por el Dr. Edward Group
del sitio web GlobalHealingCenter
Desde el enjuague bucal antiséptico hasta el desodorante natural, el aceite de árbol de té es un aceite esencial con una multitud de usos y beneficios.
Tiende a ser de color amarillo pálido o incoloro, con un aroma similar al de eucalipto o alcanfor y posee propiedades antibacterianas, antiprotozoarias, antivirales, antiinflamatorias y antifúngicas.
Aquí hay una inmersión profunda en todo lo que puede hacer.
¿Qué es el aceite de árbol de té? El aceite de árbol de té se destila de las hojas de un arbusto de hoja perenne llamado Melaleuca alternifolia . La planta es originaria de Australia y la usan los aborígenes para limpiar heridas y otros problemas de la piel.
Beneficios del aceite de árbol de té El aceite de
árbol de té tiene una historia de 100 años como remedio natural.
Los aborígenes de Bundjalung aplastarían las hojas para crear una pasta que se aplicara a la piel. También hicieron té de las hojas para calmar el dolor de garganta. [1]
Aquí hay un vistazo a cómo este aceite puede ayudarlo hoy
Increíbles propiedades
antibacterianas Las propiedades antibacterianas del aceite de árbol de té se han estudiado desde la década de 1940.
Las bacterias, incluyendo Streptococcus pyogenes (estreptococo) y Escherichia coli (E. coli), se han probado en el laboratorio para ver cómo reaccionan al aceite. Los investigadores encontraron que el aceite puede atacar las membranas celulares de las bacterias y destruirlas. [2]
El aceite de árbol de té podría tener un papel útil contra la resistencia a los antibióticos.
Las bacterias son cada vez más resistentes a los antibióticos, por lo que es crucial encontrar soluciones alternativas. En varios experimentos, las bacterias no mostraron resistencia al aceite de árbol de té. [3]
Propiedades antiinflamatorias curativas El
aceite de árbol de té contiene el compuesto terpinen-4-ol , que se asocia con beneficios antiinflamatorios. Un experimento encontró que el terpinen-4-ol podría reducir la inflamación causada por los ácaros que atacan la piel y los ojos.
Este compuesto fue capaz de suprimir la producción de citoquinas proinflamatorias, que son moléculas de señalización que promueven la inflamación en el cuerpo. [4]
Sorprendentes propiedades antifúngicas
Otro beneficio de este aceite esencial es su propiedad antifúngica.
Puede ser útil para deshacerse de hongos como moho, tiña u hongos en las uñas. Los investigadores se han centrado en la capacidad del aceite de árbol de té para luchar contra el crecimiento excesivo de Candida , un tipo de levadura. Parece atacar las membranas celulares de la levadura al dañarlas y hacerlas no funcionales. [2]
De nuevo, el componente activo en el aceite de árbol de té, terpinen-4-ol, juega un papel en la destrucción de hongos.
Sin embargo, no es el único compuesto involucrado, ya que el 1,8-cineol también ayuda a descomponer las membranas celulares. [5]
Propiedades antiprotozoarias únicas Los protozoos son organismos unicelulares como la ameba. Son parásitos y pueden causar infecciones en las personas. [6]
En varios estudios, el aceite de árbol de té ha demostrado que puede matar a los protozoos. [2] Esta actividad antiprotozoaria está relacionada con terpinen-4-ol.
Propiedades antivirales útiles Los
investigadores han descubierto propiedades antivirales en el aceite de árbol de té.
Un estudio, en la Universidad de Heidelberg en Alemania, se centró en el virus del herpes simple, que puede causar herpes labial, y mostró que el aceite de árbol de té redujo la carga viral total de la infección. [7]
Otro estudio en la Universidad de Catania en Italia analizó la capacidad del aceite de árbol de té para evitar la replicación del virus de la gripe. [8]
Una vez más, parece que los compuestos terpinen-4-ol y 1,8-cineol son cruciales en estas actividades.
Los 5 mejores usos de aceite de árbol de té
Durante más de un siglo, las personas han usado este aceite para diferentes dolencias, que van desde eczema hasta pie de atleta.
Aunque los investigadores aún intentan ponerse al día investigando la gama completa de usos del aceite de árbol de té, se han medido los siguientes beneficios.
1. Mejora tu cabello
Algunos de los usos más populares de aceite de árbol de té implican el cabello.
Por ejemplo, un estudio del Royal Prince Alfred Hospital en Australia encontró que un champú de aceite de árbol de té al 5 por ciento resultó en una mejora del 41 por ciento en la caspa. [9] El aceite esencial no solo reduce la caspa, sino que también puede ayudar a sofocar los piojos. [10]
El champú también disminuyó la grasitud y el picor.
Según la Fundación Nacional de Psoriasis, algunas personas encuentran alivio de la psoriasis del cuero cabelludo mediante el uso de champú de aceite de árbol de té. [11]
Puedes comprar champú de aceite de árbol de té o hacer el tuyo propio. Uno de los métodos más fáciles es agregar el aceite esencial a tu champú existente.
Ingredientes
Su champú favorito
Aceite esencial de árbol de téInstrucciones
Agregue dos gotas de aceite esencial de árbol de té por una onza de su champú.
Asegúrese de que la tapa esté segura en la botella de champú.
Agite vigorosamente.
Usa el champú como lo harías normalmente.
Enjuaga tu cabello con agua.Tenga en cuenta que el aceite esencial de árbol de té está muy concentrado y nunca debe usarse directamente en el cuero cabelludo.
Siempre diluirlo mezclándolo con champú o un aceite portador como el aceite de oliva.
2. Fomentar una
tez clara
El aceite de árbol de té está presente en muchos productos para el cuidado de la piel, como los lavados faciales.
Un estudio del Royal Prince Alfred Hospital que comparó un 5% de gel de aceite de árbol de té con un 5% de loción de peróxido de benzoilo descubrió que ambos productos mejoraban el acné. [12]
Aunque el aceite de árbol de té tuvo un inicio más lento, también tuvo menos efectos secundarios. En otro estudio, los investigadores compararon el 5 por ciento de gel de aceite de árbol de té con placebo y vieron una mejora significativa en el acné entre los que usaron el gel. [13]
Dado que alentamos el uso de productos para el cuidado de la piel sin químicos agresivos, aquí hay una receta fácil de hacer tu propia:
Ingredientes
Miel cruda
Aceite esencial de árbol de téInstrucciones
Agregue dos gotas de aceite esencial de árbol de té a una cucharada de miel.
Mezcle los ingredientes para crear una pasta.
Aplicar a tu cara Asegúrate de evitar los ojos y la boca.
Déjalo actuar de 5 a 10 minutos.
Lávate la cara con aguaIntenta encontrar miel cruda, orgánica y natural sin químicos añadidos que puedan irritar la piel.
También puede agregar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio, como media cucharadita, a la pasta para un impulso antibacteriano adicional para combatir las imperfecciones.
3. Eczema calmante
Muchos de los aceites de árbol de té comunes se enfocan en ayudar a las condiciones de la piel, incluido el eccema.
Cuando los investigadores del Skåne University Hospital de Suecia compararon el aceite de árbol de té con otros productos tópicos utilizados para tratar problemas de la piel, descubrieron que era eficaz. [14]
Las acciones calmantes del terpinen-4-ol en este aceite esencial también pueden ayudar a reducir la irritación causada por el eczema. [15]
Pomadas, cremas y geles para la piel que contienen aceite de árbol de té están disponibles para la compra, pero también puede crear los suyos propios.
Ingredientes
Aceite de portador como aceite de oliva, coco, jojoba u otro aceite de
árbol de té esencialDirecciones
Dado que no puede aplicar aceite esencial de árbol de té sin diluir directamente sobre la piel, debe mezclarlo con un aceite portador. Las opciones adecuadas incluyen oliva, coco, jojoba u otro aceite.
Agregue una gota de aceite esencial de árbol de té por cada 12 gotas de aceite transportador. Mézclalos.
Aplicar sobre la piel, evitando los ojos y la boca.
4. Deshacerse de la mala respiración
Un beneficio del aceite del árbol del té es su capacidad para eliminar el mal aliento o la halitosis.
Por lo general, el mal aliento es causado por bacterias, por lo que las propiedades antibacterianas de este aceite esencial pueden ayudar a eliminarlo. Cuando los investigadores en India compararon diferentes aceites esenciales y analizaron los usos del aceite de árbol de té, descubrieron que su uso daba como resultado una reducción significativa de las bacterias orales. [16]
Es importante recordar que no quieres tragar aceite de árbol de té. No es seguro ingerir, ya que puede causar problemas graves como confusión y pérdida de la coordinación muscular. [17]
Puedes encontrar pasta de dientes y enjuague bucal que incluyen aceite de árbol de té como ingrediente. También puede agregarlo a su pasta de dientes regular o enjuague bucal.
Ingredientes
Su pasta de dientes favorita sin flúor o enjuague bucal
Aceite esencial de árbol de téInstrucciones
Agregue una gota de aceite de árbol de té a la pasta de dientes en su cepillo de dientes.
Agregue dos gotas de aceite esencial de árbol de té a una taza de enjuague bucal.
Use los productos como lo haría normalmente.
Enjuaga tu boca con agua.
5. Pelear contra el pie de atleta Los
investigadores del Royal Prince Alfred Hospital analizaron 104 pacientes y descubrieron que una crema que contenía un 10 por ciento de aceite de árbol de té era tan efectiva como un 1 por ciento de tolnaftate para reducir los síntomas del pie de atleta. [18]
Otro estudio en el mismo hospital mostró que los pacientes que usaron una solución de aceite de árbol de té al 25 o al 50 por ciento tuvieron una mejoría en los síntomas del pie de atleta. [19]
Aunque hay cremas y ungüentos sin receta para infecciones fúngicas, es fácil hacer tu propia fórmula natural.
Ingredientes
Aceite de portador como aceite de oliva, coco, jojoba u otro aceite de
árbol de té esencialDirecciones
No aplique aceite esencial de árbol de té sin diluir directamente sobre la piel, mezcle con un aceite portador como aceite de oliva, coco o jojoba.
Agregue una gota de aceite esencial de árbol de té por cada 12 gotas de aceite transportador. Mézclalos.
Agregue una gota de aceite de orégano y mezcle. Aplicar a la piel. Lávese bien las manos, evite tocarse los ojos o la boca.
Cómo aplicar aceite de árbol de té
Debe usar una forma diluida de aceite de árbol de té, nunca aplique aceite sin diluir directamente a la piel en su forma concentrada.
Lo mejor es diluirlo con un transportador adecuado como la jojoba o el aceite de coco. Puede hacer esto agregando una gota de aceite de árbol de té a 12 gotas de aceite transportador.
Los dermatólogos recomiendan que las personas con piel sensible usen este producto con precaución. En algunos casos, puede empeorar la irritación de la piel. Primero, aplíquelo en un pequeño parche de piel para verificar si hay alguna reacción.
Hoy, el conocimiento generalizado de los beneficios del aceite de árbol de té significa que está disponible en muchos productos. Puede encontrarlo en champús, acondicionadores, lociones, cremas, geles, aceites de baño y ungüentos.
La versión de aceite esencial, sin embargo, es la más versátil ya que puedes diluirla y agregarla a muchos productos.
¿Hay efectos secundarios al uso de aceite de árbol de té?
En general, la mayoría de los usos de aceite de árbol de té se consideran seguros y no tienen efectos secundarios graves.
En raras ocasiones, las personas desarrollan una reacción alérgica, erupción cutánea o irritación después de usarla. [17] Si nota algún problema, suspenda el uso de inmediato y consulte a su profesional de la salud.
Hay muchos usos prácticos para el aceite de árbol de té y está lejos de ser el único aceite esencial con mucho que ofrecer. Considera aprender más sobre otros aceites esenciales y cómo pueden beneficiarte a ti y a tu vida.
Referencias
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https://www.bibliotecapleyades.net/ciencia3/ciencia_industryhealthiermedica291.htm