Si le preguntan a cualquier padre o madre qué desea para su hijo, es probable que responda: “¡que sea feliz!”. Todos queremos que nuestros hijos sean felices. Es un deseo natural. Sin embargo, existe una gran diferencia entre querer que sean felices y creer que esa es nuestra principal responsabilidad como padres y madres. Y las consecuencias de esa confusión pueden ser particularmente dañinas para todos, incluidos los propios niños. Seguir leyendo Tu misión NO es hacer felices a tus hijos todo el tiempo sino prepararlos para la vida →

Por Carlos Esteban

El argumento nuclear que han usado hasta ahora los activistas transgénero para vencer las reticencias de los padres a permitir que su hijo menor de edad se opere para «cambia de sexo» lleva tiempo siendo devastadora: «¿Preferiría tener un hijo muerto?». Insinuando brutalmente que el menor podría suicidarse. ¿Y qué padre sería insensible a ese argumento? Seguir leyendo Los intentos de suicidio se duplican después de las operaciones de “cambio de sexo” – Por Carlos Esteban →

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas sienten aversión al riesgo mientras otras se lanzan a lo desconocido con entusiasmo? ¿Qué genera nuestro rechazo hacia ciertos alimentos, situaciones o incluso personas?

La aversión es una emoción compleja que todos hemos experimentado, ya sea como un nudo en el estómago, una intensa repulsión que proviene de lo más profundo o incluso un deseo abrumador de huir del sitio. ¿Por qué nos sentimos tan incómodos con ciertos estímulos o situaciones? ¿Qué impulsa esta poderosa respuesta emocional? Y, sobre todo: cómo podemos gestionarla para que no se convierta en un obstáculo y no adquiera tintes patológicos. Seguir leyendo ¿Qué es la aversión? La emoción que puede salvarte o hundirte →

¿Conoces alguna persona que no sienta ansiedad ocasionalmente? La vida es problemática y esto sobreviene como un hecho psicológico. Sin embargo, los trastornos de ansiedad implican preocupaciones, miedos o terrores excesivos y persistentes en situaciones de lo más variadas, pasadas, presentes y futuras. Se tratan del grupo de afecciones mentales más común entre la población mundial y cuyas primeras manifestaciones se dan durante la infancia o la adolescencia, pudiendo continuar a lo largo de la edad adulta. Quienes padecemos este tipo de trastornos nos encontramos con episodios repetidos de ansiedad intensa y desproporcionada. Seguir leyendo El trastorno y el gen de la ansiedad, ¿es posible suprimirlos? →

De «baby boomers» a generación Z: cada época moldea la vida y las acciones de las personas. Explora de cuál eres parte y si te identificas con sus valores.

Aunque en las primeras etapas de la vida no es tan evidente, la generación a la cual perteneces se hace cada vez más patente según tu edad. El efecto del contexto socioeconómico es diferente para las personas, lo que resulta en variaciones de pensamiento, costumbres y comunicación.

Ten en cuenta que saber el grupo del que eres parte, más allá de la curiosidad, ayuda a comprender mejor cómo ha influido tu época en tu personalidad y tu estilo de vida. Por otro lado, resulta útil para superar la brecha generacional y crear lazos con gente de cualquier edad. Vamos a verlo en detalle. Seguir leyendo La generación a la que perteneces según tu edad →

En la serie de Sherlock Holmes que protagoniza Benedict Cumberbatch, el famoso detective usa unos parches de nicotina para pensar mejor. ¿Cuánto hay de cierto en ello? ¿Puede esta sustancia estimular el funcionamiento cognitivo? ¿Es capaz de afilar tu mente y mejorar tu memoria? Y, lo que es aún más importante: ¿cuáles son los efectos de la nicotina en el cerebro? Los neurocientíficos ya se han planteado esas preguntas y han encontrado algunas respuestas interesantes, aunque todavía no son definitivas. Seguir leyendo ¿La nicotina es buena para el cerebro? Lo que dice la ciencia sobre sus efectos →

A mitad del siglo XVII Francia todavía estaba envuelta en la Guerra de los Treinta Años. Para sufragarla, la monarquía aumentó la presión fiscal sobre los nobles y el pueblo. La gente esperaba que la llegada de la regencia de Ana de Austria los dejará respirar, pero no fue así. Incluso los parisinos, que hasta aquel momento habían estado exentos, fueron obligados a pagar nuevos impuestos.

Así nació La Fronda, una serie de revueltas e insurrecciones que plantó cara a la creciente autoridad de la monarquía, el descontento general y la crisis económica en la que estaba sumida el país. El nombre de fronde se refería a las hondas o tirachinas que llevaban los sublevados del primer levantamiento en París. Y es que cuando las condiciones de vida se vuelven insoportables, cualquier cosa se convierte en un medio de defensa.

Seguir leyendo Cuando los que mandan pierden la vergüenza, los que obedecen pierden el respeto. →

“La paternidad moderna está en crisis. Los padres dedican más tiempo y esfuerzo que nunca a criar a sus hijos, pero la autoestima, la resiliencia y el bienestar infantil no parecen estar mejorando”, escribió la psicóloga Judith Locke.

En su trabajo clínico y como investigadora, ha constatado un vínculo preocupante entre esa crianza esforzada y los malos resultados infantiles. Cree que los padres están facilitándoles tanto la vida a sus hijos que terminan criando a “niños bonsái”.

Seguir leyendo Niños bonsái, cuando los padres «podan» el potencial de sus hijos →

¿Alguna vez has tenido esa sensación de que el día no tiene suficientes horas? De alguna manera, el tiempo se te escapa y es imposible encajar todo. Pero entonces, sales al campo y de repente todo parece más lento, más relajado, como si el tiempo hubiera cambiado de alguna manera.

No eres sólo tú: investigaciones recientes han demostrado que la naturaleza puede regular nuestro sentido del tiempo. Seguir leyendo Cómo la naturaleza puede alterar nuestro sentido del tiempo →

La sinéctica es la base de la creatividad ya que toda acción creativa se basa en la conjugación de ideas o cosas previamente existentes para dar lugar a un producto original completamente distinto. De hecho, la palabra sinéctica tiene su origen en el vocablo griego synectikos que significa «la unión de elementos distintos y aparentemente irrelevantes». Comenzó a formar parte del vocabulario de los especialistas en creatividad cuando William Gordon, en el año 1961, publicó el libro Synectics.

El pensamiento sinéctico, por tanto, es el proceso de descubrir los vínculos que unen elementos aparentemente inconexos. Es una manera de desarmar las cosas mentalmente y volver a unirlas para obtener una perspectiva nueva que se puede aplicar a todo tipo de problemas. Seguir leyendo ¿Qué es la sinéctica y cómo aplicarla paso a paso? →

Hace unos años, el líder del partido PRI de México dijo al New York Times que él “se apegaría a herramientas de campaña probadas y confiables, como las encuestas y la intuición política”, y confiaría en “la vieja usanza” para ganar las elecciones del país. elección.

Su partido había sido descubierto utilizando la neurociencia para evaluar las opiniones de los votantes sobre su candidato a la presidencia y el partido estaba avergonzado. Posteriormente, sabemos por otras fuentes que el partido siguió utilizando técnicas de neurociencia. Alguien incluso describió su enfoque como “la nueva forma de ganar elecciones” . Seguir leyendo Tu cerebro puede revelar si eres de derechas y otras tres cosas que nos dice sobre tu política →

“Lo que un niño busca no es atención, sino amor”, dijo Sigmund Freud. Y los padres deberían grabarse esa frase con fuego. Cuando los niños lloran, patalean o gritan, en realidad no quieren solo la atención de los adultos, están reclamando su cariño y comprensión. Seguir leyendo La popular técnica para eliminar los malos comportamientos que pueden perjudicar a los niños →