«Descubre tu Botiquín en tu Cocina para este Otoño» Mº Pilar IBern.


Cómo funciona nuestro cuerpo físico, mental y emocionalmente. Aprender a utilizar los recursos que nos da la naturaleza en cada estación para obtener el máximo de bienestar y salud óptima: Los alimentos más adecuados para restablecer la salud de cada órgano. Las terapias naturales en forma de compresas, extractos, lociones, hidroterapia, etc., para curar las enfermedades típicas de cada época del año. La importancia de tener en cuenta los factores emocional y mental. La forma de cocer los alimentos dependiendo de la estación y la combinación de los alimentos para aprender a crear menús armónicos con nuestra propia naturaleza.


LA CAJA DE PANDORA

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