Conducta virtuosa, meditación y sabiduría.

‘Vea las características de la conducta virtuosa, la meditación y la sabiduría y la forma en que se fusionan.’

Ajahn Chah

Hablar de conducta virtuosa es hoy, como cuando decimos a nuestros hijos, que sean buenos. Estos asienten (si son muy pequeños), y quizás se pregunten, que será eso de ser buenos. Esta pregunta es muy importante incluso para nosotros. ¿Conocemos  la respuesta?

Para dar respuesta con sabiduría,, podríamos meditar sobre la inclusión en nuestra vida ordinaria de estas conductas:

  1. Generosidad.- Puede ser material, psicológica, espiritual. Lo importante es que se haga desinteresadamente, sin obtener beneficio propio.
  2. Intencionalidad.-  En nuestras acciones diarias ¿ existe una intención virtuosa de ser mejor persona ?
  3. Paciencia.- El grado de exaltación emocional ante los estímulos diarios nos aleja de la ecuanimidad, éste es el antídoto de la ira. ¿Aplico esta virtud?
  4. Entusiasmo ante los éxitos ajenos. El regocijo sincero por ellos que nos lleva al entusiasmo personal por mejorar como personas.
  5. Meditación.-La rutina de examinar nuestros propios actos y someterlos a análisis. Ser conscientes de como somos es el primer paso para ser quienes deseamos ser.
  6. Sabiduría.- Conocerse a si mismo, saber quien soy, cual es el propósito de mi vida, reconocer lo importante (aquello que llevas contigo al morir)

Esta meditación al terminar el día, nos dará una idea de si nuestra conducta es o no virtuosa.

Nuestra reacción ante el resultado marcará nuestra auténtica virtud.

maestroviejo

 

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