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Aida. Bangladesh: Cuero Tóxico.// Genocidio de Bangladesh (1971).

Fuente: elmundodesencajado.es

Publicado el 9 septiembre 2014
Documental sobre la vida de la población de Bangladesh, sus condiciones de vida y trabajo.

Mientras que todos nosotros gozamos de nuestras vidas lujosas, hay millones de personas que sufren las consecuencias del consumismo, de la codicia, de la pobreza. Del abuso.
¿Como es posible que nadie haga nada?

Este documental fue creado con el propósito de informar a las personas de lo que está sucediendo del otro lado. No pueden seguir ocurriendo estas cosas, no puede seguir muriendo gente. Esto no puede quedar impune.

Fuente  Canal de Youtube  Antonella Rivera

SONG OF BANGLADESH by Joan Baez

 
 

La guerra de independencia y el genocidio de Bangladesh (1971)

Con tan sólo 40 años de historia, Bangladesh (o Bangladés) es uno de los estados más jóvenes de Asia. Desde el siglo XVIII y hasta después de la Segunda Guerra Mundial, Bangladesh estuvo bajo el control del imperio británico. Situado en la zona más oriental, la región de Bengala estaba dividida en dos partes, una occidental, cuya principal ciudad era Calcuta y que en la actualidad sigue siendo una provincia de India, y la oriental, que luego se convertiría en Bangladesh.
734px British Indian Empire 1909 Imperial Gazetteer of India La guerra de independencia y el genocidio de Bangladesh (1971)

Mapa del imperio británico en India en 1909.
Tras la independencia en 1947, el antiguo Imperio Indio quedó dividido en dos, una zona de mayoría hindú, la actual India; y otra de mayoría musulmana, Pakistán, que quedaría a su vez separada en dos franjas, al este y al oeste de India. Así, la zona de Bengala oriental pasaría a formar parte de Pakistán a pesar de que ambas regiones se encontraban a más de 1.600 kilómetros de distancia, con India en medio, y que compartían poco más que la religión.
Pronto surgirían las diferencias. En 1948, Pakistán estableció el urdu como el idioma oficial del país, lo que causó protestas entre la población cuya lengua materna era el bengalí. En 1952, una protesta estudiantil por la defensa de la lengua terminó en una masacre, lo que incrementó el descontento social. Entonces, ya se había constituido la Liga Awami (1949), que se convertiría en la principal formación política nacionalista. Cinco años después de su formación, la Liga ganaría con una amplia mayoría las primeras elecciones regionales.
En 1958, Pakistán se convirtió en una dictadura y la oposición en la franja oriental creció. Las tensiones desembocarían finalmente en la Guerra de Liberación de Bangladesh que estalló en 1971 después de que la Liga Awami ganara las elecciones nacionales el año anterior. El 25 de marzo de 1971, el ejército pakistaní lanzó la operación Searchlight con el objetivo de acabar con la Liga y sus seguidores. Los militares asaltaron la universidad de Dacca y en las calles de la principal ciudad de Bangladesh fueron asesinadas unas 30.000 personas. El 10 de abril, la Liga Awami declaró la independencia del país.
La guerra continuaría, sin embargo, durante los nueve meses siguientes, periodo en el que se calcula que murieron entre 1 y 3 millones de bengalíes (Rummel, 1994). El 16 de diciembre de 1971 el ejército indio y elMukti Bahini (o luchadores por la libertad de Bangladesh) vencieron a los militares pakistaníes y tomaron más de 90.000 prisioneros de guerra. La venganza de los bengalíes costaría la vida a unos 150.000 pakistaníes.
800px Mukti Bahini La guerra de independencia y el genocidio de Bangladesh (1971)

Integrantes del Mukti Bahini
El de Bangladesh es uno de los genocidios ocurridos después de la Segunda Guerra Mundial de los que menos se habla. Este capítulo sigue, sin embargo, grabado en la sociedad del país, donde se han iniciado varios proyectos para investigar qué ocurrió y dar a conocer esta parte de la historia de Bangladesh.  Uno de ellos es la página web de Omi Rahman Pial, un bloguero que investiga sobre los crímenes cometidos en 1971  y al que hice una pequeña entrevista que publicaré esta semana.
Actualización: el tribunal que juzga los crímenes cometidos en 1971 ha hecho su primera acusación formal.
Más información:

Aida. Los Disruptores Endocrinos Amenazan Constantemente la Salud de la Mujer

por Dr. Mercola

Pubertad Precoz

  • La pubertad precoz se desencadena debido a la liberación prematura de hormonas, lo que causa maduración sexual, y en ocasiones años antes de la norma natural
  • La exposición ambiental a los disruptores endocrinos desempeña un papel importante, si no es que decisivo. Investigaciones recientes también afirman que el alto consumo de soda puede afectar el ritmo de maduración de las jovencitas
  • Muchas de las mismas sustancias químicas que provocan la pubertad precoz también están relacionadas con la menopausia temprana, lo que pudiera tener un efecto adverso sobre la función ovárica

Por el Dr. Mercola

La receinte investigación revela que las niñas están llegando a la pubertad a una edad más temprana que nunca. La edad promedio para el desarrollo de los senos ahora es de alrededor de los nueve años, y en algunos casos raros la pubertad precoz extrema se presente en niñas de hasta cuatro años de edad.

La pubertad precoz esta desencadenada debido a la liberación prematura de hormonas, lo que causa maduración sexual, en ocasiones años antes de la norma natural. La investigación sobre el fenómeno revela que la exposición ambiental a los disruptores endocrinos no nada más desempeña un rol importante, si no decisivo.

Curiosamente, la investigación1 reciente también afirma que el alto consumo de azúcar—particularmente soda–puede afectar el ritmo de la maduración de las jovencitas. De acuerdo con el profesor asociado Karin Michels:

«Nuestro estudio se suma a la creciente preocupación sobre el consumo generalizado de bebidas azucaradas entre los niños y adolescentes.

La principal preocupación se centra en la obesidad infantil, pero nuestro estudio sugiere que la edad de la primera menstruación (menarquia) anteriormente se presentaba, independientemente del índice de masa corporal, entre las niñas con el mayor consumo de bebidas endulzadas con azúcar agregada».

La aparición temprana de la pubertad tiene ramificaciones que van mucho más allá de los simples cambios físicos. Las emociones, comportamiento, salud mental y física pueden verse negativamente desfavorecidos

Mientras que algunos padres recurren al tratamiento con medicamentos para mantener la pubertad a raya en sus hijas que se están desarrollando prematuramente, un enfoque más proactivo sería limitar la exposición a los disruptores endocrinos, comenzando tan pronto después del nacimiento y abordar la alimentación de sus hijas—particularmente restringir lo más que sea posible todas las formas de azúcar.

Las Repercusiones de la Pubertad Precoz

Las hormonas, las emociones y la conducta tienden a estar relacionadas, todas ellas pueden causar  angustia tanto en las niñas como en los padres cuando la pubertad se presenta un año antes de lo esperado. Como se señaló en un reciente artículo enNewsweek:2

«La madre de una niña de 8 años de edad, escribió que su hija es un ser muy sexual. Aunque por definición no entendía, lo que significa «sensualidad», lo que significa que exhibe una conciencia muy particular de su cuerpo y quiere llamar la atención de las personas… «

No importa lo físicamente desarrollada que este una chica, su maduración psicosocial permanece anclada a su edad cronológica. «Estas niñas reciben el término «coquetas» por niños y hombres mayores y ¿Cómo deberían estar preparadas para lidiar con eso?

Obviamente, las mujeres adultas tienen problemas [suficientes] para lidiar con la atención sexual indeseada», según la [Dra. Marcia] Herman-Giddens [profesora de salud pública en la Universidad de Carolina del Norte].

El cerebro es muy plástico, y las experiencias estresantes como éstas cobran su precio. Las niñas que maduran a una edad temprana son más propensas a fumar cigarrillos, están en alto riesgo de consumir sustancias, y tienen tasas más altas de trastornos alimenticios».

La pubertad precoz también está relacionada a un alto riesgo, durante toda la vida, al cáncer de mama sensible al estrógeno. Por ejemplo, un estudio3 en el 2013 encontró que la pubertad precoz se relacionó a un riesgo 30 por ciento mayor de cáncer de mama en comparación con entrar a la pubertad a una edad más avanzada.

Además, por cada año que se retrasó la aparición de la menstruación, el riesgo de cáncer de mama antes de la menopausia se redujo en un nueve por ciento. El riesgo de cáncer de mama después de la menopausia se redujo en un cuatro por ciento.

Pubertad Temprana Relacionada a las Exposiciones Elevadas a Sustancias Químicas

La definición de la pubertad en las niñas incluye el desarrollo de los senos, crecimiento del vello púbico e inicio de la menstruación. En los Estados Unidos, la edad promedio de la pubertad de las niñas era 16-17 a finales del siglo 20. Hoy en día la edad promedio en que las chicas tienen su primer periodo es a los  12.4

Según datos de la más reciente Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición,5 la aparición temprana de la menstruación parece tener relación con los niveles elevados de ciertas sustancias químicas, como el 2, 5-diclorofenol (2, 5-DCP).

El 2, 5-DCP es un metabolito de la 1,4-diclorobenceno (paradiclorobenceno), un químico utilizado en las bolas de naftalina, desodorantes, limpiadores de inodoros y otros productos para la limpieza del hogar. Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades6 (CDC):

«El paradiclorobenceno se ha detectado en el aire ambiental de los hogares, los baños y en los nuevos edificios, y en muestras de aliento exhalado en personas que viven en hogares donde  utilizan desodorantes y bolas de naftalina.

El 2,5-diclorofenol también puede formarse en el tratamiento de aguas residuales, procesamiento de pulpa de celulosa, y durante la incineración de madera, carbón y residuos municipales.

Los 12 Peores Disruptores Endocrinos

Como se explicó en un folleto7 informativo sobre los plaguicidas y la disrupción endocrina por Beyond Pesticides, los disruptores endocrinos causan daño al:

  • Imitar la acción de una hormona producida de forma natural, como el estrógeno o la testosterona
  • Bloquear los receptores de la hormona en las células, lo que impide la acción de hormonas normales
  • Afectar la síntesis, transporte, metabolismo y excreción de las hormonas, lo que altera las  concentraciones de las hormonas naturales en su cuerpo

Algunos de los principales culpables son los compuestos plásticos como los ftalatos y bisfenoles (BPA y BPS) –simplemente porque son tan ubicuos.

Los plásticos son utilizados en todos los productos para el hogar que pueda imaginar, por lo que tiene que hacer algunos cambios decisivos en su estilo de vida con el fin de limitar su exposición a estas sustancias químicas.

Incluso si hace eso, es imposible evitarlos por completo. Los plásticos continúan esparciendo sus sustancias químicas en el medio ambiente, incluso después de haber sido utilizados y desechados. Las microscópicas partículas del plástico ahora llenan la columna de agua de nuestros océanos, donde logra regresar a nuestro suministro de alimentos.8

Como se mencionó en el artículo destacado,9 su cuerpo no puede metabolizar los ftalatos y estas sustancias químicas pueden, indirectamente, tener un efecto adverso tanto en su peso como en el momento en que se presenta la pubertad. La reciente e inquietante investigación también sugiere que la exposición prenatal a los ftalatospodría causar un menor coeficiente intelectual en los niños.

El bisfenol-A y el bisfenol-S imitan la hormona estrógeno, y como se indicó en un estudio en 2011,10 la potencia del BPA es similar a la del estradiol y podría influir en un número de diferentes vías relacionadas al sistema endocrino. Además, en una investigación, los efectos adversos del BPA se han observado en niveles inferiores a los actuales niveles aceptables de (RDI).

Además de los ftalatos y los bisfenoles, otros disruptores endocrinos potentes incluyen los siguientes.11 He escrito mucho sobre estos en artículos anteriores, así que, para obtener más información sobre cualquier de ellos en particular, por favor, siga los enlaces proporcionados.

Dioxina Atrazina Retardantes de llamas Plomo Mercurio
Perclorato Arsénico Productos químicos perfluorados (PFC) Pesticidas organofosforados Éteres de glicol

La Alteración Endocrina Puede Afectar la Salud Reproductiva Durante Toda la Vida

 

 

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Aida. «Dr. Strange» de Marvel Promoverá el Ocultismo y la Nueva Era a las Masas

Por Jhonkbn, Ritual y Propaganda 2016

Marvel en su intento por incrementar su universo cinematográfico está desarrollando personajes más complejos y a su vez usando muchas connotaciones ocultistas propias de lanueva era y el mistiscismo. Es por esto que su próxima película títulada Dr. Strange refleja el condicionamiento masivo de la sociedad hacia las prácticas esotéricas demoniacas.

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Inmersos en la falta de espiritualidad en el mundo, la religión de las sociedades secretas está llevando a millones de jóvenes a sus filas. Usando personajes atractivos y empresas de entretenimiento consolidadas como Marvel, se ha formado un constante ataque contra la identidad del verdadero Dios. En su lugar esta identidad está siendo reemplazada por la ideología de un dios panteísta, con cortes místicos que solo se centra en la búsqueda de lo oculto o lo sensorial. Un buen ejemplo de este hecho es la próxima película a estrenarse de Marvel «Dr. Strange».

El personaje del Stephen Strange fue creado en 1963 por Mavel Comics, y es considerado como el héroe/mago supremo de todos sus personajes con tendencias religiosas. Dentro de la historia él también es un reconocido neurocirujano que tras un accidente en sus manos debe abandonar su exitosa carrera y afrontar otros hechos catastróficos. Esto también lo hace experimentar un «despertar de conciencia» que lo llevará al medio oriente en busca de respuestas.

Dr Strange hace muestra de sus poderes usando el signo de la «Mano Cornuda» o el «Signo de Voor», reconocido en el campo del ocultismo/satanismo.

Esta es una alegoría gráfica que no se aleja mucha de las enseñanzas reales del ocultismo o las sociedades herméticas. El reconocido masón de grado 33, Manly P. Hall escribe:

«El día ha llegado cuando el masón debe conocer y aplicar sus conocimientos. La llave perdida a su grado es el dominio de la emoción, que sitúa la energía del universo a su disposición. El hombre sólo puede esperar que le sea confiado el gran poder, demostrando su capacidad de utilizarla de manera constructiva y desinteresada. Cuando el masón aprende que la clave para el guerrero es la correcta aplicación del dinamo del poder vivo, habrá aprendido el misterio de su arte. Las energías poderosas de Lucifer estarán en sus manos, y antes de que él pueda caminar hacia adelante o hacia arriba, este debe demostrar su capacidad para aplicar adecuadamente la energía.»

-Manly P. Hall, 33rd Degree, K.T., The Lost Keys of Freemasonry

En el trailer protagonizado por Benedict Cumberbatch, también se puede ver que al inicio Stephen desarrolla su carrera de neurocirujano muy alejado de las filosofías orientales o prácticas de ocultismo. De la misma forma que las sociedades secretas denominan al no iniciado como «profano», esta etapa del mago representa el estado de «ignorancia» al que según ellos pertenecen las masas desorientadas. Strange menciona:

«Yo no creo cuentos de hadas sobre chakras, energías o el poder del creer.»

Segundos después de hacer esta afirmación el personaje de Ancient One hace su aparición como un tipo de gurú o maestro nueva era, quién le mostrará el camino de la «iluminación». En esa misma escena vemos como este maestro realiza el Shaktipad, que es un método oriental o hinduista para transferir energía de una persona a otra tocando el «tercer ojo».También se le denomina el «despertar de la kundalini» en referencia a la serpiente kundalini. Esto puede hacer creer que la persona es un tipo de dios, al tener experiencias fuera del cuerpo o siendo influida por un sentimiento de «amor» o «paz».

Dr. Strange siendo «iluminado».

La práctica de la experiencia extracorporal es presentada de una manera atractiva, como una habilidad que solo unos pocos pueden experimentar.

Al volver de su viaje fuera del cuerpo, su cambio de mentalidad se manifiesta al rogarle que le «enseñe» el poder de las artes oscuras. Según la historia él iniciará su viaje hacia la falsa iluminación y el inicio de sus habilidades como super héroe.

Recomiendo leer: La «Magia Es Ciencia» Y Como Hollywood Prepara La Nueva Doctrina Masónica

En resumen, la fuente de poder de Dr. Strange proviene de la invocación de principados demoniacos. Él es un maestro de magia negra, ocultismo y hechizaría y como lo dicen las Escrituras, sus poderes provienen de Lúcifer. Su despertar de conciencia gnóstico es usado para introducir y seducir a los jóvenes hacia las enseñanzas de la nueva era, que en principio rechazan a Jesucristo como salvador y dan lugar al «yo soy mi propio salvador». Es nuestra responsabilidad como seres consientes saber de que lado queremos estar.

«Pero los cobardes, los incrédulos, los abominables, los asesinos, los que cometen inmoralidades sexuales, los que practican artes mágicas, los idólatras y todos los mentirosos recibirán como herencia el lago de fuego y azufre. Ésta es la segunda muerte.»

– Apocalipsis 21:8

Aida. No lo sabes, pero Vives en una Prisión en la que…Te Vigilas a Ti Mismo.

Fuente: www.bibliotecapleyades.net

 


por Alba Muñoz03 Noviembre 2015
del Sitio Web PlayGroundNoticias

«En la Internet de hoy,
si no eres un paranoico
es que estás loco»
Enamorados de una pistola que apunta hacia nosotros mismos y adictos al control que cabe en nuestra mano, en nuestro bolsillo. Así es como podríamos definir a la humanidad ante las nuevas tecnologías, ante la Internet.
Poca duda cabe después de leer El Quinto Elemento (Deusto, 2015), lo último de Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña:
los ciudadanos hemos caído en la trampa de la dimensión virtual.
Y no estamos alarmados por algo tan evidente como idiota, pues nuestra vida física sigue intacta – o eso pensamos – mientras gobiernos, empresas, ejércitos, agencias de inteligencia y hackers operan en el ciberespacio.

Los siguientes son tres conceptos básicos presentes en el libro, muy útiles para fomentar la paranoia.

Porque si no eres paranoico, estás loco…
  1. Te están chupando la sangre, y gratis

    A ver, de una vez por todas: cualquier empresa tecnológica con sede en Estados Unidos trabaja para Obama.
«Multinacionales como GoogleFacebook, Dropbox, Apple, AOL, Yahoo!, Twitter o Instagram suministran información al Gobierno de Estados Unidos», afirma Suárez en el libro.
Aunque lo nieguen reiteradamente se ha demostrado que estas empresas mienten:
«En la mayoría de los casos, las multinacionales colaboran de buen grado con la Agencia de Seguridad Nacional (NSA), facilitándole un acceso permanente y sin autorización previa a toda la información privada almacenada en sus servidores», escribe.
La administración destina partidas de millones de dólares para asegurarse la complicidad de las empresas tecnológicas y de todo Silicon Valley:
«Si el patriotismo y el dinero no son suficientes […] el Gobierno del país dispone de la Ley Patriótica, que fue aprobada tras los atentados del 11 de septiembre de 2001, y que amplió los poderes de vigilancia contra los delitos de terrorismo».
Es decir, te vigilan por las buenas o por las malas.
No hay privacidad:
«Por si fuera poco, debido a su estatus económico y tecnológico, la mayor parte de las comunicaciones mundiales pasa por Estados Unidos […] eso convierte las redes norteamericanas en el Disneyland de los voyeurs«.
Vamos ahora a la segunda parte: el «gratis».
¿Sabías que los servicios de inteligencia de Gran Bretaña y Estados Unidos han espiado a sus ciudadanos a través de aplicaciones gratuitas como Angry Birds?
«Si es gratis,
entonces el producto eres tú»
Quizá tampoco sepas que ningún mandatario inteligente utiliza smartphone. Al menos, Obama lo tiene prohibido por motivos de seguridad.

Dos premisas que nunca fallan:

  • «Si es gratis, entonces el producto eres tú»
  • «Si es un smartphone, entonces no es un teléfono, es un dispositivo de seguimiento»
  1. Para bien y para mal, lo que ves no es todo lo que hay
«Te despiertas y enciendes el ordenador. Subes al metro y tecleas en tu móvil. Crees que el mundo cabe en la pantalla de tu iPad.
No hay rincón del universo digital que no pueda barrer tu dispositivo inteligente, no hay información que no puedas encontrar con Google Chrome […] lamento decirte que lo que puedes ver es tan sólo una pequeña superficie emergida en medio del océano: la punta de un inmenso iceberg».
La Darknet, también conocida como la Deep Web, es la Internet oculta que no podrás encontrar a través de tus buscadores habituales.
Se trata de un cúmulo inmenso de contenido indexado que surgió allá por 2001, tras la clausura de Napster, la primera gran red de intercambio de archivos P2P.
Hackear un ordenador personal: 80 dólares.
Hackear un perfil de Facebook o Twitter: 50 dólares
Seguramente utilizaste la Deep Web en sus inicios, buscando música y películas en Ares, Kazaa o Emule. Hoy va mucho más allá de estas redes de intercambio y concentra el 96% del tráfico de la red.

¿Y cómo se accede? A través de programas como TOR, un software financiado por organizaciones filantrópicas. ¿Y qué hay allí abajo? Pues de todo.

Gracias a la Deep Web millones de personas sortean la censura y pueden expresarse libremente. Muchos movimientos sociales disidentes se organizan sin ser detectados por regímenes gracias a TOR.

Pero, como ya habrás intuido, en el quinto elemento, las fronteras entre buenos y malos son difusas.

Hay hacktivistas que vulneran leyes por motivos éticos y la defensa de las libertades civiles, como Anonymous; hay hackers que se lucran con el ciber-crimen, trabajando para sí mismos o para otros.
«Seguramente formaste parte
de los inicios de la Deep Web:
¿buscaste música o películas
en Ares, eDonkey, Kazaa o Emule?»
De hecho, Alejandro Suárez expone algunos servicios disponibles en la Deep Web:
  • «Hackear un servidor Web (VPS o hosting): 120 dólares.
  • Localizar a alguien: 140 dólares.
  • Hackear un ordenador personal: 80 dólares.
  • Hackear un perfil de Facebook, Twitter, etc: 50 dólares».
  1. El Epic Fail y la prisión en la que te vigilas a ti mismo


    El gesto más humano, el selfie más inocente, puede terminar en atentado terrorista.
    Cuenta el autor una anécdota en su libro que, por suerte, terminó bien.
    Es decir, en nada.
«Base militar Coronel Sánchez Bilbao, en Almagro (Ciudad Real).
En diciembre de 2014 sucedió un surrealista incidente al dejarse un piloto las llaves de un helicóptero Tigre HAD/E dentro de la cabina (sí, para matarlo).
Al no poder acceder al aparato, considerado uno de los orgullos tecnológicos de nuestro ejército, se llamó a un cerrajero de una población cercana.
«Al ejército español le entraron sudores fríos
cuando un cerrajero subió a Facebook
un selfie que mostraba
los cuadros de mando del helicóptero»
«El paisano, posiblemente habituado a otro tipo de trabajos, no se había visto en una situación como esa en la vida. Aprovechó la ocasión para inmortalizarse», relata Suárez.
El cerrajero publicó los selfies en Facebook, y al ejército español le entraron los sudores fríos:
en las imágenes era posible ver los cuadros de mando, que dan información del equipamiento de todo el helicóptero.
El hombre las borró ipso facto.

El ciberterrorismo, y la ciber-guerra entre países, es quizá el rostro más temible de la dimensión virtual.

«El próximo 11-S
empezará con un clic»
Terroristas, gobiernos, corporaciones y criminales compiten por ser los primeros en aprovechar la tecnología en su favor, y en 2014 llegaron a gastar 71.000 millones de dólares en ciber-seguridad (se prevé que en 2019 será el doble).
Algo que, según el autor, sólo es un parche:
«Sólo hay dos tipos de sistemas informáticos:
  • los que ya han sido comprometidos
  • los que lo serán próximamente»
Ya se habla de ciber-califato, de los hackers de ISIS:
«La amenaza existe, es exponencial e inmediata […] El próximo 11-S empezará con un clic».
Sin embargo el ciberterrorismo no ha producido aún su primera víctima mortal.
Lo que sí genera es miedo:
«Y ese miedo se explota […] un gobierno occidental puede dictar todo tipo de normas y leyes en contra de las libertades personales con la aprobación de sus ciudadanos».
«Alguien que no sabe si le observan
pero sabe que puede estar siendo observado,
se siente vigilado y siempre será sumiso»
En referencia al miedo y al control, Alejandro Suárez habla de la estructura que proyectó el filósofo y economista Jeremy Bentham en el siglo XVII, el panóptico:
«Se trataba de diseñar la cárcel perfecta, y el objetivo era tener a los reclusos controlados sin necesidad de verlos todo el tiempo».
Se construyó una torre en el centro del patio, con un ángulo que impedía a los reclusos poder ver si había alguien dentro:
«Alguien que no sabe si lo observan pero sabe que puede estar siendo observado, se siente vigilado y siempre será sumiso.
Se trata de usar el miedo para que los ciudadanos cumplan, y los tiempos no han cambiado mucho desde entonces».
El Quinto Elemento es una prisión en la que te vigilas a ti mismo.

Aida. ¿Es una utopía el Regreso al Hogar; cuál es nuestro verdadero Hogar (Entrevista a Emilio Carrillo)

from EL CIELO EN LA TIERRA.

Si para «Recordar» quién soy es necesaria la dualidad y para «Olvidarme» es necesario estar en Unidad, en ese AMOR INCONDICIONAL, ¿es una utopía el Regreso al Hogar de manera eterna ya que todo es un proceso cíclico de experimentación (recuerdo-olvido-recuerdo-olvido)? Entonces, si somos impermanentes, si nuestro principio es a la vez nuestro final, si nunca nos quedamos “en casa”, ¿cuál es nuestro verdadero Hogar?

Nuestro verdadero Hogar es el Aquí-Ahora. El Hogar no es un espacio físico, no es un sitio donde tengamos que estar, no es ni siquiera una especie de sentimiento o emoción. El Hogar es el momento presente. ¿Por qué? Porque el momento presente es la vida. El pasado no es la vida. Lo fue cuando fue presente, pero ya no lo es. El futuro… ni siquiera alguna vez ha sido real. La Vida es nuestro Hogar. Es elemental, pero desde la mente esto te tambalea. La vida es vivir viviendo el momento presente.

La gente empieza a hablar contigo y mantienes una conversación con ella, pero te das cuenta que, de pronto, esa persona se ha ido. Hay un momento de la conversación que ya no está ahí. Sí, está ahí aparentemente, pero no lo está porque alguna cosa que has compartido le ha llevado mentalmente a un recuerdo de “no sé qué” y ese pensamiento la ha situado en otro lugar. Y tú, estando delante, te has convertido en invisible para ella.

La gente va por la calle y sí, está aparentemente en la calle, pero es sencillo darte cuenta que no lo están. Las personas cuando pasean, por cualquier plaza, por cualquier calle de cualquier ciudad, están ausentes, sumidas en sus pensamientos, en otro lugar. Nada más que hay que mirarlas a los ojos. Esas personas no están ahí. Vete a saber dónde están: en el trabajo, peleándose con la pareja… No están ahí.

Esto es totalmente absurdo. Lo consideramos normal cuando no lo es. Es frecuente, pero no es normal. Hay cosas frecuentes que son profundamente anormales; y hay cosas normales que son muy infrecuentes. Vivir en ese mundo absurdo de la mente, de estos vaivenes que acabo de comentar, es frecuente, pero profundamente anormal. El Aquí y Ahora es la vida.

Entonces, cuando la gente me habla del Hogar, del Amor, de “no sé qué”, de “no sé cuanto”… ¡Vive, vive! Es la vida. ¿Qué es lo que somos? ¿Tú qué eres? ¿Yo qué soy? Ese conductor al que hago referencia lo podemos llamar de muchas formas: consciencia, espíritu, alma, amor, energía. Pero, realmente, ¿qué es, más allá de los nombres que le queramos dar? Es Vida: vivo, existo, soy.

El Aquí-Ahora, el momento presente, tiene dos dimensiones: la dimensión que podemos denominar superficial y la dimensión que podemos llamar subyacente. La dimensión superficial del momento presente es aquella parte del momento presente que va cambiando de momento en momento. Tú y yo llevamos ya una hora aproximadamente hablando y de momento en momento han ido cambiando las cosas: mi postura, la mano, el movimiento de cabeza, las palabras que he utilizado, tu movimiento… Sin embargo, el momento presente tiene una dimensión subyacente: aquello que de momento en momento no cambia, aquello que es inmutable, aquello que no varía, aquello que era, es y sigue siendo igual de momento en momento. Aquello que cuando tú y yo nos sentamos a iniciar la conversación estaba ahí y de momento en momento sigue estando sin cambio. Y cuando terminemos esta conversación y cerremos Skype, seguirá estando.

Y la pregunta que hace la mente es: ‘¿Y qué es eso que no cambia? ¿Qué es eso que permanece inmutable? ¿Cuál es el contenido de la dimensión subyacente del momento presente?’. Muy sencillo. El hecho de que yo vivo. Yo vivía y existía cuando comenzamos esta conversación. Yo vivo y existo en cada momento que se ha ido desplegando nuestra conversación. Ahora, en este momento presente, vivo, existo, soy. Y cuando terminemos, vivo, existo, soy. Y, además, como la muerte es un imposible porque es el coche “el que muere”, pero el conductor nunca muere, eso significa que por los siglos de los siglos Yo Soy: vivo, existo, soy… fuera del tiempo y del espacio. En cada momento, eso no cambia. La dimensión superficial sí, cambia mucho. Pero Yo no.

Cuando percibimos esto, podemos percatarnos igualmente de lo siguiente. Cuando te das cuenta de que Tú Eres, que Yo Soy y sigo siendo de momento en momento, te percatas de un hecho que a la mente la distorsiona tremendamente. Y es que la vida existe porque yo existo. Si yo no existiera, tú no existirías. Si yo no existiera, los demás no existirían. Si yo no existiera, la vida no existiría. Ante esto, ¿qué es lo que nos dice la mente?: ‘No Emilio, no. Estás equivocado. Si tú no existes, el mundo continúa existiendo. Si tú no existes, la vida sigue’. Pues no. Eso es una falacia mental. Si yo no existo, tú has dejado de existir. Te has diluido. Tu presunta existencia es un juego mental. Si yo dejara de existir, la vida entera dejaría de existir conmigo. Mi existencia es infinita y eterna.

En los textos antiguos, por ejemplo en la Biblia cristiana, a la divinidad se le asocia al Yo Soy. Y muchas corrientes conscienciales más recientes (Saint Germain, por ejemplo) insistieron mucho en el Yo Soy. Esto es el Yo Soy. El Yo Soy es percatarte de lo que tú eres, de que existes, de que vives, de que tú eres la vida. Y la vida está en el momento presente, en el Aquí-Ahora. No está en el antes, ni en el después. Éste es tu Hogar. Y tú y yo, Aquí-Ahora, estamos compartiendo esta charla por Skype encarnados en seres humanos. Éste es nuestro Hogar: el aquí-ahora, la vida. No hay otro Hogar. No hay un sitio donde ir, al que llegar.

Por supuesto que de momento en momento, tú y yo, que no cambiaremos nunca (vivo, existo, soy), estaremos en muchos sitios. Y hemos estado en muchísimos sitios. Y en otros mundos, en otros planos… Pero ahora la vida es ésta. Puede ser incluso que seamos multidimensionales, pero tú y yo ahora la consciencia que tenemos es de este momento aquí y ahora. Y éste es nuestro Hogar. Este espacio sagrado de libertad. Este sitio que está siempre leno de Amor y donde puedo moverme en libertad y decidir y modular (salvo que los sistemas de creencias y los viajes mentales por el tiempo me tengan aturdido) la frecuencia vibracional de las actitudes con las que vivo las experiencias cotidianas y las acciones que derivan de esas actitudes. 

Una persona que ha profundizado mucho en la práctica del Aquí y Ahora es Eckhart Tolle. Voy a utilizar dos palabras que, a modo de mantra, se pueden tomar de la obra de Tolle para no olvidar lo que estamos compartiendo, para que esté presente en tu vida. Y son dos palabras muy sencillas traducidas al castellano: alerta y espacio.

¿Qué es eso de alerta? No olvidar lo que eres. No olvidar que existes. No olvidar el Yo Soy. Eso es estar alerta. En tu vida pasan cosas. Unas, tu mente las califica de placenteras. Otras, de turbulencias. Vale, ahí están. Incluso en tu cuerpo físico puede aparecer la enfermedad, el dolor o el placer. Eso va a ir mutando. Eso va a ir cambiando. De momento en momento va a haber cambios. ¿Qué es lo que no cambia? El hecho de que vivo, existo, soy: tu Yo Soy. Eso hace que te conviertas en observador. Esa alerta, te lleva a que veas que tu Yo Soy es una cosa y lo que va cambiando es otra. Y a que no te identifiques con lo que va cambiando, con tu yo físico, mental y emocional, que va cambiando de momento en momento. Tú eres otra cosa. No te identifiques con lo que cambia. Date cuenta que lo que realmente eres es lo inmutable. Y cuando en tu vida ocurran cosas, tranquilo. No pierdas nunca la quietud, la calma de tu Yo Soy. Forma parte de la lógica de la vida. Tú mantente alerta. No te confundas. Vive la experiencia, claro que sí, plenamente, aceptánsola en su integridad, pero no te identifiques con ella. Tú estás en el hecho de que existes, en el hecho de que vives y de que esa existencia no tiene tiempo y se va desplegando en un momento presente continuo que es lo Eterno.

La segunda palabra es espacio. ¿Qué significa? Darte cuenta de que Yo Soy es el espacio en el que la Vida se produce, en el que la vida acontece y se desenvuelve. La vida sin mí no existiría. Y a partir de ahí, yo interacciono con la vida y empiezo a adquirir una percepción de la vida muy distinta porque la vida ya no es distinta a mí. Yo Soy y la vida, a su vez, soy yo porque la vida se está desplegando en mi existencia.

La gente habla de que somos co-creadores, de que podemos crear la realidad… No es que seamos co-creadores, es que la vida soy yo. Es algo mucho más que co-crear. Es algo mucho más íntimo, muchísimo más directo. Y lo más espectacular de esto es que desde este Yo Soy alerta y este Yo Soy espacio, puedo afirmar con toda legitimidad que la vida existe porque yo existo y que la vida es porque Yo Soy. Pero con la misma legitimidad puedes decirlo tú. Cada ser vivo lo puede decir.

Esto es espectacular. Cuando me di cuenta de esto, del Yo Soy y del espacio en cuanto a que yo soy la propia vida, tuve un tiempo donde me sentí solo, muy solo en el sentido emocional. Hay una parte consciencial de la soledad que es magnífica que es la Edad del Sol, que yo llamo. Son las dos palabras que forman la soledad: Sol y Edad, la edad del Sol. Pero yo estoy refiriéndome aquí-ahora al mundo emocional: la soledad tal y como entendemos desde el mundo de las emociones. Me sentí solo porque digo, vamos a ver: Yo Soy. Yo existo. Siempre (entendiendo por siempre esa eternidad de un momento presente continuo). Y la vida es mi propia existencia. Yo soy el contenedor de la vida y la vida soy yo. No hay más. ¿Dónde está la gente? ¿Con quién me relaciono? ¿Con quién interacciono en realidad? Emma está ahí porque yo te estoy creando a ti. Tú eres yo. Entonces, emocionalmente tuve una serie de turbulencias, de sentirme solo. Hasta que me di cuenta de que no, de que Emma está viviendo lo mismo que yo. Entonces es como si el Yo Soy de cada uno y la vida que cada uno estamos haciendo posible por el hecho de que existimos, se empezara a relacionar con eso mismo que están viviendo los otros. Tú estás en mi vida porque yo te he creado, pero yo estoy en tu vida porque tú también me has creado. Y estoy en la vida de mucha gente como tú estás en la vida de mucha gente.

Esto es francamente divertido porque me he dado cuenta de que yo estoy en la vida de mucha gente, pero en la vida de cada uno soy distinto porque cada uno me ve de una manera determinada que es diferente según cada cual. Mis seres queridos me ven, sí, pero cada uno me ve a su  manera. En función de su estado de consciencia, en función de cómo son, ven de mí cosas distintas. No me ven exactamente igual. Por expresarlo matemáticamente sería como una especie de esfera donde cada punto es la esfera entera. Yo puedo verme como punto, pero no soy un punto, soy la esfera entera. Y lo más maravilloso es que tú también eres un punto y eres, igualmente, la esfera entera.

Y aquí-ahora, en lugar de sentirme solo, lo que me veo es absolutamente acompañado y en una vida que es francamente divertida porque es una vida que yo estoy viviendo, que depende enteramente de mí y que yo percibo. Y sé que la que están viviendo los otros depende enteramente de ellos, aunque no se den cuenta ni por asomo alguno.

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Fuente: Reproducción parcial de la entrevista efectuada aEmilio Carrillo por Emma Vázquez publicada en Regreso al Hogar:

https://regresoalhogar.com/2016/06/08/entre-vista-desde-emilio-carrillo/

La entrevista se realizó por Skype para su posterior trascripción. Dada su extensión, su divulgación en este blog se realiza en nueve entregas, publicadas todos los lunes de agosto y septiembre de 2016.

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Publicado por Emilio Carrillo

Aida. La estrecha relación entre el cuerpo y las emociones

by Signs of the Times/Sott.net

Nuestra experiencia nos indica que cuerpo y emoción están estrechamente relacionados. Cuando sentimos estrés parece que el pecho nos oprime, la alegría en cambio nos hace sentir ligeros, casi como si volásemos, el miedo nos revuelve el estómago… Las emociones se experimentan en el cuerpo, e identificar esos mecanismos en nosotros suele ser un camino útil para comenzar a conectar con nuestras emociones.

© Desconocido

Los educadores que trabajan la inteligencia emocional con niños y niñas hacen un gran trabajo cuando les ayudan a identificar esas emociones en su cuerpo. Recuerdo bien cuando mi hija con unos 5 años me explicó tras un taller sobre emociones que ella sentía el enfado «en los puños». Reconocer las emociones y sus síntomas en el cuerpo es el primer paso para desde ahí, empezar a entenderlas y gestionarlas.

El gesto arrastra a la emoción

Ya Paul Ekman, investigador pionero en el campo de las emociones y su expresión facial, descubrió la relación entre los gestos y el estado de ánimo. Cuando una persona adopta una expresión facial negativa como la tristeza, el cerebro interioriza esa expresión y su estado de ánimo cambia para adaptarse a ella.

También sabemos que la sonrisa desencadena endorfinas y dopamina, que hace a los músculos estar menos tensos, calmar la respiración y sentirnos mejor. Sonreír mejora nuestro estado físico e incluso nuestra salud. Para Elsa Punset en su libro «Una mochila para el universo», «cuando sonríes, el cuerpo entiende que no estás en peligro y hasta puedes sentir menor dolor físico».

El flujo de nuestras emociones está vinculado al hecho de fruncir el ceño, sonreír o adoptar una determinada postura. No debemos negar nuestras emociones, que son reacciones naturales de nuestro ser y nos ofrecen información muy valiosa, pero sí podemos ser más conscientes y contar con recursos para redirigir nuestras emociones o sobreponernos a la adversidad cuando sea necesario.

Cambiar nuestra química voluntariamente

Las investigaciones más recientes de la psicóloga social Amy Cuddy sobre lenguaje no verbal también revelan que podemos cambiar nuestra propia química simplemente cambiando nuestra postura corporal.

A través de su famosa Charla TEDGlobal 2012, Cuddy ha contribuido a divulgar el papel de la postura en el estado de ánimo. Considera que cualquier persona debería hacer algo antes de acudir a una entrevista, impartir una conferencia o participar en una competición deportiva: adoptar dos minutos en una postura de poder (power pose).

Con una postura de poder se refiere a adoptar los gestos asociados a un estado de confianza, poder y logro: el cuerpo erguido, la cabeza hacia el frente, los brazos hacia delante o apoyados en las caderas… Son gestos que implican una amplia ocupación del espacio, señal de ausencia de miedo.

Como cuenta en su charla, los humanos igual que el resto de los animales expresan poder con sus posturas corporales. Se repliegan sobre sí mismos cuando se sienten inseguros, haciéndose más pequeños, encorvándose, cruzando los brazos sobre el pecho y reduciendo los movimientos. Por el contrario, cuando se sienten fuertes se expanden y ocupan más espacio. Cuddy y su colaboradora Dana Carney de Berkeley, se preguntaban si adoptar estas posturas podría cambiar el estado interno de una persona y hacerla sentir más poderosa.

Con el fin de averiguarlo, llevaron a cabo un experimento relacionado con la testosterona y el cortisol. La testosterona es la hormona del poder (a niveles altos crea sensación de seguridad) y el cortisol es la hormona asociada al estrés. Sabemos que las personas con capacidad de liderazgo suelen caracterizarse por una alto nivel de testosterona y un bajo nivel de cortisol.

En el experimento se pedía a las personas que adoptaran una postura de poder o una postura de bajo poder durante dos minutos. A continuación se les preguntaba si querían apostar. Un 86% de los que habían adoptado la postura de poder, eligieron apostar, mientras solo un 60% de los que habían mantenido la postura de bajo poder optaron por hacerlo.

Y las investigadoras extrajeron conclusiones incluso más interesantes. Encontraron diferencias fisiológicas entre los dos grupos del estudio, basándose en muestras de saliva. Mientras los de la pose de poder mostraron un 8% de incremento en sus niveles de testosterona, en el grupo que experimentó la pose de bajo poder se produjo un descenso del 10% en esta hormona.

La reacción inversa se produjo con el cortisol, la hormona del estrés. Las personas que mantuvieron la pose de poder experimentaron una reducción del 25% en sus niveles de cortisol, mientras los que mantuvieron la pose de bajo poder tuvieron un incremento del 15% en sus niveles de estrés.

En definitiva, se comprobó que nuestro cuerpo puede cambiar nuestra mente. La postura que adoptemos, nuestra comunicación no verbal, influye significativamente en cómo nos sentimos. Por tanto, tenemos en el cuerpo un aliado para influir en nuestro estado emocional.

Aida. Pequeños adultos: niños que saben lo que los adultos ignoran

por La Mente es Maravillosa

Pequeños adultos: niños que saben lo que los adultos ignoran

Son solo niños, pero crecen y maduran antes de lo previsto. Aunque su cuerpo es pequeño y aún se está desarrollando, dentro de ellos residen pequeños adultos que saben mucho más de lo que creemos o pensamos. Ellos sufren, viven y padecen las vivencias de las personas adultas. Han sido empujados a adquirir responsabilidades que, a su edad, aún no les corresponden.

Son muchos los padres que cierran los ojos ante los problemas que abordan a sus hijos o, mejor dicho, ante los problemas que ellos tienen y que afectan a los más pequeños del hogar. Sus frustraciones, sus desdichas, sus dificultades, todo eso se ve proyectado hacia los niños los que, según los adultos, no se enteran de nada.

Quizás hayas sido un niño pequeño que nunca tuvo la necesidad de crecer antes de tiempo. Tal vez, nunca te has sentido abordado por las complicaciones y dificultades que a tu alrededor había. Pero, para muchos niños no hay otra opción. No pueden girar su cara y vivir su infancia como lo haría un niño normal.

Pequeños adultos en un mundo difícil

Es posible que recuerdes esos momentos en los que te reñían porque te comportabas ¡como un niño! Resulta irónico decirlo así, pero seguro que has escuchado frases del tipo “deja de saltar”, “compórtate como una persona mayor” y, en el caso de las niñas, “deja de comportarte como un niño”.

Parece que saltar y jugar no está bien visto. Desde pequeños nos regañan por hacer cosas que, en realidad, son de niños. ¿Por qué nos “obligan” a crecer? ¿Por qué nos riñen por actuar como lo que somos? Ya siendo pequeños nos inculcan que cuanto antes dejemos de serlo mejor. Pero, en ocasiones, esta situación es más pronunciada.

mirada adolescente

Problemas de pareja entre los padres, situaciones de maltrato, exigirles demasiado a los hijos, discutir delante de ellos, todo esto les marca y les influye. Personalmente, recuerdo la situación de una amiga que me contó que, siendo pequeña, tuvo que vivir una situación muy tensa entre sus padres, en la que la infidelidad fue la protagonista principal.

Ningún niño debería ser una víctima de los problemas de sus padres, ni responsable de los mismos

Ella lo comprendía todo, pero la trataban como a una “tonta”. Tuvo que vivir seguimientos, en coche tratando de descubrir dónde residía la infidelidad, discusiones en medio de la noche que la despertaban y la hacían llorar, situaciones de maltrato físico y otras de tipo psicológico que tuvo que ver con sus propios ojos. Incluso, tuvo que ejercer de mediadora entre sus padres.

Apenas tenía 8 años

Recuerda perfectamente una sentencia que su padre había compartido en voz alta con su abuela. Una pequeña locución que había hecho que se diera cuenta de lo equivocados que pueden estar los adultos: “déjala, que ella no se entera de nada”.

Muchos años después toda esta situación le pasó factura, derivando en carencias afectivas que la condujeron a padecer dependencia emocional y sumergirse en relaciones tóxicas. No hace falta ni hablar de la terrible falta de autoestima y de seguridad que heredó de esta circunstancia de su infancia.

Los niños se enteran de todo

Los niños lo entienden todo, no son tontos y como adultos creemos que sí. Por eso, en muchas ocasiones no los tenemos en cuenta, los ignoramos y les hacemos vivir escenas como las anteriormente mencionadas. Todo eso tiene consecuencias para ellos y, como padres, es nuestra responsabilidad evitarlo.

niña con ojos tristes

Fijémonos en otra situación completamente diferente, por ejemplo, en todos esos países pobres en los que los niños desde muy pequeños ya empiezan a trabajar para poder traer dinero a su familia. Son solo niños, pero actúan ya como personas adultas. No lo han elegido, la vida les ha empujado a hacerse responsables de situaciones que no deberían tener entre sus manos.

Estos pequeños adultos a medida que crecen son buenos escuchando a los demás y se sienten un poco fuera de lugar con respecto a las personas de su misma edad. Ellos son mucho más maduros, han crecido psicológicamente, aunque no físicamente. Las experiencias les han marcado y eso provoca que no se sientan parte del resto.

Permitámosles a los niños ser niños, porque esta etapa solo se puede vivir una vez

Los niños tienen que ser niños, comportarse como niños y nosotros tenemos que permitirlo. Jamás tendrían que vivir situaciones que podrían afectarles en un futuro, sobre todo si podemos evitarlo. Pero, especialmente, es nuestro deber desterrar de nuestras mentes la idea de que los niños no entienden el mundo de los adultos, porque muchas veces entienden más de lo que pensamos.

niña en un campo de brezo rojo

Subestimar lo que un niño pequeño puede o no entender causa un daño gratuito. En vez de velar por su bienestar, le hacemos partícipe de unas circunstancias que de una forma o de otra terminarán marcándole. Su mañana estará muy influenciado por lo que vivan hoy, de manera que en nuestras manos está el cuidarlo.