Integrar nuestra parte más oscura significa reconocer que alguna vez fuimos injustos, egoístas, dañinos o tóxicos. En este sentido, la aceptación de estos actos miserables es lo que nos permite crecer a nivel humano.
Integrar nuestra parte más oscura significa reconocer nuestros propios actos erróneos, para hacernos cargo de ellos y evolucionar. ¿Por qué es tan importante pasar por este proceso personal y cómo podemos llegar a conseguirlo?
En este texto, desgranamos el sentido de nuestra propia sombra e identificamos el obstáculo que nos impide acceder fácilmente a ella. Además, enunciamos las razones por las que es necesario realizar este tipo de cambios personales y algunas de las metodologías que nos permiten lograr este conocimiento. Así, pasemos a adentramos en la sombra para que la luz siga brillando.
