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Alrededor de las fiestas religiosas la pregunta surge con frecuencia sobre lo que es religioso y lo que es espiritual. ¿Hay alguna diferencia? En una palabra, sí. En su forma más básica, la espiritualidad se basa en la idea de que algo más grande que nosotros existe fuera de nuestros cinco sentidos humanos.
Cuando nos fijamos en las imágenes impresionantes del universo tomadas por el telescopio Hubbell, no puede haber duda de que somos creaciones de un poder superior, que, independientemente del nombre que le
, existe una inteligencia divina que es mucho más grande que cualquier religión o filosofía. Es más allá de lo que nuestras mentes humanas pueden comprender. La verdadera espiritualidad va más allá de las enseñanzas o creencias de cualquier religión o iglesia en particular. En esencia, es nuestra relación personal con lo divino. Se puede ser parte de una religión específica, o puede ser un auto dirigido y un camino interior personal.
La espiritualidad es principalmente una búsqueda del significado, propósito y la verdad de la vida. Es nuestro deseo para encontrar nuestra identidad y lugar en el universo.
Ya sea que lo reconozcamos o no, en el fondo de nuestro corazón cada persona en la tierra siente un profundo deseo – un fuego interior y el deseo de pertenecer, hacer algo, ser alguien, encontrar el lugar adecuado en el mundo y definir quiénes somos. Esta es la chispa de la propia creación divina y es la pasión motivadora que nos hace sentir vivos cuando la reconocemos. Este fuego interior es nuestro regalo para el mundo y es nuestro camino interior que nos conduce hacia lo que vinimos a esta tierra para hacer. Aunque a veces queremos escapar de ella, no podemos. Está muy arraigado en nosotros y viene con nosotros cuando nacemos. A pesar de que puede que no tenemos el poder de decidir, podemos elegir la forma en que se manifiesta y esa elección – lo que hacemos con nuestro fuego – es la espiritualidad.
¿Por qué es importante la espiritualidad en nuestras vidas?
Según los científicos del comportamiento, expresar nuestra naturaleza espiritual es fundamental y crítico para el desarrollo de los seres humanos y de la sociedad
. El investigador de psicología J. Huddleston define la espiritualidad como lo que determina nuestra visión de nosotros mismos como seres humanos. Al definir lo que es nuestra propia humanidad y visión espiritual, cada uno de nosotros debemos tomar nuestra propia decisión en cuanto a lo lejos que estamos dispuestos a ir para explorar este lado menos reconocido de nosotros mismos y comenzar a recorrer un camino espiritual.
¿Cómo experimentamos la espiritualidad en nuestra vida diaria?
Un error común es creer que una vida espiritual es difícil y exigente y debe implicar algún grado de privación o aislamiento. ¡Nada podría estar más lejos de la verdad! Podemos tener experiencias espirituales con sólo escuchar una bonita pieza de música, ver una obra de arte increíble, o leer un libro de inspiración o un poema. Podemos vivir momentos espirituales cada vez que nos conectamos con la naturaleza, o dar caminatas por el bosque, caminando descalzos por una playa hermosa, o viendo la puesta del sol.
También podemos disfrutar de una conexión espiritual, trabajando con otros para lograr un objetivo o meta común, como la recaudación de fondos para ayudar a los necesitados, jugar en un equipo deportivo, o estar en una banda musical u orquesta. La espiritualidad es una parte esencial de cualquier actividad que involucre el trabajo en equipo y la cooperación con los demás.
¿Cómo pueden ser esas cosas algo espiritual?
Son espirituales porque cuando estamos inmersos en ellas y estamos derivando placer de cualquier actividad, toca nuestra alma y nos conecta con la misma creación (Dios). Cuando estamos en sintonía con Dios, la naturaleza, otras personas, y con nosotros mismos, estamos siendo espirituales y no hay límite a las muchas maneras maravillosas en que podemos “conectarnos”.
¿Qué significa la espiritualidad para ti?
Ya que todos tenemos diferentes filosofías y puntos de vista, antes de que podamos comenzar un viaje espiritual debemos primero definir por nosotros mismos exactamente lo que eso significa. Varios líderes espirituales han ofrecido sus propias definiciones de espiritualidad, pero tal vez Eckhart Tolle, autor de Una Nueva Tierra, lo definió mejor cuando dijo que ser espiritual es vivir en un estado de apertura. “Con esta apertura, un poder mucho mayor entra en tu vida”, dice. “Así que ser espiritual es estar en contacto, conectado con la dimensión de profundidad en ti mismo.”
Con tanta información contradictoria que nos enfrentamos a diario a lo largo de nuestra vida, nuestra naturaleza espiritual y lo que realmente creemos pueden ser difíciles de precisar. Cada religión tiene sus propios puntos de vista acerca de lo que debe o no debe ser creído, o cómo se debe o no debe actuar y comportarse. Pero tenemos que recordar que la religión no es más que un vehículo que subyace a todo esto, y con el fin de crecer espiritualmente debemos encontrar nuestro propio camino hacia lo que podemos aceptar y creer en última instancia, independientemente de nuestra religión (o falta de ella).
Judith A Albright
Especialista en Código de la Emoción y E.F.T