¿Sabes en qué momento los niños adquieren nociones sobre la moralidad? ¿Qué crisis aparecen en la edad adulta? En el siguiente artículo te desvelamos estas y más cuestiones.

El desarrollo humano es un proceso fascinante. Dentro de ese universo de florecimiento, los cambios psicológicos que ocurren en cada etapa de la vida son los que más te condicionan. En ellos acontecen variaciones que integran aspectos tan básicos como el lenguaje, el pensamiento abstracto o el desarrollo de tu identidad.

Es cierto que el cambio forma parte de la naturaleza del ser humano, pero cada uno de esos saltos evolutivos presentan notables desafíos y oportunidades. Manejarlos requiere primero saber en qué consisten. Solo entonces darás lo mejor de ti para afrontarlos o potenciarlos en los demás, como es el caso de los niños. Te invitamos a indagar en este tema. Seguir leyendo Los cambios psicológicos que ocurren en cada etapa de la vida. →

En un experimento que hace años parecería parte de una película de ciencia ficción, una inteligencia artificial (IA) ha elaborado una interpretación de «Another Brick in the Wall, Part 1» de Pink Floyd analizando la actividad cerebral de individuos mientras escuchaban esta canción. Los científicos lograron traducir el murmullo de las señales eléctricas en sonidos que semejan al clásico de la banda británica. Seguir leyendo Científicos recrean ‘Another Brick in the Wall’ de Pink Floyd a partir de ondas cerebrales →

¿Te gustaría ser más feliz? La filosofía japonesa dispone de un concepto inspirador que te guía en ese viaje transformador. El primer paso es la aceptación. Descubre más en la siguiente lectura.

¿Qué es para ti ser feliz? ¿Tener un trabajo perfecto, una pareja ideal y una existencia sin un ápice de sufrimiento? Aspirar a tales metas no solo puede ser infructuoso, sino que eleva la propia frustración. En su lugar, te sugerimos practicar desde hoy mismo el ukeireru o el sencillo arte japonés de la aceptación. Te aseguramos que esta enigmática palabra puede cambiar tu vida. Seguir leyendo «Ukeireru», el arte japonés para ser feliz →

El “efecto Pandora” tiene su origen en un antiguo mito griego. Cuenta la leyenda que los dioses tendieron un trampa a Epimeteo para castigar a su hermano, el titán Prometeo que les había robado el fuego para regalarlo a los hombres.

Epimeteo, deslumbrado por la gracia y la belleza de Pandora, ignoró la promesa que había hecho a su hermano Prometeo de no aceptar jamás un regalo de los dioses y la tomó como compañera de vida. Pandora llevaba un «regalo envenenado», una caja que le había dado Zeus y que no debía abrir bajo ninguna circunstancia. Seguir leyendo Efecto Pandora: ¿por qué la curiosidad prevalece sobre el sentido común? →

Las consecuencias del perfeccionismo son variadas y enormes. Dejan un rastro de frustración, decepción y la insatisfacción a su paso que termina su calidad de vida. Por desgracia, en las sociedades competitivas el perfeccionismo se enaltece como un valor mientras las redes sociales ensalzan la imagen perfecta, de manera que podemos rechazar todo lo que se aleje de esos cánones mientras buscamos obsesivamente la perfección en todo lo que hacemos o incluso en lo que somos. Sin embargo, como dijera Voltaire, “ lo mejor es enemigo de lo bueno ”. Seguir leyendo Las consecuencias del perfeccionismo en tu vida →

Seguir leyendo Condiciones médicas y experiencias inexplicables de los niños →

En su momento, el increíble inventor y científico Nikola Tesla concluyó que para conocer los secretos del universo era indispensable “pensar en términos de energía, frecuencia y vibración”, es decir, sin importar cuál sea el origen de la materia se trata de una mezcla de energía perceptible para cada uno de los sentidos y capaz de influenciar las frecuencias vibracionales de las personas. Seguir leyendo Razones para cambiar la frecuencia vibracional de la musica que escuchas →

La depresión es como una niebla gris que todo lo opaca y emborrona. Su impacto es tan elevado que puede alterar tu forma de ser y de reaccionar. Te damos todos los datos a continuación.

Necesidad de estar solo/a, mal humor, tendencia a la procrastinación… La manera en que cambia la depresión tu forma de pensar y actuar es inmensa. Al principio, casi no te darás cuenta. Apenas sabrás por qué, pero te apetecerá menos socializar, tus ciclos del sueño cambiarán y tendrás peor humor. Tu mente caerá, poco a poco, en una dimensión más oscura.

Es un estado bastante debilitante, no hay duda. Se trata de una condición clínica que afecta al funcionamiento psicosocial y que te convierte en alguien cautivo de un sufrimiento silencioso. Ahora bien, la buena noticia es que hay terapias demasiado efectivas que te devuelven el bienestar y la plenitud. A continuación, te describimos todos esos cambios asociados a dicha realidad psicológica. Seguir leyendo ¿Cómo cambia la depresión tu forma de pensar y actuar? →

A veces, lo inesperado es lo que te cambia la vida. A veces, son esos giros de guion, las vueltas de tuerca sorpresivas, los que marcan un antes y un después. Otras veces, por supuesto, la vida va cambiando lentamente, decisión tras decisión, acumulando pequeñas transformaciones que terminan siendo enormes cuando volvemos la vista atrás.

No obstante, son esos cambios inesperados los que suelen generar una transformación interior más potente porque tienen el poder de remover nuestros cimientos. Podemos usarlos de manera positiva o podemos dejar que nos hundan emocionalmente. Tomar una u otra decisión depende fundamentalmente de nosotros. Seguir leyendo Lo inesperado es lo que te cambia la vida →

¿Has oído hablar del «ayuno dopaminérgico»? Este término se popularizó de forma errónea y es necesario matizarlo para beneficiarnos de él. A continuación, te damos todas las claves.

El ayuno de dopamina es un término que popularizó el profesor y psicólogo Cameron Sepah, de la Universidad de California. Después de publicar su teoría en LinkedIn, recibió más de 100.000 visitas en un día y sus ideas, cómo no, se viralizaron. Lo que buscaba proponer era un método para regular mejor nuestra exposición a los estímulos insalubres o estresantes. Seguir leyendo La verdad detrás del ayuno de dopamina →