Hola, buenas tardes desde Madrid, España.
Primeramente quisiera dar las gracias por haber creado un portal tan completo y vivaz, reuniendo informaciones concernientes a diversos ámbitos de nuestro interés. He llegado a éste por «causalidad» ya que hace ya algunos días que se han acentuado y acrecentado sensaciones así como estados de ánimo que distan bastante de ir conmigo (soy positiva y risueña), pero últimamente estoy encontrándome más sensible y tristona por todo (y no le veo ningún elemento externo o interno) además de que no se cuál es mi función aquí. Esos planteamientos me los he hecho siempre pero ahora los tengo más vívidos. Navegando un poco por la red he visto el testimonio de Pamela y me ha sorprendido porque es así como me siento yo también, por ello os estoy escribiendo ya que me planteo estas preguntas al Sr. Alberoni : ¿Existe algún manual, algo para poder leer y entender estas sensaciones?. Ello determina algo acerca de los que nos encontramos así (o que somos más sensibles) y finalmente si pasará pues la gestión se sobrelleva pero no es demasiado soportable. Escucho atentamente su consejo. Con simpatía, Sofía

PS: Me gustaría indicar que tengo estudios universitarios y soy muy racional pero hay aspectos que no entiendo. Gracias de nuevo

Nuestra respuesta:

Hola Sofía, Bienvenida y muchas gracias por tus palabras de gratitud.
Que bueno que hayas encontrado el Portal justo cuando te está tocando transitar ese proceso. Siempre estamos asistidos.

Primero que nada, te recomiendo ver lo que estás atravesando como un proceso, y verlo como parte integral de tu Camino. Es muy común cuando estamos transitando nuestro Camino Espiritual, que de vez en cuando nos toque atravesar momentos de mucha sensibilidad, tristeza, vulnerabilidad, que pueden durar días, o incluso semanas. Esto puede suceder debido a que al ir profundizando en nosotros mismos y en el contacto con nuestro Ser Esencial, vamos atravesando distintas capas de nuestra personalidad y de nuestro subconsciente. En nuestra personalidad se suelen alojar muchos mecanismos de defensa y otros hábitos que ya no nos son necesarios, y en nuestro subconsciente se suelen alojar bloqueos o memorias dolorosas del pasado que están ahí guardadas, ya que en su momento cuando las experimentamos no teníamos la madurez suficiente para procesarlas conscientemente. Y desde ya, personalidad y subconsciente se retroalimentan constantemente. Pero es necesario atravesar todo esto para poder llegar más profundo, y lo podemos ver como parte de nuestra liberación. Muchas veces ni siquiera sabremos bien el por qué de estos procesos, o cuáles son exactamente las memorias o patrones que se están liberando, pero eso no es lo importante. Lo que importa es permitir que se de la liberación sabiendo conscientemente que es parte de nuestro viaje, sabiéndonos asistidos en todo momento, entonces este enfoque nos ayudará a volver a conectar con la alegría y el Sentido de nuestra vida.

En estos procesos nos parece todo muy cuesta arriba, como tu dices, no es demasiado soportable, y podemos sentir que nos cuesta estar aquí. Pero ánimo, porque todo pasa y «esto también pasará». Lo que te puedo recomendar es que aceptes plenamente todos los sentimientos y emociones que estés atravesando. Que los abraces profundamente y de corazón, sea lo que sea. Permitir que eso esté, entregarte por completo a ese hecho, no resistirte. Y verás que desde allí, paradójicamente, será más fácil transitar el proceso, desidentificarte del dolor y la tristeza, volver a conectarte, volver a estar Presente y seguir adelante. Y por supuesto también te podrán ayudar prácticas de Conexión con nuestro Ser, como laMeditación, Ho’Oponopono, Autoobservación y otras.

Respondiendo a tu pregunta de si existe algún manual o algo para leer y entender estas situaciones, esta respuesta ya de por si te puede ayudar, y tambien te puedo recomendar la lectura de los muchos artículos destacados que ya están publicados en Portal www.caminosalser.com.
Y si quieres una guía más organizada, te puedo recomendar el Curso a Distancia «Camino Espiritual Integrado», puedes hacer click aquí para más información.

Con respecto a que no sabes cuál es tu función aquí, ese tema también lo profundizamos en el Curso que te recomendé, bajo el título de «Vocación alineada con la Evolución y Misión de Vida». Para no extenderme demasiado, como un resumen te puedo decir que la función principal que todos tenemos es poder conectarnos con nuestra Esencia y vivir lo más posible desde allí. Esto ya es una misión de lo más importante, ya que de esta forma vamos plasmando los Planos Superiores en este Plano Tridimensional, de esta forma vamos Evolucionando, y ayudamos a la Evolución de la Totalidad. Y entonces lo demás vendrá como añadidura. Al entregarnos a la inspiración de nuestra Esencia o Ser Superior, podremos encontrar una actividad laboral (o de servicio o hobbie) que vaya lo más posible de la mano de esta misión que ya sabemos que tenemos, haciendo algo que colabore con la Evolución y Sanación de la Tierra, la Evolución de la Consciencia y  y la Totalidad. Y no necesariamente tiene que tratarse de algo de índole netamente «espiritual». Hoy en día hay infinidad de posibilidades en los más diversos ámbitos, incluso transformando las profesiones más convencionales.

Te envío un gran cariño y muchas gracias por tu aporte,
Sebastián

Autor: Sebastián Alberoni

http://www.caminosalser.com/i77-curso-a-distancia-camino-espiritual-integrado/