En esta auspiciosa ocasión, cuando conmemoramos el nacimiento, la iluminación y la entrada en Mahaparinirvana del Buda, ofrezco mis saludos a los compañeros budistas de todo el mundo.

Buda Shakyamuni nació como príncipe del clan Shakya en la antigua India hace unos 2600 años. Las Tradiciones Pali y Sánscrito declaran que el Buda alcanzó la iluminación al amanecer del día de luna llena que llamamos Buda Purnima. Ambas tradiciones coinciden en que él no se iluminó desde el principio, sino que se convirtió en el Buda al reunir las condiciones adecuadas y esforzarse por acumular las dos reservas de mérito y sabiduría. De acuerdo con la Tradición Sánscrita, tuvo que hacer eso durante muchos eones e implicó la manifestación de los cuatro cuerpos de un Buda: el Cuerpo de la Verdad Natural, el Cuerpo de la Verdad de la Sabiduría, el Cuerpo de Disfrute Completo y el Cuerpo de Emanación. Seguir leyendo Mensaje de Su Santidad el Dalái Lama para Buda Purnima / Vesak →

Todo un viaje transformacional es vivir la experiencia de celebrar el Festival Vesak en un país budista. Es el día más sagrado del calendario budista. Conmemora el nacimiento del Buda, su iluminación y su tránsito.

Festival Vesak — Celebra wesak para transformarte

En esta fecha millones de personas en nuestros amados países budistas acuden a los templos y realizan ofrendas. En este artículo te explicamos que es Wesak y como celebrarlo, ya sea viajando a un país budista o en tu propio hogar, va a transformarte. Seguir leyendo Festival Vesak →

De acuerdo a Reginald A. Ray, dharma es un término fascinante porque integra muchos niveles de experiencia, desde nuestro primer momento en el camino, hasta el logro de la realización completa.

Photo by Adrian Pelletier.

La palabra en sánscrito “dharma” es, sin duda, el término más importante y el más usado en el budismo. Entre las tres joyas del Buda, Dharma y Sangha, en las cuales todos los budistas toman refugio, el dharma es la preeminente. Es la realización del dharma lo que produce budas y es el dharma lo que da razón de ser a la sangha (comunidad) y la une.

Pero ¿qué significa realmente la palabra “dharma”? Este es un término particularmente fascinante, porque incluye e integra muchos niveles de experiencia; de nuestro primer momento en el camino, al logro de la realización completa. Seguir leyendo ¿Qué es el Dharma? →

Thekchen Chöling, Dharamsala, HP, India – Esta mañana, después de que Su Santidad el Dalái Lama sonriera, saludara y tomara asiento frente a las cámaras, Celesta Billeci, Directora Ejecutiva de Artes y Conferencias, Universidad de California, Santa Bárbara (UCSB ), presentó la ocasión. “Estamos viviendo un momento que requiere optimismo, resiliencia, coraje y visión”, dijo. «¿Quién mejor para despertar estas cualidades en nosotros que el Dalai Lama?» Henry Yang,

El Canciller de la Universidad dio la bienvenida a todos y, dirigiéndose a Su Santidad, declaró: «Es un honor extraordinario darles la bienvenida hoy».

“Estoy encantado de compartir este mensaje de esperanza de Su Santidad el Dalai Lama”, continuó. “Esta es la quinta vez que tenemos el privilegio de darle la bienvenida aquí. Y ya han pasado veinte años desde que establecimos la Cátedra 14 del Dalai Lama de Estudios Tibetanos. El Dalai Lama es un maestro budista incomparable y un campeón de la reconciliación. Irradia compasión y paz «.

Con eso, pidió a Pico Iyer que iniciara una conversación con Su Santidad. Seguir leyendo Creando esperanza: una conversación con Pico Iyer →

Nagarjuna Valencia | Este jueves, 20 de mayo, se publica EL MUNDO FÍSICO. Es el 1º volumen de una serie de cuatro volúmenes que facilitan un acercamiento al budismo clásico y sus análisis filosóficos acerca de la naturaleza de la realidad con unos parámetros accesibles al lector contemporáneo. Esta serie de “Ciencia y filosofía en los clásicos budistas de la India” fue concebida y supervisada por Su Santidad el Dalái Lama. La traducción del libro ha sido realizada de forma desinteresada por estudiantes de Guese Lamsang, del Centro Nagarjuna de Valencia, liderados por Karen Molina y Venerable Paloma Alba junto con David Vivas, German Torregrosa y Carolina Gallego.  La publicación del libro es a cargo de Ediciones Kailas. Una obra imprescindible que presenta el conocimiento en los textos budistas clásicos de la India respecto al mundo físico, su formación, el cosmos y sus habitantes entre muchos otros temas. Seguir leyendo ‘El Mundo Físico’, nuevo libro del Dalái Lama →

Su Santidad Gongma Trichen Rimpoché, anterior Sakya Trizin, compuso recientemente una oración en homenaje a Parnashavari (Tara Vestida con Hojas) en beneficio de todos los seres y sobre todo por que el covid desaparezca.

Seguir leyendo Súplica a Parnashavari de SS. Gongma Trichen Rimpoché →

El 26 de mayo, coincidiendo con la luna llena del cuarto mes tibetano, se conmemora el día en el que Buda Shakyamuni nació en Lumbini, se iluminó en Bodhgaya, dio su primera enseñanza en Benarés y murió -entrando en estado de Parinirvana- en Kushinagar.

Es uno de los días más importantes para todos los budistas del mundo aunque como ocurre en otras grandes ocasiones, se celebra durante las dos semanas previas, entre la luna nueva y la luna llena. Se dice que durante este mes los resultados de todas las acciones que realicemos (tanto acumulación de méritos como karmas negativos) se multiplican por cientos de miles, y el día final, el miércoles 26, se multiplican por cien millones, siendo un dia extraordinariamente auspicioso. Por ello, cualquier práctica virtuosa que realizamos tendrá resultados inconmensurables: Debemos prestar atención a nuestra motivación a la hora de realizar rituales, meditaciones o estudiar, pero también cultivar acciones virtuosas como la paciencia, generosidad, amor desinteresado y demás. Seguir leyendo Saka Dawa 2021 →

La meditación Shamatha -presencia mental, mindfulness o concentración- es el fundamento de la práctica budista. El Lama Rod Owens nos enseña una versión de esta práctica que viene de la tradición Vajrayana.

Illustration by Carole Henaff.

Shamatha significa “morar en calma” o “tranquilidad”. También es llamada presencia mental, mindfulness o meditación de concentración. Shamatha es una práctica introductoria importante que nos lleva a la práctica de vipashyana, o meditación de visión profunda.

El propósito de la meditación shamatha es estabilizar la mente al cultivar una conciencia estable de un objeto de meditación. En la práctica tradicional de shamatha usamos diferentes tipos de soportes o anclajes para la práctica. Eventualmente, esto conduce a practicar sin soportes y meditar en la vacuidad misma en conciencia abierta. Para esta práctica en particular, las instrucciones para la meditación shamatha van a usar la respiración como el foco de nuestra práctica. Seguir leyendo Cómo practicar la Meditación Shamatha →

El budismo se caracteriza por ser generoso, amoroso y compasivo. De acuerdo con estas creencias, en el “cumpleaños” de Buda es más importante dar y celebrar el amor y la bondad. Buda, un ser viviente que respiraba y alcanzó la Iluminación (por evidencia arqueológica, c 563 aC a 583 aC Ver línea de tiempo más abajo) y que enseñó un camino de sabiduría y compasión.

Para los budistas de todo el mundo, el día más importante del año es Vesak (Wesak), un día reservado para honrar no solo el nacimiento (alrededor del 563 a. C.), sino también la iluminación (528 a. C.) y el Parinarvana de Guatama. Buda (483 a.C.).

Vesak cae el 8 de abril del año lunar (¡la luna llena! Llamada la «Luna de las flores»); este año será el 26 de mayo de 2021.

Aunque puede celebrarse en diferentes momentos, debido al calendario lunar y los aspectos culturales, este año la mayoría de los budistas celebran Vesak el 26 de mayo de 2021. [Este día fue establecido en 1950 por la Fraternidad Mundial de Budistas. En 1999, las Naciones Unidas reconocieron a Vesak a nivel internacional.]

En este día celebramos no solo al Buda, sino también al Dharma y la Sangha: las enseñanzas y la comunidad. Vesak también se conoce como Saka Dawa (tibetano), Vesakha, Buddha Pumima y Buddha Jyanti.

Actividades tradicionales de generosidad

Conocido cariñosamente como el cumpleaños de Buda, tradicionalmente hacemos esfuerzos adicionales para ayudar a los desafortunados, pobres, enfermos y ancianos, y nos involucramos en actividades de karma yoga que incluyen limpiar y pintar gompas y templos, pintar agradecimientos y deleitarnos con comida vegetariana, todo en homenaje a El Iluminado. En muchas tradiciones y países, hoy, 25 de mayo, es Wesak, aunque la fecha varía debido a las variaciones del calendario lunar entre culturas y tradiciones. En las tradiciones Theravada, normalmente celebramos en luna llena en el quinto o sexto mes, mientras que en China y Corea el cumpleaños de Buda puede ser el octavo del cuarto mes en el calendario lunar chino.

Estatua del templo del Buda Shakyamuni, el Buda histórico, con ofrendas y decoraciones para celebrar Wesak, el cumpleaños del Buda.

Seguir leyendo Llevando felicidad a los demás en el día de Wesak: cumpleaños de Buda el 26 de mayo de 2021 →

El tantra es uno de los movimientos religiosos más malentendidos y desvirtuados, en gran medida por ser confundido con una visión hedonista y new age de la experiencia espiritual.

El tantra está muy lejos del hedonismo y, aunque la sexualidad juega un papel importante en sus prácticas, de ninguna manera puede reducirse a solamente el sexo. De hecho el llamado sexo tántrico no es algo que se pueda practicar por una persona que no ha sido iniciada por un maestro calificado en un linaje, ya sea budista o hindú (si bien hay algo como el tantra jaina, pero es muy raro). O sin que haya asimilado la visión del universo tántrico, en la que se concibe que la realidad tiene una fuente no dual, siempre pura, y por lo tanto el practicante no se aferra al placer, ni tampoco rehuye de las cosas que se asocian con el dolor o lo desagradable.

Si bien el tantra tiene un fundamento eminentemente práctico, pues los tantras son textos que suelen enseñar una práctica espiritual (sadhana), la mejor forma de entender esta escuela es acercarse a textos académicos, que tienen acceso a las fuentes originales en sánscrito (o que tienen acceso al tibetano o a otras lenguas en las que se practican estas enseñanzas) y que se destacan por una investigación rigurosa. Esto especialmente ya que existe enorme cantidad de desinformación en Internet que banaliza o simplemente confunde los principios básicos del tantra. Ya que el inglés es actualmente algo así como la lingua franca de la academia, quien quiera realmente estudiar seriamente las tradiciones espirituales de la India, al menos deberá conocer esta lengua. Sin embargo, es posible encontrar recientemente más libros académicos en español sobre el tantra, entre ellos el trabajo del mexicano Oscar Figueroa, quien, sin embargo, no ha escrito un texto general sobre el tantra, aunque si ha traducido «tantras», como el Vijñanabhairava.

Seguir leyendo 5 libros para entender qué es el tantra, su filosofía y su historia →

Mu Soeng, autor de El corazón del universo: Explorando el Sutra del corazón , explica los “cinco agregados” del budismo: forma, sentimiento, percepción, formaciones mentales y conciencia. Nos hacen aferrarnos a un falso sentido de nosotros mismos y perpetúan el pensamiento dualista que el Sutra del corazón busca ayudarnos a cortar.

Foto de Garidy Sanders

Se han producido muchos malentendidos al interpretar la enseñanza de Buda sobre anatta o no-yo, pero es importante tener en cuenta que, si bien el Buda señaló la falta de un núcleo permanente, no negó una personalidad existencial. En otras palabras, las cosas existen pero no son reales. Para el Buda, el individuo o la personalidad era un conglomerado de cinco agregados o montones, o skandhas . En y por sí mismos, estos agregados son un sistema biológico o fenomenológico, y de su interacción nace un sentido del yo. [ Este artículo puede ayudar a expresar lo que se quiere decir aquí]. Seguir leyendo Más allá de uno mismo y el otro →

Hace siglos , el hombre más poderoso de China tardó casi un mes en transcribir el ‘Sutra de la iluminación perfecta’, un texto budista sagrado.

En este episodio de Expert Voices, únase al especialista Hang Yin en una exploración de la historia y la importancia de esta obra maestra escrita de forma imperial.

Desde el brocado de hilo envuelto en dorado hasta el Buda finamente pintado en el estilo baimiao, este sutra preparado con diligencia representa el más alto calibre de la artesanía de la dinastía Qing. Seguir leyendo Por qué un emperador de China pasó un mes transcribiendo este texto budista →