El mundo es perfecto, incluso y especialmente con sus imperfecciones. Contempla y comprende. ¿Ves el mundo, o ves tu mundo?

No puedes transformar el sufrimiento mientras lo experimentes como algo personal,el apego a tu mundo, a tu vida, es la principal causa de desdicha del ser humano. Cuando tu mundo llegue a su fin, comenzarás a vivir en el mundo real.

Atención plena, es quietud.