“La tristeza te hace ser una persona más profunda.

Te permite explorar los perímetros de tu alma.

La tristeza es el único umbral hacia ciertos niveles de conciencia,

y es un duro maestro desafiante.

A través de la tristeza puedes explorar cada aspecto de tu lado oscuro

–rabia, dolor, abandono, terror, soledad-,

y estos son aspectos de la herida sagrada que en nuestras vidas cotidianas

usualmente tratamos de ignorar.

La tristeza te fuerza a mirar esas partes de ti misma que no están sanas todavía.

Si puedes mirar a la tristeza como una enseñanza, crecerás.

El dolor de la tristeza no es el único maestro en esta vida,

pero si es observado adecuadamente, con conciencia y el corazón abierto,

es uno de los más grandes maestros de todos.

Las semillas de la sabiduría y la iluminación están plantadas dentro de las heridas

de la tristeza.

Lo que se ha perdido solo puede regresar a nosotros nuevamente

 de un modo superior”.

Lynn Andrews.