Con la llegada del verano, llegan también los días de playa y los baños en el mar, una práctica que no sólo resulta un refrescante entretenimiento, sino que también produce beneficios físicos y terapéuticos en nuestra salud. Es más, un chapuzón en el mar puede incluso constituir todo un tratamiento de belleza.

Ya en la antigua Grecia se tomaban baños de agua marina por sus propiedades curativas para las afecciones cutáneas, además de por ser un buen relajante muscular. En la actualidad existen tratamientos como la talasoterapia, que se basa en el uso de diferentes elementos marinos (agua de mar, algas, barro, etc.) como agentes terapéuticos.

La misma brisa marina actúa como una especie de spray natural muy rico en yodo, perfecto para regular la glándula tiroides. Su alto contenido en iones negativos tambiénrefuerza los mecanismos de defensa de nuestro cuerpo al respirarla. Al parecer, esta bruma también previene enfermedades respiratorias, ya que según algunos estudios, las personas que viven cerca del mar tienen menos posibilidades de padecer bronquitis y otras enfermedades similares.

El hecho de meterse en el agua ya tiene un efecto físico sobre el cuerpo humano, pues la acción mecánica del oleaje y las corrientes obliga al bañista a llevar a cabo un esfuerzo permanente por mantener el equilibrio, lo cual fortalece músculos y articulaciones, resultando especialmente recomendable para personas con artritis.

La temperatura del agua provoca una resistencia en el organismo que actúa sobre el sistema vascular, traduciéndose en una vasoconstricción cutánea y una vasodilatación central, acompañadas de un incremento del ritmo respiratorio y cardíaco, algo muy eficaz para aliviar los problemas de circulación (combatiendo al mismo tiempo la celulitis y previniendo las varices).

En el mar se produce un fenómeno que se conoce como quimiosíntesis, similar a la fotosíntesis de las plantas, pero que además convierte los minerales inorgánicos en nutrientes orgánicos mediante las bacterias marinas. Esas sustancias orgánicas que inciden de forma saludable sobre los tejidos, como antioxidantes y vitaminas, pueden pasar al organismo a través de la piel, aunque en cantidades muy escasas. Combinar los baños marinos con baños de sol ayuda a potenciar el efecto de algunas de ellas, como la vitamina D.

El alto contenido en magnesio del agua también produce una relajación que puede ser muy beneficiosa para reducir el estrés y tratar a personas que sufren problemas de ansiedad. Además, los baños marinos ayudan a corregir las deformaciones de la columna, producen un efecto depurativo y adelgazante, y pueden incluso llegar a corregir déficits nutricionales.

En el agua de mar se encuentran 89 elementos esenciales presentes en nuestro cuerpo, además de otras vitaminas y microorganismos que liberan sustancias antibacterianas, dotando al líquido elemento de las propiedades antibióticasmencionadas al comienzo del texto, que funcionan muy bien en los procesos de cicatrización y también son ideales para solucionar afecciones de la piel como la psoriasis.

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El primer ministro de Bulgaria reiteró una vez más su intención de seguir en el poder pese a las protestas antigubernamentales de la ciudadanía que exige su renuncia.

Plamen Oresharski precisó el viernes que su renuncia supondría una irresponsabilidad de su parte frente al país.

En las últimas 6 semanas, miles de búlgaros han pedido en las calles la dimisión del Gobierno de Oresharski, al que acusan de corrupción y de estar dominado por intereses empresariales turbios.

En el poder desde finales de mayo, el Ejecutivo de Oresharski es el más impopular de Bulgaria desde 1997.

Sofía, núcleo de la movilización, respaldada por el jefe de Estado Rossen Plevneliev (centro-derecha), congrega todas las tardes a unos 10.000 manifestantes para exigir la dimisión del primer ministro Plamen Orecharski.

Esta ola de manifestaciones se desató después de que Delian Peevski, un polémico empresario, fuera nombrado presidente de la Agencia Estatal de Seguridad Nacional (DANS).

Al día siguiente, Peevski dimitió de su cargo, pero esto no logró frenar las protestas populares. El miércoles, el Parlamento de Bulgaria suspendió la designación del empresario con el fin de aplacar los ánimos.

http://www.hispantv.es/detail/2013/07/27/234479/premier–bulgaro–reitera-no–dimitira-pese-protestas

Cientos de manifestantes protestan en Río de Janeiro, a solo cinco cuadras de la playa de Copacabana, donde el papa Francisco oficia una procesión con más de un millón de peregrinos.

“¡No necesitamos al papa, sino el dinero para la salud y la educación!”, gritan los miembros de la protesta.

El momento más tenso de la protesta en Río de Janeiro se produjo cuando los manifestantes trataron de acceder al área reservada para las autoridades, donde les frenaron los agentes de seguridad.

En una de las imágenes captadas en el lugar se puede ver a un agente de policía utilizando su pistola taser contra un manifestante. Algunos peregrinos abuchearon a los manifestantes, que llevan máscaras y pañuelos en el rostro, informan los medios locales.

Los miembros de la protesta critican al gobernador del estado de Río, Sergio Cabral, el alcalde de la ciudad, Eduardo Paes, a la presidente de Brasil, Dilma Rousseff, y al expresidente brasileño Luiz Inacio Lula da Silva por los malos servicios públicos.

“La corrupción es la raíz de todo. Así que tenemos que parar, poner fin a este cáncer en nuestro país, y a partir de ahí las cosas deben a mejorar”, dijo Marcio Luiz, uno de los manifestantes.

También se reporta sobre una manifestación en el centro de Sao Paulo. En este caso se trata de una protesta violenta: hay decena de oficinas bancarias destrozadas, ventanas y señales de tránsito rotas y barricadas incendiarias en la calle.

Según la Policía de Sao Paulo, las protestas, convocadas a través de las redes sociales, empezaron cuando un centenar de jóvenes encapuchados se infiltró entre los manifestantes. Los jóvenes utilizaron palos y piedras para destruir varios locales comerciales de la famosa avenida Paulista, incendiaron recipientes de basura y escribieron sus reivindicaciones en las paredes. La Policía no intervino, según varios empleados de los establecimientos.

Finalmente los agentes de seguridad utilizaron gas lacrimógeno para dispersar a los manifestantes. Hay varios detenidos, incluso transeúntes, informa el diario ‘O Globo’.

http://actualidad.rt.com/actualidad/view/101261-protestas-brasil-papa-francisco

Cuantos de ustedes se han hecho preguntas como: ¿Por qué en Rusia pasan tantos accidentes?  ¿Por qué siempre hay una cámara que los graban? ¿Por qué los coches tienen cámaras?

La respuesta simple a todas esas preguntas es: Fraudes y engaños

Las leyes de Rusia son muy favorables para los peatones en caso de accidentes, por ejemplo:

Aunque el conductor no haya tenido la culpa en el suceso, éste está obligado, de igual forma, a pagar una compensación por los daños ocasionados a la salud del peatón, como gastos médicos y recuperación; o por el daño que pudo haber causado a algún objeto de propiedad del afectado (una computadora, un teléfono móvil, etc).

Si el conductor tuvo la culpa en el suceso la situación se agrava para éste, ya que además de pagar los gastos médicos debe pagar  una compensación monetaria por el daño moral causado.

Es aquí donde los estafadores quieren aprovecharse de los conductores y quieren sacarle provecho a estas compensaciones médicas. Y como en muchos de los casos es muy complicado medir la magnitud de los casos estas leyes se basan en muchos factores como por ejemplo:

Si es el único miembro de la familia que trabaja, su madre tiene alguna discapacidad, se ausenta del trabajo, angustia mental causada por el accidente, depresión, etc.  Y como es muy difícil para el conductor demostrar su inocencia, el estafador tiene fácilmente las de ganar al ir a juicio.

Es por eso que las personas optaron por colocar cámaras en sus vehículos para así poder defenderse en estos intentos de fraude. Otro tipo de fraude común es ocasionar que les choquen el vehículo para cobrar el seguro, y así existen muchos más tipos de fraude.

Es por eso que en Rusia se pueden captar diferentes tipos de sucesos que pasan alrededor del país gracias a las cámaras en los vehículos. Todos los videos que les hemos presentado y les seguimos mostrando han sido intentos de estafa.

Gabehash

¿La integración del Islam en Europa presupone una “reforma religiosa” a priori que permita al Islam ser compatible con los llamados “valores europeos? ¿Y cuáles son esos valores europeos? ¿Son los valores cristianos o los valores seculares? Mientras que todas las constituciones europeas y tratados acentúan el compromiso con los ‘derechos humanos’, la ‘libertad religiosa’ y la ‘democracia’, el estado de “lacidad” se hace más complejo.

El artículo de Olivier Roy invita a la reflexión, introduce el concepto del “dilema teológico”: la conexión percibida entre los ‘valores musulmanes’ y el núcleo teológico de la religión. La compatibilidad (o no) de estos ‘valores’ se ven a menudo cuestionados a la hora de integrarse plenamente en la sociedad europea, y algunos sostienen que, los musulmanes deben o bien tener una comprensión liberal de su religión de modo que pueda generar valores que estén de acuerdo con los “europeos”, o su teología debe ser reformada de manera que permita este mismo fin.

En el corazón de esta “dilema” reside la creencia errónea de que el Islam es un conjunto único y universal de valores seguidos por todos los creyentes, y que no hay distinción entre la religión, la cultura y la política. Esto da la impresión de haber un solo conjunto de ‘valores’ musulmanes que, suelen percibirse en contradicción con los valores ‘cristianos’, ‘laicos’ o “europeos”.

Pero, como señala Roy, es difícil hablar de valores “cristianos” en una época en la que declina la asistencia a la iglesia, los valores “cristianos” pueden no ser compartidos por todos los cristianos, y los ‘valores laicos’ (especialmente en materia de familia o sexualidad) chocan con los cristianos. De hecho, la misma noción de “laicidad” europea está en discusión en este artículo.

Roy considera que el debate actual, no reside sólo en el Islam, sino que es la continuación de un viejo debate europeo sobre el papel de la religión en la política y la sociedad. Nuestro enfoque actual sobre el contenido teológico del Islam y la práctica religiosa, señala Roy, es “una herencia de la cultura política europea y no de la política, la cultura o la fe islámica.

Entonces, ¿dónde deja esto al Islam en Europa? Roy explora las diferentes formas en que los gobiernos europeos se ocupan de la fe. En su opinión, los enfoques esencialistas actuales respecto al islam desafían la noción establecida de separación entre Iglesia y Estado, y paradójicamente, el supuesto carácter laico del Estado europeo. La intervención, como es la formación de “buenos” imames, por ejemplo, va en contra del valor laico de la libertad religiosa.

Con el tiempo, cree Roy, la interferencia estatal ‘irá dando forma’ a la religión, permitiéndola adaptarse a su nuevo entorno. La progresiva integración de los musulmanes en la sociedad europea también dará lugar a nuevas formas de religiosidad y ‘actualización teológica’, y el paso de generaciones también verá normas y valores en un contexto europeo refundido.

El artículo de Roy también llama la atención sobre la propia crisis de identidad de Europa, señalando que el Islam ‘es ese espejo a través del cual Europa, confundida, se está buscando a sí misma. “La nostalgia no es una política, concluye esperanzador Roy,” la cuestión ahora es establecer cuáles son los valores europeos, y que la mayoría de los fieles sean capaces de compartirlos.

– Publicación: “Secularism and Islam: The Theological Predicament”, by Olivier Roy, The International Spectator, Vol. 48, No. 1, 5-19, published by Routledge, Taylor & Francis.
– Imagen del Islam. autor desconocido.

http://bitnavegante.blogspot.com.es/2013/07/es-compatible-el-islam-con-la-cultura-europea.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed:+bitnavegante+(BitNavegantes)&utm_term=Google+Reader

Una colaboración de lalunagatuna

Una colaboración de lipe2000

Algo que se piensa cuando no se ha practicado yoga es que es una disciplina  estática, con poco gasto energético y por tanto que no contribuirá a que si tenemos exceso de peso pueda ayudarnos a eliminarlo. Nada mas lejos de la realidad.

Te voy a dar un sencillo ejercicio derivado del yoga que si lo usas en la vida diaria tiene unos efectos mágicos.

La conciencia corporal y la atención a tu postura son claves del yoga, y por eso se logran resultados espectaculares, con placer en vez de con esfuerzo. Los que practicamos yoga somos muy amables con nosotros mismos.

Ahora vas a crear conscientemente, de manera suave, tres curvas naturales. La primera a la altura de las lumbares, arquea un poco la espalda, ¿ Se forma un hoyito ? La segunda en la parte alta de la espalda  entre los omóplatos al estirar los hombros un poco hacia atrás y la tercera en el cuello por detrás al mirar al frente. Tomate unos segundos para explorarlas, incluso puedes tocarlas con la mano. Contrae ligeramente los músculos adominales, como si tu ombligo fuera atraido por el hoyito de tu espalda, siente la atracción   sin perder estas curvas y camina siendo consciente de tu postura  pero sin forzar, que sea cómodo, natural.
¿ Que sensaciones te produce ?
Explora las curvas, y corrige su posición si es necesario. Si puedes mantén una ligera sonrisa y mira a la gente a la cara cuando te cruces con ellos, eso mantendrá la curva de tu cuello, ellos te perciben con un cuerpo y mente en paz, en equilibrio, perfectos.

Una colaboración de lalunagatuna

Una colaboración de lalunagatuna

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