Imaginando nuestra muerte

1. Imagina una situación en la que estás muriendo: ¿en dónde estás, cómo estás muriendo y cuáles son las reacciones de tus amigos y familiares? ¿Qué se siente morir? ¿Qué está pasando en tu mente?
2. Pregúntate:
   • Dado que algún día moriré, ¿qué es importante en mi vida?
   • ¿Qué cosas he hecho durante mi vida que me hacen sentir bien?
   • ¿De qué me arrepiento?
   • ¿Qué es lo que quiero hacer y qué quiero evitar hacer mientras viva?
   • ¿Qué puedo hacer para prepararme para la muerte?
   • ¿Cuáles son mis prioridades en la vida?

Conclusión: Siente la importancia de hacer que tu vida sea significativa y llega a conclusiones específicas sobre lo que quieres hacer y lo que quieres evitar hacer de ahora en adelante.

Cuando reflexionamos en nuestra naturaleza transitoria y en nuestra mortalidad, surge en nosotros el interés por prepararnos para la muerte y los renacimientos futuros. Para hacer esto, necesitamos guías en el camino, y por ello, debemos dirigirnos hacia los Budas, el Darma y la Sanga en busca de refugio.

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https://thubtenchodron.org/2001/01/meditaciones-guiadas-del-lamrim/2/