Evitar todo mal,
cultivar el bien
y purificar la mente:
esta es la enseñanza de los budas.
Dhammapada 14.183
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El Dhammapada: El camino de la sabiduría de Buda, traducido del pali por Acharya Buddharakkhita
Dedicamos mucho tiempo y esfuerzo a cuidar nuestro aspecto externo. Sin embargo olvidamos cuidar nuestra mente.
A lo largo del día surgen en nuestra mente pensamientos de todo tipo, contaminados, neutros, virtuosos. No le damos importancia a esto.
Pero de ¿Dónde vienen nuestros pensamientos? . Cuando nos invaden pensamientos negativos nos sentimos frustrados y nuestra vida parece no tener valor.
Sin embargo cuando tenemos pensamientos de euforia, todo nos parece posible.
Tanto el sufrimiento como la euforia no se encuentran en los objetos del exterior. Dependen de nuestros pensamientos, de nuestra mente.
La meditación es el camino para purificar la mente, tener pensamientos virtuosos y de esta manera trasformar nuestro entorno exterior.
maestro viejo