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Mindfulness y Cristianismo. Entre la palabra y el silencio. Javier García Campayo, Carmen Jalón y Antonio Mas.
En la actualidad vivimos el despertar de lo espiritual y necesitamos un lenguaje universal que pueda expresar esa experiencia, de la que participan diversas filosofías y religiones. Este lenguaje hace posible entender al otro, entrar en su universo cultural y religioso; aunque es necesario primero, conocer y experimentar en profundidad nuestro propio hogar. El Bilingüismo religioso y cultural nos hace ver el tesoro que hay en cada tradición; como subyace en todas un principio común. Nos ayuda a redescubrir los propios valores experimentando los del otro.
¿Sabía usted que la meditación y la contemplación provocan cambios cerebrales con mayor protagonismo de las redes neuronales de concentración, atención, abstracción y fluidez verbal?
El Mindfulness ha traspasado las fronteras orientales para convertirse en un fenómeno de masas presente en todos los campos del vivir y del saber, desde la enseñanza a la clínica. La “atención plena” potencia el auténtico significado de la realidad con conciencia y aceptación. Ahora el Mindfulness dialoga, pero más allá del cristianismo y sus grandes místicos, de los que tantas lecciones se puede aprender. Asistimos a la revolución silenciosa que potencia lo humano y libera a las personas que buscan la paz y corren tras ella.