Archivo de la categoría: Budismo e Hinduismo

Convertirnos en nuestro propio guía a través de la parábola de la ciudad conjurada

ciudad conjurada del sutra del loto

En la parábola de la ciudad conjurada, en el capítulo siete del Sutra del loto , el Buda comparte una alegoría a lo largo de la Ruta de la Seda para ilustrar por qué ha ofrecido diversas enseñanzas a las personas según sus necesidades, capacidades y comprensión.

En la parábola, un gran grupo de personas que buscan un lugar de tesoros raros contrata a un guía de caravana experto para que los guíe a través de un paisaje aterrador y peligroso hasta un lugar de tesoros fabulosos. Como muchas epopeyas, el camino es largo, agotador y peligroso. Inevitablemente, los buscadores de tesoros se cansan y desaniman, dudando del guía, del viaje e incluso de la existencia de su destino. Empiezan a querer volver atrás. Al comprender su angustia y agotamiento, el guía utiliza sus grandes poderes sobrenaturales (medios hábiles) para conjurar una ciudad en medio de la naturaleza donde el grupo pueda descansar y recuperarse. Una vez que el grupo descansa y se recupera, el guía hace que la ciudad desaparezca, diciéndole al grupo que la ciudad era solo una ilusión, hecha para que pudieran descansar y que el lugar de los tesoros está cerca.

Esta parábola utiliza el escenario de la Ruta de la Seda como un recurso metafórico que habría sido bien conocido por la gente de esa época a través del comercio y los caravasares a lo largo de la red de rutas comerciales euroasiáticas. Seguir leyendo Convertirnos en nuestro propio guía a través de la parábola de la ciudad conjurada

Date cuenta de tu verdadera naturaleza

Mirror croppedPor Yongey Mingyur Rinpoche 

En ésta, la tercera de una serie de cuatro partes sobre el tantra, Yongey Mingyur Rinpoche presenta prácticas para reconocer la verdadera naturaleza de la mente: vacía y abierta, luminosa y consciente.

En un solo instante, la luz de una lámpara puede iluminar
Una casa que ha estado a oscuras y deshabitada durante mil años.
Del mismo modo, darse cuenta de la naturaleza luminosa de tu propia mente, aunque sólo sea por un instante
Purificará un eón de negatividad y oscurecimientos.
—Shabkar Tsokdruk Rangdrol

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Discusión con grupos de Harvard – Segundo día

Thekchen Chöling, Dharamsala, HP, India – Su Santidad el Dalái Lama abrió la reunión del segundo día con invitados de Harvard recitando el siguiente verso, que es una aspiración a una larga vida y al florecimiento del Dharma:

Que permanezcas cien años, veas cien Budas,
vivas mucho tiempo, estés libre de enfermedades, sientas alegría y bienestar
y alcances la culminación del sublime camino de la (bodichita).
En todos estos sentidos que todo sea auspicioso para vosotros aquí y ahora.

Arthur Brooks deseó buenos días a Su Santidad y le dijo que hoy el tema de discusión sería la espiritualidad y la fe.

El profesor Arthur Brooks abre el camino mientras Su Santidad el Dalái Lama llega a la sala de reuniones de su residencia para el segundo día de debate con grupos de la Universidad de Harvard en Dharamsala, HP, India, el 9 de abril de 2024. Foto de Tenzin Choejor
El profesor Arthur Brooks abre el camino mientras Su Santidad el Dalái Lama llega a la sala de reuniones de su residencia para el segundo día de debate con grupos de la Universidad de Harvard en Dharamsala, HP, India, el 9 de abril de 2024. Foto de Tenzin Choejor

“Ayer nos dijiste lo importante que es recordar el amor de nuestra madre y lo interdependientes que somos con otras personas. Se ha sugerido que las personas más felices se centran principalmente en el trabajo, la familia, la amistad y la fe. Sin embargo, conocimos a un ermitaño tibetano que vive solo en el bosque y nos dijo que estaba allí porque quería estar libre de distracciones mientras se concentraba en el amor. Lo que está claro es que la fe nos trae paz. Seguir leyendo Discusión con grupos de Harvard – Segundo día

Discusión con grupos de Harvard

Thekchen Chöling, Dharamsala, HP, India – El profesor Arthur Brooks saludó a Su Santidad el Dalái Lama al entrar en la sala de reuniones esta mañana. Brooks le dijo que su amistad y colaboración de 11 años habían cambiado su vida. Aseguró a Su Santidad que él y sus amigos de Harvard querían ayudar a difundir su mensaje.

Su Santidad el Dalái Lama llega para su discusión con grupos de la Universidad de Harvard en la sala de reuniones de su residencia en Dharamsala, HP, India, el 8 de abril de 2024. Foto de Tenzin Choejor
Su Santidad el Dalái Lama llega para su discusión con grupos de la Universidad de Harvard en la sala de reuniones de su residencia en Dharamsala, HP, India, el 8 de abril de 2024. Foto de Tenzin Choejor

“Queremos animar a las personas y unirlas con la ciencia, las ideas y la espiritualidad. Este es un mensaje del corazón que intentamos transmitir al resto del mundo.

“El budismo enseña que hay sufrimiento en el mundo, que la vida es sufrimiento. Hay un descontento generalizado. Estamos insatisfechos con nosotros mismos, con nuestras vidas y nuestras posesiones. Cuando busco la guía de Su Santidad usted me dice: ‘Recuerda que eres uno de los ocho mil millones de seres humanos. Cuando sientas dolor, cultiva la compasión por los demás. Cuando sientas odio, muestra calidez. Preocúpate por los asuntos espirituales más que por los físicos.’ Seguir leyendo Discusión con grupos de Harvard

Imagina que eres Buda

Por Yongey Mingyur Rinpoche 

En esta segunda parte de su serie sobre el tantra, Mingyur Rinpoche explica cómo la práctica de la visualización nos ayuda a reconocer nuestra naturaleza búdica.

Avalokiteshvara
Avalokiteshvara. El Buda de la Compasión

Imagínese esto: ¿Qué pasaría si te levantas una mañana y cuando te miras al espejo no ves «el tú de siempre»?

¿Qué pasaría si no vieras al «tú» gruñón que no ha tomado café, al «tú» ansioso que está preocupado por el trabajo o al «tú» sensible que vigila los «me gusta» de tus publicaciones en las redes sociales? ¿Y si no te identificas con tus defectos? ¿Y si no te preocupa quién eres o quién no eres? ¿Y si, en lugar de eso, te ves como un buda perfectamente despierto, lleno de sabiduría y compasión? ¿Cómo afrontarías el momento siguiente? ¿Cómo se desarrollaría tu día? Seguir leyendo Imagina que eres Buda

Valores humanos

valores compartidos ajaan lee

Todos en el mundo quieren justicia. Para darle justicia al mundo, todos nosotros, sin importar a qué raza o nacionalidad pertenezcamos, debemos tener valores humanos en nuestros corazones. Los valores humanos no son un credo ni una religión. Cuando las personas nacen en el mundo, quieren justicia por su propia naturaleza. A veces lo reciben, a veces no. Esto se debe a que hay ocasiones en las que permiten que los valores inhumanos interfieran con los valores humanos. Cuando este es el caso, estos valores inhumanos les impiden recibir la justicia que desean.  Seguir leyendo Valores humanos

Una guía de viaje a las Tierras Puras de varios Budas y cómo encontrar la adecuada para usted

Sukhavati, la tierra pura occidental del Buda Amitabha.
Sukhavati, la tierra pura occidental del Buda Amitabha.

¿De qué manera son reales y accesibles las Tierras Puras budistas? ¿Cómo podemos visitarlos? ¿A cuál deberíamos aspirar en función de nuestras propias situaciones y karmas? ¿Cómo puede un viaje visionario a los Reinos Puros ayudarme a centrar mi práctica?

Un diario de viaje visualizado a las fantásticas Tierras Puras de Buda puede parecer una fantasía, un escape o un sueño hasta que recordamos que la mayor parte de la práctica meditativa en el budismo se realiza en el espacio de la mente. Si nos preguntamos (o buscamos respuestas en las enseñanzas) queda claro que las Tierras Puras se encuentran en los reinos trascendentes de la mente. Estas Tierras Puras ya existen dentro de nosotros, y tradicionalmente se encuentran “en el corazón” en virtud de nuestra Naturaleza Búdica inherente. Seguir leyendo Una guía de viaje a las Tierras Puras de varios Budas y cómo encontrar la adecuada para usted

¿Qué es la meditación caminando? Para cuerpos y mentes activos, la meditación caminando puede ser el cambio de ritmo que necesita para progresar

Buda Semanal monje caminando puente colgante en Mae Hong Son Dreamstime l 168411703 Budismo
Un monje Theravadan cruzando un puente colgante en Mae Hong Son. La meditación caminando es parte de la práctica diaria en el budismo.

Al meditar, sentarse en silencio puede no parecer lo más adecuado para usted. La meditación implica mucho más que una posición corporal o un entorno, por lo que es posible que disfrutes más de la práctica de la meditación caminando. Consulte todo lo que debe saber sobre la útil rutina de meditación para determinar si podría beneficiar su vida. Seguir leyendo ¿Qué es la meditación caminando? Para cuerpos y mentes activos, la meditación caminando puede ser el cambio de ritmo que necesita para progresar

Aflojando los nudos de la ira

Ser feliz, para mí, es sufrir menos. Si no fuéramos capaces de transformar el dolor que llevamos dentro, la felicidad no sería posible.

Muchas personas buscan la felicidad fuera de sí mismas, pero la verdadera felicidad debe venir de nuestro interior. Nuestra cultura nos dice que la felicidad proviene de tener mucho dinero, mucho poder y una posición alta en la sociedad. Pero si observas con atención, verás que muchas personas ricas y famosas no son felices.

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Cómo los finales dejan espacio para los comienzos

Es primavera en California: los paquetes de semillas y las herramientas de jardinería ya están en nuestros supermercados y noto cómo se me acelera el corazón cuando veo el expositor. Miro los paquetes de semillas con fotografías de tomates increíblemente grandes y me siento inspirado a volver a plantar mi jardín. Los paquetes parecen decir: “Empieza algo nuevo. Serás feliz”. Me siento esperanzado. Estos días veo tarjetas que dicen «¡Felicitaciones, graduado!» junto a los exhibidores de paquetes de semillas. Las tarjetas celebran el fin de eras y de relaciones, ya que las clases que se gradúan cada año se dan cuenta de que nunca más volverán a estar juntas de la misma manera. Tal vez, cuando mire las cartas, recuerde a personas con las que alguna vez fui cercano y que ahora no están en mi vida. Si lo hago, sentiré nostalgia. De antemano, me imagino las semillas y las cartas como signos de comienzos y finales, uno al lado del otro, como lo están en la vida todo el tiempo.

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Compasión en acción: una conversación sobre liderazgo – Segundo día

Thekchen Chöling, Dharamsala, HP, India – Su Santidad el Dalái Lama abrió el segundo día de conversación sobre liderazgo con un grupo de becarios Dalái Lama diciéndoles: “Es un placer reunirme con ustedes hoy”.

Sona Dimidjian hablando al comienzo del segundo día de la conversación de Su Santidad el Dalái Lama sobre liderazgo con un grupo de becarios del Dalái Lama en su residencia de Dharamsala, HP, India, el 21 de marzo de 2024. Foto de Ven Tenzin Jamphel
Sona Dimidjian hablando al comienzo del segundo día de la conversación de Su Santidad el Dalái Lama sobre liderazgo con un grupo de becarios del Dalái Lama en su residencia de Dharamsala, HP, India, el 21 de marzo de 2024. Foto de Ven Tenzin Jamphel

Sona Dimidjian respondió: “Nos sentimos honrados de estar nuevamente en su presencia. Gracias por la conversación de ayer que provocó largas discusiones entre nosotros sobre la unidad de la humanidad, nuestros valores humanos compartidos, la dedicación a una vida de servicio, cómo trabajar con ira y cómo trabajar con aquellos que hacen daño. Fue una conversación significativa. Sentimos que la conversación de ayer abrió nuestros corazones”. Seguir leyendo Compasión en acción: una conversación sobre liderazgo – Segundo día

Compasión en acción: una conversación sobre liderazgo

Thekchen Chöling, Dharamsala, HP, India – Esta mañana, Su Santidad el Dalái Lama se reunió con catorce jóvenes líderes que participan en el programa Dalai Lama Fellows y un grupo de invitados que lo acompañaban. Los Dalai Lama Fellows son un programa de liderazgo único de un año de duración para creadores de cambios sociales emergentes que está diseñado para integrar el trabajo contemplativo y la transformación personal intencional con esfuerzos para lograr cambios positivos en sus respectivas comunidades.

El Canciller de la Universidad de Colarado, Philip P DiStephano, abriendo la reunión con Su Santidad el Dalái Lama y los jóvenes líderes que participan en el programa Dalai Lama Fellows junto con los invitados acompañantes en la residencia de Su Santidad en Dharamsala, HP, India, el 20 de marzo de 2024. Foto de Ven Tenzin Jamphel
El Canciller de la Universidad de Colarado, Philip P DiStephano, abriendo la reunión con Su Santidad el Dalái Lama y los jóvenes líderes que participan en el programa Dalai Lama Fellows junto con los invitados acompañantes en la residencia de Su Santidad en Dharamsala, HP, India , el 20 de marzo de 2024. Foto de Ven Tenzin Jamphel

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Dzogchen: El camino no conceptual hacia la liberación

Por Anam Thubten Rinpoche
Padmasambhava
Padmasambhava

El Dzochen se considera la enseñanza más elevada del budismo tibetano. Señala inmediatamente la naturaleza prístina de la mente dentro de cada uno de nosotros que ya es incondicionada y libre. Ofrece una práctica de conciencia en la que podemos abrazar plenamente todas nuestras experiencias humanas, pensamientos y emociones, sin dejarnos atrapar por ellos. La belleza de estas prácticas es que pueden integrarse en la vida cotidiana para que podamos saborear el néctar de la alegría interior y el equilibrio en todas las situaciones. Seguir leyendo Dzogchen: El camino no conceptual hacia la liberación