Archivo por días: junio 27, 2022

Atención y emociones difíciles- Tahíta

La escritora y maestra Sylvia Boorstein llama a la Atención Plena… “atención despierta a lo que sucede dentro y fuera para que podamos responder desde un lugar de sabiduría”. El maestro Thich Nhat Hanh dice: “Me gusta definir la atención plena como la energía que nos ayuda a estar ahí al 100 por ciento. Es la energía de tu verdadera presencia.” 

Lo cierto es que trabajar con las emociones durante nuestras sesiones de meditación agudiza nuestra capacidad de reconocer un sentimiento justo cuando comienza, no 15 acciones posteriores. Así podemos lograr que no nos abrume, no arremeter precipitadamente, o ignorarlo por sentir miedo o vergüenza de él.

Aprendemos mucho en ese lugar intermedio consciente. Empezamos a descubrir que siempre podemos tomarnos un momento para volver a centrarnos en nuestros cuerpos, reconocer lo que estamos sintiendo, detectar nuestras reacciones habituales (ya sea estallar cuando estamos frustrados, o enfurruñarnos cuando nos sentimos criticados), y tal vez decidir una acción diferente. Seguir leyendo Atención y emociones difíciles- Tahíta

Pregunta a los maestros: ¿El budismo se trata de ética o de iluminación?

Bhante Sumano, Jisho Sara Siebert y Gaylon Ferguson exploran el significado de la ética y la iluminación en el camino budista.

Bhante Sumano (izquierda), Jisho Sara Siebert (centro), Gaylon Ferguson (derecha).

P: No tengo ningún interés en la iluminación. Para mí, el budismo tiene que ver con la ética: es un camino para reducir el daño y, con suerte, brindar beneficios a los demás. ¿Es eso suficiente, o me estoy perdiendo el punto?

Bhante Sumano : Para ti en este momento, el budismo como ética tendrá que ser suficiente. Practicar la moralidad, la virtud, la ética, ser beneficioso para uno mismo y para los demás, son actividades que el Buda siempre aplaudió. Da la casualidad de que también dijo que había algo más grande: la posibilidad de la iluminación. Seguir leyendo Pregunta a los maestros: ¿El budismo se trata de ética o de iluminación?

¿Qué caracteriza a la agresividad entre las mujeres?

La sociedad espera que las mujeres no sean agresivas. Sin embargo, esto no solo es una expectativa. Las mujeres también manifiestan agresividad. Esto es lo que dice la ciencia.
¿Qué caracteriza a la agresividad entre las mujeres?

La agresividad entre las mujeres es un tema tabú, pero real; además, parece que durante la infancia, las niñas tienen las mismas conductas de ira que los niños. Sin embargo, con el paso de los años, ellas suelen verse más censuradas. Cualquier manifestación de agresividad es vista como “fuera de lugar”.

Sin embargo, tanto en los niños como en las niñas, puede tener un valor adaptativo. El enfado nos motiva a comunicar a los demás que nos han hecho daño -otra cuestión es si la estrategia que elegimos para comunicarlo es la mejor-. Con la rabia, el profundo dolor o el llanto, los niños expresan lo que no toleran. ¿Quiénes somos los adultos para amputar sus emociones? Seguir leyendo ¿Qué caracteriza a la agresividad entre las mujeres?

El cerebro de pulpo y el cerebro humano comparten los mismos «genes de salto»

La complejidad neuronal y cognitiva de estos animales podría tener su origen en una analogía molecular con el cerebro humano, según un nuevo estudio.

Crédito: Vlad Min. La investigación muestra que los mismos «genes saltarines» están activos tanto en el cerebro humano como en el cerebro de dos especies, Octopus vulgaris, el pulpo común, y Octopus bimaculoides, el pulpo californiano.

La secuenciación del genoma humano reveló ya en 2001 que más del 45 % está compuesto por secuencias llamadas transposones —coloquialmente llamados «genes saltarines»— que, a través de mecanismos moleculares de copiar y pegar o cortar y pegar, pueden «moverse» de un punto a otro del genoma de un individuo, reorganizando o duplicándose. En la mayoría de los casos, estos elementos móviles permanecen silenciosos —no tienen efectos visibles y han perdido su capacidad de movimiento—. Algunos están inactivos porque, a lo largo de generaciones, han acumulado mutaciones; otros están intactos, pero bloqueados por mecanismos de defensa celular. Desde un punto de vista evolutivo, incluso estos fragmentos y copias rotas de transposones todavía pueden ser útiles, como «materia prima» que la evolución puede esculpir.

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Los gatos se protegen contra las plagas de insectos al dañar ciertas plantas

Plantas como la vid plateada producen efectos psicotrópicos en los gatos y otros felinos. / Pixabay

Si los gatos reinan en las redes sociales se debe en gran medida a sus curiosos comportamientos. Por ejemplo, los que poseen ante la hierba gatera (Nepeta cataria) y la vid plateada (Actinidia polygama), plantas que emiten unas sustancias químicas (iridoides) capaces de repeler a los insectos y que producen efectos psicotrópicos en estos felinos.

En una reciente investigación publicada en la revista iScience, investigadores japoneses han observado cómo estos animales, al dañar estas plantas mediante mordiscos, frotes o rodamientos, provocan la liberación de mayor cantidad de dicho insecticida natural. De esta forma, se protegen de las plagas al incorporar iridoides a su pelaje.

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Un fantasma habla con un hombre a través de Alexa

Aprender a ponerse en contacto con los seres queridos fallecidos no es algo que le resulte natural a muchas personas. Todos hemos tenido sueños sobre hablar con los muertos o visitar a un ser querido fallecido y pensamos que no puede haber sido real. Pero en realidad hablar con los espíritus no se trata necesariamente de sentarse, encender una vela y pronunciar una oración.

Se trata de tener la mente abierta, pensar en las personas con las que te quieres comunicar y seguir algunos de los consejos que hemos abordado en algunas de nuestras publicaciones. Una de las mejores cosas que puede hacer es hablar con tus seres queridos como si todavía estuvieran cerca de ti. Los espíritus generalmente permanecen cerca de sus seres queridos, especialmente si sienten que están sufriendo o si están en problemas, pero también se debe tener en cuenta que es posible que hayan pasado al siguiente reino, por lo que no siempre estarán estar cerca para escucharnos. Es posible que dichos espíritus te contesten, e incluso es posible que recibas un mensaje de otra manera. Pero que ocurre cuando no deseas o esperas dicha comunicación espiritual. Pues esto mismo es lo que le ha ocurrido a un hombre en su casa.

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NYT: Unidades especiales de varios países de la OTAN están operando en secreto en Ucrania

Unidades de fuerzas especiales destinadas a operaciones de sabotaje y reconocimiento (comandos) de varios países de la OTAN están llevando a cabo una operación secreta en el territorio de Ucrania. Así lo informó el sábado 25 de junio The New York Times (NYT), citando fuentes.

En particular, decenas de fuerzas especiales del Reino Unido, Francia, Canadá y Lituania están ayudando al ejército ucraniano. Proporcionan armas e inteligencia, y brindan entrenamiento. Seguir leyendo NYT: Unidades especiales de varios países de la OTAN están operando en secreto en Ucrania

Platillos volantes… aqui y ahora

La colección otros Mundos de Plaza y Janés, significó un antes y un después en la divulgación de las tesis alternativas.

Buena parte de estos libros no se han digitalizado, y poco a poco van desapareciendo de Las Bibliotecas al no ser demandados por desconocimiento de los lectores.

Sin duda una colección imprescindible para comprender la evolución histórica de nosotros mismos, de buscar respuestas a esas preguntas que el día a día se empeña en ocultarnos.

maestroviejo

l libro Platillos volantes… aqui y ahorafue escrita en 1967 por el autor Frank Edwards con el titulo original «FLYING SAUCERS – HERE AND NOW!» (© 1967 by Frank Edwards) que se publico en la coleccion otros mundos con una traduccion por .
La sorprendente evolución de los acontecimientos relacionados con los OVNI

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