Archivo de la categoría: PSICOLOGÍA- CEREBRO

Sesgo de autojustificación: Todos se equivocan – excepto yo

Sesgo de la autojustificación

Todos cometemos errores. Todos también intentamos excusarlos. Y cuando lo hacemos, corremos el riesgo de caer en el sesgo de autojustificación. Como escribiera Antoine de Saint-Exupéry: “es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que a los demás. Si logras juzgarte a ti mismo, eres un verdadero sabio”. Pero no siempre lo logramos. De hecho, a menudo recurrimos Seguir leyendo Sesgo de autojustificación: Todos se equivocan – excepto yo

El caso contra el horario de verano, de un neurólogo y experto en sueño/COMENTARIO

foto de las manos de una mujer sosteniendo un gran reloj despertador de mesa y ajustando la hora

«Avanzar» tiene efectos negativos para la salud, explica un experto. (Crédito de la imagen: Kinga Krzeminska a través de Getty Images)

Mientras la gente en Estados Unidos se prepara para adelantar sus relojes una hora el domingo 10 de marzo de 2024, me encuentro preparándome para el ritual anual de  historias en los medios  sobre  las interrupciones en las rutinas diarias  causadas por el cambio del horario estándar  al horario de verano.

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La relación entre el estoicismo y la resiliencia

Los desafíos que nos presenta la vida pueden ser difíciles de afrontar. Sin embargo, ¿sabías que el estoicismo desarrolló ciertas ideas y técnicas para desarrollar la resiliencia? Descúbrelas en este artículo.
La relación entre el estoicismo y la resiliencia

A pesar de que nos separan muchos siglos de los antiguos estoicos, la modernidad ha sacado provecho de sus enseñanzas para el desarrollo personal. Con más precisión, han desplegado ideas y técnicas para dar una respuesta al sufrimiento y la adversidad humana. Por eso, podemos hablar de una relación directa entre estoicismo y resiliencia. Seguir leyendo La relación entre el estoicismo y la resiliencia

«El yo es quizás la construcción más elaborada del cerebro»

Que a veces la realidad supera la ficción es una frase bastante manida. Pero lo cierto es que hoy, al menos en lo que respecta a los estudios del cerebro, la realidad está materializando –e incluso a veces superando– la ciencia ficción. En ‘Cosas que nunca creeríais’ (Debate, 2024), el físico y neurocientífico Rodrigo Quian Quiroga echa mano de ‘Blade Runner’, ‘Matrix’, ‘Inception’ y ‘2001: Odisea del espacio’, entre otros clásicos de la ciencia ficción, para explicar cómo ha avanzando la neurociencia y reflexionar sobre las cuestiones más trascendentales de la esencia humana. Desde su oficina en Barcelona, hablamos con él sobre la inteligencia general, el miedo a la muerte, la conciencia y el olvido.


Neurociencia, ciencia ficción y filosofía: Cosas que nunca creeríais plantea ese trinomio en el que además se incluye la literatura, a Borges y a García Márquez, entre otros, demostrando que son ámbitos que están mucho más relacionados de lo que podría pensarse.

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¿Somos libres o estamos esclavizados por el destino? La neurociencia del libre albedrío.

«Libre, adj: Esclavo de sí mismo. // 2. Amo de nada. // 3. Dueño de su propia ancla». Entrada de Verbolario (2022), libro de Rodrigo Cortés. Es una sensación ineludible, omnipresente. Nos sentimos libres, dueños de nuestras decisiones, de nuestros actos, de nuestras elecciones. Incluso los niños preescolares tienen ya arraigada esa creencia.

Pero ¿es cierta? En un universo material regido por las leyes de la física, no debería haber espacio para comportamientos que escapen a la dictadura de las causas y efectos, del mecanicismo físico. Según Isaac Newton, una vez conocidas la posición y velocidad de cualquier objeto en un instante dado, junto con las fuerzas que actúan sobre él, se podría determinar su comportamiento en cualquier momento del futuro.

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Ley de continuidad de la Gestalt: qué es, características y ejemplos

Existe un principio gestáltico que da sentido a los contornos que nos rodean y ayuda a ordenar el mundo. ¿Quieres saber cómo le sirve a nuestro cerebro para percibir de forma coherente? Te lo explicamos.
Ley de continuidad de la Gestalt: qué es, características y ejemplos

El enfoque gestáltico, precursor del estudio de la psicología de la percepción y la psicofísica, enunció una serie de leyes para determinar cómo nuestro cerebro interpreta lo que vemos a fin de operar con el medio. Entre esos principios destaca la ley de continuidad de la Gestalt, la cual analizaremos en este artículo. Seguir leyendo Ley de continuidad de la Gestalt: qué es, características y ejemplos

Ya sabemos cuánto nos masturbamos en el trabajo los españoles (y lo que es más importante: qué comunidades ganan)

Jobatus realizó una encuesta con casi 4.600 personas y el 4,3% asegura haberlo hecho al menos una vez
El 62% de quienes teletrabajaban lo hacen al menos una vez a la semana en horario laboral
Madrid, Murcia y Castilla-La Mancha, las regiones que más lo hacen; gallegos y riojanos, los que menos
Hombre En Una Oficina Y Wc

Carlos Prego

Estudios laborales los hay a miles, si no millones, pero pocos resultan tan chocantes como el que acaba de publicar el portal de empleo Jobatus. Su foco no se centra en la IA, la disputa entre teletrabajo y presencialidad, las diferencias salariales, la jornada laboral o cualquier otro del millar de temas que suelen abordar los técnicos de los departamentos de Recursos Humanos. Lo que Jobatus ha preguntado a sus 4.600 encuestados es cuántas veces van al baño a lo largo de su jornada. Y sus conclusiones son sorprendentes. No tanto por el número de escaqueos al aseo en sí, como por las razones que los motivan: un número más que respetable asegura que, al menos en ciertas ocasiones, lo hace para masturbarse.

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Ansiedad basal: ¿Qué es y cómo saber si es demasiado elevada?

Ansiedad basal

Nadie quiere sentirse ansioso. Experimentar esa agobiante opresión en el pecho o vivir con la sensación de que ocurrirá algo terrible de un momento a otro no es agradable. Sin embargo, la ansiedad en sí no es negativa. De hecho, todos tenemos un nivel de ansiedad basal con el que debemos aprender a lidiar. La clave consiste en reconocer cuando comienza a aumentar por encima de los límites razonables para evitar que se descontrole y afecte nuestro funcionamiento y bienestar. Seguir leyendo Ansiedad basal: ¿Qué es y cómo saber si es demasiado elevada?

Estamos odiando por encima de nuestras posibilidades.

Qué es el odio

“Lo odio”, “me odia”, “nos odiamos”. Las conjugaciones del verbo odiar parecen multiplicarse por doquier. De hecho, se han vuelto tan comunes que incluso contamos con una ley que penaliza el delito de odio – o quizá es precisamente esa ley la que ha empujado el odio a niveles estratosféricos al acuciar esa tendencia tan humana a hacer precisamente aquello que se nos prohíbe. De una forma u otra, quizá estemos odiando por encima de nuestras posibilidades. Seguir leyendo Estamos odiando por encima de nuestras posibilidades.