La meditación es una técnica que, al ser correctamente desarrollada y utilizada, lleva al ser a profundos estados de relajación, que se ha comprobado tienen fuertes propiedades sanadoras.

Si te dijera que existe una herramienta capaz de recuperar la salud física, mental y emocional de todo ser humano, de manera efectiva y permanente, ¿me creerías? Si te dijera que además te permite aumentar tus niveles de confianza personal, pasión por vivir, claridad mental, y mejorar tu capacidad para alcanzar tus metas y objetivos, ¿me creerías? Si además te dijera que esta herramienta puede ser desarrollada por cualquier persona y de manera gratuita e ilimitada, y que todo está científicamente comprobado, ¿me creerías?

Pues créeme. Esta herramienta es la meditación.

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Salud infantil: en cifras

El mes pasado, un joven estudiante del Eton College murió a la edad de 17 años mientras jugaba en los campos del colegio. Lamentablemente, este triste suceso no es un incidente aislado . Durante la misma semana, otro joven futbolista se desplomó en 3 partidos distintos de fútbol mundial. Como dijo un comentarista estupefacto: “Desgraciadamente, el fútbol mundial ha sido objeto de tantas escenas angustiosas en el campo durante los últimos años”.

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El tratamiento excesivo con drogas mata a muchas personas y la tasa de mortalidad está aumentando. Por lo tanto, es extraño que hayamos permitido que continúe esta prolongada pandemia de drogas, y más aún porque la mayoría de las muertes por drogas se pueden prevenir fácilmente.

En 2013, estimé que nuestros medicamentos recetados son la tercera causa de muerte después de las enfermedades cardíacas y el cáncer, ¹ y en 2015, que los medicamentos psiquiátricos por sí solos también son la tercera causa de muerte. ² Sin embargo, en Estados Unidos se suele afirmar que nuestras drogas son “sólo” la cuarta causa principal de muerte. ^3,4 Esta estimación se derivó de un metanálisis de 1998 de 39 estudios estadounidenses donde los monitores registraron todas las reacciones adversas a los medicamentos que ocurrieron mientras los pacientes estaban en el hospital, o que fueron el motivo de la admisión hospitalaria.  ^{Seguir leyendo EEUU: Los medicamentos recetados son la principal causa de muerte →}

( Imagen de portada referencial )

El Centro de Protección de la Salud de Hong Kong ha anunciado su primer caso humano de virus B ( Virus del Mono ) , en un raro caso de transmisión de un virus de animales a humanos.

El centro insta a la población a que se abstenga de tocar o alimentar a los monos salvajes para reducir el riesgo de contagio. El  hombre de 37 años fue atacado y herido por monos en el parque Kam Shan Country Park de Hong Kong, también conocido localmente como Monkey Hill, a finales de febrero. Se desconoce la naturaleza exacta de sus heridas. Seguir leyendo Hong Kong ha anunciado su primer caso humano de virus B →

Los microplásticos se han vuelto omnipresentes en nuestro medio ambiente y cada vez hay más pruebas de sus posibles efectos nocivos para nuestra salud.

Los microplásticos y los nanoplásticos son partículas diminutas de plástico que se encuentran en el medio ambiente. Los microplásticos tienen un tamaño que va desde unos pocos micrómetros (μm) hasta 5 milímetros (mm), mientras que los nanoplásticos son aún más pequeños, con dimensiones que van desde unos pocos nanómetros (nm) hasta unos pocos micrómetros.

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