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Mucha gente tiene reacciones alérgicas cuando está nublado, llueve o va a llover, cuando hay niebla o en días especialmente húmedos y creen que padecen alergia a la humedad. En realidad lo que tienen es alergia los hongos.

No se trata de hongos comestibles, sino de hongos muy pequeños, microscópicos, de moho. De repente, cuando  la temperatura y humedad son favorables, de los hongos salen las esporas, unas células que les sirven a los hongos para reproducirse. Y cuando hay esporas en el aire, aparecen las reacciones alérgicas.

No es un fenómeno que suceda en una época determinada del año, sino en cualquier momento, dependiendo de la temperatura y la humedad; aunque, es más frecuente en otoño. Además, todo el proceso es muy rápido: sucede así, de repente y desencadena las reacciones de los que padecenalergia a la humedad.

¿Dónde hay hongos?

En general en lugares húmedos.

Dentro de la casa, son frecuentes en viviendas húmedas y mal ventiladas, en manchas de humedad, pero también en:

• Trasteros y desvanes
• Sótanos
• Bodegas
• Baños
• Neveras
• Despensas
• Cubos de basura
• Alfombras
• Debajo de los fregaderos
• Equipos de aire acondicionado descuidados
• Macetas

Al aire libre, en:

• Tierra
• Vegetación
• Madera en descomposición

En lugares de trabajo:

• Silos y almacenes de frutas y verduras
• Establos
• Industrias que usan la fermentación (lácteos, cervezas, medicamentos)

Vamos que hay muy pocos lugares libres de hongos y mohos: se los encuentra desde el nivel del mar hasta los 3.000 metros de altitud.

Síntomas de alergia a la humedad (alergia a los hongos):

• Estornudos
• Lagrimeo
• Tos
• Picor de ojos, nariz y garganta
• Ojos enrojecidos
• Moqueo, no hay pañuelo que te resista
• Pitos en el pecho

Consejos para alérgicos a la humedad (hongos):

En casa:

• Eliminar de la vivienda las manchas de humedad.
• Reparar filtraciones.
• Ventilar el baño después de ducharse o bañarse.
• Limpiar con lejía las zonas húmedas (lavabos, fregaderos, etc.).
• Eliminar las basuras rápidamente.
• Mantener limpio el frigorífico.
• Evitar las plantas de interior.

Fuera:

• No salir al campo en días húmedos y lluviosos.
• Evitar sótanos, almacenes de granos y bodegas.
• No cortar la hierba.
• No recoger hojas secas.

Atención: la humedad puede también influir en la alergia a los ácaros o al polen.

Fuentes: Unidad de Alergia Infantil, MedlinePlus, AAAAI, AlergoMurcia.
Foto: John-Morgan/Creative Commons.