La escritura del alma, dependiendo de como se realice, puede ser como una práctica espiritual. Cuando conectamos con nuestro ser mas auténtico y transformamos nuestros sentimientos, sueños, visiones y fantasías en palabras escritas, sucede algo mágico y maravilloso. Al expresar las vivencias de nuestro mundo interno y de nuestro ser auténtico, nos alineamos con nosotros mismos y nos damos permiso para hablar. Cuando hacemos esto con amor y dejamos aparte el juicio, puede ser una experiencia liberadora y curativa.

Conectarse con nuestra parte mas creativa también puede desbloquear partes de nuestra vida. Yo, personalmente, la llamo la escritura del alma. Algunas de estas herramientas creativas, nos pueden ayudar a lidiar con el aislamiento y con los cambios repentinos que la crisis del COVID-19 nos ha traído.

La conexión

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El vacío no es algo que temer, dice Thich Nhat Hanh. El Sutra del Corazón nos enseña que la forma puede estar vacía de sí misma, pero está llena de todo lo demás.

Si eres poeta, verás claramente que hay una nube flotando en esta hoja de papel. Sin nube, no hay lluvia; sin lluvia, los árboles no pueden crecer; y sin árboles, no podemos hacer papel. La nube es esencial para que el papel exista. Si la nube no está aquí, la hoja de papel tampoco puede estar aquí. Podemos decir que la nube y el papel son interdependientes (inter-son). «Interser» es una palabra que todavía no está en el diccionario, pero si combinamos el prefijo «inter-» con el verbo «ser», tenemos un verbo nuevo, «inter-ser».

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>Todos alguna vez hemos tenido la sensación de que sabíamos que algo iba a pasar, justo antes de que ocurriera. Lo llamamos corazonadas, o presentimientos. 
Son una forma de premonición, pero no está referida a grandes acontecimientos, sino a situaciones personales que nos involucran.
Son la suposición de que algo sucederá de determinada forma.

En la cultura popular se habla mucho de los presentimientos.
Se dice, por ejemplo, que el corazón de una madre nunca se equivoca.
Esta afirmación hace referencia a que, aparentemente, las madres son capaces de detectar lo que le conviene o no a sus hijos.
También se habla del “me late”, o del “me huele”.
Esas expresiones tienen que ver con la supuesta posibilidad de que se pueda ver más allá de lo aparente.

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