Las ventajas de apreciar a los demás
Pensando en ejemplos de tu vida y la de otras personas, reflexiona en los beneficios que conlleva sentir aprecio por los demás:
- Los demás seres son felices.
- Nuestra vida se vuelve significativa.
- Abandonamos nuestra actitud egocéntrica, la cual nos hace muy desdichados.
- Podemos ser felices en cualquier lugar y momento.
- Nuestras relaciones mejoran y se incrementa la armonía en la sociedad.
- Creamos grandes cantidades de potencial positivo. De esta manera, generamos las causas para tener buenos renacimientos y nos resulta más fácil obtener realizaciones en el camino.
- Es la raíz de toda la felicidad presente y futura para uno mismo y para los demás.
Conclusión: Toma la determinación de cuidar de los demás con afecto genuino. Reconoce que es muy diferente sentir aprecio sincero por los demás, que sentirlo por culpa, obligación, temor o codependencia.
Las ventajas de apreciar a los demás. (download)
https://thubtenchodron.org/2001/01/meditaciones-guiadas-del-lamrim/4/