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«Psiquiatras – Ingenieros del Control Mental»

Es la última moda en EE.UU. (y pronto podría expandirse fácilmente al resto del mundo):

los psiquiatras le están dando Adderall a los niños de los barrios pobres.

Les dan Adderall, un estimulante peligroso, haciendo falsos diagnósticos de TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) o directamente, sin hacer diagnósticos de ningún tipo.

¿Su objetivo? Presuntamente,

«promover la justicia social», para «mejorar el rendimiento académico en la escuela».

A la cabeza de este programa, está el Dr. Michael Anderson, un pediatra del área de Atlanta.

Increíblemente, Anderson declaró al New York Times, en un artículo titulado «Haya trastorno de atención o no, las píldoras ayudan en la escuela – Attention Disorder or Not, Pills to Help in School«, que sus diagnósticos del TDAH estaban fabricados y que eran «una excusa» para suministrar los medicamentos.

«Hemos decidido como sociedad que es demasiado caro modificar el entorno del niño. Así que tenemos que modificar al niño», declaró Anderson.

Sería difícil encontrar una declaración más clara de cuál es la misión de un psiquiatra:

el control de la mente.

Un investigador de la Universidad de Washington en St. Louis, el Dr. Ramesh Raghavan, va aún más lejos con este comentario escalofriante:

«Estamos obligando efectivamente a los psiquiatras de las comunidades locales a que usen la única herramienta que tienen a su disposición para igualar las oportunidades en los barrios con bajos ingresos, que es suministrar medicina psicotrópica».

Así que en EE.UU. se está presionando a los psiquiatras para poner en marcha un programa de modificación de conducta atroz, usando medicamentos, contra los niños de los barrios bajos.

Es importante darse cuenta de que todos los estimulantes psicotrópicos, como el Adderal o el Ritalin, pueden provocar un comportamiento agresivo o incluso violento.

Lo que estamos viendo aquí es un programa con muchos paralelismos con un antiguo programa de la CIA, sacado a la luz por el fallecido periodista Gary Webb, quien demostró que la CIA importaba crack (otro tipo de estimulante) a la zona del South Central Los Angeles, para conseguir destruir esa comunidad.

Es ampliamente reconocido y admitido en el artículo del Times, que los efectos de los medicamentos para el TDAH en el cerebro aún en desarrollo de los niños son desconocidos.

Por lo tanto, los riesgos de estos medicamentos son muy elevados.

Al menos un destacado psiquiatra, Peter Breggin, cree que hay evidencias significativas de que estos estimulantes pueden causar atrofia cerebral.

Suministrar medicamentos para el TDAH crea síntomas que entonces deben ser tratados con compuestos como el Risperdal, un poderoso anti-psicótico, que puede causar daño cerebral motor.

Todo esto, en servicio de la «justicia social» para los pobres…

¿Y qué podemos decir de la afirmación de estos psiquiatras según la cual «los medicamentos para el TDAH pueden mejorar el rendimiento escolar»?

La respuesta la podemos encontrar claramente en una publicación de 1994 en el «Textbook of Psychiatry», publicado por la American Psychiatric Press, que contiene este extracto (Popper y Steingard):

«Los estimulantes suministrados para el TDAH, no producen mejoras duraderas en la agresividad, los trastornos de conducta, la criminalidad, los logros educativos, el rendimiento en el trabajo, las relaciones de pareja o el equilibrio mental a largo plazo».

Así que toda la base de este programa de «justicia social» en las comunidades pobres, que pretende que los medicamentos para el TDAH mejorarán el rendimiento escolar de los niños pobres y ello permitirá «igualar sus oportunidades con los niños de familias ricas», está enteramente basado en una mentira.

Supuestos síntomas del supuesto TDAH

Entrometerse en los cerebros de los niños a través de estos productos químicos constituye un asalto criminal y ya es hora de que se reconozca como lo que es.

En 1986, El Diario Internacional de las Adicciones publicó una revisión de la literatura más importante realizada por Richard Scarnati.

Se llamaba «Un esquema de los peligrosos efectos secundarios del Ritalin (metilfenidato) – An outline of hazardous side effects of Ritalin«. El Adderall y otros medicamentos para el TDAH están en la misma clase: son sustancias estimulantes, de tipo anfetamínico.

Scarnati nos presenta un gran número de efectos adversos del Ritalin y cita publicaciones en revistas científicas que informan de cada uno de estos síntomas.

Para cada uno de los siguientes efectos del Ritalin, hay al menos una fuente que los confirma en la literatura médica:

  • Delirios paranoides

  • Psicosis paranoide

  • Síntomas hipomaníacos y maníacos, similares a la psicosis por anfetaminas, activación de síntomas psicóticos

  • Psicosis tóxica

  • Alucinaciones visuales

  • Alucinaciones auditivas, puede superar al LSD en la generación de experiencias extrañas

  • Ataques de terror, comenzar a gritar, agresividad, insomnio

  • Dependencia psíquica

  • Disminución del sueño REM, etc…

Cuando además se usa combinado con antidepresivos, uno puede ver otras reacciones peligrosas, incluyendo hipertensión, convulsiones y hipotermia.

Así pues, ¿En qué sentido estos medicamentos para el TDAH tienen que ver con la «justicia social»?

La realidad es que son guerra química.

Y depredadores con licencia se aprovechan de los pobres.

Éste puede parecer un caso circunscrito a los EE.UU., pero significa una llamada de alerta para todos, puesto que muchas de las políticas que se inician en EE.UU. se acaban repitiendo en otros lugares del mundo.

Y en particular, todo lo referente a la aplicación de la psiquiatría en Norteamérica, acaba expandiéndose a otros lugares.

El siguiente artículo traducido del Daily Mail, nos habla claramente sobre cómo está actuando esta peligrosa mafia psiquiátrica en otros lugares del mundo…

ESCÁNDALO – SUMINISTRAN INNECESARIAMENTE ANTI-PSICÓTICOS A MILES DE PACIENTES SIN ANTECEDENTES DE ENFERMEDAD MENTAL

Los médicos están suministrando innecesariamente potentes fármacos anti-psicóticos a miles de pacientes, advierten los expertos.

A personas con problemas de aprendizaje, demencia y autismo se les están dando medicamentos para controlar su comportamiento.

Los antipsicóticos normalmente se deben utilizar para tratar enfermedades mentales como la esquizofrenia y el trastorno bipolar.

Sin embargo, un estudio publicado en el British Medical Journal revela que al 71% de las personas con dificultades de aprendizaje a los que se les prescriben medicamentos, no tienen antecedentes de enfermedad mental grave.

Los hallazgos impulsan la creciente preocupación de que el Reino Unido es una nación «sobre-medicalizada» (algo que podemos extender a todo occidente) y que miles de pacientes sufren efectos secundarios dañinos como resultado de ello.


El uso de las medicamentos como restricción química para alterar el comportamiento de los pacientes vulnerables resulta particularmente preocupante.

El estudio, dirigido por el University College de Londres, analizó los datos de más de 33.000 personas con una discapacidad de aprendizaje, entre 1999 y 2013. Los pacientes estudiados incluyeron a personas que sufren de síndrome de Down, demencia, autismo y epilepsia.

Muchos tenían dificultades con el aprendizaje, la comunicación, la vida diaria y la gestión de la información y las habilidades sociales.

Los investigadores hallaron que a 9.135 se les habían sido prescrito medicamentos anti-psicóticos, de los cuales el 71% no tenía antecedentes de enfermedad mental grave.

De las 11.915 personas con un registro de conducta desafiante, el 47% había recibido medicamentos anti-psicóticos, mientras que sólo el 13% tenía antecedentes de enfermedad mental grave.

Los autores concluyeron que las personas con un historial de comportamiento desafiante tenían el doble de probabilidades de recibir antipsicóticos.

Fuente

El doctor Dan Scorer afirma que:

«Lamentablemente las conclusiones del informe no son una sorpresa, ya que confirman lo que llevamos escuchando desde hace tiempo. Testimonios de familias que nos dicen que a sus seres queridos se les dan altos niveles de medicación antipsicótica o anti-depresiva, a menudo durante años.

En muchos casos estas familias reportan efectos secundarios graves y no hay evidencia de que la medicina esté ayudando a estos individuos.

Esta reciente investigación publicada, muestra que esto está sucediendo, no sólo en las unidades de hospitalización, sino en toda la comunidad».

Los efectos secundarios de los medicamentos anti-psicóticos provocan aumento de peso causado por el aumento del apetito y hacen que los pacientes sean más pasivos.

Los ejemplos que hemos visto en estos artículos, representan un toque de atención para pararle los pies a uno de los grupos más peligrosos para el futuro de todos los individuos libres de este planeta: el peligrosísimo cártel psiquiátrico.

Un grupo dispuesto a programar la mente de la sociedad del mañana…


15 Septiembre 2015
del Sitio Web ElRobotPescador
www.bibliotecapleyades.net

7 tipos de personas a los que no debes revelar tus secretos

Investigaciones realizadas por el autor Brene Castaño, confirman lo que muchos de nosotros sentimos instintivamente: Que debemos reservar nuestra vulnerabilidad sólo a los que han ganado nuestra confianza. Estas personas van a saber escuchar nuestros secretos y se muestran con un apoyo genuino en lugar de ser jueces.
amigas platicando secretos
En este mundo impulsado por los medios sociales, es la norma compartir cada detalle de nuestras vidas. Dependemos de la validación externa, cuando en verdad, la única persona que necesita validar lo que eres y lo que haces, eres tú misma. Tu historia es tuya, y tienes que ser consciente de lo que permites en tu mundo interior.
Según Brown, la vergüenza es la experiencia psicológicamente más perjudicial que cualquiera de nosotros puede soportar – y la vergüenza por lo general se debe a que somos vulnerables en entornos emocionales inseguros.
Examina a continuación los tipos de amigos que solemos tener, y considera si alguno de tus amigos encaja en estas categorías. Una vez que decidas dejar de compartir tus pensamientos y sentimientos más profundos con gente como esta, tu confianza crecerá y tu inseguridad disminuirá. Parece una obviedad, ¿verdad?

1. El amigo feliz por circunstancia

El amigo feliz por circunstancia, es feliz sólo cuando pareces estar más débil.
Rasgos clave
  • Esta persona no te va a animar cuando las cosas van bien, pero cuando estás sufriendo, ella es la primera persona corriendo a tu lado para escuchar tu triste historia.
  • Parece estar buscando una inyección de confianza, y de hecho puede disfrutar de escuchar acerca de lo mal que te va en la vida.
  • Ella sufre de un complejo de inferioridad.
Cómo tratarla
No lo tomes como algo personal. Las inseguridades de este amigo lo más probable es que entorpezcan una gran amistad.
Sin embargo se un gran ejemplo de un buen amigo porque esta persona está en la necesidad de una profunda aceptación interior.

2. El amigo criticón

Después de salir con el amigo criticón, es probable que te sientas agobiado. Tu felicidad parece ser ofensiva para esta persona. Ella ve en tu crecimiento su propio estancamiento.
Rasgos clave
  • Esta persona no parece ser capaz de estar feliz por ti, no importa qué.
  • Ella parece percibir tu crecimiento como un insulto o afrenta hacia ella.
Cómo tratarla
No te involucres ni lo tomes como algo personal. Sólo vete.

3. El escalador social

Esta persona se invita a sí misma a eventos, trata de acercarse a la gente para guardar las apariencias, y te tira debajo del autobús en cualquier momento (si, y sólo si, la hace ver bien).
Rasgos clave
  • Son camaleones, y parecen tratar de encajar con quien están tratando de impresionar.
  • Ella parece estar convirtiéndose en una copia tuya o de otra persona, y no reconocerlo.
Cómo tratarla
  • No la dejes que rompa tus límites, ya que lo hará – insidiosamente y sin que te des cuenta.
  • Reafirma tus límites personales, y di cómodamente, “No, yo no tengo dobles.”

4. El chismoso

Ningún secreto está a salvo con el chismoso. Esta persona no tiene que ver con la lealtad y sus amigos llegan y salen de su vida como si pasaran por una puerta giratoria.
chismes secretos
Rasgos clave
  • Esta persona derrama los secretos de amigos en común
  • Sólo llega para obtener información sobre los principales acontecimientos de la vida (tuya y de otros)
Cómo tratarla
  • Minimiza la charla con el chismoso, y evita temas emocionales.
  • Dile que no te sientes cómodo hablando de otros o rápidamente cambia el tema para evitar discutir detalles

5. El prometedor en exceso

La prometedora en exceso tiene buenas intenciones. Quiere estar ahí para ti, pero ella no se presenta en un nivel emocional o físico.
Rasgos clave
  • Esta persona es más probable es que no tenga el espacio para ser quien quiere ser, lo que hace que sea difícil ser un verdadero amigo para ti.
  • Si alguna vez hablan de ello, te enterarás de que esta persona está llevando un exceso de equipaje emocional del que ella simplemente no puede desprenderse.
Cómo tratarla
Dale a esta persona espacio. Deja que ella venga a ti cuando esté lista, y no compartas nada emocionalmente valioso con ella. Al reconocer sus límites emocionales, se detiene el ciclo de ser víctima de una amistad desequilibrada.

6. El mal intencionado

Esta persona es un saboteador. Por alguna razón, realmente quiere hacerte daño.
Rasgos clave
  • Puedes no ser capaz de identificar exactamente por qué te hace sentir tan mal, pero sabes que algo está apagado.
  • Cuando intentas sacar el tema, hace que sea culpa tuya, y te culpa por dejar caer la conversación por completo.
Cómo tratarlo
Mantente fiel a tus instintos, y una vez que te des cuenta de sus tendencias destructivas, mantén tu distancia.

7. El competidor

Esta persona tiene una necesidad constante de estar arriba que cualquiera. Tiene un aire de falsa confianza en sí mismo que realmente se deriva de la necesidad de probarse a sí misma.
Rasgos clave
  • Cualquier cosa que puedes hacer, se puede hacer mejor, y ella se asegura de que lo sepas.
  • Ella finge reconocimiento por tus logros, y luego los minimiza al compartir los suyos.
Cómo tratarla
Recuerda, no tienes que demostrar nada a nadie, y no eres responsable de proporcionar confianza en sí mismo a otra persona – especialmente si se produce a expensas de la tuya propia.
Tus “amigos” no siempre tienen las mejores intenciones contigo. Esto no significa que sean malas personas. Sólo significa que son humanos. Cada uno de nosotros tiene sus propios dramas emocionales jugando.
Coloca a tus amigos solamente tan cerca de ti como se merezcan – no tan cerca como desees que podrían estar. Y aprovecha este momento para honrar y apreciar los grandes amigos que siempre están ahí para ti, y tú por ellos. Además, no sólo ellos pueden formar parte de algunos de estos tipos de persona, ¿te has preguntado si encajas tú en alguna de ellas? Todos somos humanos.
http://www.lavidalucida.com/7-tipos-de-personas-a-los-que-no-debes-revelar-tus-secretos.html

 

Comprender cómo nos manipulan. Por Ignacio Ramonet.

Se cumplen 80 años de la primera edición (1935) en lengua española de la gran novela rupturista Un mundo feliz (se había publicado tres años antes en inglés), del filósofo y escritor visionario Aldous Huxley.

Y ante tanta felicidad artificial en nuestros días, tantas manipulaciones y tantos condicionamientos contemporáneos, cabe preguntarse: ¿será útil releer hoy Un mundo feliz? ¿Es acaso necesario retomar un libro publicado hace más de 80 años, en una época tan alejada de nosotros que Internet no existía e incluso la televisión aún no había sido inventada? ¿Es esta novela algo más que una curiosidad sociológica, un best seller ordinario y efímero del que se vendieron, en el año de su publicación, en inglés, más de un millón de ejemplares?

Estas cuestiones parecen tanto más pertinentes cuanto que el género al que pertenece la obra –la distopía, la fábula de anticipación, la utopía cientifico-técnica, la ciencia ficción social– posee un grado muy alto de obsolescencia. Pues nada envejece con mayor rapidez que el futuro. Sobre todo en literatura.

Sin embargo, si alguien, superando estas científico, se vuelve a sumergir en las páginas de esa novela se quedará estupefacto por su sorprendente actualidad. Constatando que, por una vez, el pasado ha atrapado el presente. Recordemos que el autor, Aldous Huxley (1864– 1963), narra una historia que transcurre en un futuro muy lejano, hacia el año 2 mil 500, o, con mayor precisión, hacia el año 600 de la era fordiana, en alusión satírica a Henry Ford (1863-1947), el pionero estadunidense de la industria automovilística (de la que una célebre marca de coches sigue llevando su nombre), inventor de un método de organización del trabajo para la fabricación en serie y de la estandarización de las piezas. Método –el fordismo– que transformó a los trabajadores en poco menos que autómatas o en robots que repiten a lo largo de la jornada un único y mismo gesto. Lo cual suscitó, ya en la época, violentas críticas; pensemos, a este respecto, por ejemplo, en las películas Metrópolis (1926), de Fritz Lang, o Tiempos modernos (1935), de Charles Chaplin.

Aldous Huxley escribió Un mundo feliz, visión pesimista del porvenir y crítica feroz del culto positivista a la ciencia, en un momento en el que las consecuencias sociales de la gran crisis de 1929 afectaban de lleno a las sociedades occidentales, y en el que la credibilidad en el progreso y en los regímenes democráticos capitalistas parecía vacilar.

Editado en inglés antes de la llegada de Adolf Hitler al poder en Alemania (1933), Un mundo feliz denuncia la perspectiva pesadillesca de una sociedad totalitaria fascinada por el progreso científico y convencida de poder brindar a sus ciudadanos una felicidad obligatoria. Presenta una visión alucinada de una humanidad deshumanizada por el condicionamiento a lo Pavlov y por el placer al alcance de una píldora (el soma). En un mundo horriblemente perfecto, la sociedad decide totalmente, con fines eugenésicos y productivistas, la sexualidad de la procreación.

Una situación no tan alejada de la que conocen hoy algunos países en donde los efectos de la crisis de 2008 están provocando (en Europa sobre todo) la subida de partidos de extrema derecha, xenófobos y racistas. Donde las píldoras anticonceptivas permiten ya un amplio control de la natalidad. Y donde nuevas píldoras (Viagra, Lybrido) dopan el deseo sexual y lo prolongan hasta más allá de la tercera edad. Por otra parte, las manipulaciones genéticas permiten cada vez más a los padres la selección de embriones para engendrar hijos en función de criterios predeterminados, estéticos, entre otros.

Otra sorprendente relación con la actualidad es que la novela de Huxley presenta un mundo donde el control social no da cabida al azar, donde, formadas con el mismo molde, las personas son clónicas, pues se producen en serie, la mayoría tiene garantizado el confort y la satisfacción de los únicos deseos que está condicionada a experimentar, pero donde se ha perdido, como diría Mercedes Sosa, la razón de vivir.

En Un mundo feliz, la americanización del planeta, ha culminado; la historia ha terminado (como lo afirmara más tarde Francis Fukuyama), todo ha sido estandarizado y fordizado, tanto la producción de los seres humanos, resultado de puras manipulaciones genético-químicas, como la identidad de las personas, producida durante el sueño por hipnosis auditiva: la hipnopedia, que un personaje en el libro califica de la mayor fuerza socializante y moralizante de todos los tiempos.

Se producen seres humanos, en el sentido industrial del término, en fábricas especializadas –los centros de incubación y condicionamiento–, según modelos variados, que dependen de las tareas muy especializadas que serán asignadas a cada uno y que son indispensables para una sociedad obsesionada por la estabilidad.

Desde su nacimiento, cada ser humano es además educado en unos centros de condicionamiento del Estado, en función de los valores específicos de su grupo, mediante el recurso masivo a la hipnopedia para manipular el espíritu, crear en él reflejos condicionados definitivos y hacerle aceptar su destino.

Aldous Huxley ilustraba así, en esa obra, los riesgos implícitos en la tesis que venía formulando desde 1924 John B. Watson, el padre del conductismo, esa pretendida ciencia de la observación y control del comportamiento. Watson afirmaba, con frialdad, que podía elegir al azar en la calle a un niño saludable y transformarlo, a su elección, en doctor, abogado, artista, mendigo o ladrón, cualquiera que fuera su talento, sus inclinaciones, sus capacidades, sus gustos y el origen de sus ancestros.

En Un mundo feliz, que es fundamentalmente un manifiesto humanista, algunos vieron también, con razón, una crítica ácida a la sociedad estalinista, a la utopía soviética construida con mano de hierro. Pero también hay, claramente, una sátira a la nueva sociedad mecanizada, estandarizada, automatizada que se montaba en esa época en Estados Unidos, en nombre de la modernidad técnica.

Sumamente inteligente y admirador de la ciencia, Huxley expresa, sin embargo, en esta novela, un profundo escepticismo respecto de la idea de progreso, una desconfianza hacia la razón. Frente a la invasión del materialismo, el autor entabla una interpelación feroz a las amenazas del cientificismo, el maquinismo y el desprecio a la dignidad individual. Claro que la técnica asegurará a los seres humanos un confort exterior total, de notable perfección, estima Huxley con desesperada lucidez. Todo deseo, en la medida en que podrá ser expresado y sentido, será satisfecho. Los seres humanos habrán perdido su razón de ser. Se habrán transformado a sí mismos en máquinas. Ya no se podrá hablar en sentido estricto decondición humana.

Pero sí de condicionamiento, que no ha cesado de intensificarse desde la época en que Huxley publicó este libro y anunció que, en el futuro, seríamos manipulados sin que nos diésemos cuenta de ello. En particular, por la publicidad. Mediante el recurso a mecanismos sicológicos y gracias a técnicas bien rodadas, los Mad men de la publicidad consiguen que compremos un producto, un servicio o una idea. De ese modo nos convertimos en personas previsibles, casi teledirigidas. Y felices.

Confirmando esas tesis de Huxley, a mediados de la década de 1950, Vance Packard publicó The hidden persuaders (La persuasión clandestina), y Ernest Dichter y Louis Cheskin denunciaron que las agencias de publicidad intentaban manipular el inconsciente de los consumidores. En particular mediante el uso de la publicidad subliminal en los medios de comunicación masivos. El 30 de octubre de 1962 se llevó a cabo una verdadera prueba que demostraba la eficacia de la publicidad subliminal: durante una película se lanzaba cada cierto tiempo mensajes invisibles acerca de unos productos. Las ventas de dichos productos aumentaron.

Actualmente, la publicidad subliminal ha avanzado y existen técnicas más sofisticadas y hasta más perversas para manipular la mente del ser humano. Por ejemplo, mediante los colores que modifican nuestras percepciones e influyen sobre nuestras decisiones. Los especialistas en marketing lo saben y utilizan sus efectos para orientar nuestras compras.

En un experimento conocido de finales de los años 60, Louis Cheskin, director del Color Research Institute, pidió a un grupo de amas de casa que probaran tres cajas de detergentes y que decidieran cuál de ellas daba mejor resultado con las prendas delicadas. Una era amarilla, la otra azul y la tercera azul con puntos amarillos. A pesar de que las tres contenían el mismo producto, las reacciones fueron distintas. El detergente de la caja amarilla se juzgó demasiado fuerte, el de la azul se consideró que no tenía fuerza para limpiar. Ganó la caja bicolor.

En otra prueba se dieron dos muestras de cremas de belleza a un grupo de mujeres. Una en un recipiente rosa, y otra en uno de color azul. Casi 80 por ciento de las mujeres declararon que la crema del bote rosa era más fina y efectiva que la del bote azul. Nadie sabía que la composición de las cremas era idéntica. “No es una exageración decir que la gente no sólo compra el producto per se, sino también por los colores que lo acompañan. El color penetra en la psique del consumidor y puede convertirse en estímulo directo para la venta”, escribe el publicista Luc Dupont en su libro 1001 trucos publicitarios.

Cuando la empresa productora del jabón Lux empezó a vender en color rosa, verde, turquesa, sustituyendo la pastilla habitual de color amarillo, se convirtió en número uno de jabones de belleza en el mercado. Los nuevos colores sugerían delicadeza y cuidado, intimidad y cariño, y los consumidores se mostraron entusiastas. Recientemente, McDonald’s dejó su mítico color rojo (tonalidad apreciada por los más pequeños y que suele estimular el hambre) a favor del verde, en un intento por reposicionar su marca hacia la comida saludable y un estilo de vida sostenible.

La lectura de Un mundo feliz nos alerta contra todas estas agresiones. Sin olvidarse de las manipulaciones mediáticas. Esta novela también puede verse como una sátira muy pertinente de la nueva sociedad delirante que se está construyendo hoy día en nombre de la modernidad ultraliberal. Pesimista y sombrío, el futuro visto por Aldous Huxley nos sirve de advertencia y nos alienta, en la época de las manipulaciones genéticas, a la clonación y la revolución de lo viviente, a vigilar de cerca los actuales progresos científicos y sus potenciales efectos destructivos.

Un mundo feliz nos ayuda a comprender mejor el alcance de los riesgos y peligros que se presentan ante nosotros cuando de nuevo, en todos lados, progresos científicos y técnicos nos enfrentan a desafíos ecológicos que hacen peligrar el futuro del planeta. Y de la especie humana.

http://www.jornada.unam.mx/ultimas/2015/06/27/comprender-como-nos-manipulan-ignacio-ramonet-5652.html

Aida. ¿Porqué se usan símbolos para imbuir conceptos y mensajes en nuestra psique, sanarnos o manipularnos?

En los últimos meses, nos hemos pasado unos cuantos artículos hablando de símbolos y arquetipos, y, si habéis seguido el blog, habréis visto algunos ejemplos de ello. ¿Porqué se usan tanto? ¿Porqué hay decenas de libros dedicados solo a decodificar la simbología que existe en el mundo, en organizaciones, en instituciones, en sistemas de creencias, en grupos de poder, en compañías y multinacionales, etc.? La respuesta es la misma de siempre: porque imbuyen un cierto tipo de información que no es accesible a la mente consciente, pero que se quiere hacer llegar a las otras partes de la psique, y, por ende, tiene que ajustarse a como esas otras partes, que nos dieron cuando nos crearon, tienen de funcionar.

Los bloques básicos de la influencia en la psique del ser humano

¿Cuáles son las formas básicas a través de las cuales se influencia la mente y de la que os hablé in extenso allá en Febrero en la conferencia sobre la misma? ¿Cuáles son los principios básicos que subyacen bajo las herramientas que luego se han desarrollado para ello?

Cuando uno se pone a descomponer en piezas las diferentes técnicas psicológicas conocidas, descubres que hay solo unos pocos principios básicos que, combinados de la forma adecuada, producen los efectos que todos vemos, y conocemos, en la mentalidad de las personas, especialmente en la sociedad “moderna” y occidental.

De hecho, las formas más simples son las más potentes, y, a pesar de que parezca lo contrario, o así nos lo hacen ver, con solo cuatro componentes básicos, o mejor dicho, con tres componentes, y un cuarto que mezcla los tres anteriores, se puede insertar en una persona cualquiera de las cosas de las que hemos hablado: programas, patrones de conducta, arquetipos, sistemas de creencias, etc., tanto positivos como negativos. Lo curioso, y a lo que espero lleguemos todos en algún momento, es que, una vez los tienes en tu radar, y en tu conocimiento consciente, empiezas a darte cuenta que están siendo usados por todas partes. La dificultad consiste en aprender a verlos, y ahí es donde entra la complejidad del sistema para ocultar aquello que es simple y efectivo, bajo un sustrato de velos y máscaras, que impidan su detección por parte de la mente consciente.

Palabras y sonidos

El uso y el significado de palabras y sonidos, es el primer pilar de la influencia en la psique de una persona. Las palabras, sus significados, sus arquetipos asociados, el uso de sonidos y vibraciones acústicas, que pueden entrar o no conscientemente, pero que siempre son recogidos por las esferas mentales pre-conscientes y subconscientes. Es fundamental el uso del lenguaje y del sonido para poder influenciar a otra persona o a una gran masa de personas. Hay grandes ejemplos en la historia sobre el poder de la oratoria y como se pueden activar con ella tanto componentes concretos del neocórtex, como los centros de control del cerebro, sea el instintivo, el emocional o el intelectual. También hay técnicas de sanación y terapéuticas que, usando el sonido, la música, las palabras, etc., producen tremendos beneficios en el ser humano. La palabra tiene un poder impresionante que no tienen otros medios de comunicación como la escritura, o solo la imagen visual, y, bien usada, es portadora de bendiciones y catalizadora de cambios internos, detonante de alquimias pendientes para la expansión, sanación y cambios en el interior de la persona.

Colores y luces

El segundo pilar básico de la influencia sobre la psique humana está basado en el uso de colores, cada uno con sus correspondientes vibraciones y efectos energéticos sobre el ser humano. Sirven tanto para potenciar una faceta energética y mejorar aspectos de salud (cromoterapia), como para activar o desactivar partes de la psique y del cerebro (por ejemplo, poner a la gente en modo de funcionamiento hemisferio izquierdo, o hemisferio derecho, según se requiera para una cosa u otra). El uso de las luces es bastante común, por ejemplo, luces estroboscópicas, el parpadeo o intermitencia de luces como la de las ambulancias y coches de policía, el tipo de emisión que generan las pantallas de televisión, las bombillas que usamos, etc., producen efectos determinados según la frecuencia y color usados, desde colocarte en modo pasivo y vegetal, modo receptivo y sumisivo, a modo agresivo o irritado, etc. Si el uso de palabras y sonidos está destinado a la entrada de ciertos patrones a través del sentido del oído, los colores, las luces, están destinadas a lo mismo a través del sentido de la vista.

Formas y figuras

El siguiente componente básico que tiene influencia sobre la psique es el uso de formas y figuras que son representaciones de arquetipos. Arquetipos tal y como hemos comentado como modelos globales (el arquetipo religioso, el científico, el moral, etc.)  y también arquetipos como formas conceptuales especificas y abstractas que, en el plano mental, existen como energías conscientes: por ejemplo el arquetipo de la imaginación, de la creatividad, de la dualidad, de la compasión, etc., o arquetipos y conceptos que reflejan todo lo contrario. Esas energías conscientes, ubicadas en el plano mental, y causal, de la estructura de nuestro sistema solar, de nuestro planeta, y por supuesto de la composición energética del ser humano, en el plano físico están representados por figuras y formas geométricas.

Es decir, una energía, un campo vibratorio, que representa el concepto X o el concepto Y, existente y manifestado por la propia naturaleza de la Creación, al pasar en otro tipo de estado energético hacia los planos inferiores, como el emocional o etérico, y “manifestarse” en el plano físico, lo hace en formas y figuras determinadas, que todos conocemos y usamos, sin saber que corresponden a diferentes “energías conscientes”, con un concepto imbuido en ellas.

Que nuestra mente racional no lo detecte o sepa, o no se lo hayan enseñado, no significa que nuestra mente preconsciente y subconsciente, incluso las esferas mentales superiores como la supra consciente, consciente-continuo o la mente subliminal no lo entiendan. De hecho, el cuadrado, el circulo, la estrella de X puntas, el triángulo y mil formas geométricas más, no son tales para esos otros niveles de conciencia del ser humano, de forma que donde tus ojos ven un suelo cuadriculado, como hemos visto en artículos anteriores, una de tus esferas mentales lo decodifica como un símbolo de la dualidad, mientras que en otro nivel más profundo, lo decodifica como un símbolo de control.

El efecto es múltiple. De las seis esferas o niveles de la psique que tenemos donde se insertan los múltiples programas, patrones y arquetipos, la mente consciente recibe el más inocuo, la simple figura geométrica como la visualización, por la vista, del cuadrado o de la forma que sea, mientras que el resto de niveles de la psique recibe cada una la energía consciente que esa figura tiene asociada según el nivel del plano mental al cual la esfera esté conectada, y en la que esa figura sea representación de algún concepto, que ya tiene un significado determinado, auto-existente, y concreto para cada uno de los niveles en los que es recibido.

Símbolos: amalgamando palabras, sonidos y formas

Así, finalmente, llegamos al tema del artículo. El cuarto y último principio básico o pilar de la influencia de la psique es el uso de símbolos, que como tal, no es otra cosa que la mezcla de determinadas formas, determinados colores y determinadas palabras. El uso de los tres componentes anteriores es lo que permite que un símbolo se pueda componer e imbuir con la energía consciente del concepto a transmitir. Y es que un símbolo no es más que una serie de arquetipos puestos juntos o unidos para formar un arquetipo más complejo, con un significado más profundo y extenso. En un símbolo combinas formas, colores y palabras, en una manera muy determinada y concreta, para un efecto muy determinado y concreto: llegar a algún nivel de la psique especificado y activar o imbuir en ella ese patrón, orden, concepto o mensaje más complejo. Y es que los símbolos son un lenguaje tanto o más potente que cualquiera de los que usamos para comunicarnos oralmente. Se leen igual que las palabras, se combinan igual que las palabras en frases, pero tienen un efecto mucho más profundo en todos los estratos de la mente. Influencian el pensamiento, influencian las emociones e influencian el comportamiento de las personas, tanto de forma positiva como negativa. En su contrapartida positiva, hay terapeutas que usan símbolos, formas y figuras para activar y mejorar el sistema energético del ser humano, y su eficacia es impresionante cuando imbuyen el correcto arquetipo y energía correspondiente.

Nos afecta, seamos conscientes o no

La idea a trasmitir es que el uso de estos bloques básicos que afectan a nuestra mente se pueden usar para empoderar a la persona y potenciarla, como hay diferentes terapias que curan con geometría sagrada, con colores y con el uso de la palabra, o se pueden usar para todo lo contrario, lo que evidentemente hace nuestro sistema de control, el sistema bajo el que vivimos. Y no por no ser consciente de ello, dejan de tener efecto. No por no creer en ello, dejan de funcionar en nosotros. Aunque no estés prestando atención a los anuncios, la televisión, o los símbolos que ves por la calle en cada esquina, tu mente preconsciente los está captando todos, y tu subconsciente los está almacenando, y reaccionando, según las órdenes y arquetipos que traen codificados.

Es cuestión de seguir profundizando en el conocimiento de uno mismo, para escribir otra página más del manual de instrucciones de como funcionamos.

David Topí-

6 mitos sobre el cerebro y sus funciones

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En un artículo para Smithsonian Magazine, Laura Helmuth hace una lista de 10 mitos sobre el cerebro, elegimos 6 de ellos:

1. Utilizamos solamente el 10% de nuestro cerebro

Seguramente hemos escuchado muchas veces esta aseveración. Esta cifra suena convincente, lo que nos asegura que tenemos grandes reservas de poderes mentales sin explotar.

Pero el supuesto 90% del cerebro no es un apéndice vestigial. Los cerebros son caros, se necesita una gran cantidad de energía para construir el cerebro durante el desarrollo fetal y la infancia, así como mantenerlo en la adultez. Evolutivamente, no tendría sentido llevar el tejido cerebral más allá de sus límites. Los experimentos utilizando escaneos PET (en español: tomografía por emisión de positrones) o IRMf (Imagen por Resonancia Magnética funcional) muestran que gran parte del cerebro se activa durante tareas simples e incluso lesiones leves pueden tener profundas consecuencias para el lenguaje, la percepción sensorial, el movimiento y las emociones.

Es cierto que tenemos algunas reservas cerebrales. Los estudios de autopsia muestran que muchas personas tienen signos físicos de la enfermedad de Alzheimer (como placas amiloides entre las neuronas) en el cerebro a pesar de que no haber estado deteriorados. Al parecer podemos perder algo de tejido cerebral y seguir funcionando bastante bien. Las personas obtienen mejores resultados en las pruebas de CI si están muy motivados, lo que sugiere que no siempre ejercitamos nuestra mente al 100% de su capacidad.

2. La memoria fotográfica es precisa, detallada y persistente

Todos tenemos recuerdos que se sienten tan vívidos y precisos como una foto instantánea, por lo general estos recuerdos derivan de algún episodio shockeante o algún evento dramático, como el asesinato del presidente Kennedy, el terremoto de 1985 en la Ciudad de México, los atentados del 11 de septiembre EU, etc. En estos casos, las personas recuerdan exactamente dónde estaban, qué se encontraban haciendo en ese momento, incluso con quién estaban, lo que vieron y/o escucharon. Sin embargo, varios experimentos han probado la memoria de las personas inmediatamente después de una tragedia y otra vez varios meses o años más tarde. Los sujetos tienden a estar seguros de que sus recuerdos son exactos y dicen que los flashazos de dichos recuerdos son más vivos que otros recuerdos. Por vívidos que sean o aparenten ser, con el paso del tiempo estos recuerdos sufren un desgaste, igual que otros recuerdos menos traumáticos. La gente olvida los detalles importantes y agrega algunos incorrectos, sin la consciencia de que están recreando una escena confusa en sus mentes en vez de realizar una reproducción perfecta, fotográfica. La memoria, en mayor o menor medida, también es una invención.

3. Todo va cuesta abajo después de 40 (o 50 o 60 o 70)

Es cierto, algunas habilidades cognitivas disminuyen a medida que envejecemos. Los niños son mejores en el aprendizaje de nuevas lenguas que los adultos. Por otro lado, los adultos jóvenes son más rápidos que los adultos mayores para juzgar si dos objetos son iguales o diferentes; pueden memorizar más fácilmente una lista de palabras al azar, y son más rápidos en contar hacia atrás de siete en siete.

Sin embargo, un montón de habilidades mentales mejoran con la edad. El vocabulario, para las personas mayores comprende un espectro más amplio de palabras, también, con la edad, se logran entender sutiles diferencias lingüísticas. La edad da un mejor juicio respecto a la personalidad de un extraño. Pueden juzgar mejor a primera vista. Se obtienen mejores resultados en las pruebas de sabiduría social, como forma de resolver un conflicto. Las personas aprenden cada vez mejor con el paso del tiempo a regular sus propias emociones y encontrar significado en sus vidas.

4. Tenemos cinco sentidos

Sin duda, la vista, el olfato, el oído, el gusto y el tacto son los grandes. Pero tenemos muchas otras maneras de sentir el mundo y nuestro lugar en él. La propiocepción, por ejemplo, nos dice cómo están posicionados nuestros cuerpos, es el sentido que informa a nuestro organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. Por otro lado, la nocicepción es el sentido que activa diversas respuestas autónomas que conducen a la experiencia del dolor en los seres vivos que tienen un sistema nervioso. La equilibriocepción (o sentido del equilibrio) se encuentra en el oído interno y es el que nos permite, a todos los animales, caminar sin caernos.

En comparación con otras especies, sin embargo, los seres humanos están perdidos. Los murciélagos y los delfines utilizan el sonar para encontrar presas; algunas aves e insectos pueden ver la luz ultravioleta; las serpientes detectar el calor de presas de sangre caliente; ratas, gatos, focas; tiburones detectan campos eléctricos en el agua; aves, tortugas e incluso bacterias orientan a las líneas de campo magnético de la Tierra.

5. Los cerebros son como las computadoras

Hablamos de la velocidad de procesamiento del cerebro, su capacidad de almacenamiento, sus circuitos paralelos, entradas y salidas. La metáfora falla en casi todos los niveles: el cerebro no tiene una capacidad de memoria de ajuste que está esperando para ser llenado; no realiza cálculos en la forma que un ordenador lo hace; e incluso la percepción visual básica no es un receptor pasivo de insumos porque interpretamos activamente, anticipan y prestar atención a los diferentes elementos del mundo visual.

Hay una larga historia de comparaciones del cerebro con máquinas avanzadas de su tiempo. Por ejemplo,. Descartes comparó el cerebro con una máquina hidráulica. Freud comparó las emociones con una máquina de vapor. El cerebro más tarde parecía una central telefónica y luego un circuito eléctrico antes de evolucionar en una computadora; últimamente se está convirtiendo en un navegador Web o en Internet. Estas metáforas permanecen son, en realidad, clichés.

6. No vemos el mundo tal como es

No somos receptores pasivos de la información externa que entra en nuestro cerebro a través de nuestros órganos de los sentidos. En su lugar, buscamos activamente patrones (como un perro dálmata que aparece de repente en un campo de puntos blancos y negros), giramos las escenas ambiguas para que se ajusten a nuestras expectativas (estos es un florero, es una cara) y perdemos completamente detalles que hay alrededor. Varios experimentos famososcomprueban que nuestro cerebro no puede percibir la totalidad de la realidad, sino fragmentos.

Tenemos una capacidad limitada para prestar atención (por eso hablar por celular mientras se conduce puede ser tan peligroso como conducir ebrio), y un montón de prejuicios acerca de lo que esperamos o queremos ver.

Nuestra percepción del mundo no está sólo construída de observaciones objetivas, mucha de la realidad es una invención, una elección o una omisión. Incluso una mezcla de estas tres.

http://pijamasurf.com/2015/09/6-mitos-sobre-el-cerebro-y-sus-funciones/

El tabú que agrava el riesgo del suicidio en adolescentes

Izzy Dix, joven inglesa que se suicidó a los 14 añosImage copyrightDIX FAMILY
Image captionIzzy Dix se suicidó a los 14 años. Su caso desató un debate sobre el suicidio en Reino Unido.

Algunas tendencias sociales recientes – desde el ciberacoso hasta el «contagio social» que se alimenta de la cobertura sensacionalista del suicidio que hacen los medios- han tenido un impacto sobre este problema del que no se habla y, según los expertos, quizá hayan expuesto a los adolescentes a un riesgo mayor.

«El suicidio es un tema muy complejo y a menudo no hay una única razón por la que alguien decide quitarse la vida. Además, el suicidio en los adolescentes es una cuestión aún menos entendida e investigada», le dice a BBC Mundo Ruth Sutherland, directora de la organización sin fines de lucro Samaritans, que trabaja en la prevención del suicidio en Reino Unido.

Lo que sí se sabe, sin embargo, es que alrededor de 800.000 personas se suicidan cada año, según las cifras globales de la OMS.

Y se estima que hay al menos 20 intentos fallidos por cada caso de muerte.

La gente mayor de 70 años es más proclive a suicidarse, pero en algunos países las cifras más altas se registran entre los jóvenes, hasta tal punto que se ha convertido en la segunda causa de muerte a nivel global entre personas de 15 a 29 años.

«En este grupo demográfico sólo los accidentes de tráfico lo superan. Pero además, si te fijas en las diferencias de género, entre las niñas de 15 a 29 años el suicidio se ha vuelto no la segunda sino la primera causa de muerte«, apunta Alexandra Fleischmann, experta de la OMS, en diálogo con la BBC.

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Global, pero no igual

La más reciente valoración de la OMS sobre causas de mortalidad mundial, que corresponde a 2012, confirma que el suicidio es un fenómeno global.

Aún así, las curvas de distribución varían significativamente entre los países con ingresos altos y sus homólogos de ingresos bajos y medios.

De hecho, el 75% de los suicidios en todo el mundo tiene lugar en el segundo grupo.

Y lo que es más importante, las diferencias de riqueza parecen tener un impacto particularmente fuerte sobre los adolesentes.

Un vistazo a las curvas de suicidio muestra que las muertes por propia decisión alcanzan el punto más alto en los jóvenes de entre 10 y 25 años de los países de ingresos bajos.

Pero ese despunte drástico no es visible, en cambio, en las sociedades más ricas.

Eso quiere decir, en otras palabras, que los adolescentes y jóvenes corren un mayor riesgo de suicidio en condiciones de mayor pobreza.

Diferencias de género

Ahora, en términos de género, la tendencia mundial indica que se suicidan más hombres que mujeres.

Específicamente en el grupo de adolescentes, «las chicas lo intentan más que los chicos, pero los chicos completan el suicidio más», explicó Fleischmann.

«La noción de masculinidad y ‘la manera en que la sociedad espera que se comporten los hombres’ son los principales motores detrás de esta diferencia, según indican nuestros estudios», acota Sutherland.

Pero esta brecha de género se achica en los países más pobres, donde las mujeres son más vulnerables y, por tanto, llevan a término los suicidios en mayor medida que sus pares con mayores recursos.

Así lo confirman las estadísticas: mientras que en los países más ricos se suicidan tres veces más hombres que mujeres, en las naciones de ingresos bajos y medios esa proporción es de 1,5 hombres por cada mujer.

ADOLESCENTES

Principales causas de muerte

1,3 millones

de adolescentes mueren en el mundo cada año, la mayoría por causas tratables o prevenibles

  • 1. Accidentes vialesrepresentan la principal causa de muerte – 11,6% del total de muertes
  • 2. Suicidios están en segundo lugar – 7,3% del total
  • 3. VIH/Sida y enfermedades respiratorias
  • 4. Violencia interpersonal

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A la cabeza de la lista

Hay más cifras que disparan las alarmas de los expertos de salud pública: en algunas partes del mundo, como en el sureste asiático, el suicidio es ahora la principal causa de muerte entre jóvenes de 15 a 19 años.

Y una de cada seis muertes de adolescentes mujeres en esta región se debe al suicidio.

En África las cifras también son críticas: allí, la tasa de mortalidad por esta causa es de 9 por cada 100.000 habitantes, más alta que en cualquier otra región con excepción del sureste asiático (cuyo índice es de 25 por cada 100.000).

«La hipótesis que tenemos es que allí se da un acceso muy fácil a métodos muy letales para quitarse la vida, a la vez que la ayuda médica es menos accesible. Esa es la situación que se da con frecuencia en las zonas rurales, donde se elige el pesticida para quitarse la vida, un método muy mortífero e ‘irreversible’ y donde no hay manera de recibir pronta asistencia», explica Fleischmann.

MAYORES TASAS DE SUICIDIO

Casos por cada 100.000 personas

1. India

es el país con mayor índice: 35,5 (y el único donde las mujeres jóvenes se suicidan en mayor medida que los hombres)

  • 2. Zimbabue 30.9
  • 3. Kazajistán 30.8
  • 4. Guyana 29.7
  • 5. Surinam 28.2

Señales de alerta

Los expertos destacan que el suicidio no ocurre súbitamente «de la nada» y varios estudios académicos muestran que alrededor del 90% de los adolescentes que se quitan la vida tiene algún tipo de problema mental.

El desencadenante subyacente puede ir desde la depresión, que es la principal causa de enfermedad para ese segmento de edades, hasta la ansiedad, la violencia o el abuso de drogas.

Pero también puede ser algo tan sutil como un cambio en el entorno o las dificultades en el colegio, los problemas con los amigos o un conflicto sobre identidad sexual.

Por eso los expertos sugieren estar atentos a las señales de alerta tempranas, como el aislamiento, los cambios de humor o los comentarios recurrentes sobre la propia muerte.

Es por eso, precisamente, que la organización Samaritans lanza una campaña de prevención durante la primera semana del año universitario, cuando llegan al campus los nuevos estudiantes.

«La vida en la universidad se proyecta a menudo como una época salvaje, como un viaje divertido de conocimiento de uno mismo. Y aunque sí puede ser así para muchos, la realidad es que mudarse lejos de casa puede ser muy difícil para muchos jóvenes», dice la directora de la asociación, Ruth Sutherland.

Sin embargo, destacan los expertos, es importante entender que no todos los adolescentes que sufren de algún problema mental están en riesgo de quitarse la vida.

Una pesadilla social

El acoso y, más recientemente el ciberacoso, también son factores a los que los programas de prevención del suicidio prestan mucha atención.

Según el Centro Estadounidenses para la Prevención y el Control de las Lesiones (US Center for Injury Prevention and Control, en inglés), el acoso y el comportamiento relacionado con el suicidio están estrechamente vinculados, pero de una manera muy compleja.

«Limitar la discusión del tema a que el acoso en la causa única y directa del suicidio no ayuda y es potencialmente dañina, porque podría perpetuar la noción falsa de que el suicidio es una respuesta natural a ser acosado, lo cual tiene el peligroso potencial de promover un comportamiento de imitación», señalan en un informe.

Protesta contra el acosoImage copyrightGETTY
Image captionEl acoso, en la vida real o en internet, puede estar relacionado con el suicidio, pero los expertos recomiendan no establecer una relación simplista entre ambos.

Otras evidencias sugieren que la cobertura mediática sensacionalista de casos de muerte trágica también puede animar a la gente más vulnerable a copiar el comportamiento suicida, lo que los expertos denominan «contagio social».

Una de las maneras en que la cobertura del suicidio en los medios puede tener un impacto positivo es animando a la gente a pedir ayuda, comenta Sutherland.

Pero los asesores de salud pública creen la primera tarea debería ser el desarrollo de amplias estrategias de prevención a largo plazo promovidas desde los mismos gobiernos.

Hasta ahora, sólo 28 gobiernos disponen de planes nacionales de salud de este tipo, según el registro de la OMS.

«Finlandia, por ejemplo, fue uno de los primeros países del mundo que desarrolló una estrategia de prevención del suicidio, y sus casos bajaron un 30% en una década», dice la doctora Fleischmann.

Lee también: ¿Por qué se suicidan tantos hombres a los 40?

El suicidio en América Latina

Los cinco países con el índice de suicidio más alto de la región son Bolivia, El Salvador, Chile, Ecuador y Argentina.

Los que menos son Perú, Panamá, República Dominicana, Venezuela y Haití.

En el caso de Bolivia, además de tener la tasa más alta de América Latina es el único país de la región que entra en el grupo de los 15 con más suicidios del mundo.

Otra cifra preocupante es que Bolivia es el tercer país del mundo con el índice de suicidio más alto entre los niños de 5 a 14 años, solo precedido por Burundi y Mozambique.

Por otra parte, mientras que en la mayoría de los países de la región las tasas de suicidio se han reducido en general durante la última década, en algunas naciones el número creció entre 2000 y 2012, como en Guatemala (21%), México (17%), Chile (14%) y Brasil (10%).

Teniendo en cuenta el género, en Chile la tasa de suicidio entre las mujeres, en todos los grupos de edad, creció en un asombroso 98% entre los años 2000 y 2012.

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/09/150923_salud_suicidio_adolescentes_ig

Aida. Entrevista a Dan Winter: “Las emociones afectan a nuestra genética”.

Dan Winter, físico, psicofisiólogo, músico, investigador poligráfico, analista de sistemas IBM

56 años. Nací en Nueva York y vivo en el campo, en el sur de Francia. Tengo pareja.El éxtasis, la felicidad, las experiencias pico… son absolutamente necesarios para la salud y son pura física. Mis conocimientos como ingeniero eléctrico conforman mi idea religiosa

Dan Winter

Sabe esa aureola  que les ponen a los santos…? Es pura ciencia.

¿Se puede ver y medir?

Uno de mis colegas, el profesor Konstantin Korotkov, catedrático de la Universidad de San Petersburgo, ha creado un aparato, el GDV (visualización por descarga de gas), que conectado a la punta de los dedos ya un ordenador muestra el aura de todo el cuerpo; es decir, el campo energético.

¿…?

Están utilizándolo ya más de 10.000 médicos, incluida la asociación médica estadounidense. Con el GDV obtenemos información sobre el estado físico y psicológico del paciente. Nos permite abordar un nuevo nivel del ser humano, el energético.

Póngame un ejemplo concreto de lo que puede medir el GDV.

La empatía entre las personas: vemos cómo el aura de las parejas bien avenidas se mue- ve entre los dos cuerpos; y también cómo la gente que toma drogas, legales o ilegales, tiene agujeros en su aura.

Columna Dan Winter¿Y usted investiga con eso?

Sí. Entre otras cosas, con lo que ocurre con el aura tras la muerte.

Creo que tendremos que ir despacio.

Cuando morimos, el campo eléctrico, o lo que llamamos vida, sale del cuerpo. Las constantes de Kluver (un científico que se dedicó a investigar las experiencias cercanas a la muerte) es lo que la gente suele ver cuando muere. Se trata de un patrón de simetrías.

¿Todos ven lo mismo?

Sí, primero ven una rejilla, luego una especie de telaraña, un túnel y finalmente una espiral. Lo que hemos descubierto es que esos cuatro pasos  se corresponden con la geometría de pliegues de nuestro ADN.

¿Y?

Nosotros somos un colectivo de 3 billones de células, y probablemente cuando morimos nuestro campo electromagnético se va hacia el centro de cada una de esas células, nuestro ADN, para luego salir de nuestro cuerpo. Adónde llegue después depende del grado de fractalidad del entorno en que morimos y de nuestra preparación; puede llegar a cualquier punto del universo.

Defíname fractalidad.

Una rosa, un helecho, una piña, las muñecas rusas…, es decir: el interior tiene exactamente la misma forma que el exterior, y eso es lo que produce la fuerza centrante, la implosión, lo que provoca que todo se mantenga alrededor de un centro, incluido  nuestro campo electromagnético. En realidad, la fractalidad es lo que genera la gravedad.

¿Todo se pliega sobre sí mismo?

Si, sólo existe una forma que se comprime infinitamente. Imagine un pequeño chip en el que cabe toda la información del cosmos; eso es lo que llamamos vacío, que en realidad alberga toda la energía del universo.

Nuestro campo magnético va variando… ¿en función de qué?

Lo que comemos, dónde nos encontramos y cómo nos movemos. Un edificio metálico y cuadrado  es lo opuesto a fractalidad. Pero durante una experiencia cumbre, las ondas cerebrales generan la proporción aurea.

…Que obedece toda la naturaleza

Sí,  desde una caracola hasta las galaxias, desde nuestro propio cuerpo hasta los átomos; todo tiene la misma proporción: es el punto de unión de nuestro universo, el camino de la unidad, el número phi.

¿Phi o Pi?

Pi es la constante que permite pasar de la línea al círculo, y phi nos permite pasar del círculo a la espiral, reentrando en ella mis- ma. Es lo que llamamos autoconsciencia.

El personaje Max Cohen, de la película “Pi, fe en el caos”, ¿se inspira en usted?

Sí, pero debería haberse llamado phi y no pi, el productor le cambió el título en el último momento. La película describe cómo todo está compuesto de espirales y expone paralelismos directos de mi vida.

¿Y ahora qué le ocupa?

La bioretroalimentación, que nos ha permitido discriminar las emociones en términos eléctricos, de ahí mi expresión emoción coherente. Eso ha inspirado notables investigaciones.

¿Con algún resultado revelador?

Se midió, de un modo totalmente replicable, que el efecto de la ordenación coherente de los armónicos del corazón en los momentos de compasión o amor causaba una repercusión en el trenzado del ADN.

¿Qué significa eso?

Que las emociones afectan directamente a nuestra genética. Y tiene diversas aplicaciones: en estos momentos, con mi equipo de Inglaterra estamos buscando campos eléctricos bioactivos.

¿Qué es eso?

Sabemos que una pirámide o un dolmen pueden afectar a la germinación de semillas, e investigamos cómo crear un campo eléctrico que prevenga el envejecimiento…, lo opuesto  a vivir en edificios y ciudades como los nuestros. Todos los edificios sagrados están construidos siguiendo la proporción áurea, de manera que generan un campo eléctrico que facilita el crecimiento, y eso hoy podemos medirlo.

¿Tenemos que cambiar de vida?

Las enseñanzas espirituales son, en el fondo, enseñanzas  eléctricas. Sólo tenemos que crear entornos más fractales, comer comida fractal y hacer ejercicios que nos armonicen con el exterior, así nos llenaremos de vida y consciencia.

Ima Sanchís

Foto: Ana Jiménez

Fuente: La Vanguardia (entrevista publicada el 27 de febrero de 2009)

https://selenitaconsciente.com


Dan Winter estará presente en el CONGRESO HISTORIA OCULTA DE LA HUMANIDAD, que se celebrará en Barcelona el día 3 de octubre de 2015, con la ponencia “Ciencia profunda y geometría de las pirámides como campos generadores bioactivos y su origen extraterrestre”.

Más información en http://www.dogmacero.org/congreso-historia-oculta-de-la-humanidad/#more-360 y en http://www.viadimension.es/

LA METÁFORA DE LAS HOJAS EN EL RÍO…(Técnica de Liberación)

Esta es una técnica muy sencilla de visualización para usarla tanto en los momentos en que te sientas mal como en los momentos en que desees experimentar más emociones positivas. Por ejemplo, si te aburres mientras haces un trabajo monótono o si has tenido un día algo estresante o gris, si sientes ansiedad, etc.

Descripción de la técnica

1. Librarte de pensamientos o emociones negativos

Cierra los ojos (aunque también puedes hacerlo con los ojos abiertos, si así lo prefieres) e imagina un río cuya agua fluye con rapidez extendiéndose hacia lo lejos. Ahora imagina aquello de lo que deseas librarte. Por ejemplo, supongamos que te sientes triste y deseas librarte de esa tristeza. Imagina que la tristeza sale de tu interior y va tomando forma. Puedes imaginar la forma que desees como, por ejemplo, una bola negra, sólida y áspera, del tamaño de una naranja. Entonces colocas esa bola sobre una hoja y la dejas flotando en el río. Enseguida, la corriente del río empieza a arrastrarla y se la lleva cada vez más lejos, hasta hacerla desparecer por completo. Imagina esto varias veces al día, cada vez que te acuerdes o cada vez que te sientas triste.

2. Atraer emociones o pensamientos positivos

En este caso, imaginas que es el río el que te trae, sobre una hoja que flota en sus aguas, algo positivo que deseas tener, como felicidad, serenidad, salud, vitalidad. Por ejemplo, puedes imaginar cómo la corriente empuja hacia ti una hoja con una bola de luz blanca y brillante que representa la alegría y la felicidad. Cuando la hoja llega hasta ti, coges esa bola e imaginas cómo entra dentro de ti atravesando tu pecho, inundándote de esa alegría y felicidad que representa.

Cuándo usar esta técnica

A continuación, describo algunos ejemplos de situaciones en las que puedes usar esta técnica, pero no son las únicas. Usa tu imaginación para descubrir nuevos modos de utilizarla:

Pensamientos indeseados o dañinos, como pueden ser el deseo de hacer daño a alguien, los celos, pensamientos de autodesprecio, etc. Por ejemplo, si los celos están dañando tu relación de pareja, observa los pensamientos que pasan por tu mente en el momento en que sientes celos, como «ya está mirando a alguien», «no lo soporto», y luego utiliza esta técnica con dicho pensamiento.

Emociones negativas. Puedes usar esta técnica para reducir de inmediato la intensidad de las emociones negativas, como miedo, ansiedad, ira, angustia, vergüenza, etc.

Situaciones vitales negativas. Un trabajo que no te gusta, problemas que no sabes cómo resolver, etc. Por ejemplo, puedes imaginar que el río te trae la solución a un problema, o que se lleva ese trabajo que no te gusta y te trae otro mejor, o que se lleva la tirantez entre tus compañeros de trabajo o el mal ambiente laboral.

Enfermedades. Imagina cómo el río se lleva la enfermedad y el dolor y cómo te trae salud, vitalidad y fuerza.

Emociones y situaciones positivas. Puedes imaginar también como el río te trae bienestar, felicidad, paz interior, la solución a un problema, una idea, valor, autocompasión, entereza, motivación, etc.

En definitiva, usa tu imaginación para sacar el mayor partido posible a esta técnica. Te servirá para reducir el malestar y la intensidad de las emociones negativas, y para tener una actitud más serena ante los problemas o situaciones desagradables, y esta actitud, a su vez, hará que te resulte más fácil pensar de un modo constructivo que te ayude a hacer los cambios necesarios o encontrar soluciones. Por ejemplo, mientras imaginas que el río se lleva la tirantez que tienes con tus compañeros de trabajo, te estás empujando a adoptar ante ellos una actitud más relajada, optimista y alegre, y ese es ya un paso muy importante para empezar a cambiar las cosas.

Pero esta no es una técnica para pensarla, sino simplemente para practicarla durante un tiempo y ver qué pasa después.

http://www.periodicodecrecimientopersonal.com

Secuestro Emocional: ¿Qué pasa en tu cerebro cuando pierdes el control?

Hay momentos en los cuales, ya sea el miedo o la ira, nos ciegan por completo y nos hacen cometer actos que en otras circunstancias jamás habríamos hecho. En esos momentos, se nos pueden escapar palabras crueles que hieran a otras personas y podemos cometer actos reprobables de difícil excusa. Entonces reaccionamos de manera exagerada, sin pensar, perdemos el control de la situación y de nosotros mismos. En ese momento se produce un secuestro emocional en toda regla.

¿Qué es el secuestro emocional?

 Todos, en mayor o menor medida, con más o menos frecuencia, hemos sido víctimas de esos secuestros emocionales. Son momentos en los que no pensamos, nos dejamos llevar por los sentimientos y, pasado ese momento crítico, no recordamos muy bien qué hemos hecho o por qué.

Cuando somos víctimas de una explosión emocional, el centro del sistema límbico declara una especie de “estado de emergencia” y recluta todos los recursos del cerebro para poder llevar a cabo sus funciones. Ese secuestro se produce en cuestión de pocos segundos y genera inmediatamente una reacción en la corteza prefrontal, la zona vinculada con la reflexión, para que no tengamos tiempo para evaluar lo que está ocurriendo y decidir de forma racional.

Obviamente, todos los secuestros emocionales no tienen connotaciones negativas. Por ejemplo, cuando somos víctimas de un ataque de risa incontenible o nos sentimos eufóricos, la amígdala también toma el control y nos impide pensar. De hecho, no es la primera vez (y tampoco será la última) que alguien comete una estupidez impulsado por un estado de euforia, prometiendo cosas que no puede cumplir o de las que se arrepiente.


La amígdala: Sede de las pasiones y centinela del cerebro

 El secuestro emocional se genera en la amígdala, que es una de las estructuras más importantes del sistema límbico, en el que se procesan las emociones. De hecho, la amígdala está especializada en el procesamiento de los factores emocionales de los estímulos, y está vinculada con el proceso de aprendizaje y memoria. Se ha podido apreciar que cuando se produce una desconexión entre la amígdala y el resto del cerebro, no somos capaces de conferirles un significado emocional a las situaciones. Por ejemplo, podemos ver a nuestra pareja pero no experimentamos ninguna emoción. Así, la amígdala es una suerte de depósito de la memoria emocional.
Sin embargo, la amígdala también desempeña un rol fundamental en las pasiones. Cuando esta estructura se daña, las personas carecen de sentimientos de rabia y miedo. Ni siquiera son capaces de llorar.
En este punto quizás te preguntes: si la amígdala funciona perfectamente, ¿cómo podemos dejarnos arrastrar por las pasiones con tanta facilidad?
El problema radica en que la amígdala también cumple el rol de centinela de nuestro cerebro y una de sus funciones consiste en escudriñar las percepciones en busca de alguna amenaza. La amígdala revisa cada situación preguntándose: ¿Es algo que odio? ¿Me puede herir? ¿Le temo? Si la respuesta a una de estas preguntas es positiva, la amígdala reacciona inmediatamente activando todos sus recursos y enviando un mensaje de emergencia al resto del cerebro. Estos mensajes, a su vez, disparan la secreción de una serie de hormonas que nos preparan para huir o para luchar.
En este momento se tensan los músculos, se agudizan los sentidos y nos ponemos en alerta. También se activa el sistema de memoria para intentar recuperar cualquier información que nos pueda ser útil para salir de esa situación de riesgo. De esta forma, cuando estamos ante un peligro, la amígdala asume el mando y dirige prácticamente toda la mente, incluso la racional.
Por supuesto, en nuestro cerebro todo está dispuesto para darle vía libre a la amígdala ya que cuando estamos en peligro, nada más importa. Por eso, la amígdala es la primera estación cerebral por la que discurren las señales procedentes de nuestros sentidos, solo después que esta las ha evaluado, llegan a la corteza prefrontal. Esa es la razón por la cual, a veces las emociones nos sobrepasan y toman el control.

El fracaso al activar la mente racional

 Para que se produzca un secuestro emocional, no es suficiente con que la amígdala se active, es necesario que se produzca un fracaso al activar los procesos neocorticales que se encargan de equilibrar nuestras respuestas emocionales. De hecho, lo usual es que cuando la mente racional se vea desbordada por la mente emocional, la corteza prefrontal se active para ayudarnos a gestionar las emociones y valorar las posibles soluciones.
El lóbulo prefrontal derecho es la sede de los sentimientos negativos como el miedo y la agresividad, mientras que el lóbulo prefrontal izquierdo los mantiene a raya, fungiendo como una especie de termostato neural que nos permite regular las emociones desagradables. Durante un secuestro emocional, el lóbulo prefrontal izquierdo simplemente se apaga y deja que las emociones fluyan.

Un sistema de vigilancia neuronal anticuado

 Uno de los principales problemas de este sistema de alarma neuronal es que en el mundo en el que nos movemos hoy, donde no hay graves peligros que pongan en riesgo nuestra vida, casi nunca es necesario que la amígdala secuestre al resto del cerebro. Sobre todo si tenemos en cuenta que cuando la amígdala se activa, realiza asociaciones muy toscas, con pequeños pedazos de experiencias pasadas. Por eso, si una persona ha desarrollado un miedo al sonido de los petardos, cualquier sonido similar puede desencadenar un secuestro emocional.
De hecho, la escasa precisión de nuestro cerebro emocional se acentúa aún más si tenemos en cuenta que muchos de nuestros recuerdos provienen de la niñez, cuando estructuras como la amígdala y el hipocampo aún no habían madurado por completo y podían almacenar la información con una excesiva carga emocional.
Tanto es así que no debemos sorprendernos si algunas de nuestras reacciones emocionales más intensas nos resultan incomprensibles, ya que estas pueden provenir de algún momento de la infancia, en el cual el mundo aún nos resultaba demasiado caótico y ni siquiera habíamos adquirido el lenguaje. En ese momento, cualquier experiencia puede haberse grabado en una amígdala inmadura como un trauma, que más tarde se puede activar ante situaciones similares.


¿Es posible evitar el secuestro emocional?

 Hay algunas situaciones en las que es prácticamente imposible evitar que se produzca un secuestro emocional. Sin embargo, eso no significa que debemos resignarnos a ser víctimas pasivas de las emociones. Todo lo contrario, podemos entrenar a nuestro cerebro para que aprenda a discriminar entre las señales que realmente representan un peligro y aquellas que son inocuas.
¿Cómo hacerlo?

Ante todo, siendo conscientes de que la mayoría de las situaciones de la vida cotidiana pueden ser estresantes o incluso atemorizantes pero no representan un peligro real. Por tanto, no hay necesidad de estar tensos o enfadarse.

Por otra parte, es necesario practicar el desapego, en el sentido de que mientras más posesiones consideremos como parte de nuestro «yo», más tendencia tendremos a reaccionar de manera exagerada cuando estas peligren.

http://www.rinconpsicologia.com/2015/02/secuestro-emocional-que-pasa-en-tu.html

Fritz Perls y el enfoque gestáltico

Una de las consecuencias del constructivismo, que afirma que nuestro cerebro “construye” la realidad que percibimos, es que cuando “yo” me relaciono con “tú”, me estoy relacionando en realidad con un constructo mental al que llamo “tú”. Podría ser que tú existieras, pero en todo caso lo que yo percibo como tú no es más que mi mente organizando emociones, sensaciones e ideas.
Veíamos que el enfoque fenomenológico nos obliga a poner entre paréntesis tu existencia y limitarnos a percibir “eso que llamo tú”. Así, la investigación de mis problemas contigo (o con cualquier otra cosa) se convierte inevitablemente en un viaje a mi propio interior. Se trata de “El viaje del héroe” de Paul Rebillot, el que emprende el arquetipo Joseph Campbell: “El héroe de las mil caras”.
En consecuencia, aquí ya no se va a hablar de lo que existe (objetividad), puesto que esa sería una reflexión a realizar en el lugar de destino (si es que existe un destino). A partir de ahora se hablará del viaje en si, cuyo primer paso es despertar las inmensas posibilidades soterradas del “ser”, las potencialidades reprimidas de las que habla Carl Jung: la creatividad. En ello coincidimos con Fritz Perls, de cuya aportación al mundo hoy hablaremos, cuando dice que existen dos necesidades fundamentales en el ser humano: la necesidad de sobrevivir y la necesidad de crecimiento (necesidad que nada tiene que ver con los logros del de la derecha, cuya percepción del dibujo que encabeza el post es evidente).
Por su parte, Rank subdivide al ser humano en tres tipos: el normal (que acepta la voluntad mayoritaria), el neurótico (que ni se identifica con la mayoría ni soporta el aislamiento) y el artista creador (que se afirma en su autonomía). Conforme a Peñarrubia, “el artista representa la más elevada creación de la voluntad y del espíritu combinados. El objetivo terapéutico sería afirmar la voluntad del neurótico, no tanto para adaptarlo a la «normalidad» sino para aspirar al arte”, es decir, para hacerlo crecer.
Partiendo de que el primer tipo de persona difícilmente ha llegado a este párrafo y el último no tiene nada ya que alcanzar, asumo una identidad general de las personas implicadas en esta comunicación en torno al calificativo de “neuróticos”. Y en el bien entendido de que la neurosis, sea del tipo y grado que sea, consume nuestra energía en su propia retroalimentación sin dejarnos utilizarla para cosas más productivas, la considero tanto una barrera como un incentivo para alcanzar el objetivo general que como seres humanos tengamos.
Así pues vamos a comenzar con una propuesta psicológica dirigida a demoler estas barreras, propuesta que parte de la fenomenología y de la teoría de sistemas y que me parece muy interesante: la terapia o enfoque Gestalt.
Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo. No estoy en este mundo para llenar tus expectativas Y tú no estás en este mundo para llenar las mías. Yo soy yo y tú eres tú. Y si por casualidad nos encontramos, es hermoso. Si no, no puede remediarse.
Lo anterior se conoce como la “oración gestáltica”, y es altamente recomendable repetírsela unas cuantas veces cada día para evitar que nuestras neurosis sociales nos hagan perder tiempo y energía en nuestra búsqueda. No es ni el padrenuestro, ni un conjuro del Necronomicon ni una oración de poder de Castaneda, pero funciona.
Su creador es el creador de la terapia Gestalt, Friedrich Salomón Perls (Él y su mujer, co-creadora de la Gestalt, nos flanquean en este momento), terapia que a su vez procede de la psicología Gestalt de Wertheimer, Köhler y Koffa, de principios del siglo XX. En la década de los 60, Fritz Perls desvió de las bases psicológicas de la Gestalt una terapia humanista que no puede verse solo como un instrumento de sanación, sino también como un instrumento de crecimiento personal. Pese a que da nombre al presente post, por problemas de espacio no hablaremos nada de la vida, obra y milagros de Fritz Perls, pese a que son considerablemente extensos.
“Gestalt” proviene del alemán y aproximadamente puede traducirse al castellano como “totalidad”, “configuración” o “forma”. La Gestalt es un enfoque holístico que percibe a las personas como totalidades: interrelación de sensación (cuerpo), emoción, intelecto y espiritualidad. En ese sentido, constituye una traducción de la teoría de sistemas a la psicología, por cuanto percibe ese “todo” como algo más que la suma de sus partes. Así, postula que cualquier característica, experiencia, percepción… se halla relacionada con la totalidad del contexto individual.
Al mismo tiempo, la Gestalt, como enfoque muy relacionado con la fenomenología, distingue claramente entre experiencia directa e imaginación. Así, la consciencia, el “darse cuenta”, debe enfocarse en el presente, y considerar los recuerdos del pasado o expectativas del futuro como lo que son: irrealidades. El pasado es una memoria que tenemos en el presente y el futuro es una fantasía que también tenemos en el presente. Solo existe el “aquí” y el “ahora”, y para experimentar este aquí y ahora se trabaja con la experiencia sensorial directa del cliente, en clara sintonía con las ideas de Husserl.
De la misma forma, se abstiene de preguntarse el “por qué” de las cosas, y se centra en el “cómo”. Nunca se interpretará ni se buscará la causa de lo que el otro dice, sino que se le escuchará y atenderá a lo que uno siente con el contacto. Fritz Perls indica que cuando las palabras se utilizan para explicar, son comparables a excrementos. Así, subdivide la racionalización en tres grados:
– Mierda de Gallina: son los clichés como “buenos días, me alegro de verte, qué buen tiempo hace. – Mierda de Toro: las racionalizaciones normales de la vida, excusas, etc. – Mierda de Elefante: lo que se suele hacer en este blog: filosofías de la vida, explicaciones del mundo, “cosas que suenan trascendentes”, como dice Alaska.
El vehículo del enfoque Gestalt es el fomento de la autoconciencia del cuerpo y los sentidos individuales, así como de la responsabilidad individual. Respecto a esto último, por ejemplo, queda prohibido decir “no puedo”, siendo esta expresión sustituida por “no quiero”. El “no puedo” es utilizado para negarse a actuar, es una descalificación antes siquiera de intentar hacer algo; en cambio, al decirse “no quiero”, al menos se exige al sujeto que asuma las consecuencias de su decisión evasiva.
Así pues, la esencia de la Gestalt es la siguiente: “Vivir en el aquí y el ahora tratando de darnos cuenta cómo lo hacemos”.
Entrando más en el tema, el enfoque propone la existencia de estructuras vivenciales (Gestalt) en forma de ciclos, que de ser interrumpidos se quedan por ahí dando vueltas y amargándonos la vida. El ciclo de la experiencia consiste en 7 fases:
1) Reposo (estado de equilibrio).
2) Sensación (“difusa” e indefinible de una necesidad).
3) Darse cuenta (se identifica la necesidad concreta y aquello que la satisface: la “figura”).
4) Energetización (movilización de energías y concentración para alcanzar la figura).
5) Acción (utilización física de las energías).
6) Contacto (satisfacción de la necesidad).
7) Reposo.
Toda acción en la vida se fundamenta en estas estructuras, desde la búsqueda del príncipe azul hasta bajar a comprar un kebab, pasando por el acto de rascarse los cojones (o lo que se tenga). También puede suceder que no exista otra cosa que estado de reposo (pero entonces se es autista, y no se está interesado en leer esto, así que no se preocupe que seguramente no es su caso).
El problema es que en ocasiones sucede algo que interrumpe el ciclo en alguna de sus fases, y la “Gestalt inconclusa” queda por ahí en nuestra mente, parasitándonos hasta la satisfacción o la muerte. Cuando esto sucede, suele mediar un “mecanismo de defensa”.
Quede claro que ni esto ni su homólogo español, marroquí o estadounidense son mecanismos de defensa.
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A diferencia del psicoanálisis freudiano o jungiano, el enfoque Gestalt concibe los mecanismos de defensa como autointerrupciones inconscientes del ciclo de la experiencia destinadas a evitar dolor, sufrimiento… Así, Fritz y Laura Perls describen los siguientes:
1. La proyección: se da entre la sensación y la formación de la figura. Consiste en transferir a los demás lo que uno siente o piensa pero no acepta en si mismo.
2. La introyección: se da entre la formación de la figura y la movilización de energía para la acción. Sucede cuando el sujeto engulle toda influencia externa sin seleccionar conforme a las necesidades personales, por lo que el sujeto sufre un empacho de mandatos, órdenes… incluso contradictorios, y termina no movilizando la energía para satisfacer su propia necesidad.
3. La retroflexión: se da entre movilización de energía y acción. El sujeto recopila energía y concentración en la figura pero no se atreve a actuar sus deseos por la acción de los introyectos mal adquiridos, así que se los dirige a sí mismo autoagrediéndose (justo al contrario que la proyección). Aquí viene la causa de los trastornos psicosomáticos, la depresión, desvalorización…
4. La deflexión: Se da entre acción y contacto. Consiste en establecer un contacto frío, atemperado, inocuo y no amenazante, para no sufrir daño. Aquí entran los eufemismos, la hipocresía, tirar la piedra y esconder la mano… Es la actitud del cínico, el indiferente, el intelectual racionalizador…
5. La confluencia: También se da entre acción y contacto. El sujeto se mimetiza y adapta a los demás para no entrar en conflicto con ellas, debilitando los límites de su ego para fusionarse al otro. Este es el origen de la pasividad y falta de personalidad.
Sería profundamente grato para mi introducir una pausa de algunas páginas para que los lectores neuróticos que todavía no lo hayan hecho, traten de ver en qué modo interrumpen sus “Gestalts” inconscientemente y no se limiten a leer y racionalizar, pero por razones de estética no lo haré, así que ustedes mismos.
Pues bien, continuando con las enseñanzas de Fritz Perls, hay otro punto importante a tocar, que es el de los estratos del yo. En clara confluencia con tradiciones orientales desde la noche de los tiempos, Fritz Perls divide el “yo” en 6 capas a ir derribando una por una conforme la terapia o el proceso de ampliación de la conciencia personal que sea vayan avanzando:
1. Estrato del falso yo: es nuestra fachada, lo que enseñamos a los demás.
2. Estrato del “como si”: es nuestro carácter: los roles que empleamos para manipular a los demás, el actuar como si fuéramos esto o aquello.
3. Estrato fóbico: son nuestros temores e inseguridades frente a nosotros mismos, nuestras más profundas heridas: pena, dolor, tristeza, desesperación. Lo que no queremos ver ni tocar y menos aún descubrir frente a los demás.
4. Estrato implosivo o del atolladero: si se ha desvelado el estrato fóbico, aparece una sensación de vacío, inamovilidad, falta de energía… de muerte. Detrás de él se halla toda la energía sin utilizar: la vitalidad congelada o dirigida hacia nosotros mismos para mantener nuestras defensas.
5. Estrato explosivo: las fuerzas estancadas se disparan hacia fuera en un arranque de autenticidad, dando paso al “yo” verdadero que permanecía oculto: la explosión puede ser de gozo, aflicción, orgasmo y coraje.
6. El “yo” verdadero: Lo que queda.
El consejo es identificar y demoler la identificación personal con estos “yoes” uno a uno.
No entraremos en el tratamiento de los sueños por parte de la Gestalt porque preferimos dejar el tema de los sueños para un monográfico multidisciplinar que se elaborará en cuanto se haya reunido el conocimiento racional y experiencial suficiente a tal efecto.
Baste finalizar esta breve exposición con una recomendación gestáltica:
“Sea lo que usted es… sin importar lo que usted sea”.
La siguiente foto nos recuerda que quienes comprenden esto, viven mucho más felices.

 

http://trascendentalism.blogspot.com.es/search/label/Psicolog%C3%ADa

Curar las heridas del padre ausente.

heridas del padre ausente

Todos sabemos lo complejo que puede llegar a ser definir el término familia. ¿Integramos en esta dimensión a quienes comparten nuestra misma sangre? ¿O a esas personas que hemos elegido libremente y con quien construimos vínculos positivos y significativos?
Hablar de familia despierta en ocasiones ciertas heridas, desilusiones y pequeños rencores. De hecho, podríamos decir sin equivocarnos que una de las figuras más complejas y que se dan con mayor frecuencia es la del “padre ausente”.
El padre ausente no es sólo el vacío físico de una figura que no tuvimos, en ocasiones, es también alguien que a “aún estando” no supo o no quiso ejercer su rol. Es una ausencia psicológica capaz de originar en el niño diversas heridas emocionales.
Es muy posible que esta situación te sea conocida. Que la hayas vivido en piel propia o que la hayas observado en tu círculo social más cercano.
A veces, cuando le pedimos a alguien que nos hable de su familia, no dudan en explicarnos mil historias de sus madres, abuelos, tíos, sin embargo, a la hora de hablar del padre la sonrisa se fuerza y aparece el silencio. Se encogen de hombros y titubean un…
“Pues no sé, mi padre era… era simplemente él. Estaba ahí, sin más”.
No queremos decir que este tipo de vacío emocional sea característico en exclusiva de la figura paterna, también puede darse en la madre, sin embargo, es muy frecuente que a la hora de hablar de ese tipo de educación dañina, capaz de dejar huellas madurativas, la figura del padre ausente sea muy común.
Te invitamos a profundizar un poco más en ella.

El padre ausente emocionalmente, pero presente en la familia

madre con hijo
Crecer sin padre, sin madre o sin una figura relevante en nuestra infancia debido a un hecho traaumático, es algo que siempre arrastraremos, y que deja cicatrices internas que intentamos sobrellevar.
Sin embargo, el hecho de crecer junto a una figura paterna que a pesar de estar, es incapaz de aportar plenitud, cariño o reconocimiento, deja corrientes de vacío en el corazón de un niño que está aprendiendo a construir su mundo.

Hay quien comenta que el peso de la crianza, del cuidado y la educación, recae en la figura materna. No vamos a negar su importancia a la hora de crear ese apego saludable con el cual, disponer de seguridad en cada uno de nuestros pasos.

Ahora bien, también el padre es importante, y eso es algo que nadie puede negar; pero… ¿Qué ocurre cuando en el seno familiar existe un padre ausente que no establece vínculo alguno con sus hijos?
– El cerebro de un niño es un ávido procesador de estímulos, y en su día a día, necesita ante todo refuerzos positivos para poder crecer de forma madura y segura.
– Un padre ausente genera incongruenciasvacíos y dificultad de trato. El niño espera afectos, cominicación, y  una interacción diaria con la cual, abrirse al mundo también a través de su padre. Sin embargo, solo encuentra muros.
– Un trato vacío y esquivo genera ansiedad en los niños, no saben “a qué atenerse”, desarrollan expectativas que no se cumplen, y tienden además, a comparar “padres ajenos” a los que ellos tienen en casa. Saben que los padres de sus amigos actúan de modo diferente a lo suyos.
mujer ilustración

¿Qué consecuencias genera en la edad adulta la figura del padre ausente?

Genera un desapego afectivo que nos hace ser más inseguros a la hora de establecer determinadas relaciones.
Podemos llegar a ser algo desconfiados. La idea de proyectar una alta carga afectiva en alguien, nos produce miedo, tememos ser traicionados, o no reconocidos. O peor aún, ignorados.
A medida que nos hacemos mayores, es muy posible que nos demos cuenta de muchas más cosas. Reconocemos el esfuerzo que hizo nuestra madre por suplir las carencias de nuestro padre, y de cómo, más de una vez, lo disculpó con frases como…
“Ya sabes cómo es tu padre”, “No hagas esas cosas que ya sabes que a tu padre no le van”, “Es que tú no lo entiendes…”
A medida que maduramos, nuestros ojos se abren al mundo y ya saben leer entre líneas. Los gigantes se vuelven enanos porque ya conocemos sus secretos. Sin embargo, una parte de nosotros sigue siendo vulnerable a ese pasado.

Cómo superar las heridas del padre ausente

Has crecido, mantienes tu vida, llevas con orgullo tu armadura inexpugnable, y tienes muy claro qué debes hacer a día de hoy para no cometer los mismos errores que tus padres cometieron contigo.
 
arbol con niña
 
Sin embargo, el vacío del padre ausente sigue ahí, y no importa si  en el presente sigues manteniendo trato con él, o si ya lo perdiste, o si callas en las reuniones familiares y finges como si el pasado nunca hubiera existido.
  • Lo primero que deberíamos hacer es “entender”. Comprende que el padre ausente es un hombre que no supo ejercer su rol de padre, porque nunca entendió muy bien su papel como persona.
  • Es muy posible que no dispusiera de adecuadas habilidades personales, de una buena autoestima, de un equilibrio interno que le permitiera ver sus errores, sus miedos y sus propias carencias.
Ahora bien ¿Justifica esto lo que nos hizo? ¿El vacío emocional que nos dejó? En absoluto, pero la comprensión, en ocasiones, nos ayuda a ajustar la realidad, a evitar almacenar más emociones negativas.
– Sabes que has crecido y madurado con muchos vacíos a causa de ese tipo de educación, y de esas carencias afectivas. Sin embargo, siempre llega un momento en que deberíamos cortar el vínculo con el sufrimiento de ayer, para sanar las heridas en este presente.
– Si no tuviste a tu padre, lo más probable es que tu figura de apego más saludable y significativa fueran otros: tu madre, tus abuelos o incluso tus amigos o parejas a medida que crecías. Ellos quienes se alzaron como tus pilares en el día a día.
Un padre no es sólo el que da la vida, un padre es aquel que está presente, que acoge, atiende y guía en seguridad construyendo cada día un sendero de instantes significativos en la vida de un niño.
Cortesía imágenes: Claudia Tremblay
http://lamenteesmaravillosa.com/curar-las-heridas-del-padre-ausente/


Aida. Ilusionistas, la manipulación invisible 3º

» Te advierto, quien quiera que fueres, ¡Oh! tú que deseas sondear los Arcanos de la Naturaleza, que si no hallas dentro de ti mismo aquello que buscas, tampoco podrás hallarlo fuera. En ti se halla oculto el tesoro de los tesoros…

¡Oh! hombre, conócete a ti mismo y conocerás al Universo y a los Dioses«

Leer artículo completo aquí (recomendamos leerlo desde éste enlace por su formato más amigable)

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4.500 años ha esperado este texto en el frontis del templo de Apolo de Delfos para desvelarnos su secreto. Muchos antes, una contracción de este texto deslumbró a los grandes pensadores como Sócrates, Heráclito, Quilón de Esparta, Tales de Mileto, Sócrates, Pitágoras, Solón de Atenas:
«Conócete a ti mismo»

<<<<< Aquí, el oráculo de Delfos comunicaba con los dioses en la Grecia antigua

La frase se atribuye en ocasiones -erróneamente- a Sócrates, pero él ya la conoció de sus antepasados, transmitida quizás por los propios dioses a través del Oráculo de Delfos (*), uno de los más importantes de la antigüedad. Dioses que ya sabemos que no eran más que un sincretismo de los dioses sumerio-anunnakis, cuya longevidad les ha hecho transversales a todas las civilizaciones de la historia.

(*) Oráculo es el mensaje que daban los pitonisos y sacerdotes (los primeros delegados del poder divino o capataces) en nombre de los dioses. Por extensión, también se llama así al lugar sagrado donde se acudía para consultar a los dioses.

«Conócete a ti mismo» ya es de por si una frase tan sugerente como breve, pero si es observada en el contexto de un oráculo, que la recibe directa de los dioses, se abre un nuevo significadode mucho más alcance: Averigua sobre tí mismo, sobre tu cuerpo y tu mente y conocerás la historia, conocerás el Universo y conocerás sobre nosotros los dioses, que de hecho es la frase completa grabada en Delfos:

«Conócete a ti mismo y conocerás al Universo y a los Dioses»

No pretendemos estar a la altura de Sócrates y sus colegas, ni de las pitonisas de Delfos pero recogemos el desafío de los diositos y lo estamos dando todo para que su mensaje encriptado se les vuelva en contra y les estalle en su «divina» cara. Eso sí, con toda modestia, nosotros lo mejoramos porque le añadimos otra gran frase, también en su versión completa (Juan 8:32)

«y conocerán la verdad, y la verdad los hará libres»

otra gran frase que no ha perdido valor a pesar de su banalización.
Entonces, proponemos esta fusión:

«Conócete a ti mismo, conocerás a los dioses y conocerás la Verdad,
y la Verdad te hará libre

Aunque esta frase tan completita también tiene otra lectura:
«No busques siempre fuera la solución, pues está dentro de ti»,donde «fuera» representa a una extensa colección de libros, cursos, técnicas espirituales, amuletos, gurús, adivinos, terapias revolucionarias, etc

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En los dos artículos anteriores hemos conocido los diferentes algoritmos -disonancias y sesgos- que los dioses programaron en nuestro cerebro, para perpetuarse en su olimpo divino sin que los humanos inferiores pudiéramos ascender a él. Quedan aún más intervenciones sobre nuestra raza a las que posiblemente aludían los dioses en su mensaje de Delfos y los iremos desvelando en el resto de artículos, pero en esta entrega nos vamos a dedicar a conocer cómo de importante puede llegar a ser la sentencia favorita de Sócrates.
«Conócete a ti mismo», porque si tú no lo haces, vendrá alguien que te conoce más que tú y podrá jugar contigo como el ventrílocuo hace con sus muñecos. Quizás los sacerdotes de Delfos quisieran avisarnos… o amenazarnos.

Como moldearon nuestro cerebro

Si quieres conocerte a ti mismo… debes antes conocer tu mente, sobre todo si eres de «los que confunden lo que piensan con lo que son«. Todos los grandes magos e ilusionistas conocen tu mente a la perfección y eso les permite engañarte a voluntad, pero ahora vamos a desvelar su verdadero secreto…todos sus trucos, manipulaciones y engaños ocurren primero en tu mente.

A continuación descubriremos que sus palabras mágicas no son del tipo » Abracadabra«, sinó mucho más simples y cotidianas. «El Mago» sólo necesita pronunciar estas dos palabras«Atención» y «Continuidad» para construir todas sus trucos y manipulaciones…
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1 ·La ecuación de la Ansiedad

2 ·El arte de la Atención

1·La ecuación de la Ansiedad
Los grandes ilusionistas nos engañan con tanta facilidad porque conocen bien las debilidades de nuestra mente y porque son expertos manipuladores de la atención. Su éxito radica simplemente en saber dirigir nuestra atención lejos de donde están efectuando sus trucos. No es que su mano sea más rápida que nuestra vista, sinó que sabe cómo funciona nuestro cerebro y sabe cómo ocultarle las cosas. No es nuestra vista la que falla, sinó la mente y es que un mago posiblemente sabe más sobre su funcionamiento que muchos psiquiatras y neurocirujanos.

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<<<<< La facilidad con la que se engaña nuestra percepción se puede traspolar en general a toda cognición.
Manipular es fácil, si se sabe cómo…

Por lo general, lo que no vemos no existe, aunque hay muchas cosas que nosotros «sabemos» sin que el consciente haya intervenido y por tanto sin que sepamos que existen. De la misma manera que el ilusionista hace invisible su truco desviando nuestra atención, la manipulación verdadera no es la que nos induce a cambiar una opinión, sinó la que nos hace invisible partes de la realidad, mediante el método básico de alterar nuestra atención. «El Mago» hace desaparecer la Verdaddelante de nuestras narices, como la moneda desaparece de la mano del prestidigitador o del trilero. Sin embargo, los grandes manipuladores sociales tienen una herramienta extra que los ilusionistas no suelen usar en el escenario: la Ansiedad, en concreto la ecuación que relaciona la ansiedad con la conciencia.

Ansiedad

La ansiedad es una reacción emocional ante una situación que se percibe como una amenaza.
Es una reacción necesaria para sobrevivir ante ciertos riesgos, pues pone a la persona en alerta, pero cuando permanece o es desproporcionada respecto a la amenaza, puede convertirse en una patología. La ansiedad es invasiva como una mala hierba y consume muchos recursos mentales, lo que enlentece y ofusca nuestra conciencia.
Millones de personas sufren trastornos de ansiedad en todo el mundo, según los expertos el 25% de la población en los países desarrollados los experimentaráen algún momento de su vida. Los síntomas son múltiples y algunos pueden resultar incapacitantes o condicionar mucho la vida de las personas: inquietud, excitación, inseguridad, taquicardia, miedo, mareos, sudoración, apatía, conmoción, nerviosismo y la angustia, que comparte la misma raíz etimológica indoeuropea que la ansiedad, el «angh».

Ecuación de la Ansiedad:
«La Ansiedad es inversamente proporcional a la Conciencia»

La ansiedad es el aceite que permite que la maquinaria de la manipulación funcione perfectamente, con sigilo y gran eficacia. La ansiedad dispara el mecanismo de defensa de las endorfinas neurotransmisores opioides de efecto analgésico y generadoras de bienestar y tranquilidad, que contrarestan los síntomas anteriores. Estas endorfinas disminuyen la atención y consecuentemente disminuyen la conciencia y en casos extremos de tanto atenuarla, pueden incluso llegar a bloquear la atención.
Sin querer justificar el comportamiento de nadie, esta es una buena explicación a la actitud de esas personas a las que frecuentemente se la tilda de borregos, alienados o dormidos. Nadie insulta a los espectadores de un espectáculo de magia,gente que ha pagado por dejarse engañar y disfruta con ello, por lo que no me parece correcto que si se pueda insultar a aquellos que no han querido ser engañados ni saben que lo están siendo. Al fin y al cabo, engañados somos todos, en niveles diferentes eso si. Nuestro cerebro nos hace a todos iguales ante la manipulación, aunque la experiencia personal de cada uno diferenciará los resultados.

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Esta relación directa e inversa entre sufrimiento y atención es el firme pilar en que se se sustenta la manipulación masiva -universal- en nuestro castigado mundo. Cuanto más sube la ansiedad en nosotros, más baja la conciencia por un inteligente mecanismo de supervivencia, por el que nuestro cerebro enmascara y alivia nuestro dolor sacrificando conciencia mediante la liberación de opiáceos llamados endorfinas, que mitigan el dolor pero adormecen la atención, que es el paso previo a la conciencia.

<<<< La Ansiedad es inversamente proporcional a la Conciencia

La ansiedad es una alerta biológica ante una amenaza que mediante la secreción de endorfinas dispara en nuestro cuerpo tres mecanismos muy valiosos en caso de una lucha cuerpo a cuerpo: calma, insensibilidad al dolor y una disminución de atención ya queda reducida sólo al origen de la amenaza, desatendiendo el resto de elementos de la escena.
Los opioides amortiguan el dolor y ofrecen alivio, pero decrecen la atención de la misma manera que otros neurotransmisores llamados ACTHA (Hormona Adrenocorticotrópica) tienen el efecto contrario, es decir aumentan la atención pero sensibilizan al dolor. Ambas sustancias se liberan al mismo tiempo, pero la adrenocorticotrópica actúa de inmediato, ya que su misión es afrontar un peligro, por ejemplo el ataque de un animal salvaje, incrementando la atención. En cambio, el efecto de las endorfinas es más lento, como preparando a la persona para cuando el peligro haya pasado, pero permanecen posibles heridas dolorosas.

Cuando un antepasado cazador nuestro se enfrentaba a una fiera, necesitaba focalizar su atención en el animal -por el ACTHA– y al mismo tiempo debía de sentir poco el dolor -por las endorfinas- ya que de haber puesto la atención en sus heridas ya estaría muerto. Es ese «efecto» que Holywood retrata una y otra vez, aunque exagerado hasta la caricatura, el del héroe que sigue luchando hasta la victoria a pesar de las tres fechas que lleva clavadas en la espalda, el cuchillo del muslo y el hacha del hombro.

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<<<<<< La estrategia de este cóctel químico es muy buena. Al aliviar el dolor y mitigar la atención se evita que reaccionemos ante un lobo hambriento, de la misma manera que cuando nos hacemos un pequeño corte en la cocina. Eones después el lobo es una especie en exintinción y el hombre ha sobrepoblado el planeta.

Hace miles de años el hombre vivía bajo la amenaza de las fieras salvajes, la ansiedad y un buen palo eran su principal defensa. Estuvo bien, millones de Neandertales le deben la vida a esta estrategia, pero las cosas han cambiado mucho desde entonces. Hoy en día las amenazas no suelen ser del tipo«tropezarse con una fiera salvaje volviendo del trabajo». Antes, el problema del lobo tenía una duración determinada y se acababa con la huida o la muerte (del hombre o del lobo), pero ahora los problemas que hoy percibimos como amenaza se llaman despido, divorcio, multa o enfermedad y, desgraciadamente, suelen ser duraderos en el tiempo. Huir o lanzar flechas no suele arreglar las cosas y la posibilidad de matar a tu jefe queda descartada. La amenaza permanece y la ansiedad se hace persistente y acaba siendo somatizada en todo tipo de trastornos físicos y mentales.
Hoy día, la «Ecuación de la Ansiedad» ha dejado de ser un mecanismo de supervivencia para convertirse en una carga que nos obliga a estar constantemente malgastando atención y conciencia para aliviar la ansiedad que nos amenaza -y que no cesa- Y así nos convertimos en terreno abonado para las manipulaciones de «El Mago». Ir gastando conciencia, como si se tratara de un bien ilimitado y de poco valor, es facilitarle mucho las cosas y otorgarle total impunidad, ya que sus trucos quedan fuera del alcance de nuestra atención y conciencia mermadas.
Hoy quien nos acecha no es el lobo, es «El Mago».

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Dado que de la atención depende la conciencia (la atención es la que abre paso hacia el consciente y permite «darnos cuenta de las cosas«) cabe decir que la ansiedad, y el sufrimiento que nos genera, nos cuesta a los humanos un bien muy preciado. Pagamos el sufrimiento con conciencia, por eso vivimos en un mundo orientado a crear sufrimiento de todas las maneras imaginables. Por esta ecuación, los antiguos dioses sumerio anunnakis diseñaron una sociedad alrededor del miedo, el hambre, el abuso, la enfermedad, la ignorancia, la guerra, la religión, la crisis … todo en nuestra sociedad parece haber sido pensado para mantenernos atados a la ansiedad. Humanos irritados, preocupados, fatigados, nerviosos, angustiados, enfermos… humanos con la conciencia mermada, según la dichosa ecuación. Carne de cañón para los manipuladores.
Me imagino los manuales de trabajo de los amos oscuros y sus sirvientes abriendo con esta cita: «Si quieres impedir que los humanos despierten, sólo envíales mucho sufrimiento»

Es muy importante tener en cuenta que la «Ecuación de la Ansiedad» es válida en lo individual
pero también lo es en lo colectivo y a todos los niveles cognitivos.

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Defenderse de la «Ecuación de la Ansiedad»
En la sociedad actual las amenazas permanecen, la ansiedad se pega a nosotros y lo acabamos pagando con atención y conciencia. Pero eso no es todo, el ser humano ha desplegado multitud de mecanismos de defensa, un amplio abanico de estrategias que en psicoanálisis se llaman resistencias o defensas (los mecanismos de defensa de Sigmund Freud que fué quien primero descubrió la relación entre ansiedad y atención). Casi todos se basan en disminuir nuestra atención y conciencia, ya que intuitivamente conocemos la ecuación, es decir que los mecanismo de defensa acaban redundado aún más en el déficit de conciencia. En casos extremos, zonas enteras de nuestra conciencia que sean proclives a crearnos ansiedad acaban convirtiéndose en puntos ciegos como medida preventiva,
Estas estrategias son un buen alivio a corto plazo, pero provocan que la persona deje de registrar mucha información valiosa, hasta tal punto que se pueden dejar de reconocer eventos completos, como si no hubieran existido jamás. Esta es una las principales razones por las que personas suelen repetir hasta la saciedad ciertos comportamientos, esos que están en la zona de penumbra y que impiden a la persona tomar conciencia del problema o del error, que por otro lado, todos los demás si ven. No hace falta estudiar psicología, el refranero popular sabe desde hace mucho tiempo lo que acabamos de afirmar:

«El hombre es el único animal capaz de tropezar dos veces con la misma piedra»
«Tropezar no es malo, encariñarse con la piedra, sí»

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Este borrado defensivo nos suele arrojar a un bucle sin final que llena las consultas de los psicólogos clínicos y los bolsillos de los fabricantes de ansiolíticos y antidepresivos. Los psicólogos afrontan numerosos casos de personas que, para protegerse, han borrado completamente de su mente consciente (que no de su memoria o su subconsciente) un hecho traumático. De hecho, todo el psicoanálisis se basa en descubrir y conseguir traspasar los mecanismos fuertemente implantados que están impidiendo que la persona sea consciente de sus problemas y no tanto en solucionarlos.

Negación y autoEngaño
Los diferentes mecanismos de desenfoque de la atención/conciencia en defensa ante la ansiedad y el sufrimiento suelen basarse en la Negación y el Autoengaño. La estrategia es enmascarar elementos potencialmente peligrosos para nuestro bienestar emocionalcreando zonas de penumbra en nuestra conciencia.

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Para entenderlo, recurrimos de nuevo al mendigo de nuestras calles. Alrededor suyo, se puede observar fácilmente una zona de un radio de unos cinco metros donde, cual Triángulo de las Bermudas, nuestra atención se polariza dejando fuera de foco una zona de la escena, la del mendigo claro. El fenómeno puede llegar incluso a hacer desaparecer el indigente de nuestra realidad, o al menos le quita tanta fuerza que su imagen se desechará por el camino antes de llegar a penetrar a la conciencia o a la memoria, manteniendo a salvo nuestro bienestar emocional.

<<<<< Nuestro cerbero, metido a ilusionista hace desaparecer al mendigo…

Jugando con nuestra atención podemos hacer desaparecer a mendigos en la calle, pero también muchas otras cosas incómodas de nuestra vida con la facilidad con que el ilusionista borra sus palomas blancas del escenario. El problemano es solo que desaparecen de nuestra vista sino que dejan de existir completamente, ya que no llegan a incidir en nuestra conciencia ni sabemos que su desaparición ha sido autoprovocada.
Curiosamente, nuestra civilización ha eliminado los puntos ciegos de los automóviles con cámaras de vídeo traseras y sofisticados sistemas de alerta de colisión, pero al mismo tiempo promueve los mismos puntos ciegos en la mente de las personas,para alegría del ilustre colegio de Psiquiatría, que ve como las sesiones facturadas por sus afiliados no paran de crecer.

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<<<<<< Si las personas no albergaran estos puntos ciegos en su vida, los libros de psicoanálisis en vez de tener cientos de páginas podrían ser meros folletos impresos a una sola cara

Por otro lado, gran parte de lo que sufrimos por la falta de atención, negación u olvido que provoca la ansiedad perpetua nacida en nuestro propio cerebro, podría evitarse si los sentimientos estuvieran en el corazón, su lugar natural, en vez de haber sido incluidos en los quehaceres del cerebro y haber tenido que falsear el funcionamiento de la mente humana, como explicaremos con la última manipulación de nuestra mente,el «Cerebro Emocional».

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El autoengaño funciona igual en lo individual que en lo colectivo.
Pertenecer a un grupo significa asumir los autoengaños colectivos y anular nuestras propias opiniones al respecto. Se disminuye la atención, se fragmenta la conciencia y dejamos de percibir muchas cosas, las mismas que nuestros compañeros. Percibir es seleccionar y por tanto implica desechar.

<<<<< Abusos sexuales en la Iglesia: todos lo sabían, pero lo pusieron en la zona de penumbra de la conciencia y el problema dejó de serlo

Quien decide qué se desecha y qué no son los filtros de nuestra mente, de los que hablaremos en los próximos artículos, porqueson el punto más propicio de manipulación, junto con los algoritmos con que se gestiona la información (ver El Mago, la manipulación invisible 2º) debidamente intervenidos por aquellos a los que encima les calificamos como dioses.

Adicciones

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Por instinto, las personas conocemos la «Ecuación de la Ansiedad» y la aplicamos para mitigar el castigo de la ansiedad perenne. Hemos visto que usamos métodos psicológicos para disminuir la atención y la conciencia pero hay otros métodos materiales como tomarnos una copa, un porrito o un ansiolítico. Cualquier método es bueno si consigue el alivio de disminuir/alterar nuestra atención.

<<<< Alijo de «Trankimacin», el medicamento estrella contra la ansiedad, intervenido por la Policía en España

Lo que estamos haciendo al «beber hasta perder la conciencia» es aplicar intuitivamente la «Ecuación de la Ansiedad», que relaciona la Ansiedad y la Atención/Conciencia. Este es el secreto de todas las drogas cuando son mal usadas (*), desde las más adictivas hasta las más inocuas. Las drogas alteran la percepción de la realidad momentáneamente pero no la cambian, por lo que la fuente de ansiedad sigue presente una vez que su efecto se acaba.

(*) Esto no es válido en el caso de sustancias que afectan la conciencia potenciándola, no disminuyéndola como el alcohol. Algunas, como la ayahuasca o el LSD expanden la conciencia porque sus sustancias activas reactivan nuestra pineal y pueden ser un gran camino de desarrollo personal, altamente recomendable. Lo explicaremos en el artículo nº seis de esta serie.

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Cuando el efecto paliativo de las drogas finaliza, la ansiedad permanece pero agravada por el efecto adictivo que genera más ansiedad sinó es saciado, lo que nos arroja a un pegajoso bucle, como en el caso del Trankimacin. Por si fuera poco, el efecto adictivofrecuentemente está potenciado por la actuación de una gran mayoría de los códigos 666 que han sido programados con esta intención ver «Los codigos 666 y la quinta dimensión del amor«

<<<<< Ponerse ciego es ponerse «ciego de atención» y es lo más cerca de aquietar la mente que han estado muchas personas, por eso gusta tanto

Otra forma de «perder la conciencia», mejor dicho de perder la atención aún que casi son lo mismo, es otro fenómeno moderno cuyas cifras de incidencia suben como la espuma entre la población. En casos graves, sus consecuencias son altamente inhabilitantes aunque no se le esté dando la importancia social que merece. Estoy hablando de una actividad que captura y monopoliza la atención como ninguna otra y que es muy aditiva a nivel psicológico y a nivel químico, aunque sea con químicos segregados por el propio organismo. Estoy hablando de la pornografía.

codigos moduladores postivos


2 ·El arte de la Atención

La atención es una de las palabras más importantes de todo nuestro vocabulario.
Aprendemos las primeras cosas de nuestra vida compartiendo la atención con nuestros padres. Cosas que ya no olvidaremos nunca, como el lenguaje materno o la interacción energética con el entorno. Focalizar la atención y mantener el control sobre ella es primordial para nuestra vida social y nuestra salud mental, hasta tal punto que el descontrol de la atención está detrás de muchos trastornos psicológicos importantes como la esquizofrenia, basada en un desorden caótico de la atención, o el autismo, basado en la incapacidad de enfocar y sostener la atención. Sé por la experiencia de haber convivido con una persona esquizofrénica que una simple noticia que capte la atención emocional -o una copa que la relaje, puede disparar una fuerte crisis.

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La atención es un bien limitado, y gestionarla correctamente no es fácil. La sabia gestión de la atención es la clave del éxito en una toma de decisiones, mientras que una atención sesgada por algoritmos malintencionados, sensibles amanipulaciones externas, es garantía de alienación.

<<<< atención a la «Atención»

Donde ponemos la atención, ponemos la conciencia, y donde los seres que vibran en el Amor ponen su conciencia automáticamente proyectan su Amor. Por el contrario,apartar nuestra atención es el principio del fin. Por ejemplo, cuando apartamos la atención de nuestra pareja es que ha llegado el momento de empezar a buscar un abogado matrimonialista. De la misma manera, si apartamos la atención de nuestras intuiciones (la información que llega de la red mental del corazón) éstas dejaran de tener importancia, hasta llegar a desaparecer (fenómeno muy común llamado «no hacerse caso a si mismo»). En cambio, si ponemos la atención en ellas, las intuiciones pueden ser racionalizadas y enriquecidas con nuevos datos, reconvirtiéndose a pensamientos conscientes.

ILUminattis-ILUsionistas, maestros de la atención
Cuanto más atención ponemos en un punto, más información suprimimos en el resto, una ecuación que usa constantemente «El mago», sea en un escenario o en un medio de comunicación. Cuanta más atención ponemos en la mano del ilusionista, más «desaparace» de nuestra cognición lo que está haciendo su otra mano libre. Sin ir más lejos, todos hemos experimentado como el resto del mundo parece desaparecer de nuestro alrededorcuando estamos inmersos en tareas muy especializadas.

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La atención se concentra en un punto porque un grupo de neuronassuprimen la percepción de las regiones periféricas, y por tanto, la atención«toca más a repartir», pero con el efecto secundario de que se debilita la percepción en el área circundante, algo muy evidente a nivel visual pero que hay que extrapolar a todo el sistema cognitivo. Los ilusionistasaprovechan esta capacidad de focalizar/restringir la atención para, por ejemplo, hacer que su ayudante salga del baúl sin que la veamos o para que los planes de los que gobiernan detrás de las cortinas permanezcan invisiblespara todos los cuidadanos. Hablando de cortinas, a desviar la atención de le llama correr una cortina de humo…

«El Mago» no sólo se preocupa en dirigir la atención según le conviene, también le gusta fragmentarla, proponiéndole multitud de focos donde dirigirla. De esta forma, puede conseguir colapsarla con facilidad. La atención literalmente no da abasto y buena parte del resto de eventos queda «desatentido», momento que aprovecha para hacer con nosotros literalmente lo que quiera, sea quitarnos el reloj y la cartera o colocarnos un ridículo gorro mientras los espectadores ríen a carcajadas. En otras circunstancias también puede conseguir que nos creamos una noticia falsa o que compremos un determinado producto, cosas de «El Mago».

Ruido mental
Los ilusionistas utilizan múltiples técnicas para conseguir fragmentar/dispersar la atención de las víctimas de sus engaños, una de las más usadas es generar mucho ruido mental. Cuando el prestidigitador se dispone a quitarnos el reloj de la muñeca sin que lo adviertamos nos atiborra a preguntas, chistes, comentarios, nos está saturando para que nuestra atención colapse y sus dedos puedan trabajar sin ser descubiertos. Cuando el ruido mental nos supera somos presa fácil de la manipulación. Por ello los medios de comunicación, los smartphones, internet, televisión nos saturan, y literalmente secuestran nuestra codiciada atención.

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<<<<<< Dispersar la atención es perjudicial, lo sabemos desde siempre, no en vano ponemos ojeras a los caballos desde tiempos remotos. Por el contrario, concentrarla en un punto incrementa la calidad de la visión y de la cognición.

A nivel colectivo, en lo social, ocurre exactamente lo mismo. La Atención es la verdadera varita mágica de los ilusionistas en el escenario y de «El Mago» en el mundo real. En este sentido, la Conspiranoia, a la que dedicamos la siguiente entrega de esta serie, resulta muy útil para desviar la atención de los que tienen más conciencia. Las personas que saben que detrás de las cortinas hay alguien y que están muy pendientes por si asoman unos pies por debajo son objetivo prioritario para «El Mago», como es lógico. Conspiranoia y atención van de la mano, por ejemplo, para generar «ruido» que fragmente la atención, como acabamos de explicar. Cuando un mago juega a quitarnos el reloj sin que nos demos cuenta, suele bombardearnos con todo tipo de preguntas, comentarios y bromas que generan en nosotros un diálogo interno muy distractivo y que roba gran parte de la atención que teníamos disponible. Es exactamente la misma función delbombardeo de datos e interpretaciones dispares (y disparatadas) que miles de webs conspiranoicos descargan sobre cualquier foco de atención que el sistema nos haya señalado previamente con su láser apuntador. Por tanto, ahí va un consejo al acabar de leer cualquier blog, tócate la muñeca no sea que tu reloj ya no esté.

Por este mismo objetivo trabajan también los integrantes de esa nueva profesión tan ligada a la Conspiranoia: los Desinformadores.
Personajes como Sorcha Faal, Benjamín Fulford y muchos más, así como sus portavoces «copia-y-pega» en lengua castellana, que no voy a citar por «ética profesional», pero que nos atiborran con predicciones, conspiraciones, misterios y todo tipo de pirámides esparcidas por el sistema solar. Como ya hemos dicho, alguna de sus informaciones son verdades, unas cuantas más son medias verdades y la gran mayoría son ruido y confusión. La mejor manera de esconder una aguja no es enterrándola es un pajar, sino guardándola dentro de una cajita de muchas agujas. De igual manera, esconder una verdad entre miles de falsas verdades es la mejor manera de esconderla. Para cuando la Verdad salga a la Luz, que ya está empezando a hacerlo, ya nadie será capaz de encontrarla ni de reconocerla.

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Todos estos agentes saturadores son los ayudantes de «El Mago», los que preparan a los espectadores y los elementos del escenariopara que el truco -la manipulación y la mentira- sea un éxito

 

 

La mera existencia de un grupo ficticio llamado «Illuminatti» (*), en el que se basan casi todas las teorías de la conspiración, es ya un truco de ilusionismo, qué casualidad que compartan el prefijo «ILU«. La palabra ilusión viene del latín illusio, que significa «engaño» y del verbo illúdere que significa «burlarse de»,que es exactamente lo que hacen ellos escondidos detrás de sus cortinas de terciopelo. Mientras nuestra atención está centrada en los inexistentes Illuminatti, los verdaderos manipuladores permanecen en la zona periférica de nuestra cognición, es decir permanecen invisibles… ¡ La Conspiración funciona ¡

(*) Como grupo cerrado real, los «Illuminattis» son una ficción, aunque como concepto de «élites que manejan el mundo» sí son una realidad, aunque nosotros preferimos llamarles «Capataces» (ver más sobreIlluminattis o sobre capataces). Se les llame como se les llame, los que ostentan el poder en la sombra son unos grandes ilusionistas, cuyo escenario abarca todo el planeta, por eso nos referimos a ellos como «El Mago».

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Como magos son expertos encontrolar nuestra atención y dirigirla hacia donde desean, siempre en complicidad con nuestro cerebro y sin que nos demos cuenta de ello. Manipular es algo relativamente fácil para un mago prestidigitador, nos mira a los ojos, atrapa nuestra atencióny nos quita la cartera, tan fácil como el trilero de las Ramblas de Barcelona hace desparecer los billetes de 50 € del bolsillo de los turistas. Fácil como cuando el delantero de fútbol usa su mirada y su lenguaje corporal para indicar al portero donde va a tirar el penalty, para engañalo claro.

<<<<< La diferencia entre los dos tipos de ilusionistas es que unos nos engañan con nuestro permiso, en un escenario, y los otros no

 

 

Saturación mental

El ruido del mago en el escenario busca nuestra saturación mental, algo que ha acompañado al hombre en su historia, tanto a nivel individual/neuronal como cognitivo,impidiendo que podamos dedicar nuestra potente mente a otros menesteres. Estoy hablando de la religión, del deporte e incuso de la escasez y el hambre, por poner algún ejemplo, aunque no ha sido hasta el desarrollo tecnológico de nuestros días que se ha alcanzado la máxima exaltación. El trepidante ritmo cinematográfico de las series, vídeos musicales y spots televisivos actuales responde a esta misma estrategia de saturación mental y colapso de la atención. Y no sólo el ritmo, también la congestión visual en los planos.

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Podríamos llegar a aceptar la sobreestimulación visual en series y videoclips, pero en un programa informativo debería estar prohibido por el código deontológico del periodismo. Sin embargo es una práctica que se está convirtiendo en habitual.

<<<<< Exceso de información visual que capta la mayor parte de la atención disponible del espectador, la noticia es lo de menos. Dividiendo la atención en diversas áreas se presta menos atención a cada una de ellas. Divide (la atención) y vencerás

Ceguera por atención
De la saturación se deriva un interesante fenómeno conocido como «Ceguera de Atención» (o de Desatención), que es «la incapacidad de una persona de captar un estímulo inesperado mientras está realizando una tarea en la que presta atención». Es fácil provocarla mediante la estratagema de sobresaturar a la persona con multitud de estímulos o con el efecto deslumbrador de algún evento impresionante, como el derribo de unas torres gemelas o como cuando miramos directamente el disparo de un flash y por unos instantes perdemos completamente la visión.

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La «Ceguera de Atención» por sobresaturación tiene su máximo exponente en la famosa plaza neoyorquina de Times Square y sus cientos de hipnóticos paneles luminosos que ocupan todo el horizonte visual hasta varios pisos de altura. Quién haya estado allí entenderá fácilmente el experimento de atención del que estoy hablando.

<<<<< Times Square en Nueva York, toda una experiencia «experimental»

 

 

 

 

Los miles de paseantes diaros de Times Square le convierten enuno de los experimentos con más participantes de la historia científica, claro que no está homologado por ninguna universidad. El experimento académico más conocido en cuanto a atención es el realizado en 1999, por Simons and Chabbris, y queperiódicamente se hace viral en Internet. En él se pedía a un grupo de personas que observasen atentamente un partido de baloncesto y contasen el número de veces que los jugadores con camiseta blanca se pasaban la pelota entre sí.

 

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Entre los jugadores se movía un gorila disfrazado que muchas personas no lograban ver,ya que su atención estaba literalmente secuestrada por los pases de balón. Si el gorila pasa desapercibido no es por un defecto visual, sinó consecuencia de la «Ceguera por Atención» que se da en todos los niveles cognitivos y que es uno de los habituales mecanismos de manipulación social.

<<<<<< El ilusionista sabe como hacer desaparecer gorilas, pero «El Mago» sabe hacer desaparecer cosas bastante más sofisticadas

 

 

 

 

El cine es otra fuente constante de experimentos, aunque no siempre malintencionados. Los pequeños cambios de… seguir leyendo

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Fuente: La Voz de la Verdad habla bajito

Aida. Consecuencias emocionales de la imaginación descontrolada

IMAGINAR SITUACIONES QUE INHIBEN Y DESORDENAN LA MENTE

El ser humano vive construyendo imágenes mentales a toda hora y en cada situación. La imaginación es una función cognitiva a la que se le atribuye un papel importante en la vida humana, sobre todo para el ejercicio de la creatividad, para la innovación, el arte y la ciencia. En tal caso, la función de imaginar es ejercida bajo el auspicio de la función de pensar y se integra de manera sistémica con el resto de las funciones cognitivas, garantizando un proceso mental satisfactorio y ordenado.

Pero cuando no se produce tal integración, la misma mente se desarticula y da lugar a un desorden por exceso o por defecto donde la potencia imaginativa, al no ser orientada por la razón, termina por producir estragos mentales imprevisibles. Pues al imaginar de manera excesiva o defectuosa, la mente queda perturbada por imágenes infundadas de carácter inhibitorio o temerario según los casos, conduciendo al sujeto a desaciertos y confusiones.

Es así como las imágenes de temor y vergüenza, por ejemplo, inhiben y retraen la mente para actuar, al par que las imágenes que incitan a la acción temeraria generan una impetuosidad e impulsividad perjudicial que afectará tanto al sujeto como a sus vínculos. Por eso, los filósofos antiguos se referían a la imaginación como a la loca de la casa o el elefante en el bazar, capaz de derrumbar el orden mental vigente hasta ese momento.

Ya desde niño, pasando por la adolescencia y juventud hasta la misma adultez, tales imágenes van mutando su contenido, en una sucesión ininterrumpida y dinámica que explica la permanente oscilación de los estados de ánimo y de las emociones según la naturaleza de cada imagen. Y así como la frescura de las imágenes constructivas promueven emociones auspiciosas, las impregnadas de pesimismo llevan a emociones opuestas. Ello, precisamente, por el “derrumbe” y la turbulencia de que es capaz de provocar el desborde de la imaginación cuando la mente se ve asediada por pensamientos e imágenes vinculadas al temor, al orgullo, a la susceptibilidad, a la impulsividad o a la temeridad.

A diferencia de la imaginación creadora y constructiva mencionada al comienzo, veamos las diferentes alternativas disfuncionales y no constructivas que se podrían presentar cuando la potencia imaginativa se desborda y es mal utilizada por el sujeto al carecer de un control mental consciente:

  • Cuando en un determinado momento el sujeto imagina que va a hacer algo constructivo y, al cabo de unos segundos, esa imagen positiva deja de tener vigencia en su mente para dar lugar a otra imagen opuesta que no tiene relación con la anterior.
  • En otro momento, y después de haber estado concentrado en un proyecto interesante, podrían irrumpir imágenes relacionadas con recuerdos pesimistas que alejan al sujeto de ese estado de satisfacción.
  • De igual manera, mientras la persona se encuentra activa y predispuesta a una tarea, un simple comentario del semejante podría llevarlo a construir imágenes que despiertan y desencadenan otras imágenes en cadena, generando malestar, ofuscación o agresión.
  • En el devenir de la vida cotidiana con todos sus altibajos, son conocidos los hechos relacionados con los estados emocionales y de perturbación que acaecen cuando las imágenes y pensamientos invaden la mente del sujeto y le impiden disfrutar o vivir de manera lúcida el momento presente.
  • Esa interrupción mental no es un hecho aislado, sino que se repite de manera permanente durante el día, llevando al sujeto a estados emocionales poco propicios para tomar decisiones, vivir con entusiasmo, sentir alegría o tener confianza en sí mismo. Basta para ello observar la mente perturbada o bloqueada de quienes se ven afectados por imágenes de celos, desconfianza o pesimismo.
  • Esto explica nuestras indecisiones, la pérdida de motivación y la falta de voluntad cuando irrumpen imágenes inhibitorias que impiden llevar a cabo algún proyecto o cumplir con las obligaciones cotidianas de manera satisfactoria.
  • Esto también explica la fuerza negativa de las imágenes de temor y culpa, que conducen al sujeto a cumplir sus obligaciones o a adoptar un comportamiento honesto solamente bajo la presión del temor, de la conveniencia o para evitar las consecuencias, alejado de toda convicción y autonomía de pensamiento.

No advertir la naturaleza fluctuante y la movilidad permanente de las imágenes, impide al sujeto la lucidez mental necesaria para ejercer a conciencia sus actividades y para vivir su vida de manera plena y gratificante. Esto sucede porque las imágenes sin control consciente ejercen sobre la mente del sujeto un poder despótico, al punto de dominar e influir en lo que piensa y siente.

En este caso, advertimos cómo la potencia imaginativa ejerce un impacto mental que conduce a muchos individuos a un juego de imágenes sin control ni conciencia, impidiéndoles interpretar de manera sensata sus posibilidades de adecuación con la realidad. De allí las distorsiones que, por exceso o por defecto en la interpretación de los hechos, conducen a modelos mentales tendientes a deformar la visión de los mismos.

El mal uso de la imaginación genera un desorden mental que conduce al sujeto a dar respuestas o a interpretar hechos, propios o ajenos, alejados de la moderación, la objetividad y el equilibrio. Ello ha de exigir que el proceso formativo de la familia y la escuela se sustente en una metodología cognitiva orientada a la organización mental y al uso adecuado y razonable de la imaginación.

Ver:
http://cognitio.com.ar/blog/view/11096/el-metodo-cognitio-un-diseno-de-aprendizaje-acelerativo

http://barcaglioni.blogspot.com.ar/2012/05/el-mito-de-la-mente-en-blanco.html

Publicado por Dr. Augusto Barcaglioni