Archivo de la categoría: PSICOLOGÍA- CEREBRO

Ageotipos, cuando envejecer es algo más que cumplir años

Los ageotipos explican por qué hay personas que llegan a edades avanzadas en mejor estado físico y mental. Al fin y al cabo, el envejecimiento también depende de algunas variables que podemos mejorar. ¿Quieres descubrirlas?
Ageotipos, cuando envejecer es algo más que cumplir años

¿Cómo estás envejeciendo? Puede que la pregunta asuste e incluso moleste. Sin embargo, pocos procesos hay más naturales en el ser humano como el envejecimiento, y en esto tienen una gran relevancia los ageotipos. Este término hace referencia al modo en que cada persona afronta el paso del tiempo. Porque si hay algo que la mayoría sabemos es que abunda quien lo hace realmente bien.

Hay hombres y mujeres que viven, por ejemplo, sus sesenta años con una vitalidad y un atractivo sin igual. No solo mantienen la energía, sino que sus cuerpos apenas muestran un declive y sus rostros salvaguardan una lozanía envidiable. En cambio, los hay que llegan a los cincuenta con la piel tempranamente marchita y con achaques físicos que empiezan a limitar su rendimiento. Seguir leyendo Ageotipos, cuando envejecer es algo más que cumplir años

La ofensa, ¿está en la boca de quien la dice o en los oídos de quien la escucha?

En tiempos convulsos en los que las opiniones se polarizan y la crispación se palpa en el ambiente, las ofensas se han convertido prácticamente únicas en el arma que blanden algunas personas para “defender” sus argumentos. Como resultado, el sentimiento de ofensa crece generando una ola de resentimiento.

Sin embargo, lo cierto es que las ofensas no se deben únicamente a ataques directos ni son un fenómeno moderno. También pueden provenir de personas cercanas que quizás no tengan la intención de ofendernos. Como aquella vez que un jefe hizo una broma de mal gusto sobre nuestro trabajo. O cuando alguien nos dio su opinión sincera sobre nuestro nuevo corte de pelo. O aquella vez que alguien criticó nuestro estilo de crianza o nuestro estilo de vida… Los motivos para ofenderse son tantos como personas existen. Seguir leyendo La ofensa, ¿está en la boca de quien la dice o en los oídos de quien la escucha?

Patocracia, ¿en qué consiste?

Por extraño que parezca, son muchas las personas con trastornos de personalidad que llegan al poder de las instituciones democráticas. Hablamos de la patocracia.
Patocracia, ¿en qué consiste?

¿Quién no ha afirmado alguna vez que tenemos unos gobernantes que no nos merecemos? La negligencia de nuestros políticos ha producido una buena dosis de desencanto en la sociedad, por no hablar de los intereses económicos que les respaldan. Así, podríamos estar viviendo en un sistema que algunos denominan patocracia.

La patocracia no es otra cosa que un sistema político en el que personas con trastornos de personalidad se hacen con el poder. Hablamos de trastornos como el narcisismo. Ya te empieza a sonar, ¿verdad? Quizás ya tengas la intuición de que algunos presidentes podrían encajar en este perfil. Seguir leyendo Patocracia, ¿en qué consiste?

El método Nunchi, la técnica coreana para ser feliz

En Corea tienen un método para facilitar la conexión social y la felicidad que los niños aprenden ya desde los tres años. El «nunchi» es el equivalente a nuestra inteligencia emocional y se basa en unos pilares muy básicos.
El método Nunchi, la técnica coreana para ser feliz

El método Nunchi podría definirse como el arte de comprender el universo mental y emocional de los demás. De hecho, si tuviéramos que encontrar el símil de la inteligencia emocional en la cultura coreana sería precisamente este concepto, el noonchi (눈치). Al fin y al cabo, dicha cualidad universal es la que nos facilita el poder construir relaciones felices y satisfactorias. Seguir leyendo El método Nunchi, la técnica coreana para ser feliz

¿Nos sobra hybris y nos falta mesótes?

En los tiempos que corren, la moderación no es precisamente un valor muy popular. En la sociedad de las apariencias, sentimos la imperiosa necesidad de mostrar – cuanto más, mejor. En la cultura del derecho, es fácil creernos superiores y caer en la arrogancia. Hijos de un modelo de pensamiento dicotómico, es tentador decantarse por los extremos. Seguir leyendo ¿Nos sobra hybris y nos falta mesótes?

¿Por qué se producen tantos divorcios?

Muchas personas se preguntan por qué se producen tantos divorcios desde hace varias décadas. La respuesta está tanto en el individuo como en la sociedad.
¿Por qué se producen tantos divorcios?

En apenas un siglo, los divorcios se han convertido en un fenómeno social casi tan normalizado como las bodas. No obstante, en la actualidad nos preguntamos por qué se producen tantos divorcios en sociedades donde los recursos para mejorar la comunicación y la convivencia son cada vez mejores.

Este número creciente de separaciones oficiales responde a una serie de cambios en la cultura y la sociedad, en especial en la occidental. Al contrario de las sentencias que con frecuencia se incluyen en conversaciones cotidianas, las personas no solo se divorcian porque dejan de quererse, sino que existen factores explicativos más allá de la desaparición del amor. Seguir leyendo ¿Por qué se producen tantos divorcios?

El pensamiento de segundo orden, ¿qué es y cómo desarrollarlo?

El pensamiento de segundo orden es un ejercicio que exige un esfuerzo importante. Sin embargo, también es la manera de llegar a ideas, decisiones y soluciones verdaderamente eficaces.
El pensamiento de segundo orden, ¿qué es y cómo desarrollarlo?

De manera muy general, el pensamiento de segundo orden es pensar sobre lo pensado. Analizar las consecuencias de las consecuencias de algo. Se emplea para comprender mejor la realidad, en especial si es novedosa, para resolver problemas, tomar decisiones y generar nuevas ideas. La contrapartida es que es un tipo de pensamiento muy escaso. Seguir leyendo El pensamiento de segundo orden, ¿qué es y cómo desarrollarlo?

Un nuevo estudio demuestra que nuestro cerebro actúa como una máquina del tiempo que nos hace retroceder 15 segundos

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Por Mundo Esotérico y Paranormal

Los órganos sensoriales, particularmente los ojos, son bombardeados constantemente por información visual de millones de formas, colores y movimiento en constante cambio en el entorno. Comprender estos estímulos no es una tarea fácil para el cerebro, por lo que el órgano maestro del cuerpo tiene que utilizar sus verdaderas capacidades.

Un nuevo estudio formado entre una colaboración de expertos en psicología de la Universidad de California en Berkeley y la Universidad de Aberdeen en el Reino Unido ha revelado que las personas pueden estar viviendo en el pasado para poder percibir un mundo estable.

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Efecto “hoy en día”: ¿Son realmente las nuevas generaciones peores que las anteriores?

“ La juventud nunca fue más cruel… desprecian a los ancianos, desoyen a las personas honorables y no respetan a los magistrados ”. Esas palabras podrían aplicarse perfectamente a la generación actual, si no fuera porque las escribió Thomas Barnes en el Londres de 1624.

La omnipresencia de las quejas sobre las generaciones más jóvenes a lo largo de los siglos y su trasversalidad a lo largo de diferentes culturas y épocas sugiere que en realidad no son peores, sino que se debe más bien a un sesgo en nuestra manera de verlas. Seguir leyendo Efecto “hoy en día”: ¿Son realmente las nuevas generaciones peores que las anteriores?

Buscar la serenidad es preferible a buscar la felicidad

Buscar la calma, la armonía y la paz interna es mejor que buscar la felicidad. Aquellos que demuestran serenidad ante la vida dominan mejor las tempestades y manejan con mayor aplomo la preocupación.
Buscar la serenidad es preferible a buscar la felicidad

Ya lo dijo Borges, buscar la serenidad es una ambición más razonable que buscar la felicidad. Y quizá la serenidad sea una forma de felicidad. Sin embargo, admitámoslo, pocas aspiraciones resultan más complejas que alcanzar esa isla mental de equilibrio, calma interna y armonía. Parece que, en un mundo cada vez más caótico, cuesta lo indecible desarrollar una mente serena. Seguir leyendo Buscar la serenidad es preferible a buscar la felicidad

Cómo pensar sobre tu “futuro yo” puede hacerte más feliz y más próspero

Cómo pensar sobre tu “futuro yo” puede hacerte más feliz y más próspero

Deberíamos pensar más en quiénes seremos en el futuro, porque hacerlo tiene profundas consecuencias para nuestra salud, felicidad y seguridad financiera.

8 tipos de caracter y sus caracteristicas

Existen diferentes tipos de carácter y cada uno tiene unas características determinadas. Desde el colérico hasta el apasionado, el flemático o el sentimiento. Hablamos sobre ellos.
8 tipos de carácter y sus características

El carácter es un componente de nuestra personalidad que se define como un conjunto de características propias, tomadas como una unidad y como un todo, que nos distinguen. El carácter representa un “algo” fundamentalmente variable y común a todas nuestras acciones y patrones de comportamientos. Debe ser considerado como una propiedad añadida más que como algo congénito, simple e inmutable (Allers, 1943). Seguir leyendo 8 tipos de caracter y sus caracteristicas

Ecmnesia: cuando el pasado se vuelve presente

Las personas que sufren ecmnesia reviven hechos del ayer como si estuvieran sucediendo aquí y ahora. Se trata de una alteración mediada por problemas cerebrales, como las demencias, pero también puede ser un efecto del consumo de drogas.
Ecmnesia: cuando el pasado se vuelve presente

La ecmnesia es un curioso trastorno de la memoria en el que el presente se difumina, y en su lugar aparecen recuerdos del pasado. Es un tipo de alucinación perceptiva de gran intensidad mediada por múltiples factores. La demencia, las lesiones cerebrales y hasta el consumo de drogas podrían explicar este singular fenómeno.

Ahora bien, esta experiencia no deja de ser interesante debido a un aspecto más. Lograr que lo acaecido hace meses o años se viva de manera intensa en la mente humana es una estrategia que tradicionalmente ha buscado la hipnosis. Esta herramienta terapéutica (cuestionada por muchos) tiene como objetivo facilitar este tipo de “reviviscencia”. Seguir leyendo Ecmnesia: cuando el pasado se vuelve presente