by Aleja
A veces no es fácil, en ocasiones resulta complicado encajar en un mundo con “demasiados alfileres”, con demasiado ruido, egoísmos y dobles intenciones. Los sentidos de las personas con alta sensibilidad (PAS) son tan vulnerables como privilegiados, pueden sentir lo que otros no perciben, o hacerlo a en una intensidad tan elevada que el mundo se muestra ante ellos con un abanico de realidades que a otros, se nos escapan.
¿Qué hace en realidad que una persona con alta sensibilidad sea de esta forma? ¿Es genético? ¿Por qué sufren más que otros? ¿Por qué el amor es a la vez tan intenso y doloroso en sus relaciones? ¿Por qué disfrutan de su soledad y a la vez, sienten una profunda incomprensión desde que son niños?
En el 2014 se publicó un trabajo llevado a cabo en la Universidad de Stony Brook, donde se intentaba dar explicación a las particularidades del cerebro de las PAS, y de qué modo podría diferenciarse de las personas que no lo son, o que al menos, no presentan esa apertura emocional tan característica.
Los resultados del trabajo llevado a cabo por seis investigadores fueron publicados en la revista “Brain and Behavior“, y pasamos seguidamente a descubrirte las interesantes conclusiones. Estamos seguros que te van a sorprender.
El cerebro emocional de las personas con alta sensibilidad (PAS)
Se estima que casi el 20% de la población dispone de las características básicas que definen la alta sensibilidad. Lo habitual, es que pasen gran parte de su vida sin saber que pertenecen a ese pequeño grupo de privilegiados, y a quienes, de alguna forma, les ha tocado vivir con unas “gafas invisibles” que les harán ver el mundo de otro modo, y con un corazón más abierto, a la vez que vulnerable.
Los estudios llevados a cabo en la Universidad de Stony Brook revelaron que las personas con alta sensibilidad dispone de un cerebro emocional dotado de una gran empatía. Son cerebros orientados plenamente a la “sociabilidad”, y a la unión con sus semejantes.
¿Qué quiere decir esto? Básicamente lo que se concluyó es que los procesos cerebrales de estas personas muestran una sobreexitación en las áreas neuronales relacionadas con las emociones y con la interacción: son capaces de descifrar e intuir los sentimientos de quienes tienen en frente, pero a su vez, deben enfrentarse a un problema muy básico…
El resto del mundo carece de su misma empatía, por tanto existe un claro desequilibrio respecto a su sensibilidad y la de quienes le rodean. “Se ven a sí mismos como diferentes”.
Para llegar a estas conclusiones se llevaron a cabo diferentes pruebas como resonancias magnéticas, ahí donde estudiar los procesos cerebrales de las personas diagnosticadas como PAS, de aquellas que no lo eran. Y para ello, se les expuso a diferentes estímulos para ver la actividad bioquímica y de las diferentes estructuras que conforman el cerebro. Los resultados fueron muy visibles en dos aspectos:
Las neuronas espejo
Estamos seguros de que ya has oído hablar de las neuronas espejo. Cumplen una función social, de ahí que estén presentes sobre todo en humanos y en primates. Situadas en la corteza frontal inferior del cerebro, y muy cerca de la zona del lenguaje, están relacionadas sobre todo con la empatía y con nuestra habilidad para captar, procesar e interpretar las emociones ajenas.
En las personas con alta sensibilidad, la actividad de las neuronas espejo es continua y muy destacable desde la infancia.
La ínsula
La ínsula es una estructura pequeña y alojada muy profundamente en nuestro cerebro. Se halla en la corteza insular y a su vez, está relacionada con el sistema límbico, una estructura básica en nuestras emociones, ella es quien nos aporta esa visión más subjetiva e íntima de la realidad.
De hecho, los científicos de este estudio llaman a la ínsula el “asiento de la conciencia”, ya que reúne gran parte de nuestros pensamientos, intuiciones, sentimientos y percepciones de todo aquello que experimentamos a cada instante. Y no te sorprenderá saber que en las personas con una alta sensibilidad, esta estructura “mágica” conocida como ínsula presenta una grandísima actividad en comparación con aquellos que no se caracterizan por ser PAS.
El trabajo concluye también que además de ser más receptivos a estímulos visuales relacionados con rostros humanos y emociones, presentan también un umbral más bajo a muchos estímulos físicos como luces intensas o sonidos fuertes, activándose incluso las estructuras cerebrales relacionadas con el dolor. Algo curioso, no hay duda.
Las personas con alta sensibilidad disponen de un rasgo, de una forma de sentir y entender el mundo a través de un sistema neurosensorial más agudo, más fino. Y no es lo que tienen, es lo que son, de ahí que deban aprender a vivir pues desde el corazón y con este maravilloso don, porque sufrir no es una obligación, sino una opción que no merece la pena tomar.
-Valeria Sabater-
no lo se….. en mi opinion……
una persona «sensible»… sera maravillosa….. no lo niego.-
pero «invariablemente»… NECESITA UN ESCUDO… o un «filtro» por ponerle un nombre…. porque no pueden llevar adelante solos el proceso de la vida.-
alguna vez….. seria bueno escribir algo, de aquellos que soportan TODO….. sin que nadie sepa nada, sin que se los tenga en cuenta, en silencio, sonriendo inclusive…..
todo el mundo le presta atencion a «la gente sensible»…. pero nadie ve al «que le sostiene la espalda».-
pero ser fuerte no es un valor en estos tiempos…. ahora hay que ser espiritual, delicado, empatico, mostrar las emociones, ser emocional….
algunos somos de otra epoca…
se nos enseñaba a ser fuertes, a soportar, a mejorar, a adaptarse, el valor del coraje, a ser orgullosos, a no mostrar debilidad, a no llorar, a enfrentar, a no lamentarse…. hombres o mujeres… los valientes no tienen genero-
pero ya son una especie en vias de extincion.-
¿saben como se los reconoce?……
es aquel hombre/mujer, Tio/Tia, abuelo/abuela, viejo/vieja….
al que NADIE escucha o presta atencion cuando hablan…..
pero que cada vez que hay un problema… vamos corriendo a buscarlos.-
profesor J
Yo pienso ,y es solo mi opinion que usted profesor J es una persona sensible con un gran escudo de proteccion para defenderse en la vida,hay que ser muy fuerte y valiente para sobrevivir si se tiene mucha sensibilidad.
El problema Rocío es q todas estas proclamas son un compac llamado pseudociencia- a lo q agrego espiritualoide, y si se habla de características de personalidades se debe ver a fondo…. y es la empatía, no algo que es igual a sufrir, sino una característica de determinadas personas con capacidad de percibir, o alerta temprana. ..para evitar o no involucrarse …pasa q el nuevaerismo impone una ruptura, y ahi es peligroso x q busca desarmar a las personas …primero el desarme y luego el curso, por eso como dice Profesor J, jamás tocarán tematicas de racionales y fortaleza unidas a la sabiduría-empatía, por q esa clase de gente -no manipulable, no les interesan. Vi la reacción de un maestro amoooor de moda, y te aseguro q no se los puede contradecir…quedan muy afectados. …es como q hay brillo mucho up!!!!, por fuera y es una mascara, x q tienen un libreto estudiado, asi es la new age, como lo ligth.. superficial, con sabor a nada . …hay varios ex-nuevaristas, dando cursos… se ve q no lo pasaron bien…tremendas historias, pero son los más indicados cuando estuvieron dentro, conocen la trama, y salieron…y explican los pasos y son ciertos, en su mayoría…saludos.