Nuestro organismo siempre regula las emociones. Por ello, cuando un evento te saque de la neutralidad, tu organismo te llevará de vuelta al equilibrio. ¡Descubre en este texto la interesante teoría del proceso oponente!

¿Alguna vez has escuchado esa idea de que todo llega y todo pasa? Pues bien, existe un modelo teórico que explica esto con mayor detalle. La teoría del proceso oponente sostiene que, cuando un evento o estímulo despierta en nosotros una emoción, esta, con el paso del tiempo, da lugar a otra emoción contraria o antagónica.

Es una situación que se produce debido a que nuestro organismo está diseñado para regularse y crear un equilibrio emocional. Por tanto, puede conducir a que los momentos de felicidad tengan un límite o a que aquellos instantes que nos entristecen se vean disipados por emociones positivas. Continúa con esta lectura para que conozcas más detalles.

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Una investigación del Trinity College de Dublin descubre indicios de entrelazamiento cuántico en el cerebro

La conciencia es cuántica

En su quincuagésimo tercer año de vida, el renombrado poeta Walt Whitman enfrentó una crisis cuando un derrame cerebral lo dejó gravemente discapacitado. Este evento catastrófico no solo lo exilió violentamente de su propio cuerpo, sino que también lo obligó a abandonar su hogar en Washington y mudarse con su hermano en Nueva Jersey. A pesar de esta adversidad, Whitman encontró consuelo y recuperación en la naturaleza, un refugio que le permitió reflexionar profundamente sobre la esencia de la vida y la mortalidad.

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El sueño es esencial. Nos lo han repetido hasta la saciedad y lo sabemos por experiencia propia. Cuando no dormimos bien, al día siguiente estamos somnolientos, irritables y nuestra productividad cae en picado. Sin embargo, no siempre somos plenamente conscientes de la importancia de esas 8 horas de sueño, sobre todo para nuestro cerebro. Seguir leyendo Dormir poco hace que el cerebro se autodestruya →

A principios de 2023 ocurrió un hecho en la provincia china de Gansu que cambió radicalmente la vida de una profesora de idioma chino de 38 años. En tres minutos, un rayo lo alcanzó dos veces. Después del primer golpe, rápidamente recuperó el sentido y continuó su camino, pero apenas unos minutos después ocurrió el segundo golpe, y ya era algo increíble.

Seguir leyendo Un chino empezó a entender el antiguo idioma egipcio después de que le cayeran dos rayos. →

En materia de relaciones de pareja, la mayoría avanzamos por ensayo y error. Tenemos una imagen preconcebida de cómo debe ser el amor, formada por nuestras expectativas, creencias culturales y la percepción de las relaciones que hemos visto al crecer. Sin embargo, a veces esas creencias no se ajustan al día a día de una relación de pareja, por lo que pueden convertirse en hábitos tóxicos que terminen dinamitándola, sin danos cuenta. Seguir leyendo 3 hábitos tóxicos en una relación de pareja que la mayoría considera “normales” →

En una era donde la distracción parece ser la norma, la capacidad de sumergirse en la introspección y enfrentar nuestros propios pensamientos se ha convertido en un desafío notable. Un estudio titulado «Just think: The challenges of the disengaged mind» («Simplemente piensa: los desafíos de la mente desenganchada») arroja luz sobre la dificultad que enfrentan las personas al intentar mantener un estado de pensamiento desenganchado, especialmente en un entorno sin distracciones externas. Seguir leyendo La crisis de la introspección: el desafío de enfrentar nuestros propios pensamientos →

La política tiene la facultad de alinearnos en bandos, de dividirnos. Después de posicionarnos sentimos odio, rencor, repulsión a los mensajes y posturas del enemigo político.

Si pudiéramos superar este engaño mediático, seriamos capaces de ver una cosa y la otra y luego desarrollar nuestro propio análisis.

Miren la imagen de abajo y piensen : ¿Están los platos realmente, boca arriba o boca abajo?

maestroviejo

¿Alguna vez has tenido la sensación de que algo familiar o conocido de repente parece completamente extraño o desconocido?

Crédito: Szilárd Szabó.

La repetición tiene una relación extraña con la mente. Considera la experiencia del déjà vu, cuando erróneamente creemos haber experimentado una situación novedosa en el pasado, dejándonos con una inquietante sensación de familiaridad que nos hace pensar en alguna suerte de falla en la Matrix. Seguir leyendo ¿Qué es el Jamais Vu? Un fenómeno aún más extraño que el Déjà Vu →

Desde tiempos inmemoriales, la música ha sido una parte integral de la cultura humana. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si la música que escuchas podría revelar aspectos de tu personalidad? Un estudio reciente sugiere que hay una correlación entre los géneros musicales que preferimos y ciertos rasgos de personalidad. Seguir leyendo Lo que revela de tu personalidad el tipo de música que escuchas →

Cuando menos tiempo tengas para ti, es cuando más atención debes prestarte. En un mundo que gira cada vez más deprisa, el estrés, la ansiedad y el agotamiento están a la vuelta de la esquina, por lo que es importante aprender a hacer altos en el camino que te ayuden a regenerarte y recuperar tu equilibrio interior. Los retiros espirituales, como el que ofrece Mundo Consciente, son ideales para hacer esa pausa imprescindible. Seguir leyendo Mundo Consciente, un retiro espiritual para reencontrar tu equilibrio →

Todos los documentos científicos relacionados con la demencia lo llevan décadas destacando con neones verdes: no son «cosas de la edad». Aunque es el factor de riesgo más conocido, la demencia no es una consecuencia inevitable del envejecimiento y, por tanto, las personas mayores no están condenadas naturalmente a desarrollarla. El malentendido se ha colado en el conocimiento popular pero también, y lo que es más grave, entre los profesionales: un 62% de trabajadores de la salud piensa que el deterioro cognitivo severo forma parte del proceso de envejecer, según los datos de la Alzheimer’s Disease International (ADI), la federación internacional de asociaciones que apoya a pacientes y familiares. Seguir leyendo La demencia no es «cosa de la edad»: ni natural ni inevitable cuando envejecemos →