Una colaboración de yasmin del carmen monsalve marquez

Una disciplina que está muy de moda. Una opción de compromiso y de consciencia con muchos niveles para todos.

Maya Fiennes es música y profesora de yoga, combina sus talentos para crear una práctica del Kundalini de increíble belleza, centrada en fortificar las defensas del cuerpo contra el stress. Maya usa movimientos, respiración, mantras y cantos -todo combinado con su propia música estimulante- para despertar el espíritu, energizar el cuerpo y relajar la mente. Estas secuencias de movimientos se diseñaron para desintoxicar y fortalecer los riñones y las glándulas suprarrenales, la primer línea de defensa contra las enfermedades causadas por el stress. Entre los estilos de yoga más sencillos de aprender, Kundalini logra resultados inmediatos de una manera drástica. Te sentirás más despierto y consciente, mJs saludable y apto para enfrentar los desafíos diarios.

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