En una era donde la distracción parece ser la norma, la capacidad de sumergirse en la introspección y enfrentar nuestros propios pensamientos se ha convertido en un desafío notable. Un estudio titulado «Just think: The challenges of the disengaged mind» («Simplemente piensa: los desafíos de la mente desenganchada») arroja luz sobre la dificultad que enfrentan las personas al intentar mantener un estado de pensamiento desenganchado, especialmente en un entorno sin distracciones externas. Seguir leyendo La crisis de la introspección: el desafío de enfrentar nuestros propios pensamientos →

La política tiene la facultad de alinearnos en bandos, de dividirnos. Después de posicionarnos sentimos odio, rencor, repulsión a los mensajes y posturas del enemigo político.

Si pudiéramos superar este engaño mediático, seriamos capaces de ver una cosa y la otra y luego desarrollar nuestro propio análisis.

Miren la imagen de abajo y piensen : ¿Están los platos realmente, boca arriba o boca abajo?

maestroviejo

¿Alguna vez has tenido la sensación de que algo familiar o conocido de repente parece completamente extraño o desconocido?

Crédito: Szilárd Szabó.

La repetición tiene una relación extraña con la mente. Considera la experiencia del déjà vu, cuando erróneamente creemos haber experimentado una situación novedosa en el pasado, dejándonos con una inquietante sensación de familiaridad que nos hace pensar en alguna suerte de falla en la Matrix. Seguir leyendo ¿Qué es el Jamais Vu? Un fenómeno aún más extraño que el Déjà Vu →

Desde tiempos inmemoriales, la música ha sido una parte integral de la cultura humana. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si la música que escuchas podría revelar aspectos de tu personalidad? Un estudio reciente sugiere que hay una correlación entre los géneros musicales que preferimos y ciertos rasgos de personalidad. Seguir leyendo Lo que revela de tu personalidad el tipo de música que escuchas →

Cuando menos tiempo tengas para ti, es cuando más atención debes prestarte. En un mundo que gira cada vez más deprisa, el estrés, la ansiedad y el agotamiento están a la vuelta de la esquina, por lo que es importante aprender a hacer altos en el camino que te ayuden a regenerarte y recuperar tu equilibrio interior. Los retiros espirituales, como el que ofrece Mundo Consciente, son ideales para hacer esa pausa imprescindible. Seguir leyendo Mundo Consciente, un retiro espiritual para reencontrar tu equilibrio →

Todos los documentos científicos relacionados con la demencia lo llevan décadas destacando con neones verdes: no son «cosas de la edad». Aunque es el factor de riesgo más conocido, la demencia no es una consecuencia inevitable del envejecimiento y, por tanto, las personas mayores no están condenadas naturalmente a desarrollarla. El malentendido se ha colado en el conocimiento popular pero también, y lo que es más grave, entre los profesionales: un 62% de trabajadores de la salud piensa que el deterioro cognitivo severo forma parte del proceso de envejecer, según los datos de la Alzheimer’s Disease International (ADI), la federación internacional de asociaciones que apoya a pacientes y familiares. Seguir leyendo La demencia no es «cosa de la edad»: ni natural ni inevitable cuando envejecemos →

En verano de 1830, Víctor Hugo afrontaba una fecha límite: le había dicho a su editor que en febrero de 1831 habría acabado el libro, pero prácticamente no había escrito nada y solo faltaban 6 meses para que acabara el plazo de entrega.

Victor Hugo había estado perdiendo el tiempo, dedicándose a otros asuntos, evitando hacer el trabajo con el que se había comprometido. Sin embargo, finalmente el libro fue publicado en la fecha acordada. El libro en cuestión era “Nuestra Señora de París”. Seguir leyendo Efecto Akrasia: ¿por qué no hacemos lo que nos proponemos? →

¿Alguien te dice algo y te molesta? Al cabo de un rato, otra persona te vuelve a decir algo y… te molesta. No importa qué o cómo te lo digan, tu reacción siempre es la misma: una irritación máxima. Seguir leyendo ¿Por qué me siento irritable? Lo que esconde este sentimiento →

¿Te gustaría potenciar al máximo tu creatividad? Entonces te recomendamos utilizar la técnica que empleaba Salvador Dalí: dormir. A continuación, te explicamos esta relación.

El químico alemán August Kekulé dedujo la estructura del benceno mientras dormía. Lo mismo le ocurrió a Paul McCartney cuando compuso la canción Yesterday. El director James Cameron se valió del mundo onírico para visualizar el guion de Terminator. Hay, sin duda, una fascinante conexión entre el sueño y la creatividad que la ciencia comprende cada vez más. Seguir leyendo La poderosa conexión entre el sueño y la creatividad. →

Los sueños, según Carl Jung, no son meras ocurrencias aleatorias sino más bien un reflejo de nuestra mente inconsciente. Entre la miríada de sueños que uno podría experimentar, los sueños eróticos ocupan un lugar especial. Son una ventana a nuestros deseos más profundos, miedos y la esencia misma de nuestra psique. Seguir leyendo Los sueños eróticos desde la perspectiva de Jung: compensación, integración y transformación alquímica →