Thekchen Chöling, Dharamsala, HP, India – El cielo estaba nublado, pero la sonrisa de Su Santidad el Dalái Lama era radiante mientras caminaba hacia el patio de Tsuglagkhang esta mañana. Dos mongoles, un hombre y una mujer, representantes de los 300 hombres y mujeres de sus compatriotas que habían venido a escuchar a Su Santidad enseñar, se adelantaron para ofrecerle queso y luego cuajada. Tomó una pizca de cada uno y luego animó a la pareja a probarlos también.

Mientras caminaba con paso firme por el pasillo que atravesaba el centro del patio hasta el templo, Su Santidad giró a la derecha y luego a la izquierda para saludar a los simpatizantes reunidos a ambos lados. Hizo una pausa para observar sus caras sonrientes y saludó. Continuó interactuando con otros miembros de la multitud de aproximadamente 6100 personas de 72 países mientras recorría el templo. Seguir leyendo Las cien deidades de la tierra feliz →

Como maestro budista, quiero reconocer la importancia que tienen los árboles en las enseñanzas budistas. El Buda nació bajo un árbol . Practicó bajo los árboles y se iluminó bajo el árbol Bodhi. Enseñó bajo un árbol, vagó bajo los árboles y murió entre dos árboles de sal en una arboleda. Viví durante varios años en el monasterio forestal de Ajahn Chah, en la frontera entre el noreste de Tailandia, Laos y Camboya. Vivíamos en un ritmo antiguo en el que nos levantábamos en la oscuridad y caminábamos por el bosque, nos sentábamos y cantábamos por la mañana y caminábamos descalzos por senderos polvorientos hasta las aldeas cercanas para que la gente ofreciera limosna. Vivíamos en ese bosque. Seguir leyendo Práctica de raíces de árboles →

En la parábola de la ciudad conjurada, en el capítulo siete del Sutra del loto , el Buda comparte una alegoría a lo largo de la Ruta de la Seda para ilustrar por qué ha ofrecido diversas enseñanzas a las personas según sus necesidades, capacidades y comprensión.

En la parábola, un gran grupo de personas que buscan un lugar de tesoros raros contrata a un guía de caravana experto para que los guíe a través de un paisaje aterrador y peligroso hasta un lugar de tesoros fabulosos. Como muchas epopeyas, el camino es largo, agotador y peligroso. Inevitablemente, los buscadores de tesoros se cansan y desaniman, dudando del guía, del viaje e incluso de la existencia de su destino. Empiezan a querer volver atrás. Al comprender su angustia y agotamiento, el guía utiliza sus grandes poderes sobrenaturales (medios hábiles) para conjurar una ciudad en medio de la naturaleza donde el grupo pueda descansar y recuperarse. Una vez que el grupo descansa y se recupera, el guía hace que la ciudad desaparezca, diciéndole al grupo que la ciudad era solo una ilusión, hecha para que pudieran descansar y que el lugar de los tesoros está cerca.

Esta parábola utiliza el escenario de la Ruta de la Seda como un recurso metafórico que habría sido bien conocido por la gente de esa época a través del comercio y los caravasares a lo largo de la red de rutas comerciales euroasiáticas. Seguir leyendo Convertirnos en nuestro propio guía a través de la parábola de la ciudad conjurada →

Por Yongey Mingyur Rinpoche 

En ésta, la tercera de una serie de cuatro partes sobre el tantra, Yongey Mingyur Rinpoche presenta prácticas para reconocer la verdadera naturaleza de la mente: vacía y abierta, luminosa y consciente.

En un solo instante, la luz de una lámpara puede iluminar
Una casa que ha estado a oscuras y deshabitada durante mil años.
Del mismo modo, darse cuenta de la naturaleza luminosa de tu propia mente, aunque sólo sea por un instante
Purificará un eón de negatividad y oscurecimientos.
—Shabkar Tsokdruk Rangdrol

Seguir leyendo Date cuenta de tu verdadera naturaleza →

Thekchen Chöling, Dharamsala, HP, India – Su Santidad el Dalái Lama abrió la reunión del segundo día con invitados de Harvard recitando el siguiente verso, que es una aspiración a una larga vida y al florecimiento del Dharma:

Que permanezcas cien años, veas cien Budas,
vivas mucho tiempo, estés libre de enfermedades, sientas alegría y bienestar
y alcances la culminación del sublime camino de la (bodichita).
En todos estos sentidos que todo sea auspicioso para vosotros aquí y ahora.

Arthur Brooks deseó buenos días a Su Santidad y le dijo que hoy el tema de discusión sería la espiritualidad y la fe.

“Ayer nos dijiste lo importante que es recordar el amor de nuestra madre y lo interdependientes que somos con otras personas. Se ha sugerido que las personas más felices se centran principalmente en el trabajo, la familia, la amistad y la fe. Sin embargo, conocimos a un ermitaño tibetano que vive solo en el bosque y nos dijo que estaba allí porque quería estar libre de distracciones mientras se concentraba en el amor. Lo que está claro es que la fe nos trae paz. Seguir leyendo Discusión con grupos de Harvard – Segundo día →

Thekchen Chöling, Dharamsala, HP, India – El profesor Arthur Brooks saludó a Su Santidad el Dalái Lama al entrar en la sala de reuniones esta mañana. Brooks le dijo que su amistad y colaboración de 11 años habían cambiado su vida. Aseguró a Su Santidad que él y sus amigos de Harvard querían ayudar a difundir su mensaje.

“Queremos animar a las personas y unirlas con la ciencia, las ideas y la espiritualidad. Este es un mensaje del corazón que intentamos transmitir al resto del mundo.

“El budismo enseña que hay sufrimiento en el mundo, que la vida es sufrimiento. Hay un descontento generalizado. Estamos insatisfechos con nosotros mismos, con nuestras vidas y nuestras posesiones. Cuando busco la guía de Su Santidad usted me dice: ‘Recuerda que eres uno de los ocho mil millones de seres humanos. Cuando sientas dolor, cultiva la compasión por los demás. Cuando sientas odio, muestra calidez. Preocúpate por los asuntos espirituales más que por los físicos.’ Seguir leyendo Discusión con grupos de Harvard →

Tumhehi kiccamātappaṃ;
Akkhātāro Tathāgatā.
Patipannā pamokkhanti
jhāyino mārabandhanā.
Escucha

Tienes que hacer tu propio trabajo;
Los Iluminados sólo mostrarán el camino.
Quienes practican la meditación
se liberarán de las cadenas de la muerte.

Dhammapada 20.276
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Los resúmenes de discursos de SN Goenka
Detalles del libro Seguir leyendo Palabras de Buda →

En esta segunda parte de su serie sobre el tantra, Mingyur Rinpoche explica cómo la práctica de la visualización nos ayuda a reconocer nuestra naturaleza búdica.

Imagínese esto: ¿Qué pasaría si te levantas una mañana y cuando te miras al espejo no ves «el tú de siempre»?

¿Qué pasaría si no vieras al «tú» gruñón que no ha tomado café, al «tú» ansioso que está preocupado por el trabajo o al «tú» sensible que vigila los «me gusta» de tus publicaciones en las redes sociales? ¿Y si no te identificas con tus defectos? ¿Y si no te preocupa quién eres o quién no eres? ¿Y si, en lugar de eso, te ves como un buda perfectamente despierto, lleno de sabiduría y compasión? ¿Cómo afrontarías el momento siguiente? ¿Cómo se desarrollaría tu día? Seguir leyendo Imagina que eres Buda →

Todos en el mundo quieren justicia. Para darle justicia al mundo, todos nosotros, sin importar a qué raza o nacionalidad pertenezcamos, debemos tener valores humanos en nuestros corazones. Los valores humanos no son un credo ni una religión. Cuando las personas nacen en el mundo, quieren justicia por su propia naturaleza. A veces lo reciben, a veces no. Esto se debe a que hay ocasiones en las que permiten que los valores inhumanos interfieran con los valores humanos. Cuando este es el caso, estos valores inhumanos les impiden recibir la justicia que desean.  Seguir leyendo Valores humanos →