En una sociedad que nos empuja constantemente hacia la productividad, donde el ocio es visto como una debilidad y el tiempo libre como una oportunidad perdida para “hacer algo útil”, surge una curiosa contracultura que busca subvertir estas ideas: la competición de hacer nada. Este fenómeno, nacido en Corea del Sur y conocido como el «International Space-Out Competition» –nombre que podría traducirse como «Competencia Internacional de Desconexión Mental» o «Competencia Internacional del «No-hacer-nada»– ha encontrado resonancia en ciudades de todo el mundo, incluyendo la frenética metrópolis de Hong Kong.
La idea de la competición surgió de la artista visual surcoreana Woopsyang, quien tras sufrir de agotamiento y estrés crónico (burnout) se dio cuenta de que la inactividad generaba ansiedad en una sociedad obsesionada con la productividad. Su propuesta busca precisamente subvertir esta presión, promoviendo el valor del descanso consciente.
El concepto es simple: reunirse en un espacio público y, durante 90 minutos, hacer absolutamente nada. No se permite hablar, moverse demasiado ni dormirse. El ganador es quien logre mantener un ritmo cardíaco estable y atraiga la atención del público, que vota según la «calidad» de su desconexión mental. Este evento irónicamente competitivo busca poner en valor algo que muchos de nosotros hemos olvidado: el poder del descanso y la importancia de la desconexión en un mundo obsesionado con el logro constante. El éxito de esta competición, que se ha replicado en ciudades como Tokio, Pekín, Taipéi y Rotterdam, señala algo importante: existe una necesidad urgente de detenernos.
Más de 1,200 personas solicitaron participar en la edición realizada el pasado 12 de octubre de 2024, en Hong Kong, donde la vida se vive a un ritmo vertiginoso y el estrés es una constante en la vida de sus habitantes. De dicho número, 70 fueron seleccionadas para competir, entre ellos, profesionales de distintas áreas y estudiantes de todas las edades que buscaban un respiro del estrés diario. Los organizadores seleccionaron a los participantes para reflejar una diversidad de edades y ocupaciones, destacando la importancia de la desconexión en una ciudad tan acelerada.
Para los participantes, como el psicólogo educativo Denis Kwan, ganador de esta edición, la competencia no es solo un entretenimiento, sino un recordatorio de la importancia del autocuidado. En un mundo que nunca para, aprender a hacer nada puede ser la clave para preservar la salud mental y el bienestar personal.
https://pijamasurf.com/2024/10/competetencia_internacional_no_hacer_nada_desconexion_hong_kong/