

Genial.guru te propone dejar de lado la monotonía e ir a dar un paseo en medio de los bellos colores y texturas de algunos de los rincones más pintorescos del planeta.

                                                                           Valle de las Flores. India
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Lago de las cinco flores. China

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                                                         Parque Hitsuzhiyama, Japón
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                                                           Gran Barrera de Coral, Australia
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                                                                    Yuanyan. China
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                                                                  Campo de lavanda, Francia
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                                                                   Lago Hillier, Australia
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                                                                            Braunwald, Suiza
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                                                                    Playa Roja, China
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                                                           Campos de tulipán, Holanda
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                                                          Grand Prismatic Spring, EE.UU.
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                                                                   Cornwall, Inglaterra
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                                                                              Alberta, Canadá
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                                                                             Luopin. China
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                                                                            Shark Bay, Australia
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                                                                         Pamukkale, Turquía
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                                                            Jardines Kawachi Fuji, Japón
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                                                                           Hokkaido, Japón
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                                                            Caño Cristales, Colombia
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                                                        Región de Voronezh, Rusia
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Fuente: distractify

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Adriana – Se vendió una histórica Ferrari de 1957

Se trata de un auto de carrera que quita el aliento a los coleccionistas y aficionados. Se la describe como «el elixir de lo excepcional» y se vendió el viernes en un remate en París.

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La Ferrari 1957 335 S Spire Scaglietti, que batió récords en Le Mans y la Mille Miglia,se vendió en más de 32 millones de euros incluyendo impuestos y el premium al comprador.
A valores actuales el precio en dólares fue de 35,7 millones, menos que el récord que alcanzó otra Ferrari. una 250 GYO que vendió Bonhams en US$ 38 millonesen California en 2015.

Este modelo, uno de los únicos cuatro que fabricó Ferrari, permitió al fabricante italiano ganar el campeonato Mundial de Constructores en 1957.

Fue conducido por los mejores pilotos de la historia: [Wolfgang] von Trips, quien llegó segundo en la Mille Miglia en 1957; Mike Hawthorn en las 24 horas de Le Mans; Maurice Trintignant; y Stirling Moss quien ganó el Grand Prix de Cuba en 1957. De manera que es una obra maestra de la historia de las carreras internacionales.

La puja fue acalorada. Dos contendientes ofertaron durante 10 minutos antes de que el ganador, que dijo ser solo un comprador internacional representado en la sala, ganó cuando el martillo cayó fijando el precio en 28 millones de3 euros. El rematador Matthieu Lamouredijo que el precio es alto pero que es el que corresponde a un auto excepcional.

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Adriana – EL DELITO DE PRODUCIR NUESTRAS PROPIAS SEMILLAS


El delito de producir nuestras propias semillas.

febrero 15, 2016 por joseppamies

Hace unas semanas en Écija y en el transcurso de una conferencia que estaba dando, intervino la Policía Nacional para levantar acta de las semillas de plantas medicinales que compartíamos con los asistentes.

Con anterioridad por las redes , científicos biotecnólogos al servicio de las empresas farmacéuticas que producen las semillas hibridas y transgénicas (Bayer, Monsanto, Novartis…), incitaban a la actuación policial para evitar este “grave” delito.

En un acto de valentía y a la vez de rebeldía , mi esposa Rosa Mari, subió al escenario y dejó encima de él, la cajita de semillas objeto de delito, anunciando que todo el mundo se llevara las que necesitara y dejaran la voluntad para sufragar los gastos de recolección y limpieza de la semilla.

No sabemos aún las consecuencias, pero lo que está ocurriendo en España está ocurriendo en todo el mundo , donde los poderes del Imperio Americano y Europeo dictan leyes para sacar de las manos del agricultor las semillas que son de todos.

La semilla es el origen de la vida, de ella brotan alimentos , medicamentos, leña para calentarnos y cocinar, hacer nuestras viviendas…..

Y esto les molesta a los que se creen los Amos del Mundo.
Henry Kissinger Secretario de Defensa americano, no se cortaba un ápice al decir que el mejor armamento es controlar los alimentos ya que quien los controla domina las poblaciones.
Es un modelo calculadamente asesino que se va implantando, vean sino lo que está ocurriendo en Colombia.

Pero la desobediencia ya es un hecho, seguiremos regalando y vendiendo semillas y será un orgullo cumplir condena por esta desobediencia a las leyes del Imperio.

https://joseppamies.wordpress.com

Adriana – Argentina – La Justicia autoriza uso de aceite de marihuana

La Justicia autorizó a un padre a darle aceite de marihuana a su hija de 3 años
Lunes, 15 de Febrero de 2016 00:00

La beba tenía 700 convulsiones de epilepsia por día que disminuyeron a 20 gracias a la sustancia. No obstante, su comercialización con fines medicinales sigue siendo ilegal en Argentina.

En marzo de 2015 se conoció públicamente que por primera vez una universidad argentina (Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de La Plata) hacía las primeras pruebas de marihuana medicinal en pacientes voluntarios, generalmente con enfermedades crónicas o terminales. El uso terapéutico del Cannabis sigue siendo uno de los puntos del debate menos discutido al plantear la legalización de la marihuana. No obstante, el destino de su comercialización es lo que preocupa a los gobernantes que frenan su libre distribución.

Un caso publicado en Clarín plantea la importancia de su consumo regular en algunos pacientes con enfermedades y trastornos físicos graves. Josefina, una beba de 3 años, sufre del síndrome de West, un tipo de epilepsia infantil que la ha llevado a tener hasta 700 convulsiones por día, “30 espasmos durante media hora 20 veces cada día”. Sus padres ya no sabían qué hacer para frenar ese padecimiento de la menor. Recorrieron hospitales, visitaron varios especialistas, pero nada servía.

Un día Laura y Fernando escucharon “aceite de cannabis” en uno de los pasillos de un hospital sin imaginar que sería el milagro para su hija. Cansados de ir por la vía ilegal, buscaron la manera de que el Estado les permitiera importar la sustancia para mejorar la salud de la beba. Fue así que le pidieron a la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) que los autorizara a ingresar el aceite legalmente desde Colorado, Estados Unidos.

“Es una emoción inmensa. En este difícil camino que nos toca vivir con la enfermedad de nuestra pequeña el aceite le salvó la vida”, escribió Laura a un grupo de madres con el mismo drama el día que tuvo el OK de ANMAT. En diálogo con Clarín, la mujer explicó: “Con el cannabis le cambió el semblante y la conexión con nosotros. Ella está tranquila. Ahora puedo decir que la estamos disfrutando a pesar de todo. Antes, entre los médicos, los hospitales, los viajes a Buenos Aires, ella y su molestia, era todo muy difícil. El cannabis nos da calidad de vida a todos”.

Por su parte, el padre de la menor dijo: “Es un paliativo maravilloso. Estoy pensando en que empiece el jardín. Es otra vida. Si andás de hospital en hospital ¿qué vida podés tener?”.

El Cannabis contiene THC (siglas de tetrahidrocannabinol) y el CBD o cannabidiol, que tiene beneficios farmacológicos, antioxidantes y antiinflamatorios. El CBD trabaja como antiemético, anticonvulsionante, antipsicótico, antiinflamatorio y produce efectos positivos en los pacientes que atraviesan quimioterapias. Según los papás de Josefina, el efecto sobre la nena fue “sorprendente”:

“A los diez días de darle el aceite Jose estuvo seis sin hacer convulsiones. Vino su cumpleaños y lo disfrutó mucho. Con tanta medicación vivía muy molesta, irritable. Yo me desbordaba. Pero con esto estaba tranquila. A pesar de que no habla, sus ojos ahora transmiten paz”, señaló en Clarín la mamá.

“Necesitamos que se estudie, se legalice. La planta es maravillosa, no podemos negar eso y no podemos permitir que los médicos dejen desamparados a los padres. Es un vacío que no está bueno. La marihuana le da la vida a Josefina y tiene que ser así para todos”, concluyó la mujer.
(Infobae)

Adriana – ¿Cómo cambiar la vida para bien en sólo un mes?

Está claro que nadie quiere lo malo para su vida, mucho menos desea quedarse estancado e infeliz, pero a veces el ajetreo de la vida diaria dificulta mucho salir de la monotonía y ocuparse de sí mismo, pero como dice el proverbio «el camino más largo, comienza con un solo paso», y hoy es un día perfecto para empezar a disfrutar de una vida de calidad. Estos pasos, que son en realidad muy sencillos, te ayudarán a cambiar tu vida para bien en sólo un mes. En Genial.guru los pusimos en práctica, nos gustaron mucho y ahora vivimos más felices.

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SEMANA 1: CUERPO Y HÁBITOS

Levantarse temprano, Alrededor de las 6 de la mañana. Si lo haces el tiempo que te hacía falta y que nunca tienes durante el día para dedicarte a tí mismo aparecerá de inmediato. Ventajas: silencio y tranquilidad que te permiten concentrarte en tus asuntos mientras los demás duermen. Es un momento ideal para hacer ejercicios matutínos que te permitan disfrutar el día al 100%. La pereza y la falta de deseo de levantarte temprano no son un indicador de cansancio, en realidad podrían interpretarse como un indicador de que no quieres levantarte a vivir tu vida. ¿Para qué levantarse si te espera el metro, el tráfico, el trabajo…? Pero si en cambio el primer pensamiento fuera «¡Qué bien, un nuevo día, hoy voy a hacer (lo que quieras que no sea dormir) para sentirme bien!». muy probablemente será mucho más fácil salir de la cama. Levántate temprano y dedícate tiempo. Si es difícil levantarse porque no duermes bien, acuéstate más temprano, tú puedes hacerlo si te organizas (más abajo hay consejos para eso).
Alimentación ligera. Para los cambios que se aproximan necesitarás una gran cantidad de energía. Lo más probable es que toda la energía que tienes en este momento sea usada por tu organismo para seguir funcionando y contrarrestar la influencia del alcohol, cigarrillos, comida grasosa, pastelitos, dulces, etc… Cada quien tiene en su lista debilidades que hay que tachar. Puedes elegír el tipo de alimentación que te parezca correcto. El vegetarianismo es una opción para algunos, otros no podrían vivir sin la carne (y eso es normal), otros deciden eliminar los fritos, y así sucesivamente. Lo que sí es cierto es que el alcohol, las papitas, los refrescos dulces, los embutidos y la comida chatarra no aparecen en ninguna guía nutricional sana, por eso lo mejor es eliminarlos. También sería prudente reducir el tamaño de las porciones y no comer hasta el hastío antes de dormir (y mejor aún, no comer en la noche). En lo que respecta al resto de la alimentación puedes escuchar lo que tu organismo o tu nutricionista quieran; lo más importante es no ponerse metas prácticamente inalcanzables para eliminar y/o metabolizar las toxinas, por el contrario sería mejor ayudarle al organismo alimentándolo con comida ligera, sana y deliciosa. Tendrás más energía y te sentirás físicamente mejor.
Deporte. Quizá lo más importante: tener un cuerpo tonificado (no necesariamente perfecto) y sano es una condición necesaria para disfrutar de una mente sana. El movimiento es vida por eso para despertar la vida que hay en ese cuerpo y mente cansados ¡hay que moverse!. No importa cómo prefieras hacerlo, lo importante es que sea a conciencia. Practicar yoga, trotar y bailar son opciones populares que producen gran placer; aunque también puedes ir al gimnasio, caminar al trabajo o sencillamente olvidarte del ascensor. Depende de ti, Lo importante es ejercitarse a propósito.

SEMANA 2: LIMPIEZA DE ESPACIOS, ASUNTOS Y LO QUE TE RODEA

Limpiar el espacio. Todo lo que no sirve, que no estorbe. Guardar lo viejo en el depósito no vale. Limpia y ordena todos los rincones, todas las mesas, todos los armarios y por todas partes. Piensa: cada cosa que hay en tu casa no solo ocupa espacio, sino que además se lleva un poco de tu energía, hasta la cosa más pequeña ¿vale la pena? Durante algún tiempo yo misma fui fanática de este método y tiré casi todas mis cosas (porque estaban viejas, feas y estorbaban). Deja sólo lo realmente útil, las cosas que te alegren, que te inspiren y que te generen bienestar. Aquí hay un detalle: si aún tienes ese oso de peluche que te regaló esa persona especial en 1998 pero ya no estás con él o ella, pues también es hora de despedirse del oso, o lo que quiera que sea, por más «positivo» que te parezca. Tíralo y no lo pienses, verás que será más fácil respirar, especialmente si después limpias el polvo y el piso.
Limpieza de asuntos y deberes. Piensa ¿hace cuántos años quieres aprender inglés? ¿hace cuánto que tenías planeado ir a San Paletas a ver a tu tía? ¿cuántos puntos de los propósitos de año nuevo pasas al año siguiente cada vez? Piensa en todas las promesas similares que te has hecho y has hecho a los demás, y decide qué hacer con ellas, hay dos opciones: (1) lo haces o….(2) lo tachas de la lista para siempre, Que si no puedes tachar de la lista a la tía, pues compra el billete de tren o autobús hoy, o alista tu automóvil porque mañana mismo estarás allá. Haz lo que tienes que hacer en vez de cargar con el peso de esas responsabilidades. Un muy buen amigo mío dice que es algo así como llevar sobre tus hombros un mono que no te deja estar tranquilo. A medida que dejas todo para después, el mono crece y te tapa los ojos, juega contigo y apesta.
Limpieza de lo que te rodea. Acaba con las relaciones interpersonales que son como un lastre, y/o te hacen sentir triste o de mal humor. No relacionarse con aquellos que critícan constantemente y nunca están satisfechos con nada, con aquellos con quienes ya no tienes nada en común y que no te enseñan nada bueno no sólo no es un pecado, sino que es muy saludable. Date permiso de decir no, de no sonreir si no te nace, de no ser tan educado como deberías si no te place, de ser sincero; si ese es el costo de la libertad, vale la pena pagarlo. En cuanto a los padres, por más que la relación con ellos sea difícil (y espero que no) lo mejor es intentar mejorarla, y pasar más tiempo con ellos.

SEMANA 3: PLANES, METAS Y SUEÑOS
Escribir y realizar los planes La semana pasada ya has debido hacer una lista de cosas por hacer, Mírala. ¿qué te parece? ¿despierta en ti alegría, entusiasmo y deseo de subirte las mangas y comenzar? Si no es asi, es posible que valga la pena tachar otro par de puntos. O bien, llevarlos a cabo y luego tacharlos. En cualquiera de los casos aumentará tu fuerza y tu deseo de vivir. Escribe también lo que te hace vibrar, lo que te apasiona; piensa en lo que te gusta y lo que te gustó alguna vez. No olvides planear no sólo el trabajo y el dinero, sino también el descanso, el tiempo con los amigos y las personas que amas, por ultimo pero no menos importante, el tiempo que te dedicarás a tí mismo (de este siempre se olvidan). Hay que hacer un plan que sientas ganas de realizar, que te haga temblar las piernas y te rasquen las manos de emoción; todo a la vez. Es como si quisieras escribir un libro tan interesante de tu vida que después querrías volver a leerlo. Lo importante es definir fechas y pasos concretos, así tienes prácticamente garantizado que se cumplirá y no caerá en el ciclo del «después» para alimentar al mono del que ya te hablé.
Escribir la lista de lo imposible. Este es uno de mis ejercicios favoritos, lo hago aún hoy y cada vez me vuelvo más descarada (aunque cualquiera diría ¿aún mas?). Se trata de escribir una lista de los sueños que no se cumplirán nunca, ese tipo de cosas que son tan irreales que realizarlas parece algo imposible, puedes escribir también el erradicar el hambre del mundo y subir al Everest (si tienes 89 años). Apaga por un momento tu lógica e imagina que todo en el mundo está a tus pies: tienes tiempo, dinero, las conexiones necesarias, el talento especifico ¿que querrías?. Hablando de eso quiero contarte que la primera «lista de lo imposible» que escribí en febrero de 2014 ya se ha cumplido por completo, y ahora me causa mucha gracia lo humildes que eran los deseos que en ese momento me parecían «imposibles». Hacer esto es muy útil porque sabes lo que quieres, y aunque sea muy difícil estás un paso adelante para lograrlo, porque si aparece la oportunidad, la reconocerás.
Hacer planes cada día. Cada noche escribe los planes para el dia siguiente, ya sean planes cortos, medianos, específicos o como sea, pero debe haber un plan. Incluso si el otro día ya no te acordarás de que tenías ese plan, tu productividad aumentará mucho. ¡está comprobado! Además, no olvides mirar de vez en cuando tu plan global y preguntarte ¿es hacia allá para donde voy? ¿para dónde voy? e incluso ¿voy a alguna parte? ¿por qué?

SEMANA 4: EXTENDER LAS FRONTERAS
Tratar de vivir de otra manera. No hay necesidad de hacer cambios abismales; puedes ir al trabajo por otro camino, entrar a un café al que nunca habías entrado o a una tienda hasta ahora desconocida. Al menos por una vez intenta practicar diferentes tipos de deporte; trata de hacer lo que nunca habías hecho. Durante un día normal, cuando hagas las cosas que normalmente haces pregúntate ¿qué puedo hacer de otra manera ahora mismo? Hay que crear la costumbre de probar algo nuevo cada día, y salir poco a poco de la rutina.
Salir de la zona de confort. Por supuesto que todo lo anterior -si en verdad lo has hecho- ya habrá significado salir un poco de la zona de confort, pero te invito a ir más lejos, ver a la cara a tus miedos, y no sólo verlos a la cara sino combatirlos. Aquí puedo decir que soy partidaria de los métodos radicales ¿temes a las alturas? Pues ve a saltar en paracaídas ¿le temes a tu jefe? ve a su oficina con nuevas ideas para mejorar la eficiencia del lugar donde trabajes ¿tienes miedo de conocer gente nueva? entonces ve a una fiesta donde no conozcas a casi nadie -o a nadie de ser posible- para no tener la opción de esconderse tras conversaciones con algún camarada y dejar pasar la oportunidad de agarrar al toro por los cachos y hablarle a gente nueva. Intenta probarte a ti mismo en situaciones «extremas» como esas.
Descansar. ¿y qué pensabas? ¿sólo hay que trabajar? No. Pero si vas a descansar es indispensable hacerlo fuera de casa, indispensable desconectar el internet y apagar el teléfono, también es indispensable hacerlo solo. En este último punto es igualmente esencial tener una buena y sincera «retroalimentación». ¿qué ha pasado? ¿qué ha cambiado? ¿qué cambios permanentes habrá en mi vida después de esto?.
Lo que te espera a mitad de este camino (no digo al final, porque este es un camino sin final) superará tus expectativas. Llevando a cabo estas (sencillísimas) instrucciones cada día y dándoles cabida en tu vida te sentirás en armonía, serás consciente de lo que puedes, verás la luz al final del túnel, y el sendero que va al camino correcto y que con el tiempo será tu camino.
happyness

Autor: Svetlana Pokrevskaya
Traducción y adaptación: Genial.guru
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Adriana – Libre y Fácil

gendun

Libre y Fácil
Una espontánea canción Vajra por el Venerable Gendun Rinpoche

La felicidad no se consigue
con grandes sacrificios y fuerza de voluntad;
ya está presente en la relajación abierta y en el soltar.
No te esfuerces,
no hay nada que hacer o deshacer.
Todo lo que aparece momentáneamente en el cuerpo-mente no tiene ninguna importancia,
sea lo que fuere tiene poca realidad.
¿Por qué implicarse con ello y después apegarse? ¿Por qué emitir juicios sobre eso y sobre nosotros?
Es mucho mejor dejar
simplemente que todo el juego ocurra por sí mismo,
Surgiendo y replegándose como las olas
-sin alterar ni manipular nada-
y observar cómo todo se desvanece y
reaparece mágicamente, una y otra vez,
eternamente.
Es nuestra búsqueda de la felicidad
lo único que nos impide verlo.
Es como perseguir un arco iris de vivos colores que no alcanzas jamás,
o como un perro intentando atrapar su propia cola.
Aunque la paz y la felicidad no existen
realmente como una cosa o como un lugar,
están siempre disponibles
y te acompañan a cada instante.
No creas en la realidad
de las experiencias buenas y malas;
pues son tan efímeras como el buen tiempo y el mal tiempo,
como los arco iris en el cielo.
Deseando aferrar lo inaferrable,
te agotas en vano.
En el instante en que abres y relajas ese apretado puño del aferramiento,
ahí está el espacio infinito, abierto, seductor y confortable.
Sírvete de esta espaciosidad,
de esta libertad y tranquilidad natural.
No busques más.
No te adentres en la enmarañada selva
siguiendo el rastro del gran elefante despierto,
pues ya está en casa descansando apaciblemente
enfrente de tu propio hogar.
Nada que hacer o deshacer,
nada que forzar,
nada que desear,
nada falta.
¡Emahó! ¡Maravilloso!
Todo sucede por sí mismo.

Freeman en Liberación Ahora
Fuente: Oshogulaab.com

Adriana – Un guerrero practica el ayuno

guerrero

Tlahuilcoatl Tlahuilcalli
3 de febrero a las 9:34 · Ciudad de México, México ·

Un guerrero practica el ayuno

El ayuno es una de las principales prácticas de un guerrero.

Cada cierto tiempo, cuando el guerrero necesita reordenar su visión se retira a la montaña para despojarse de su vanidad, pues ahí solo la Madre Naturaleza lo acompañará.

Al internarse en el monte se vuelve vulnerable y su importancia personal queda reducida a casi nada pues por más que quiera hacer alarde de sí mismo en realidad nadie lo observa.

Al retirase de su cotidianidad entra en el silencio, en el vacío, en la soledad que lo confronta consigo mismo, con sus pensamientos, con su sentir y no hay nadie que lo pueda salvar de si mismo, de su miseria interior.

Con el ayuno se enfrentará a sí mismo, se confrontará con el espejo que no le permite ver con claridad su rostro ya que está humeado, lleno de hollín y el cual tendrá que limpiar si quiere saber quién es y de qué está hecho.

En su soledad ayunará de verbo, no hablará más que con la Madre Tierra y con el espíritu de los ancestros y para ello las palabras que se emanan de la boca son el lenguaje incorrecto, por lo tanto requerirá hacer uso del lenguaje universal con el que todo está entrelazado, con el lenguaje que mantiene todo en unidad.

Dejará de comer y de beber para experimentar el hambre, la sed. Con este acto entiende lo mucho que requiere de la Madre Tierra para vivir, comprenderá lo frágil que es su vida sin la presencia del viento que alimenta su respiración.

Al estar hambriento busca vencer sus pasiones, aquellas que lo llevan a querer estar todo el tiempo satisfecho, lleno y pleno sin importar el costo. Tendrá que entender el enorme valor que tiene cubrir sólo las necesidades más básicas.

Ayunado, hambriento, solo, con frío y sed entenderá que ante la creación su vida es tan solo un minúsculo e insignificante eslabón. Solo así se dará cuenta que aún sin su presencia las aves seguirán cantando, el sol seguirá saliendo, el agua continuará su cauce, y las flores emanarán su preciado perfume. En realidad se dará cuenta que en nada es requerido, indispensable, importante.

Con el ayuno y al paso de los días se ha despojado de lo poco que le quedaba. Se ha desprendido de su imagen, de su orgullo, de sus creencias, de sus resentimientos, e incluso de la energía que lo impulsaba a caminar.

El guerrero con el ayuno busca experimentar la cercanía con la muerte y es justo en ese momento cuando logra ir más allá de sí mismo.

Al sentir la muerte cerca logrará valorar su presente… tal vez sea lo único que le queda.

Es ese instante donde todo cobra sentido, estar aquí y ahora para ser parte de un tiempo y un espacio, para que en él mismo sea experimente la naturaleza y el cosmos.

Reconocerá que su existencia es la presencia viva de quienes le antecedieron pues ellos dejaron una gota de sangre que da forma a su rostro. A través de él se mantienen vivos los ideales y la esperanza de lograr en un instante, en algún momento un estado de totalidad, plenitud y armonía.

Entenderá que estar aquí tiene como propósito humanizarse.

El guerrero comprenderá que aquello que nos hace existir no es solo un cuerpo en el que a veces estamos atados, atrapados, esclavizados. El cuerpo es una herramienta para expresarse, para honrar a través de él a la naturaleza y finalmente es la casa donde habita nuestro Real Ser, como plumas sutiles que con ligereza alcanzan alturas insospechadas.

El Real Ser es la misma esencia vibrante que habita en las águilas, en el jaguar, los árboles, las piedras, el fuego, el venado, el coyote, el lobo, el búfalo, el colibrí, el agua, etc.

El Real Ser es aquello que mantiene la misma esencia en el “Universo”, en la “única versión” del todo. Es lo que sustenta el estado de unidad.

Solo aquí, en ayuno, entenderá que al degustar el agua, al respirar, al tomar el fruto de la tierra, se toma a sí mismo, solo por un tiempo, aquí, sobre la tierra.

Hasta aquí el guerrero ha conseguido limpiar su espejo y se ha visto a sí mismo en todo lo que le rodea. Ya no necesita comer, ha dejado a un lado los placeres del cuerpo y más allá de eso él se ha convertido en alimento para su pueblo.

Ha muerto y con el ayuno no quedó nada de su pasado.

Ha sacrificado su corazón, lo entregó al Sol que es la fuente de vida, color y movimiento.

Con el ayuno se convirtió en sustancia de la cual otros se pueden nutrir.

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Dedicado a mi gran maestro… Nezahualcoyotl, el coyote hambriento, el coyote en ayuno.

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Adriana – Las Increíbles Creaciones De La Familia Roentgen

Los diseñadores de muebles, tienden a crear artículos con la mayor cantidad de utilidades posibles. Para aquellos que piensan que recién ahora se comenzaron a crear modulares y muebles de alto diseño, podrán comprobar que cometen un error, ya que en el siglo XVIII se han creado mobiliarios mucho mejores.

Abraham y David Roentgen fueron un dúo de carpinteros alemanes, y a su vez padre e hijo. Ellos vivieron en el siglo XVIII y fueron famosos en toda Europa por sus inspiradoras y complejas creaciones, que combinan compartimientos escondidos, cajones automáticos y mecanismos de avanzada, todo encapsulado en un diseño de madera espectacular. Deseamos mostrarles, a continuación, las 5 maravillosas creaciones que demostrarán un increíble trabajo de diseño de hace 200 años atrás.

El Modular Secreto de Berlín

Este mueble es considerado por muchos como la más famosa de las creaciones de la familia Roentgen. Este gabinete fue diseñado para Freidrich Wilhelm II, Rey de Prusia. Dentro de él se esconden muchos compartimentos secretos que pueden ser abiertos con sólo oprimir un botón, y de una forma que jamás hubieras imaginado. La parte superior del mueble contiene un reloj decorado en oro.



El Escritorio De Trabajo Para El Patrón De Abraham Reontgen

Este escritorio fue creado para agradecer a los años de apoyo que obtuvo Abraham Reontgen de su patrón, Johann Philipp Waldorf. Casi todas las piezas del mueble pueden ser abiertas o movidas, de manera de quedar revelado el anexo oculto en donde Johann, como figura de la Iglesia Católica, escondía los documentos importantes. Al finalizar el día laboral, el mueble puede transformarse y ser utilizado para rezar, haciéndolo aún más útil para la vida del patrón.

La Mesa Con Tapa Corrediza de David Reontgen

El hijo, con las mismas habilidades que su padre utilizo lo que le fue enseñado y agregó algunas impresionantes innovaciones mecánicas. Una sola llave abre casi todos los cajones y compartimentos del mueble, dependiendo de qué tan profundamente es metida en la cerradura, y en qué dirección apunte. Otra de las novedades es que en lugar de haber pintado la mesa, David la construyo con distintas maderas exóticas de todas partes del mundo, dotándola de profundos matices y tonos.

La Mesa Para Vestirse

A primera vista esta mesa para vestirse no parece uno de los más sofisticados mobiliarios de toda Europa. Aunque si miramos un poco más en profundidad encontraremos un mundo de cajones y compartimientos secretos que sirven para contener los secretos de belleza de una mujer. Aparentemente este mueble fue solicitado como regalo de bodas de Friedrich August III, gobernante Sajón, para su nueva esposa. El espejo principal se esconde debajo de la superficie de la mesa y una enorme bandeja, utilizada aparentemente para mezclar distintos polvos, puede ser abierta frente a él.

Las Muñecas Musicales de David Reontgen

David utilizo los secretos de mecánica que aprendió en la tienda de trabajo familiar para crear otros objetos. Este automaton fue uno de sus más famosos diseños y fue construido en secreto para sorprender a su patrón, el Rey Luis XVI como un regalo para la esposa de este, Maria Antonieta. Esta elegante muñeca musical aun funciona y toca bella música hasta el día de hoy.

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Adriana – Épica Gira de Josep Pàmies

ÉPICA Gira de 32 Conferencias por la salud y alimentación natural, superó intenso boicot

RESUMEN DE 32 CONFERENCIAS POLÉMICAS Y ACCIDENTADAS
Por Josep Pàmies

https://www.youtube.com/watch?v=KqqJqLiKl1w

Gracias a la periodista independiente Alicia Ninou, puedo resumir en un vídeo, las peripecias vividas en el ciclo de conferencias recién terminado, que he podido celebrar con la ayuda de mi mujer y de cientos de compañeros de 32 pueblos, ciudades y capitales de esta España que no deja de sorprenderte.

Una minoría de “científicos” muy bien organizados, no ha podido ni con la ayuda de muchos políticos “democráticos” y a la vez censores, abortar ni una sola de las conferencias programadas.

Nos queda de esta lamentable historia de coacciones, presiones y anulaciones de cesión de espacios públicos, la increíble historia de reacción de la ciudadanía, que ha sabido aguantar a veces hasta 4 horas de pie, para escuchar y participar en los coloquios que se generaban en espacios inadecuados.

Impresionados nos vamos para casa, al ver la organización de base que hay por todas partes
, haciendo realidad la autosuficiencia en alimentación, salud, energía, vivienda y en otros campos sociales y culturales.
A pesar de la política corrupta y del desencanto, la sociedad se está organizando de forma autónoma y pronto creo que podremos plantear a nuestros queridos políticos, que ya no los vamos necesitar.

Estamos ya muchos pasando de ellos y de sus inútiles y perjudiciales leyes. Somos seguidores de Gandhi y de Santo Tomas de Aquino y no nos va a parar ni Dios, porque como dice Emilio Carrillo, Dios somos todos
.

Fuente: Josep Pàmies blog
Freeman en Liberación Ahora

Adriana – Alejarse de las personas conflictivas mejora la salud y el alma

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En serio, tomar distancia de los conflictos mejora nuestra salud física y emocional. Hay personas conflictivas que nos agotan, que nos chupan la energía y que aniquilan nuestra capacidad de reacción. Son verdaderos destructores de nuestra salud y de nuestra paz interior, enferman nuestra capacidad emocional y distorsionan nuestra sensibilidad.
La verdad es que con el paso del tiempo acabamos desconociendo a muchas de las personas que creíamos conocer y nos damos cuenta de que vivíamos sometidos a sus exigencias, sus habladurías, sus comportamientos y, sobre todo, a sus emociones tóxicas.

Distanciarnos de las personas conflictivas

Estas personas conflictivas no saben respetar ni considerar a los demás, a los que utilizan como marionetas de su mal carácter y como dianas de sus conflictos externos e internos. Ellos no viven ni dejan vivir y, como consecuencia, frenan el desarrollo y crecimiento personal de los que les rodean.

Puede que lo hagan de manera consciente o no, pero lo que está claro es que nos ahogan y nos intoxican haciendo que nos sintamos vulnerables, que nos enfademos con facilidad o que tengamos ganas de marcharnos y de dejarlo todo.

Como es obvio, aunque sería lo más adecuado no siempre podemos alejarnos físicamente de estas personas, pues por ejemplo pueden ser familiares o compañeros de trabajo. No obstante, si tenemos la posibilidad de tomar distancia física sería el complemento más apropiado para nuestra salud.
Sin embargo, podamos o no hacerlo, lo verdaderamente importante es lograr un distanciamiento emocional. O sea, que lo mejor es conseguir tener la fuerza suficiente para mantenernos fuera de su capacidad de acción y que no nos influyan sus comportamientos.

esperar

¿Cómo podemos conseguir distanciarnos emocionalmente de alguien que nos hace daño?

Si tienes en tu vida alguien que te hace daño puedes jugar con la ventaja de la anticipación, pues sabes que sus reacciones o sus intenciones cada vez serán más predecibles.
En este sentido cabe subrayar lo que comentábamos anteriormente, y es que puede que las personas que nos rodean no quieran crear mal ambiente, sino que no saben relacionarse con el entorno de otra manera.

O sea, que al dejar de dar importancia a lo que esas personas conflictivas hagan y de centrar tu atención en los problemas que te están creando, dispondrás tu vida para tener más oportunidades de crecimiento y dejar de minar tus fuerzas y tu autoestima.
Por estas razones tenemos que jugar con las expectativas. Esperamos tanto de los demás que somos incapaces de aceptar la realidad tal y como es. Esto genera desilusiones y sometimientos, alimentando una atmósfera en la que resulta muy complicado respirar.

Mantener la perspectiva nos ayudará a lograr cierta indiferencia y bajarnos de esa montaña rusa emocional, consiguiendo separar nuestras preocupaciones de las suyas y liberándonos de sus inseguridades y de sus reacciones desproporcionadas.

La idea es esclarecer nuestra mente y poder exponer nuestros pensamientos y emociones sin miedo a las consecuencias cuando llegue el momento. Esto tendrá un resultado tan rápido y directo como satisfactorio: nuestros problemas disminuirán y podremos vivir en paz.

Cruzar

Cuando nos alejamos del dolor, nos acercamos a la felicidad

Aléjate del miedo y aproxímate a la indiferencia. No te machaques intentando mantener una buena impresión de los demás o pensando que siempre tienen buenas intenciones.
Dicen que cuando alguien tiene la intención de dañarnos el mejor desprecio que le podemos hacer es no hacerle aprecio; es decir, no dejar que merme nuestra autoestima e ignorar sus mensajes negativos.
Los ambientes tóxicos y conflictivos tienen una capacidad de contagio devastadora para nuestra salud y cuanta más distancia emocional tomemos de ellos, mejor nos sentiremos.

La vida es demasiado corta como para vivir angustiado. Por eso, ama a las personas que te traten bien y distánciate de los que no lo hacen. Sin remordimientos.

Raquel Aldana Arnedo – Psicóloga
Fuente: La Mente es Maravillosa
http://mauandayoyi.blogspot.com.ar

Adriana – Las Más Famosas Torres De Reloj

Estas famosas torres fueron construidas sin saber que se convertirían en todo un icono de la humanidad. Estos relojes no sólo son los más famosos del mundo sino que son reconocidos como un hito arquitectónico de la ciudad en donde fueron construidos, y día a día miles de turistas lo visitan con el único interés de admirar su impresionante belleza. Echemos un vistazo por las 10 más bellas torres de reloj del mundo:

1. Big Ben,Londres, Inglaterra
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La torre de Elizabeth, más conocida como Big Ben, está situada en el palacio de Westminster, y es quizá el sello más famoso de Londres e Inglaterra. Además de ser uno de los edificios más famosos de Europa. Fue terminada en 1895, y es la tercera torre de pie más alta del mundo.

2. Ayuntamiento de Filadelfia, Filadelfia, Estados Unidos
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De pie a una altura de 548 pies, esta torre del reloj se llevó el título del edificio más alto del mundo entre 1901 y 1908. Se compone de cuatro relojes famosos – uno en cada uno de sus lados, con cada reloj mide 26 pies de diámetro.

3. Torre del Reloj del Hotel La Meca Royal, Arabia Saudí
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Esta torre del reloj se encuentra a una altura de 1.972 pies y cuenta con la esfera de reloj más grande del mundo. La torre se compone de cuatro relojes, uno en cada uno de sus lados, los cuales miden 141 pies x 141 pies cada uno.

4. El Reloj Astronómico de Praga, Praga, República Checa
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Este reloj medieval es la característica principal de la famosa Plaza de la Ciudad Vieja de Praga. De hecho, muchos turistas acuden a la plaza cada día solo para ser testigos de sus famosas figuras en movimiento cuando el reloj marca la hora en punto. Este reloj fue instalado en el año 1410, y es el reloj astronómico más antiguo en estar todavía en funcionamiento.

5. Rathaus-Glockenspiel, Munich, Alemania
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Construido en 1908, esta torre del reloj es una famosa atracción turística en Munich. Cada día a las 11 horas en punto (y durante el verano a las 12 pm y 5 pm) multitudes acuden al reloj para ver dos historias del siglo XVI. Este espectáculo dura de 12 a 15 minutos, y es un verdadero espectáculo, con 43 campanas y 32 figuras de tamaño natural.

6. Torre de Salvador, Moscú, Rusia.
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Situado en la famosa Plaza Roja se encuentra esta enorme torre del reloj diseñado en 1491 e instalada en 1625. Se encuentra cerca de la catedral de San Basilio y forma parte de las paredes del Kremlin, uno de los lugares más llamativos de Moscú.

7. La torre Zytglogge, Berna, Suiza
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Esta torre medieval fue construida en el siglo XIII y desde entonces ha servido como torre de vigilancia, una prisión, una torre de reloj y es utilizada como un monumento. El reloj que se aprecia hoy es un reloj astronómico del siglo XV.

8. La torre de la Paz, Ottawa, Canadá
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La Torre de la Victoria y la Paz (como se conoce formalmente) es una impresionante torre de reloj situada en medio del centro de bloques en Ottawa (complejo principal del Parlamento canadiense). De pie sobre 302 pies de altura, la Torre de la Paz reemplazó a la Torre Victoria (180 pies) que se quemó en 1916.

9. El viejo Joe, Universidad de Birmingham, Reino Unido
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La torre del reloj en memoria de Joseph Chamberlain es la más alta del mundo, situándose a 328 pies. Después de haber sido completada en 1908, este reloj fue construido para conmemorar a Joseph Chamberlain, el primer Rector de la Universidad.

10. Torre del reloj Rajabai, Mumbai, India
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De pie en 280 pies de altura, esta torre del reloj se encuentra en el campus de la Universidad de Mumbai. El reloj fue diseñado por el arquitecto Inglés Sir George Gilbert Scott y se completó en 1878.

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Adriana – ALIMENTOS QUE LIMPIAN LAS ARTERIAS

Los alimentos que reducen tus niveles de colesterol, previenen la arterioesclerosis y reducen la presión sanguínea te ayudan a limpiar tu sistema circulatorio y prevenir enfermedades del corazón y te ayudarán a prevenir, incluso a revertir esta enfermedad si los incluyes a tu dieta:

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Ajo

El ajo ha sido usado como saborizante en comidas y medicinas desde los tiempos en que se construyeron las pirámides egipcias, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. El ajo es rico en antioxidantes que combaten los daños de los radicales libres en el cuerpo y ayudan a disminuir los niveles de lipoproteínas de baja densidad, o LDL, el colesterol y el colesterol total del cuerpo. Al mismo tiempo, se ha mostrado que aumentar los niveles del buen colesterol o las lipoproteínas de alta densidad, ayuda al flujo sanguíneo y reduce la presión sanguínea.

Avena

La fibra de la avena es baja en hidratos de carbono y puede absorber siete veces su peso en agua. Esto hace que sea útil en las industrias de la carne, la panadería y los aperitivos. En una investigación publicada por un equipo en la Universidad Tufts, los resultados mostraron que esta simple comida también reduce la habilidad del colesterol de pegarse en las paredes de las arterias y previene la formación de arteriaesclorosis, además de reducir el riesgo de enfermedades del corazón.

Vitaminas B

Sí, algo tan simple como incluír una fuente de complejo B a tu régimen puede evitar que el gigante de las enfermedades del corazón se quede con tu vida prematuramente. Un estudio aleatorizado, publicado en 2005, en la revista Aterosclerosis, encontró que una intervención sencilla utilizando 2,5 mg de ácido fólico, 25 mg de vitamina B6 y 0,5 mg de vitamina B12 por 1 año, dio lugar a reducciones significativas en el grosor arterial. Incluso la niacina o ácido fólico por sí solos se ha demostrado que tienen este efecto en los pacientes. [Nota: Siempre optar por las fuentes naturales de las vitaminas del grupo B, incluyendo la administración de suplementos de probióticos -que producen todo el complemento para ti-, o un extracto de alimento entero, contra las vitaminas sintéticas o semi-sintéticas que, por desgracia, predominan en el mercado hoy en día.

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Jugo de granada

En un estudio mostrado en «Procedimientos en la Academia Nacional de Ciencias» en 2005, investigadores de Nápoles, Italia y Los Angeles, California, encontraron que los niveles de antioxidantes en el jugo de granada son más altos que en otros jugos naturales, incluyendo los de moras, arándano y naranja y descubrieron que combatía el daño de las arterias llamado arterioesclorosis

Manzanas

Las manzanas son altas en pectina, una fibra que se une con el colesterol, según Liz Applegate, Ph. D., miembro de la facultad y directora de nutrición en deportes en la Universidad de California en Davis. Las manzanas también contienen flavonoides que reducen el riesgo de enfermedad de corazón en un 50 por ciento, según Applegate, cuando se consumen de modo regular.


Col Fermentada

El Kimchi, una receta de Corea, que incluye col fermentada, pimiento picante, y varios otros ingredientes, como el pescado fermentado, parece detener el proceso aterosclerótico. Además, las cepas de bacterias buenas en el kimchi se ha encontrado que son capaces de degradar las sustancias químicas tóxicas que pueden adicionalmente dañar el cuerpo.

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Frutos secos

Los frutos secos también son altos en grasas monosaturadas y ácidos grasos omega-3, según Natural News. Las avellanas, las almendras, las pecanas y el maní pueden ser ingeridos como aperitivos, agregados a ensaladas o ir cortados dentro otros platos para agregar más sabor.

Cúrcuma (curcumina)

Los polifenoles principales en la especia india cúrcuma, conocida como curcumina, ha demostrado ser un excelente cardioprotector, con más de 30 estudios que demuestran este hecho. Un estudio encontró que la curcumina evita el daño a las arterias asociados a la obstrucción.

Aceite de oliva

Usar un aceite de oliva virgen prensado en frío para agregar sabor a las comidas o mientras cocinas puede cortar tu riesgo de enfermedades del corazón, de acuerdo con SixWise.com, un boletín que incluye información de expertos y especialistas nacionales. El aceite de oliva es una grasa monosaturada y tiene menos posibilidades de oxidarse, lo que es bueno ya que el colesterol oxidado puede formar placa en las paredes de tus arterias.

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Aguacate (Palta o Avocado)

El aguacate, que técnicamente es una fruta y no un vegetal, es alto en grasas monosaturadas, según Natural News. Estas grasas tampoco se oxidan en el cuerpo y no aumentarán tu riesgo de arterioesclerosis ni de construcción de placa en las arterias.

Ajonjolí/Semillas de Sésamo

Probablemente uno de los súper alimentos más subestimados en el planeta, las semillas de sésamo, se ha demostrado ser tan eficaz como el Tylenol para el dolor de artritis, puede ser una sustancia cardioprotectora excelente, ideal para la prevención de la progresión de la aterosclerosis. Un estudio descubrió que era capaz de prevenir la formación de lesiones por aterosclerosis.

Tomates

El tomate es rico en licopeno, que es un antioxidante que hace que haya menos posibilidades que el colesterol LDL se oxide y pegue en las paredes de las arterias, según SixWise.com. Al incluir tomates en tu ensalada o comiendo pequeños tomates como aperitivo, puedes reducir el riesgo de formación de placas en tus arterias.

Espinaca

Este vegetal de hojas verdes es alto en vitaminas A y C, según SixWise.com. Juntas, estas vitaminas previenen la oxidación del colesterol y reducen el riesgo de arterioesclerosis.

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