Una colaboración de MJM
No importa donde estamos, en la calle podemos encontrar de todo.
Descubrimos muchos pasos alegres y ligeros. También podríamos encontrar pasos llenos de prisa y estrés, o pasos de tristeza y nostalgia.
Existen personas que no ven más allá de sus propios pies. Si nos fijamos en esas personas podríamos notar que estan inmersos en sus pensamientos, en sus historias, en sus imagenes y dialogos internos. A través de una vista de tranquilidad y de mucho detalle, se puede observar que el cuerpo de una persona así, nos cuenta historias de todo que posiblemente esta viviendo. Un individuo en ese momento raras veces suele caminar con una sonrisa en su cara.Por el contrario hace su camino con los hombros encogidos y su cara agachada,
Nosotros podríamos ver un espejo de los pensamientos que la persona suele pensar en esos momentos. No seran pensamientos positivos
¿Te has fijado alguna vez en ese tipo de caminante en la calle?
Seguramente todos hemos andado de vez en cuando de ese modo. Esto nos sucede en esos días cuando llegamos a nuestros destinos sin recordar como llegamos de A a B. Algunas veces hacemos lo mismo en el coche sentado detrás del volante. O pasamos el día en el trabajo funcionando de esta manera.
Hay personas que han incorporado esa ausencia como un habito en sus vidas.
¿Qué podríamos hacer en un día gris cuando nuestros pensamientos parecen controlar nuestra vida y bienestar de esta manera?
1.Estirate y levanta tu cabeza. ¡Pruebalo!
Con una vista horizontal y recta, o mirando hacía el cielo, los pensamientos negativos se van a cortar, se van a parar, o simplemente vas a empezar a olvidar los detalles de los pensamientos que tuviste antes de hacer esos pequeños cambios en tu cuerpo.2.Respira y llenáte de tranquilidad.
Te va a ayudar a sentir y percibir tu cuerpo. Paráte un momento y cambía el ritmo de tus pasos. Véte al otro lado de la calle si quieres. Con el cambio de nuestra posición podemos transformar nuestro estado de animo.
3.Piensa en algo diferente, no importa lo grande que sea tu problema ahora mismo. Piensa en algo bonito que has vivido en algún momento de tu vida, intenta recordarte de cada detalle y imaginatelo con toda la intensidad
4.Ahora puedes estar muy ‘orgulloso de tí». Te puedes regalar una sonrisa a tí mismo. 
Acabas de cambiar un estado de animo negativo en un positivo.
Si vemos personas inmersos en sus pensamientos,les podríamos sonreír o saludar.O, les podríamos preguntar algo para sacarles de su estado de animo.
Cuando nos despedimos, les regalamos una sonrisa.
Algo que para tí pueda significar una tonteria,
podría valer el mundo para otra persona.
Con solamente una sonrisa, podríamos llegar a mejorar mucho el día de alguien.
Cada pequeño cambio, es una aportación a los grandes cambios.
Quien dijo que pasear solo es aburrido? Me ha encantado la propuesta.
Me alegra que te haya gustado. Te puedo asegurar que funciona. El pasear solo puede convertirse en una experiencia muy gratificante física y patológicamente
El corrector ortográfico me ha jugado una mala pasada y quise decir que es muy gratificante fisica y psicologicamente
JMJ: Te agradezco personalmente lo insólito de preocuparte de la ortografía en Internet, que demasiadamente brilla por su ausencia. A veces me cuesta entender lo que verdaderamente quieren decir. No sé si Internet mejorará el problema, o, a lo que parece, lo empeorará. Las tendencias humanos son imparables, hasta el próximo movimiento.