Hay etapas en las que sentimos que podemos comernos el mundo y etapas en las que todo nos puede. Sentir desmotivación en la vida es normal. Todos atravesamos fases en las que nos sentimos más cansados, desanimados y desmotivados de lo habitual. Seguir leyendo Desmotivación en la vida: ¿a qué se debe y cómo reencontrar la ilusión?
La ansiedad es una respuesta normal ante ciertas circunstancias, al igual que el miedo. El problema se produce cuando se instala como un patrón de respuesta habitual ante situaciones que no son amenazantes. Entonces se convierte en un trastorno que afecta enormemente la calidad de vida. Las personas que sufren un trastorno del espectro autista son más propensas a responder con ansiedad ante las circunstancias de la vida cotidiana, algo que termina minando profundamente su bienestar y provoca dificultades en los contextos sociales. Seguir leyendo Autismo y ansiedad: los hilos invisibles que unen ambos trastornos
Muchos niños tienen miedo a la oscuridad y a los monstruos que esconde. Están debajo de la cama, te secuestran cuando estás dormido o te gritan si te levantas a mitad de la noche y cruzas el pasillo. Afortunadamente, estos monstruos suelen ser imaginarios. En cambio, existe un monstruo real que aparece por las noches en la vida de niños y mucho más en la de los adultos: el insomnio. Seguir leyendo El insomnio, ese monstruo nocturno en nuestras vidas
Con sus charlas y libros sobre la muerte, la escritora Caitlin Doughty se ha convertido en la confidente que nos cuenta lo que sucede al otro lado de la cortina de la funeraria, donde trabaja como empresaria desde hace años. Por este motivo, confiesa, es odiada por compañeros de profesión, como los magos que viven de revelar los trucos. Con su estilo desenfadado y directo, Doughty describe cómo es el negocio de la muerte por dentro, un sistema montado sobre el malentendido interesado de que de nuestros asuntos mortuorios deben ocuparse otros.
Seguir leyendo Caitlin Doughty: “Debemos pasar más tiempo con los muertos y apreciar su belleza”
Los tractos de materia blanca en el cerebro, representados aquí, permiten que las neuronas se comuniquen. Su estructura cambia a lo largo del ciclo menstrual. (Crédito de la imagen: Sherbrooke Connectivity Imaging Lab (SCIL) a través de Getty Images) Seguir leyendo Ciclo menstrual vinculado a cambios estructurales en todo el cerebro
En la vida, en tus relaciones y entorno laboral, puedes resolver los problemas de dos maneras. La primera, mediante un razonamiento lógico, lineal y racional. La segunda, usando un enfoque al que el psicólogo y filósofo Edward De Bono denominó pensamiento lateral. Consiste en ofrecer soluciones innovadoras y reflexivas que van más allá del clásico procesamiento deductivo. Seguir leyendo Todo lo que debes saber sobre el pensamiento lateral
Uno de los principales errores que cometemos en las relaciones interpersonales es intentar “arreglar” al otro. Es una reacción normal ya que, cuando vemos que alguien lo está pasando mal, intentamos aliviar su dolor buscando soluciones. Seguir leyendo Escucha reflexiva: conviértete en un espejo para solucionar los conflictos
La agroinfluencer Nazaret Martín. | Nazaret MartínLa muerte de una joven enfermera de 27 años a consecuencia del brutal ataque de cinco perros de pastoreo (tres mastines y dos de carea) sueltos y sin supervisión en un camino de entre las localidades zamoranas Roales del Pan y La Hiniesta ha hecho que muchas personas se cuestionen cuál es la manera correcta de actuar si nos encontramos frente a perros de guarda de ganado sueltos. Seguir leyendo Esto es lo que debes hacer si un mastín viene a por ti según la influencer ganadera Nazaret Martín
Cuando me casé, alguien, en vez de darme la enhorabuena, me dijo que ya me felicitaría a los 7 años. Entonces no conocía la “crisis del séptimo año”, pero aquella especie de fecha de caducidad se quedó dando vueltas en mi mente. Hoy, casi 15 años después, puedo afirmar que hemos superado ese “escollo”. Sin embargo, muchas parejas no lo logran. Seguir leyendo La crisis del séptimo año: ¿por qué tantos matrimonios se acaban a los 7 años?
Creo que casi todos hemos oído mencionar el concepto de las almas gemelas en alguna ocasión. Tal vez tengas conocimientos mas profundos sobre el significado que encierra las llama gemela, pero permíteme adentrarte en el intrigante mundo de los vínculos del alma. Un vínculo de alma representa una conexión extraordinariamente sólida y trascendental que se forja entre dos individuos. Esta conexión, que puede manifestarse en múltiples dimensiones, abarca lo físico, lo emocional y lo espiritual. Seguir leyendo Los vínculos del alma y las Conexiones nocivas.