Seamos francos, el ser humano siempre ha juzgado. Ha juzgado la capacidad de enseñar de sus padres, la conducta de sus hijos, la ausencia de liderazgo del jefe y lo mal que trabaja el compañero.

En el cristianismo dicen que no juzguemos o seremos juzgados y que no juzguemos por las apariencias. Algunos psicólogos dicen que al juzgar en realidad vemos cierta apreciación de la realidad, pero en base a nuestros conocimientos, desagrados, convencimientos y aprobaciones.

Al juzgar utilizamos toda nuestra acumulación de conocimientos, nuestra percepción de la ética y la moral, los valores y principios que nos acompañan siempre y lo mezclamos en una ensaladera con emociones y sentimientos.

Cuando vemos a la ex paseándose con otro hombre y pensamos “al final resultó una trolita (chica fácil)” ponemos mucho de nuestros sentimientos y emociones.

Cuando vemos a un compañero en el trabajo sacando fotocopias para un material que llevará en su casa y pensamos que está mal, o aquel que tira el papel de un caramelo al piso en plena calle, ponemos para juzgar nuestra moral y a veces principios y valores.

El ejercicio de juzgar se observa a niveles interestelares en los programas de espectáculos y farándula. Si muestran un video en donde una cantante sale borracha de una disco, la juzgamos (y en la mayoría de los casos hasta destruirla, a no ser que seamos fanáticos de la artista). Si un actor habla de no querer reconocer a un hijo, lo juzgamos también.

Ni hablar de deportes como el fútbol en donde ampliamente mezclamos con pasiones.

Todo el mundo todo el tiempo juzga. Ahora la pregunta es por qué.

Juzgamos a los demás por una simple cuestión: proyectamos nuestros errores en otras personas. Es más fácil juzgar al verdulero de la esquina que atiende con desgano a juzgarnos nosotros mismos. Es más fácil proyectar nuestra imagen en el otro y destruirlo al conocernos internamente.

¿Qué tanto sabemos de nosotros? ¿Hasta dónde estamos dispuestos a conocernos?

Seguramente juzgaremos mucho menos cuando logremos apartar nuestra mente y nuestras emociones en primer lugar, y cuando sepamos más de nosotros. Estaremos en paz y nos daremos cuenta que ya no nos alteramos tanto.

Ojo, no confundamos la meditación y el autoconocimiento con el juzgarse a si mismo porque ahí lo único que estaríamos haciendo es un cambio de fichas.

El reconocer quiénes somos y el aceptar los hechos como tales lograrán que dejemos (o al menos disminuyamos) el ejercicio de juzgar.

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