INTRODUCCIÓN
Víctor Brossa nos introduce a la serie de tutoriales gratuitos de www.galerialalinea.com titulada MEDITA Y CREA MIENTRAS VIVES. En ella nos invita a reprogramar nuestra vida desde los rituales que diariamente llenan nuestro día a día. Especialmente indicado para aquellos que sienten no tener tiempo para reconstruir su vida. En realidad, a través del juego y de lo fácil podemos hacer auténticas maravillas con nuestra vida. Desde los actos cotidianos y la conciencia que ponemos en ellos podemos transformar nuestra forma de percibir y abrazar la vida. En esta serie y de forma puntual, se contará con colaboradores de lujo relacionados con el mundo del yoga, el chi gong, la medicina y el crecimiento personal y se compartirán también fórmulas sencillas para solucionar conflictos comunes en nuestro funcionamiento diario.
1- LO PRIMERO AL LEVANTARSE Y AL ACOSTARSE
Buenos consejos para el momento de levantarnos por la mañana y de acostarnos por la noche…
2- LAVARSE LOS DIENTES
Víctor Brossa nos anima a transformar la forma y la conciencia que ponemos al acto de lavarnos los dientes.
3- LA DUCHA DIARIA
Algunos sencillos tips para reprogramarnos aprovechando el momento de la ducha diaria.
4- VESTIRSE Y DESVESTIRSE
Víctor Brossa nos recuerda la importancia de poner conciencia a cada acto cotidiano, más concretamente a la hora de vestirnos y desvestirnos como símbolo de disfrazar al personaje que representamos, así como para ensalzarnos o retraernos.
5- ACTIVAR, ANULAR Y LA PAPELERA DE RECICLAJE
La posibilidad de usar el lenguaje más simple de la informática para desmontar pensamientos y creencias que de forma inconsciente se activen en nosotros y que podamos detectar en el momento de haberlas generado.
6- PASAR DEL TENGO QUE AL ELIJO JUGAR
Víctor Brossa nos invita a dejar atrás los programas en los que nos auto obligamos, para empezar a abrazar en la vida la actitud de juego.
7- COCINAR CON AMOR Y BENDECIR LOS ALIMENTOS
Unos tips para aprovechar el momento en el que cocinamos y preparamos el alimento.
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