«Es incorrecto basar la vida en los fragmentos de comprensión que pueden surgir al alcanzar ciertos estados».

A las 7,00 medito y tengo un estado de consciencia de armonía. A las 8,34 me vuelvo irascible con mi compañero de trabajo, a las 14,00 estoy deseando satisfacer mis apegos…

Nos pasamos la vida, corriendo de un estado a otro, comiendo píldoras de consciencia entre : noticias sangrientas, política de sesgo e inducciones al odio.

La meditación se compone de dos tiempos: 1 durante la meditación, 2 En el descanso de la meditación (según la tradición budista).

Meditar supone conectar nuestra mente con un objeto virtuoso y además poner en nuestro corazón, el deseo de mantenerlo, de cambiar nuestra mente de forma permanente.

Esto lleva tiempo, pero teniendo ese propósito (el deseo), se va consiguiendo y así, en la fase del descanso de la meditación (la vida), somos conscientes que seguimos con ese deseo de avanzar en el camino espiritual.

maestroviejo