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Aida. MUCHOS NIÑOS SON BRILLANTES AUNQUE SUS NOTAS DIGAN LO CONTRARIO

by Aleja

MUCHOS NIÑOS SON BRILLANTES AUNQUE SUS NOTAS DIGAN LO CONTRARIO

Educar implica más que nunca informarse, saber, conocer y observar. Nuestro deber como padres es el de educar a nuestros hijos para que sean la mejor versión de sí mismos. Entonces, si está demostrado que niños y adolescentes aprenden mucho más fácilmente cuando los padres tienen un puñado de conocimientos fáciles de recordar sobre cómo funciona el cerebro. ¿Por qué no aprovechar todo lo que se sabe del mismo?.

Esto se lo pregunta la pedagoga Nora Rodríguez, autora de «Neuroeducación para padres» (Ediciones B). Ella escribió este libro con la firme intención de ayudar a que las familias entiendan cómo funciona el cerebro de los más pequeños de la casa.

¿Qué es lo más importante que deben saber los padres sobre el cerebro de sus hijos?

Que no hay recetas mágicas. Y que si cada familia es diferente, cada niño no sólo tendrá un diseño del cerebro diferente sino que aprenderá a partir de sus propios recursos. Creo que es una época importante en cuanto al protagonismo educativo de los padres, que deben aprovecharse de las increíbles investigaciones que aporta cada poco la ciencia. También deben ser conscientes de que los colegios aún no logran adaptarse al cambio educativo, por lo tanto son ellos los que, participando junto con sus hijos de un movimiento educativo mundial, pueden empezar a modificar su modo de enseñar.

Usted habla de periodos de aprendizaje. Quizás por desconocimiento, les enseñamos cosas en momentos que no corresponden con su edad.

Los aprendizajes que ocurren muchos antes de que estén preparados para ello dañan la autoestima y generan altos niveles de estrés. Esto a la vez se convierte en un modo de entender el aprendizaje con dolor, un dolor emocional que impide avanzar. Hoy la pedagogía actual sustituye esto con nuevos recursos, como por ejemplo, saber cuál es la mejor edad para aprender ciertas cosas.

Ayudamos a los padres a que conozcan el potencial del hijo. Por eso si los progenitores aprenden un poco más sobre la memoria a corto y a largo plazo o sobre la atención, pueden ayudar a su hijo a organizar mejor sus deberes.

Pongamos un ejemplo sobre el tiempo de atención de un niño: este deber ser su edad más «2», lo que significa que si un niño tiene siete años, sólo puede mantener atención sostenida durante 9 minutos aproximadamente. El cerebro se cansa, y debe hacer recreos cerebrales, como bailar, jugar, cantar…

Dice usted que los niños menores de 14 años pasan demasiadas horas solos en España, y esto es nefasto para su cerebro.

Los seres humanos somos ante todo seres sociales, necesitamos estar con otros para funcionar bien. Por lo tanto es muy importante reducir las horas que los hijos pasan en la habitación frente a una pantalla. Y también ¡fuera la moda de «no sales de tu habitación hasta que acabes las cuentas»! Un cerebro aislado no aprende.

Como alternativa a esto puede ser de gran ayuda acudir a ciertos actos culturales, abiertos para todos, al que pueden acudir niños y adolescentes. También puede funcionar el voluntariado en familia o por grupos.

Pero hay más cosas que los padres pueden aprender respecto de cómo educar la inteligencia social de sus hijos desde que estos son pequeños: dejando de promover los premios materiales a los niños cuando hacen algo desinteresadamente por otra persona. Porque el cerebro no entiende de premio material, y sí de premios emocionales, como cuando lo que se le devuelve es una sonrisa, o un reconocimiento a través de un gesto, como pueda ser abrazo.

¿Cómo pueden colaborar la madre y el padre en la arquitectura del cerebro de un bebé recién llegado a casa?

Cada vez que la madre le habla a su bebé, cuando atiende sus necesidades, cada vez que le sonríe, le mira a los ojos, lo acuna, lo protege, diminutas ráfagas de electricidad se disparan en el cerebro del hijo, espoleadas por el flujo de experiencias sensoriales. Esto demuestra que la madre colabora y modela activamente.

Empatizando con los estados del pequeño, contándole lo que ocurre en su entorno a modo de comunicación aunque no entiendan lo que se dice, contándole sobre lo que hacen o dónde viven… Hoy la mayoría de los padres saben que el ambiente emocional esculpe el cerebro del niño.

Habilidades, talentos… ¿cuál es la diferencia? Usted dice que no es extraño que los padres se confundan.

Las habilidades se refieren a una capacidad para hacer algo bien, los talentos revelan cuán bien puedo hacerlo, con cuánta frecuencia, pasión, y poco desgaste de energía. Los niños tienen muchas habilidades y más de un talento, generalmente varios, y no son complicados de ver si se exponen a condiciones adecuadas.

Los padres que quieran potenciar las habilidades para que salgan a la luz los talentos, ¿qué tienen que hacer?

Poner al alcance de los hijos experiencias y problemas cotidianos. Pueden por ejemplo mostrarles el tamaño de una caja de zapatos y preguntarles si creen que se pueden guardar ahí X cantidad de objetos, y dejar que luego experimenten. De este modo les ayudan a percibir sus capacidades naturales, van a permitirles sentirse satisfechos y exitosos pero, fundamentalmente, plenos interiormente.

Porque a medida que descubran sus habilidades, averiguarán también aquello que les causa verdadero deleite y placer. La verdadera llama que enciende la motivación proviene del talento, de aquello que te hace brillar. En este sentido: ¡muchos niños son brillantes aunque sus notas escolares digan lo contrario!

Dice usted que la creatividad hace felices a los niños y que por esto mismo los padres tenemos que tener mucho cuidado con no bloquear su capacidad creativa. ¿Cómo no caer en el error?

En efecto. Los bloqueadores de creatividad varían en cada etapa pero hay algunos muy claros. Por ejemplo, cuando impedimos la exploración de los límites, según corresponde a cada edad. O cuando les negamos que estén con otros niños de su edad, o que no realicen actividades al aire libre al menos una vez al día. También es un error interrumpirles en los momentos de juego en solitario, o cuando están atentos a algo que despierta su curiosidad. Las interrupciones provocan frustración y esta, no permite que se relajen a su propio ritmo.

Por ejemplo, cuando los padres llevan a un niño de paseo y se queda extasiado viendo una hormiga, o una mariposa, o cuando van a un museo y le obligan a ver todo lo que hay allí sin que él se tome el tiempo para observar y disfrutar quedándose el tiempo que desee frente a lo que le agrada. Esto transmite la idea de que lo que está haciendo no es importante para el adulto.

Otro error tremendo es presionarles psicológicamente con comparaciones con hermanos, porque el otro baila mejor, lee más rápido, toca mejor un instrumento… O vigilarle. Cuando un niño se da cuenta de que es observado por padres o profesores el impulso creativo y el deseo de probar y arriesgarse se apaga y se esconde.

¿Qué consejos nos da para estas vacaciones?

Que no estudien ni hagan deberes de vacaciones mientras están solos encerrados en su habitación. En especial si son pequeños, necesitan de la cercanía del padre o la madre (no necesariamente para ayudarle en su tarea si sabe cómo hacerla). Los deberes en vacaciones son necesarios porque los aprendizajes tienen que instalarse en la memoria a largo plazo (y mantenerse) pero eso no significa que los niños deban estar encerrados sin contacto con amigos durante tardes enteras. Al contrario, es bueno estudiar con gente ya que una buena conexión con los demás mejora notablemente el aprendizaje cognitivo.

También es recomendable hacerles ver que puedenaplicar a la realidad lo que ya saben. Por ejemplo, contando la vuelta de las compras mientras aprovechamos para jugar con ellos a «qué hubiera pasado si… te hubiera dado dos monedas de 0,50 céntimos menos?».

¿Qué es lo que todo estudiante necesita saber para la educación del siglo XXI, según usted?

Que tiene que dormir bien, porque el cerebro se recarga durante el sueño. Y que tiene que estudiar dando un sentido; separando por etapas lo que tiene que aprender. También que deben mantenerse relajados, e incluir el movimiento en el aprendizaje (por ejemplo, a la hora de memorizar las tablas de multiplicar). Cada vez que le dicen a un niño «no te muevas, estudia», el cerebro aprende peor, o no aprende. De hecho una de la razones de la evolución del cerebro es el movimiento. En esta línea también hay que recordar que es ideal el ejercicio físico antes y después de un aprendizaje, porque se incrementa el oxígeno en la sangre, mejorando la motivación. Y porque se aprende con todo el sistema nervioso, con el tubo digestivo, con los músculos, y con las vísceras.

Ahora se empieza ver a la adolescencia como una oportunidad evolutiva, más que como una época difícil y compleja. ¿Está de acuerdo?

Claro que sí. Resulta sorprendente y hasta incomprensible que aún se siga hablando de «la edad del pavo» en tono desesperanzador, cuando hoy sabemos que los cambios que se producen en el cerebro entre los trece y los veinte años en ningún caso disminuyen las capacidades ni hacen que los adolescentes sean peores que los niños o los adultos. Sus capacidades son iguales que las de un cerebro adulto, con la única diferencia de que están preparándose para lo que serán sus logros en la vida.

Lo que los adultos llaman «hacer tonterías» se debe esencialmente al desarrollo lento y desigual del cerebro en esta etapa, que se produce por lo que ha denominado «torpeza neuronal». Es un error pensar que son inmaduros, porque eso es compararlo con el cerebro adulto. En su lugar habría que pensar que se trata de personas jóvenes sensibles y adaptables, que se están preparando para la complicada tarea de alejarse del hogar, y enfrentarse con más adaptabilidad al mundo social que les espera. ¿Por qué no valorar las cualidades propias de la adolescencia más que considerarles un problema? La adolescencia es la etapa de mayor adaptabilidad del ser humano.

Para terminar, hay un epígrafe del libro que se pregunta cómo pueden saber si los padres van por buen camino.

Es fácil. Si tu hijo se siente feliz de ser como es, pero con una felicidad que no pasa por el consumismo sino por aquello que le hace verdaderamente bien, si tiene amigos, sabe preguntarse y preguntar, si sabe darse respuestas, comparte, sabe volver a su interioridad por unos minutos… pues entonces vamos por buen camino. Está encontrando atajos para ser la mejor versión de sí mismo.

-Carlota Fominaya-

Fuente: ABC

Aida. El chocolate y sus beneficios para el corazón

por Mejor con Salud

Es importante que sepamos distinguir entre chocolate y cacao. El que nos proporciona los flavonoides y, por tanto, los beneficios, es el cacao, por lo que deberemos optar por chocolates con alto porcentaje del mismo

Aunque no te parezca, el chocolate tiene ciertos beneficios para el corazón. No obstante, hay muchos cardiólogos que han visto estos estudios con un cierto grado de escepticismo.

Todos tenemos claro que una adecuada salud cardíaca está estrechamente ligada con una vida saludable que no todos disfrutan por igual.

Si eres de los que esperan con ansias el momento para darse un gusto, debes saber que el chocolate es una de las mejores opciones.

¿Por qué es bueno el chocolate para tu corazón?

corazon

Según varios estudios de observación, el consumo de chocolate ayuda a la mejora de la salud cardiovascular.

La intención de este tipo de estudios es llegar a conclusiones útiles para el desarrollo de teorías, pero no pueden probar la relación entre la causa y el efecto.

No obstante, los resultados obtenidos indican que el chocolate ayuda a reducir tu presión arterial.

En el caso de las mujeres se pudo notar un riesgo significativamente menor a desarrollar alguna insuficiencia cardíaca.

El estudio mencionado, llevado a cabo en 2015 en el Reino Unido, demostró que en un período de 12 años las personas que consumieron más chocolate tenían un 11% menos de probabilidades de padecer enfermedades coronarias.

Además, tenían un 25% menos de posibilidad de morir por problemas cardiovasculares, en comparación con las que no habían comido chocolate de forma habitual.

Por supuesto, esto no puede darte una prueba fehaciente de que el chocolate tiene beneficios para el corazón.

No obstante, sí se ha demostrado que existe una relación muy obvia entre la causa (el chocolate) y el efecto (los beneficios coronarios).

¿Qué contiene el chocolate para ser beneficioso?

Los investigadores teorizan que los flavonoides que contiene el chocolate pueden ser los que conlleven a que existan beneficios para el corazón.

Los flavonoides hacen que los vasos sanguíneos sean más elásticos, mejoran los niveles de insulina y ayudan a que la sangre esté más fluida y tengamos una mejor presión arterial.

Cuanto más oscuro sea el chocolate, más flavonoides contiene. Sin embargo, cualquier tipo de presentación de chocolate, ya sea oscuro, dulce, bebidas chocolatadas y más, se asocia al bienestar cardiovascular.

¿Qué cantidad de chocolate podemos tomar?

Lo anterior no es una excusa para que comas chocolate por montones. De hecho, aún no se ha determinado con certeza la dosis correcta que debes consumir para lograr beneficios para el corazón.

chocolate

Se estima que la cantidad recomendada rondaría los 100 gramos de chocolate por día. También sería beneficioso consumir algún tipo de chocolate en cualquiera de sus presentaciones una o dos veces por semana.

No obstante, un consumo excesivo de chocolate podría generar el efecto contrario.

¿Cuáles son las desventajas del chocolate para tu corazón?

Es obvio que, si llegásemos a consumir 100 gramos de chocolate diariamente, estaríamos ingiriendo 500 calorías. Esto se traduce en un aumento de peso de medio kilogramo a la semana, lo que no sería nada beneficioso para nuestro corazón.

Ten en cuenta que muchos de los chocolates comerciales han sido procesados de forma que suelen eliminar la mayor parte de los flavonoides, incluso si se llaman chocolate oscuro.

Por esto, no existe una manera de saber a ciencia cierta si en realidad lo que estamos consumiendo va a tener los beneficios para el corazón que debería.

Si tienes interés por llevar una dieta sana y te interesa reducir tanto los carbohidratos como las grasas, el chocolate podría estar haciendo que rompas tu rutina.

Los chocolates comerciales contienen tanto grasa como carbohidratos.

Presentaciones comunes del chocolate

Existen varios tipos de chocolate. Como verás, no todos contienen la cantidad correcta de flavonoides. Aunque algunas variantes pueden resultar más apetecibles y dulces, es mejor que elijas las opciones más amargas.

El cacao en polvo

Esta variación se compone de las semillas del cacao tostadas y molidas, suele encontrarse luego de ser tratado para eliminar la amargura y añadir dulzor. Los flavonoides son los que, en gran parte, le aportan ese sabor amargo al cacao.

El cacao

Es una de las mejores opciones para consumirlo. A partir de este polvo puedes preparar postres o bebidas.

Eso sí, asegúrate de revisar el empaque al momento de comprarlo para elegir los cacaos en polvo más puros y con menos cantidades de azúcar.

Chocolate con leche

Este es un producto generalmente muy procesado y endulzadosometido al proceso de alcalinización, que elimina específicamente flavonoides para que se obtenga una variedad suave y dulce.

Chocolate blanco

Se trata de la manteca de cacao que ha sido extraída de las semillas del cacao. No contiene sólidos de chocolate en absoluto.

Lo anterior significa que no contiene flavonoides y no debes considerarlo como una verdadera forma de chocolate.

Chocolate negro

Este tipo de chocolate es de los menos procesados y contiene mucho más flavonoides que sus otras presentaciones. Tiende a ser más amargo y oscuro que el chocolate con leche.

Debes tener claro que, en realidad, la “oscuridad” no tiene nada que ver con el contenido de flavonoides. El qué tan sano es el producto depende exclusivamente de la seriedad de los fabricantes del chocolate.

Lo ideal es que elijas aquellos chocolates que tengan un 60% o más de pureza, es decir, de contenido de cacao.

El resto, es decir, los más comerciales, están diseñados como golosinas y no para ser parte de una dieta sana que proporcione tanto beneficios para el corazón como para la salud en general.

Aida. Vacunas – Una Operación Encubierta Ideal para…Manipular Humanos Genéticamente

Fuente: bibliotecapleyades


por Jon Rappoport11 Julio 2015
del Sitio Web JonRappoport
traducción de El Robot Pescador
13 Julio 2015
del Sitio Web ElRobotPescador
Un Futuro Aterrador
¿Que Esconde Realmente la Lucha por la Vacunación Obligatoria?
Últimamente se está discutiendo mucho sobre la vacunación obligatoria en muchos países. Se podría decir que estamos inmersos en una gran campaña de propaganda pro-vacunación.

Mucha gente se pregunta, por qué razón los gobiernos están tan obsesionados en obligar a los ciudadanos a vacunarse.

Este escalofriante artículo, que recoge la visión al respecto de uno de los estudiosos independientes más célebres, Jon Rappoport, nos ofrece una posible respuesta.

Y sus conclusiones, van mucho más allá de lo que inicialmente mucha gente puede imaginar.

***

Se hace referencia a un artículo del New York Times, titulado, «Protección sin vacunas – Protection Without a Vaccine«.

El artículo describe las últimas fronteras de la investigación biomédica. Y estas últimas fronteras son las que hacen referencia al uso de genes sintéticos para «proteger contra la enfermedad», alterando la composición genética de los seres humanos.

No, no es ciencia ficción, es algo real:

«Mediante la inoculación de genes sintéticos en los músculos de monos, los científicos han conseguido re-diseñar en esencia a los animales para que resistan a la enfermedad»

«‘El cielo es el límite’, afirma Michael Farzan, inmunólogo en Scripps y autor principal del nuevo estudio.»


Michael Farzan
«El primer ensayo en humanos sobre la base de esta estrategia, llamada inmunoprofilaxis por transferencia de genes (IGT), está en marcha, y se han previsto otras de nuevas».

«La IGT es completamente diferente a la vacunación tradicional. Es una forma de terapia génica. Los científicos aíslan los genes que producen anticuerpos potentes contra ciertas enfermedades y luego los sintetizan, creando versiones artificiales.

Los genes se inoculan en virus y se inyectan en el tejido humano, por lo general en los músculos»

«Entonces los virus invaden las células humanas con sus cargas útiles de ADN, y el gen sintético se incorpora en el ADN original del destinatario. Si todo va bien, los nuevos genes instruyen a las células para que comiencen a fabricar los poderosos anticuerpos».

Como vemos, los científicos no están hablando de inyectar un remedio temporal.
Nos dicen, literalmente que,
«el gen sintético se incorpora en el ADN original del destinatario».
Es decir, cambia sus genes de forma permanente.
El mismo artículo nos ofrece más adelante la opinión del doctor David Baltimore:
«Algunas personas podrían mostrarse recelosas ante una estrategia de vacunación que signifique alterar su propio ADN, aunque ello evite contraer una enfermedad potencialmente mortal»
Pues sí, parece lógico que algunas personas se muestren recelosas de que alguien altere su propio ADN convirtiéndolas en organismos genéticamente modificados a perpetuidad, aunque a algunos científicos pueda parecerles algo increíble ese recelo.

Como vemos, pues, la creciente lucha y polémica sobre la vacunación obligatoria de la población, podría estar ocultando planes mucho más amplios y oscuros de lo que mucha gente podría creer inicialmente.

Y es que bajo el pretexto de la prevención de enfermedades y la salud pública, las vacunas pueden ser las portadoras ideales de todo tipo de genes que se incorporen de forma permanente en la estructura humana.

La enorme cantidad de propaganda sobre las vacunas y las leyes resultantes sobre la vacunación obligatoria, podrían ocultar un poderoso canal para rediseñar al ser humano por completo.

Genes sintéticos inyectados en miles de millones de seres humanos formarían un gran experimento para crear una especie humana alterada.

Este gran experimento podría estar completamente compartimentado.

Por ejemplo, en secreto, los genes 1 a 6 se inyectarían en el Grupo A de población situado en la ubicación I. Mientras que los genes 7 a 12 se inyectarían en el Grupo B en la localización II, etc…

Entonces, los receptores de la vacuna serían sometidos a una vigilancia permanente para medir los resultados. Mediante pretextos diversos, los miembros de estos grupos serían llevados a clínicas y hospitales para someterlos a exámenes y pruebas, para descubrir marcadores que supuestamente revelan las respuestas de sus cuerpos a las alteraciones genéticas.

Así, los investigadores podrían determinar, ¿Son estas personas más fuertes o más débiles? ¿Se presentan signos de enfermedad? ¿Se reportan cambios de comportamiento? A través de la vigilancia y las pruebas, se podría recopilar todo tipo de información.

Todo ello, por supuesto, sin consentimiento informado de la gente sometida al experimento, convertidos en conejillos de indias humanos que no sabrían lo que estarían haciendo con ellos.

¿Y cuáles podrían ser los objetivos de este programa de investigación tan enloquecido?

Bien, de forma simplificada, podría haber dos objetivos diferentes.

  • Por un lado, crear seres humanos más débiles, más dóciles, más obedientes y más dependientes.
  • Por otro lado, crear seres humanos más fuertes, más sanos, más inteligentes y más talentosos.
Obviamente, los resultados de los últimos experimentos, esos que buscarían crear «una raza superior», se aplicarían a unos «pocos elegidos».

Y como es fácil intuir, algunas de estas investigaciones se realizarán en el interior de las fuerzas armadas, donde los secretos son más fáciles de mantener, y el objetivo de producir «mejores soldados» es un objetivo del Pentágono y de su brazo de investigación, DARPA.

Un experimento mundial de vacunas del tipo que estamos describiendo aquí, tendría otra ventaja para los planificadores: de aquellas personas que enfermaran o murieran, se diría que sufrieron de diversas enfermedades y trastornos que «nada tendrían que ver con las vacunas».

De hecho, el número de víctimas en este gran experimento, no representaría ninguna preocupación para los instigadores.

Está perfectamente documentado, por poner un ejemplo, que el sistema médico estadounidense mata a 2,25 millones de personas por década (una estimación conservadora), como resultado de los medicamentos y los tratamientos aprobados por los organismos reguladores oficiales. Y los medios de comunicación y los líderes políticos, que saben perfectamente que esto está sucediendo, no han hecho nada al respecto.

Para comprender mejor la profundidad de lo que se avecina y de las intenciones que tienen las élites y sus científicos respecto al futuro de la especie humana, solo tenemos que utilizar las citas del biólogo molecular de la Universidad de Princeton, Lee Silver, el autor de «Remaking Eden» (Reconstruyendo el Edén).

Sus palabras y pensamientos, no dejan ninguna duda sobre cuáles son las intenciones de los más importantes expertos en genética. Así es como sueña el futuro de la especie humana:


Lee Silver
«La clase de los GenRich (los ricos genéticos), que representa al diez por ciento de la población norteamericana, dispondrá de un genoma enteramente formado por genes sintéticos. Todos los aspectos de la economía, los medios de comunicación, la industria del entretenimiento, y la industria del conocimiento son controlados por miembros de la clase GenRich…

Los seres Naturales (los humanos sin alteraciones genéticas sintéticas), trabajan como proveedores de servicios de baja remuneración o como trabajadores.

La clase GenRich y la clase natural se convertirán en especies totalmente independientes sin capacidad de cruzarse, y con tanto interés romántico en uno al otro como un ser humano corriente tendría por un chimpancé.

Muchos piensan que es intrínsecamente injusto que algunas personas tengan acceso a las tecnologías que pueden proporcionar ventajas genéticas, mientras que otros, menos pudientes, se ven obligados a depender de la casualidad, pero la sociedad estadounidense se adhiere al principio de que la libertad personal y la fortuna personal son los principios determinantes de lo que a los individuos se les permite hacer y lo que son capaces de hacer.

De hecho, en una sociedad que valora la libertad individual por encima de todo, es difícil encontrar una base legítima para restringir el uso de reprogramación genética.

El uso de las tecnologías de reprogramación genética es inevitable. Nos guste o no, el mercado global reinará por encima de todo».

Para complementar estos pensamientos, aquí tenemos otra joya, esta de Gregory Stock, ex director del programa de Medicina, Tecnología y Sociedad en la Escuela de Medicina de UCLA:


Gregory Stock
«Incluso si las especies de la mitad del mundo se perdieran durante los experimentos genéticos, aún permanecería una enorme diversidad.

Cuando los que en un futuro lejano miren hacia atrás, hacia este período de la historia, es probable que lo vean, no como una época en que el medio ambiente natural era pobre, sino como la época en que una gran cantidad de nuevas formas de vida, algunas biológicas, algunas tecnológicas, algunos combinación de las dos, entraron en escena.

Nos servimos mejor a nosotros mismos, así como a las futuras generaciones, al centrarnos en las consecuencias a corto plazo de nuestras acciones, en lugar de centrarnos en pensar vagamente a largo plazo, para necesidades de un futuro lejano».

Estas son las opiniones, los deseos y los proyectos de dos científicos de primer nivel.

Esta es su ética.

Hablan sin tapujos y sin vergüenza de crear una nueva clase dominante de seres superiores por ingeniería genética, con cargos superiores, con privilegios superiores, con fuerza y resistencia superior; probablemente con una esperanza de vida superior.

Y esa clase sobrehumana, dominará a una clase inferior: la clase de los pobres y los esclavos, formada por humanos «normales», no dotados de las mejoras genéticas y tecnológicas de la clase dominante.

Es el viejo sueño del nazismo hecho realidad.

El sueño de todos los tiranos y criminales , llevado a la práctica, con la intención de dominar el mundo para siempre.

Este es el nivel de la ciencia actual, de esos hombres con batas blancas, tan ampliamente respetados por la mayoría de gente, a pesar de que su ética es tan profundamente inhumana y despreciable.

Los respetan precisamente aquellos que no son más que conejillos de indias para ellos, que deben ser sometidos a experimentos de todo tipo. Esto es lo que están creando para todos nosotros: la esclavitud a perpetuidad, basándose en la ciencia y la genética.

Y la vacunación obligatoria podría formar parte de estos planes a largo plazo…


La película Gattaca,
camino de ser una realidad

Aida. EL MAÍZ, ALIMENTO SAGRADO

Publicado por

 

Con más de 7000 años de antigüedad el maíz o tlaolli en nahuatl se convirtió en la base de la alimentación en toda mesoamérica (territorio anahuac) y de ahí se extendió al norte y sur del continente americano. Su origen aunque incierto, muchos se lo atribuyen al pueblo huichol en el Estado de Nayarit, México.
El maíz es un alimento de fabricación humana ya que la naturaleza no lo crea por si sola. Fue una intervención  genética hecha por el hombre alrededor del año 7000 y 5000 AC. y fue creada a medida  y para el ser humano a base de varias generaciones de modificaciones y selecciones de una planta llamada teozinte oficialmente traducida como «maíz de los dioses», aunque muchos no están de acuerdo con esta traducción, Recordemos que los primeros en traducir el nahuatl al español fueron los monjes que llegaron a América y cometieron algunos errores de interpretación que han quedado como oficiales aunque sean incorrectos.
Otras traducciones lo llaman, alimento sagrado o maíz sagrado, que se ajustaría más a la realidad.
El maíz tiene una unión sagrada con el humano, y se le otorga un vínculo muy especial.
El maíz tarda 260 días desde que se siembra hasta que se cosecha.
El humano tarda 260 días desde que es engendrado hasta su nacimiento.
Leyenda huichol de la creación del maíz

«Los huicholes estaban saturados de comer siempre lo mismo y querían algo que se pudiera tomar cada día, pero de muy distintas maneras. Un muchacho oyó hablar del maíz y de los ricos guisos, de las tortillas y de la sopa que con este cereal se preparaba. Pero el maíz se hallaba muy lejos, al otro lado de la montaña. Eso no lo desanimó y comenzó a andar encontrándose una fila de hormigas. Sabía que eran las guardianas del maíz por lo que las siguió.

Después de caminar, el joven se quedó dormido y las hormigas se comieron toda su ropa, dejándole tan sólo con su arco y flechas. Sin ropa y con mucha hambre, el joven se lamentó. Un pájaro se posó en un árbol cercano y el joven le apuntó con su arco, pero éste le increpó diciéndole que él era el padre del maíz. Lo invitó a su casa donde recibiría todo lo que andaba buscando. Cuando llegó se encontró con sus hijas, cinco doncellas muy bellas, llamadas Mazorca Blanca, Mazorca Azul, Mazorca Amarilla, Mazorca Roja y Mazorca Negra.

Mazorca Azul lo cautivó con su belleza y dulzura, pronto se casaron y regresaron al pueblo. Como no tenían casa, durmieron un tiempo en el lugar dedicado a los dioses. Como cosa de encanta­miento, la casa de los recién casados se llenaba todos los días con mazorcas que la adornaban como flores. La gente venía de todas partes pues Mazorca Azul les regalaba mazorcas a manos llenas. La esposa enseñaba a su marido cómo sembrar el maíz y cómo cuidarlo. Al enterarse de las delicias de la comida nueva muchos animales intentaron robarla. Mazorca Azul enseñó a la gente que debía prender fogatas cerca de las milpas para asustar a las criaturas que anda­ban en busca de los elotes tiernos. Los ancianos cuentan que Mazorca Azul, una vez que enseñó a las personas todo cuanto sabía sobre el maíz, se molió a sí misma y de esta manera entregó a la humanidad el riquísimo atole (bebida caliente de harina de maíz).»

Fuente: http://www.americas-fr.com/es/civilizaciones/leyendas/huichol.html



El maíz azul, es el más valorado y debe su color a las antocianinas, que ayudan a mejorar la vista y a tener una mejor visión nocturna. y es recomendado en personas con diabetes.

Estudios recientes han demostrado que el maíz azul tiene propiedades superiores al maíz blanco y el amarillo que son los más usados. La variedad de este maíz azul es la única que no forma acrilamidas, que es perjudicial para la salud, todos los productos con azucares y aminoácidos a altas temperaturas forman estas acrilamidas.

Además de ser beneficioso para el sistema neuronal y recomendado para prevenir el alzhéimer.

Y advierten que en las variedades transgénicas carecen de estas propiedades, y es de vital importancia conservar este tipo de maíz natural sin alterar genéticamente.

Fuente: http://www.cronica.com.mx/notas/2013/796531.html


El maíz además de tener muchas propiedades nutritivas también tiene propiedades terapéuticas para distintos males.
Por dar un ejemplo las barbas o pelos de la mazorca de maíz  se cuecen para aliviar problemas renales y limpiar las vías urinarias. O cataplasmas a base de harina de maíz eliminan inflamaciones,  dolores reumáticos, llagas, golpes, además de ser beneficiosa para personas con diabetes, colesterol, y alteraciones en la presión sanguínea.
Nada se desperdicia del maíz, todas sus partes son aprovechadas.
La espiga se usa para hacer tamales
El elote se come entero asado o cocido

Molido para pasteles, tamales y atole
La caña es una golosina, la mazorca seca o desgranada, tostada o molida, se usa para atoles, pinoles y galletas.
Nixtamalizada, sirve para hacer tortillas, tacos, y pozole.
El maíz tiene muchas variedades y colores como amarillo, blanco, rojo, morado, negro, siendo el azul el más valorado. Cada tipo de maíz tiene una energía especial y un uso concreto, que se ha conservado y transmitido generación tras generación.
Como dije antes es un alimento  diseñado para el beneficio y supervivencia del ser humano, esta hecho a su medida y necesidades. hecho hace miles de años, por una cultura integrada en la naturaleza que sabia ver y observar.
La creación del hombre en la tradición Mesoamericana también esta vinculada con el maíz.
En el Popul Vul, libro sagrado de los Mayas, cuenta que el hombre fue creado de una mezcla de maíz blanco y amarillo.
En los granos del maíz y la planta estaban relacionadas con la estructura del universo.
Sea como sea el maíz es considerado un alimento sagrado, no sólo como sustento, sino que es un vínculo con la creación del humano y su relación con el universo, y tiene que preservarse de las modificaciones transgénicas practicadas por Monsanto que están destruyendo una labor de más de 7000 años. Ya que estas semillas a parte de carecer de estos beneficios tiene otros componentes que dañan nuestra salud.

Joaquin Piquer

Aida. Los Alimentos Sin Gluten Son Beneficiosos Para Muchas Personas–No Solo Para Aquellas Que Padecen la Enfermedad Celíaca

por Mercola.com

Gluten

Historia en Breve

  • Desde 2009, el número de habitantes en los Estados Unidos que llevan una alimentación sin gluten se ha triplicado, a pesar de que el número de personas diagnosticadas con la enfermedad celíaca no ha aumentado
  • Ahora, los estudios confirman que, de hecho, muchas personas experimentan reacciones adversas al gluten, incluso si las pruebas resultan negativas para la enfermedad celíaca. Aquellos que reaccionan al gluten a pesar de no padecer una enfermedad celíaca son propensos a tener intestino permeable
  • Los granos que contienen gluten están relacionados con más de 200 efectos adversos para la salud, con 20 modalidades adversas de toxicidad, incluyendo la neurotoxicidad

Por el Dr. Mercola

En los últimos años, los beneficios de llevar una alimentación sin gluten se han vuelto ampliamente reconocidos, y de acuerdo con recientes investigaciones, las personas consumen cada vez más cantidad de alimentos sin gluten, a pesar de que desde el 2009, el número de personas en los Estados Unidos diagnosticadas con la enfermedad celíaca no  ha incrementado.1,2,3,4

En el 2009, se estima que el 0.5 % de los habitantes en los Estados Unidos llevaban una alimentación sin gluten. Para el año 2014, ese número había aumentado más de tres veces, a un 1.69 %. Mientras tanto, el número de personas diagnosticadas con la enfermedad celíaca se mantuvo muy constante, al disminuir solo ligeramente, del 0.7 al 0.58 %.

La alimentación sin gluten es particularmente popular entre las mujeres caucásicas y adultos jóvenes entre las edades de 20 y 39 años de edad–muchos de los cuales la adoptaron simplemente porque les hace sentir mejor.

Sin embargo, vale la pena señalar que, aunque los alimentos sin gluten tienen muchas ventajas, un alimento no es automáticamente saludable solo por sin gluten. En la actualidad, se comercializan muchos alimentos chatarra sin gluten.

El hecho de que un alimento es libre de gluten no significa que sea saludable, al igual que un alimento vendido en Whole Foods no lo convierte en un alimento saludable. Existe una gran cantidad de alimentos dañinos y que no son reales, en ambas categorías.

Para la mayoría de las personas, reducir drásticamente sus necesidades de carbohidratos netos (carbohidratos totales sin fibra) es la clave para tener una salud óptima. Esto incluye entre otras cosas a los granos (todos los granos, no solo el trigo, ya que estos elevan los niveles de insulina, y contribuyen en tener resistencia a la insulina y leptina).

Hacer esto le ayudará a su cuerpo a quemar grasas como combustible principal, en vez de carbohidratos, lo que ayuda a optimizar su función mitocondrial y aumentar la pérdida de peso.

¿Los Alimentos Sin Gluten Son un Moda Ilógica?

Algunos médicos descartan los alimentos sin gluten como una moda,5  impulsada por el apoyo de celebridades y un número cada vez más grande de bibliografía que vincula el trigo y gluten a una amplia gama de problemas de salud, desde la disfunción intestinal y alergias, hasta las enfermedades neurológicas y problemas autoinmunes.

Esto incluye el Bestseller del New York Times, «Brain Grain» (Cerebro de Pan), escrito por un neurólogo, el Dr. David Perlmutter, en el que este revela cómo los granos procesados contribuyen a la demencia.

Mi propio libro acerca de este tema, «The No Grain Diet» (Dieta Libre de Granos), fue publicado en el 2003. Cuando todavía desempeñaba mi práctica médica, recomendé eliminar el gluten, como primera línea de intervención, antes de ajustar aún más la alimentación de un paciente para abordar sus problemas específicos de salud.

Como indica el título de mi libro, el cual ahora tiene 13 años de haberse publicado, creo que casi todo el mundo se beneficiaría al evitar todos los granos, no solo el gluten, ya que al hacerlo ayuda a quemar las grasas mucho mejor, y las grasas saludables son un combustible corporal mucho más limpio y eficiente.

A pesar de la prevalencia del escepticismo, los estudios confirman que de hecho que muchas personas experimentan reacciones adversas al gluten, incluso aunque la prueba resulte negativa para la enfermedad celíaca. Esto sugiere que la sensibilidad al gluten es un problema real,6 y que los alimentos sin gluten pueden beneficiar a muchas personas–no solo aquellas que padecen la enfermedad celíaca.

La Enfermedad Celíaca Versus las Alergias al Trigo e Intolerancia al Gluten

La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune. Las personas que la padecen sufren reacciones graves gastrointestinales (GI, por sus siglas en inglés) y tienen una mala absorción de nutrientes, como resultado del gluten que se encuentra en el trigo y otros granos, y para estas personas es esencial tener una alimentación que sea 100 % estricta, libre de gluten.

Usualmente, la enfermedad celiaca se diagnostica a través de cuantificar la presencia de autoanticuerpos tales como transglutaminasa 2 (TG2), el cual se considera que es el indicador más sensible para las personas que padecen la enfermedad celíaca.

Muchas otras personas tienen alergia al trigo o sufren de algún grado de intolerancia o sensibilidad al gluten, y les va mejor al consumir una alimentación sin gluten, incluso si no tienen la enfermedad celíaca.

Si es alérgico al trigo, consumirlo le ocasionará una reacción inmunológica que puede ser diagnosticada al cuantificar la cantidad de anticuerpos llamados IgE y/u otros indicadores del sistema inmunológico.

Por otro lado, generalmente las intolerancias alimenticias están relacionadas con la falta de una enzima específica para descomponer el alimento en cuestión. La intolerancia a los alimentos tiende a generar un menor número de síntomas que tienen un inicio más lento, y por lo tanto pueden ser más difíciles de diagnosticar.

La diarrea o estreñimiento, inflamación, cefaleas, ansiedad y fatiga son síntomas comunes de la intolerancia alimenticia, pero podrían no aparecer hasta horas o incluso días después. No obstante, los investigadores afirman que la sensibilidad al gluten es real, y puede afectar hasta un 6 % de la población.

La Sensibilidad al Gluten Es Real

Como informó WebMD:7

«Algunas personas sufren cambios en sus cuerpos después de consumir gluten, el cuales es separado y distinto a los que acompañan ya sea a la enfermedad celíaca o la alergia al trigo…

‘No sabemos lo que provoca esta respuesta, pero este estudio es el primero en mostrar que existen claros cambios biológicos en estas personas’, dijo el investigador principal Armin Alaedini… Un profesor adjunto de medicina en la Universidad de Columbia, en la ciudad de Nueva York.

Con base en nuestros resultados, esperamos que haya un mayor reconocimiento de este trastorno. Esta es una enfermedad real. Hay personas que podrían no padecer la enfermedad celíaca o alergia al trigo, pero aun así tienen una sensibilidad al trigo’, dijo Alaedini«.

El estudio, publicado en la revista Gut, encontró que:8,9

«Las personas con sensibilidad al trigo habían aumentado significativamente sus niveles séricos de CD14 soluble y la proteína enlazada al lipopolisacárido (LPS, por sus siglas en inglés), así como la reactividad del anticuerpo a la flagelina y LPS bacteriano.

Los niveles circulantes de… Un indicador de daño en las células epiteliales intestinales, fueron significativamente elevados en las personas afectadas y esto se correlacionó con las respuestas inmunológicas a los productos microbianos…

Estos resultados revelan un estado de activación inmunológica sistémica en conjunción con un epitelio intestinal comprometido que afecta a un subconjunto de personas que experimentan sensibilidad al trigo en ausencia de la enfermedad [celíaca]«.

En resumen, se encontró que las personas que reaccionaron al gluten a pesar de no tener la enfermedad celíaca, tenían unintestino permeable, que probablemente fue lo que causó la activación inmunológica.

La proteína de unión a LPS y CD14 son indicadores microbianos, por lo que los niveles elevados sugieren que los microorganismos intestinales llegan al torrente sanguíneo. La presencia de microbios en la sangre es lo que hace que el sistema inmunológico inicie una respuesta inflamatoria.

Sensibilidad al Gluten y Reacciones FODMAP

Aunque la alergia al trigo es una reacción a ciertas proteínas presentes en el trigo, la sensibilidad al gluten no celiaca o intolerancia al gluten, pueden estar relacionadas, ya sea a una reacción a las proteínas, o a una mala absorción de los carbohidratos llamada oligo-di-monosacáridos y polioles fermentables ( FODMAPs, por sus siglas en inglés).10

FODMAPs (que incluyen a la fructosa, lactosa, galactanos y polioles) son azúcares que son ya sea, mal absorbidos en el intestino delgado o totalmente indigeribles.

Pueden ocasionar síntomas muy similares a los de la sensibilidad al gluten, y a menudo se encuentran en los alimentos que contienen gluten, lo cual ocasiona que los dos problemas sean un poco difíciles de separar.

Aunque generalmente, los FODMAPs suelen ser beneficiosos para sus microbios intestinales, en aquellos que son sensibles a ellos, como los que padecen el síndrome del intestino irritable (IBS, por sus siglas en inglés), FODMAPs pueden causar un malestar gastrointestinal grave, y a muchos de los que son diagnosticados con IBS se les exhorta a llevar una alimentación baja en FODMAPs, para controlar su enfermedad.

La Sensibilidad al Gluten Podría Afectar a la Mayoría de las Personas

El gluten es una proteína compuesta por moléculas de glutenina y gliadina, que en presencia de agua forman un enlace elástico. El gluten puede encontrarse en granos diferentes al trigo, incluyendo el centeno, cebada, avena y espelta.

Además, el gluten puede ocultarse en los alimentos procesados bajo una variedad de nombres, incluyendo entre otros11 a las maltas, almidones, proteína vegetal hidrolizada (HVP, por sus siglas en inglés), proteína vegetal texturizada (TVP, por sus siglas en inglés) y saborizantes naturales.

Los granos que contienen gluten están relacionados con más de 200 efectos adversos para la salud,12 con 20 modalidades adversas de toxicidad. La lista es encabezada por la neurotoxicidad, y hay más de 20 artículos que describen este efecto.

En su libro, «Grain Brain”, Perlmutter analizó específicamente el impacto del gluten (trigo) y la caseína (lácteos) en las enfermedades autoinmunes, pero también cree que la sensibilidad al gluten podría estar implicada en las enfermedades más crónicas, debido a la forma en que el gluten afecta a su sistema inmunológico.

De acuerdo con el Dr. Alessio Fasano, Director de Investigación Celíaca y el jefe de gastroenterología y nutrición pediátrica en el Hospital General de Massachusetts, la sensibilidad al gluten podría ser mucho más frecuente de lo que se sospechaba.

Se estima que, en cierta medida, prácticamente nos afecta a todos, ya que, en respuesta al gluten, todos producimos una sustancia química intestinal llamada zonulina.

Esta proteína, que se encuentra en el trigo, cebada y centeno, hace que su intestino sea más permeable, lo que permite que las proteínas entren en el torrente sanguíneo. Esto sensibiliza a su sistema inmunológico y promueve la inflamación y autoinmunidad. En el comunicado de prensa que anuncia la publicación de su nuevo libro, «Gluten Freedom» (La Libertad del Gluten), Fasano dijo:13

«Ahora, hemos demostrado que realmente existe sensibilidad al gluten. Se convirtió de una enfermedad nebulosa que muchos médicos desestiman a un trastorno claramente identificable que es bastante diferente a la enfermedad celíaca. La sensibilidad al gluten afecta a una cantidad de entre seis a siete veces más personas, en comparación con la enfermedad celíaca«.

¿Cómo el Trigo Afecta a Su Salud?

El trigo es uno de los cultivos más cultivados en el mundo occidental. Pero el trigo de hoy en día, es muy diferente al trigo que nuestros antepasados desarrollaron y consumieron, y estas diferencias ayudan a explicar una mayor intolerancia al gluten:

La hibridación ha aumentado la proporción de la proteína de gluten en el trigo. Hasta el siglo XIX, el trigo también fue comúnmente mezclado con otros granos, semillas y frutos secos; tan solo durante los últimos 200 años, la harina de trigo puro se molía y convertía en una harina blanca refinada.

La alimentación a base de granos refinados con un alto contenido de gluten resultante, que la mayoría de las personas han consumido desde la infancia, simplemente no era parte de los alimentos de las generaciones anteriores.

La contaminación por glifosato también podría desempeñar un papel distinto en el desarrollo de la enfermedad celíaca, alergia y sensibilidad al trigo. En los últimos14 años, ha aumentado dramáticamente el uso de glifosato, el ingrediente activo en el herbicida Roundup de amplio espectro.

De acuerdo con Stephanie Seneff, Ph.D., Profesora de investigación en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, por sus siglas en inglés), utilizar glifosato en la ingeniería genética (GE, por sus siglas en inglés) del maíz, soya y trigo convencional está fuertemente correlacionado con una mayor incidencia de la enfermedad celíaca.

Sus hallazgos iniciales fueron publicados en la revista Entropy15 en el 2013, lo que fue seguido por un segundo artículo16que específicamente, vinculaba al glifosato con la enfermedad celíaca.

El glifosato destruye las vellosidades intestinales, lo que reduce su capacidad para absorber las vitaminas y minerales. Además, el trigo contiene gliadina, que es difícil de descomponer.

Generalmente, la reacción ocasiona que se construyan conexiones entre las diferentes proteínas en el trigo, pero el glifosato llega justo a la mitad de este proceso, lo que produce un trigo altamente indigerible.

El resultado final es una disbiosis intestinal, (un trastorno de desequilibrio microbiano intestinal que puede producir la inflamación intestinal y el intestino permeable) y un sobrepoblación de patógenos.

Además, su intestino produce serotonina en respuesta al triptófano. El trigo es una buena fuente de triptófano, pero cuando el trigo está contaminado con glifosato, sus células intestinales funcionan de forma exagerada y comienzan a producir un exceso de serotonina, que a su vez produce muchos de los síntomas comunes de la enfermedad celíaca, como la diarrea.

Las proteínas de trigo pueden causar un intestino permeable y están relacionadas con problemas de salud. Las proteínas glutinosas, denominadas prolaminas, aumentan la permeabilidad de su tracto intestinal, sensibilizando así su sistema inmunológico.

Dado a que se forman huecos entre las células que forman el revestimiento de los intestinos, los alimentos no digeridos, bacterias y productos de residuos metabólicos pueden filtrarse en el torrente sanguíneo, de ahí el término «intestino permeable». Estas sustancias extrañas desafían su sistema inmunológico y aumentan la inflamación corporal.17

Asimismo, el gluten puede contribuir a los problemas de salud que pueden no ser asociados inmediatamente con la disfunción intestinal, tales como el acné,18,19,20 dermatitis atópica,21 estomatitis aftosa recurrente ( [RAS, por sus siglas en inglés]–un tipo de dolor bucal)22 y el vitíligo, una enfermedad de la piel que causa la pérdida de pigmento.23

Las Gliadinas Son Responsables de Muchos Efectos Adversos Para la Salud

Dos de las sustancias que se encuentran en el trigo responsable de muchos de los problemas celulares asociados que enfrenta, son la gliadina y las lectinas. La gliadina es la principal proteína inmunotóxica que se encuentra en el gluten y es una de las más dañinas. En la enfermedad celíaca, la gliadina desencadena un proceso inmunológico genéticamente mediado que finalmente provoca una reacción inflamatoria que resulta en la destrucción de las vellosidades intestinales.

La gliadina le proporciona al pan de trigo su textura pastosa, y es capaz de aumentar la producción de la proteína intestinal, zonulina, que a su vez abre espacios en las uniones normalmente estrechas entre las células intestinales (enterocitos).

Los elevados niveles de anticuerpos de gliadina se relacionaron a trastornos psiquiátricos, como la esquizofrenia. En uno de estos estudios,24 el análisis sanguíneo en 950 esquizofrénicos fue comparado con 1 000 sujetos de control sanos.

La tasa de probabilidad de tener anticuerpos IgG antigliadina fue 2.13 veces más elevada en los esquizofrénicos. El descubrimiento de anticuerpos para gliadina en la sangre de pacientes que padecen tanto la enfermedad celíaca como esquizofrenia implica que la gliadina no digerida puede actuar como antígeno, lo cual provoca una respuesta inmunológica mediada por anticuerpos.

Asimismo, la presencia de la gliadina en la sangre indica permeabilidad intestinal, y la gliadina ha demostrado regular ascendentemente la zonulina en el intestino, independientemente de si la persona tiene la enfermedad celíaca o no la padece.

La gliadina también puede provocar que su sistema inmunológico ataque el sistema nervioso, lo que contribuye a tener problemas neurológicos como la neuropatía, convulsiones y cambios en el comportamiento neurológico.25 De la misma forma que la gliadina desempeña un rol en la esquizofrenia, es posible que también lo haga en el caso del autismo. Un estudio realizado en el 2004, descubrió que los niños autistas tienden a tener elevados niveles de anticuerpos contra la gliadina.26

Muchos niños con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (ADHD, por sus siglas en inglés) tampoco responden bien a la mayoría de los granos, especialmente al trigo. Los síntomas psicológicos y conductuales del ADHD son bastante similares a los de la enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten, por lo que los investigadores sugieren que la enfermedad celíaca debe estar incluida en la lista de los síntomas de ADHD.

Esta sugerencia fue impulsada por un estudio realizado en el 2011,27 que encontró que las personas con ADHD que dieron positivo a la enfermedad celíaca mejoraron significativamente después de llevar una alimentación sin gluten, durante seis meses.

De igual forma, la psoriasis fue vinculada con la gliadina. En un estudio publicado en el British Journal of Dermatology, los participantes que padecían psoriasis que dieron positivo a los anticuerpos que combaten la gliadina mejoraron cuando fueron ubicados en una alimentación sin gluten.28

Asimismo, la Fundación Nacional de Psoriasis recomienda–a aquellos que padecen la enfermedad celíaca o tienen sensibilidad al gluten–se apeguen a una alimentación sin gluten, para reducir o eliminar los síntomas.29

¿Cómo las Lectinas Afectan a Su Salud?

Las lectinas son un mecanismo clave que utilizan las plantas para protegerse a sí mismas y perpetuar su especie. Su mayor concentración se encuentra en la forma de semilla, y son conocidas por causar una irritación digestiva. Las lectinas pueden soportar la degradación a través de un pH y temperaturas de amplio rango, por lo que ni la germinación, fermentación o cocinarlas evitara sus efectos nocivos.

La aglutinina de germen de trigo (WGA, por sus siglas en inglés), la cual no es eliminada a través de la germinación y se encuentra en altas concentraciones en el trigo entero, es particularmente difícil, ya que está formada por los mismos enlaces disulfuro que proporcionan fuerza y resistencia al cabello humano.

Debido a que las lectinas son tan difíciles de digerir, pueden bioacumularse en su cuerpo e interfieren con los procesos biológicos. WGA es particularmente problemática, y los estudios han demostrado que tiene una serie de características y acciones perjudiciales para la salud, incluyendo las siguientes:

 

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Aida. Sistema Holandés para transformar cualquier tejado en un jardín

BY ·

La compañía holandesa Roel de Boer ha desarrollado un producto simple y capaz de transformar cualquier tejado común en un techo verde. El sistema fue llamado Flowering City y funciona como una herramienta eficaz para mejorar la calidad ambiental de su entorno.

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Una de las grandes dificultades en la popularización de los techos verdes es que no es fácil de realizarse en casas con techos inclinados y demandan una gran inversión en estructura adicional. La novedad de este sistema es que es adaptable a todo tipo de techo, incluso se puede instalar sobre techos ya existentes.

El sistema es simple, consta de dos partes. La primera es una placa que se coloca sobra la teja y la segunda es una especie de embudo, todo esta hecho de plástico reciclado. El producto actúa como pequeñas macetas, las cuales se pueden fijar a la estructura ya existente, sin ninguna modificación de la estructura principal

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El agua de lluvia es lo mejor para las plantas, aunque según el tipo de planta y la zona puede ser instalado un riego automático. Lo ideal es tener siempre las plantas nativas de la región. Después de pasar a través de la tierra, el exceso de agua fluye ya mucho más limpia por lo que el techo también funciono como un gran depurador de agua.

Otra ventaja de tener un jardín en el tejado es el reducir la temperatura interna de manera natural, lo que conlleva un ahorro energético en climatización. Además, el techo se transforma en una maravilla a la vista y un hábitat estupendo para las abejas y pájaros de la zona.

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Aida. Cómo construir un calentador solar ¡en un día y a bajo costo!

LORELI MORÁN – LA GRAN ÉPOCA

Investigadores argentinos te dicen cómo construir un calentador solar de agua para uso doméstico: económico, de manera sencilla y ¡en menos de un día!

Cómo construir un calentador solar ¡en un día y a bajo costo!

Calentador solar económico y fácil de hacer. (CONICET)

Contar con agua caliente mediante un calentador solar es una excelente alternativa para contribuir al cuidado de medio ambiente. Además, la energía solar puede estar al alcance de la economía de las familias de escasos recursos, quienes a veces utilizan carbón o leña para este fin.

Desde hace algunos años, un grupo de investigadores del CONICET, encabezado por Gustavo San Juan, Director del Instituto de Investigaciones y Políticas del Ambiente Construido (IIPAC, UNLP) y del Laboratorio de Modelos y Diseño Ambiental (LAMbDA-λ), se propuso crear tecnologías que beneficien a grupos vulnerables de la población.
Entre las tecnologías alternativas que impulsa el IIPAC está la fabricación de calentadores de agua con energía solar.

Calentador Solar de fácil construcción

Como resultado de sus investigaciones, especialistas de la Facultad de Arquitectura y Urbanismo de la Universidad Nacional de La Plata pusieron al alcance de todos un Manual sencillo, que paso a paso indica el procedimiento para construir y usar un calentador solar a muy bajo costo y con capacidad para calentar unos 80 litros diarios de agua, suficiente para abastecer a una familia de 4 o 5 miembros.

El director del equipo de investigación del IIPAC detalló cómo lograron difundir entre la población esta tecnología: “Nos dimos cuenta que faltaba el tema de cómo se transmite el conocimiento y desarrollamos manuales de autoconstrucción muy sencillos”.
Su fabricación y funcionamiento es sencilla siguiendo las instrucciones del Manual. Los materiales se pueden conseguir en ferreterías o en tiendas similares. El costo aproximado equivale a una tercera parte de lo que cuesta un calentador comercial (12 a 15 mil pesos argentinos -unos 900 dólares-) y lo puedes fabricar en menos de un día, indica un comunicado del IIPAC.

Trabajando con la gente

Los expertos han buscado que la construcción de un calentador solar sea fácil y sencilla: “Todo lo trabajamos en conjunto con la gente, empleamos materiales de uso corriente y no hay que soldar ni hacer procedimientos especiales”, menciona el director del grupo de especialistas.

Y agrega: “hasta ahora hemos fabricado más de 1.500 calefones en diferentes partes del país, especialmente en el conurbano de La Plata”.
Calentador solar: cómo funciona. (Imagen: http://www.conicet.gov.ar/wp-content/uploads/Esquema-con-referencias.jpg)
Funcionamiento de un calentador solar. (CONICET)

Asimismo existen otras opciones para construir un calentador solar a muy bajo costo.

Beneficios de la energía solar

Al usar un calentador solar las familias se benefician en su economía y contribuyen al cuidado del ambiente, ya que esta tecnología:

No contamina
El costo por calentar el agua es de “cero pesos”
La inversión para su construcción es única y recuperable a corto plazo
Su mantenimiento es mínimo y sencillo
Calienta aún en días nublados (el agua alcanza menor temperatura)

 

 

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Aida. Este rasgo de la paternidad hace niños narcisistas

Vida Lúcida

Narcisismo. Todos tenemos una idea general de lo que es y cómo impacta un narcisista a las personas que les rodean. Tal vez tú has experimentado lo que significa relacionarse con uno, o has oído historias de amigos o familiares, pero lo que sí está claro, es que puede ser mucho muy desagradable cruzarse en su camino. El narcicismo, puede ser producto de una predisposición genética, peor a menudo puede ser un rasgo de la paternidad que suele producir niños narcisistas.

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Este rasgo de la paternidad hace niños narcisistas

El Trastorno Narcisista de la Personalidad, es un trastorno mental en el que la gente tiene una idea exagerada de su propia importancia, una profunda necesidad de admiración y falta de empatía por los demás. Pero detrás de esta máscara de la ultra confianza, se encuentra una autoestima frágil que es vulnerable a la más mínima crítica.

El narcisismo puede ser un rasgo genético, pero, más a menudo que no, se desarrolla en relación con un determinado estilo de crianza.

Ciertos investigadores querían saber cuáles eran más propensos a crear una personalidad narcisista de acuerdo con el estilo de crianza, por lo que encuestaron a 565 niños de 7 a 11 años. También entrevistaron a sus padres (415 madres y 290 padres).

Sus resultados mostraron que los padres que alaban a sus hijos en exceso, que les dicen que son superiores a los demás, y que merecen un tratamiento especial, son más propensos a criar a un niño narcisista que puede llegar a ser un adulto narcisista. Esto es especialmente cierto para los niños entre las edades de 7 y 11.

Los investigadores indicaron en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias:

“Cuando los niños son vistos por sus padres como muy especiales y con más derechos que otros niños, pueden interiorizar el punto de vista de que son individuos superiores, una visión que está en el centro del narcisismo. Pero cuando los niños son tratados por sus padres con afecto y aprecio, pueden internalizar la idea de que los individuos que son valiosos, una visión que está en la base de la autoestima “.

Básicamente, es importante mostrar afecto, pero no enseñar a los hijos que ellos tienen tu afecto, ya que son mejores que los demás. También es importante recordar que el narcisismo puede desarrollarse debido a la necesidad de un niño para proteger a una inseguridad.

Hay maneras de ayudar al niño a sentirse bien consigo mismos, sin fomentar tendencias narcisistas. ¡Aquí hay algunos consejos!

Consejos para no fomentar niños narcisistas

Enseñar a los niños a conectar, no impresionar. Asegúrate de decirle a tu hijo que te gusta pasar tiempo con él o ella porque lo amas, no por lo que el niño puede hacer. Tu hijo va a imitar esto en las relaciones futuras.

Enseñar empatía. Los niños necesitan entender que sus acciones pueden hacer daño a otra persona. Al enseñar a tu hijo a ser consciente de las emociones o los sentimientos de otros, les estás dando las habilidades sociales que se quedarán con ellos en la edad adulta.

Fomentar la amistad. Es importante dejar que los pequeños hagan amigos. Los amigos les dirán la verdad y enseñarán que no tienen que ser perfectos para ser queridos. Estos tiempos son también ideales para enseñar a tu hijo a que vea cómo sus acciones afectan a los demás.

Sé gentil. En su raíz, la mayoría de los narcisistas, y especialmente los niños narcisista, tienen baja autoestima. La disciplina es importante, pero cuando se hace con respeto y cuidado. Recuérdales que está bien cometer errores, pero es importante disculparse. Ellos saben que hicieron algo mal. Enséñales a hacer lo correcto.

Redacción de Vida Lúcida
Imagen de shutterstock

Aida. El Virus de la Religión – Una Antigua Guerra contra la Conciencia Humana –

por Karlos Kukuburra 14 Enero 2016
del Sitio Web 
WakeUpWorld
  • Así que usted pensó que quería iluminación?
  • Pensó que la vida sería toda color de rosa y un navegar suave cuando al eliminarse los velos de la ilusión?
Los que se han vuelto ‘des-ilusionados’ – y no se han deslizado hacia atrás en la negación después de ver lo que había al otro lado, o hayan corrido en la dirección opuesta con su primera prueba de «iluminación» – se dan cuenta de que el despertar es un trabajo duro!
Entonces, ¿qué hay detrás de estos velos de la realidad construida, se podría preguntar?
Para ponerlo en términos sucintos, lo que se encuentra detrás del condicionamiento social es lo siguiente:
«Que nuestra sociedad es el producto de una raza extraterrestre que se mueve y respira – e incluso se reproduce – Debajo de la superficie de toda la historia humana»
Es mucho más fácil engañar a la gente que convencerlos de que han sido engañados – tal es la naturaleza de sesgo de confirmación y otras herramientas psicológicas de manipulación.
Liberarse del antiguo histórico ‘constante’ control mental es un proceso continuo de despertar de un estado de negación. El surgimiento y despertar espiritual implica una ruptura fisiológica del consenso de acuerdos sociales de nuestras culturas planetarias.
La comprensión de que usted ha sido engañado más allá de creencia puede causar una gran cantidad de agitación interna: consternación, una sensación de humillación y una reacción resultante de amigos y familiares que continuamente (e inconscientemente) tratan de halarte de nuevo en línea con la «corriente principal» pensamiento de grupo aceptado.
En este proceso de liberarse de la esclavitud de la conciencia humana, si no tiene días en los que usted se cuestiona por completo su cordura, sugeriría que usted no está realmente despertando.
Aquí está el único consejo que refleja la verdad de este proceso:
¡Acostúmbrese a él!
Es inútil pedirle a los agentes de la Matrix que le validen la verdad de su despertar, porque usted sólo va a llegar a ser diagnosticado y medicado.
Usted está simplemente volviéndose cuerdo en un mundo demente. Ahora, más que nunca, es el momento para aquellos que ya han levantado estos velos del engaño de ayudar a otros que necesitan arrancarse rápidamente la tirita de «supervivencia».
Una lección de historia revisada considerablemente, con respecto a nuestros verdaderos orígenes humanos es para la mayoría de la humanidad. Acceda a la información, edúquese a sí mismo, tome la espada de la verdad, y empiece a cambiar.
Debemos estar dispuestos dar una mirada muy directa a los factores que inhiben y obstruyen nuestra capacidad de ver cómo el paradigma planetario implementado actualmente ha surgido de una historia de violencia, derramamiento de sangre y regímenes opresivos.
Cuando tomamos este viaje de descubrimiento, lo que vamos a encontrar es que el mecanismo que se ha utilizado – y se sigue utilizando – para conducir estos programas, es el desagradable tema sin santidad de la religión, y los manipuladores impostores-de-Dios al acecho detrás de las muchas ramas de este despótico árbol.
Estamos lidiando con programación mental, lavado de cerebro, fantasmas, y memes que han sido tan profundamente incrustados en la psique humana colectiva desde hace épocas, que liberarse de ellos lleva una considerable (y constante) esfuerzo.
No sólo hay que disociarnos de las distracciones diarias que están diseñadas para mantenernos ajenos a la imagen más grande, pero hay que estar preparados para hacer la tarea con el fin de descubrir nuestros verdaderos orígenes humanos y la agenda en curso de control social que suprime esa ‘ocultada’ (oculta) verdad.
Si usted ha nacido en este planeta, entonces usted está (en un grado u otro) sufriendo los efectos de una sociedad que se ha vuelto patológicamente obediente a la programación religiosa, e incluso aquellos que se liberan de este tiránico mecanismo son a menudo posteriormente entrenados para volverse en tolerante con todas las religiones, en lugar de alentar a identificar claramente este fenómeno desempoderador como uno de los principales factores que contribuyen a la esclavitud continua de la humanidad.
Es fácil convertirse en un blanco de acusaciones que implican términos cargados como » sin amor” e ‘intolerantes’ cuando se perfora en el núcleo fundacional del Virus control mental conocido como religión.
Uno de los dictadores más psicópatas del siglo 20, el «Presidente» Mao Zedong, acuñó la frase «corrección política» como una herramienta de propaganda para capacitar a las personas en la auto-vigilancia de sus pensamientos y palabras – un método mucho más eficaz de mantener grupos de personas dóciles y subordinadas a las directivas de control mental que prevalecen que la fuerza violenta y la coacción física.
Este constructo de manipulación social se ha convertido en un poderoso aliado en la lucha contra la oleada emergente de información y puntos de vista con respecto a las raíces y el impacto de la psicopatología religiosa – ayudando e instigando una «tiranía de contexto libre de tolerancia» que especula con la vergüenza (y de ese modo el silencio) de aquellos que cuestionan la ortodoxia autoridad de culto al exterior.
La mayoría de las personas en este planeta han nacido en sus ideologías religiosas, y están son fuertemente adictos a los rituales diarios que sostienen su identificación de «seguidor» (y obediencia incondicional a su religión), que tienen poca inclinación hacia cuestionar la realidad de si han sido engañados.
Para estos «fieles elegidos», su apego del ego con la programación religiosa es reactivo en el diseño – se ofenden fácilmente cuando se pone en duda la verdad de su religión, la superioridad de su sabor particular de «Dios», y la validez de las palabras escritas dentro de los manuscritos religiosos.
Para muchos, es en realidad un delito castigado poner en tela de juicio la eterna e inflexible autoridad «de Dios».
Cada vez que surge este tema, habrá quienes afirmen que otras formas de arrastre culturales (que no entran dentro de la esfera de la religión ortodoxa) están de alguna manera fuera del alcance de la corrupción de la conciencia de separación, siendo justificadas como ‘filosofías’ o ‘formas indígenas de conocimiento.
Sin embargo, el patológico programa de obediencia (y la proyección de autoridad fuera de la propia auto-soberana) se extiende a todos los cultos de «creencia».
La verdad de estas cuestiones fue entendida por Siddhartha, quien declaró con aquellos que se sintieron atraídos por su perspectiva para evitar adorar a su ser, creando ídolos con su forma, o transformaron sus ideas en leyes.
¿Y qué es lo que ha ocurrido como resultado?
La religión conocida como el budismo, que (por supuesto) afirman que no es una religión, y sin embargo sostiene a cientos de millones de personas en esclavitud a una réplica de este idolatrado hombre hace mucho fallecido.
Cada día, un gran porcentaje de budistas (a través de Asia, en particular) se ponen de rodillas y piden al Buda de la misma manera en que los cristianos ruegan a Jesús – esta forma de vampirismo energético,literalmente, debilita el sistema nervioso central del cuerpo.
Una persona puede practicar kinesiología mientras contempla una estatua de Buda para confirmar este hecho.
Las formas externas de la disciplina impuesta solamente engendran discípulos, en lugar de un ser humano autónomo, soberano. El programa patriarcal es tan prevalente en todo el budismo como lo es en otras denominaciones religiosas.
Hay numerosos ejemplos que se pueden utilizar para poner de relieve esta realidad, sin embargo, el más obvio puede ser simplemente cuestionar cuándo fue la última vez que el Dalai Lama encarnó como una mujer, o cuando tiene la intención de hacerlo?
Siddhartha terminó siendo a la vez un ateo y un vegetariano debido a su insatisfacción extrema con los sacrificios de sangre sin fin hechos a los «dioses» a través de los templos de su época.
Si desea examinarse acerca de si usted está actuando a partir del amor o del miedo, entonces, vea la frecuencia con la que usted se censura a usted mismo de hablar acerca de y compartir la verdad con respecto a los sujetos que podrían desafiar el acondicionamiento de control mental de alguien más, sobre todo cuando se trata de religión.
Compartir la horrible verdad de dios acerca de la religión es un acto de amor. Es un servicio a la humanidad.
No es una cuestión de ser intolerante con las personas, ni tiene nada que ver con odioracismo o intolerancia. Es una cuestión de identificación de la programación religiosa limitante corriendo a través de las mentes de la humanidad, que está actuando como el malware en el ordenador central de la conciencia humana.
Si una computadora tiene un virus que lo atraviesa, que está corrompiendo su sistema operativo hasta el punto de la parálisis, usted no lo acusa de ser intolerante o un fanático – usted simplemente identifica el problema e instala un programa para limpiar el virus.
«Usted tiene que entender que la mayoría de la gente no está lista para ser desconectada. Y muchos de ellos son tan dependientes, tan irremediablemente dependientes del sistema, que van a luchar para protegerlo.»
Morfeo
‘La Matrix’
La religión es la falsa panacea de la que muchos dependen irremediablemente, hasta el punto de que un buen número de seguidores, literalmente, luchan hasta la muerte para defender su falso territorio ideológico.

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Aida. Cómo saber si un niño ha sido abusado sexualmente

por unComo

Laura Ruiz

Cómo saber si un niño ha sido abusado sexualmente

El abuso sexual infantil es unos de los problemas más graves que vive nuestra sociedad. Los niños víctimas de estas situaciones, por diversos motivos, no suelen informar acerca de lo que está ocurriendo, por eso, es importante estar atentos ante cualquier señal que nos pueda indicar que un niño está sufriendo de abuso sexual. Esta conducta genera en el niño una serie de conductas y reacciones que no son propias para su edad, incluso las consecuencias psicológicas que este problema acarrea, son aún más graves. Es por ello, que resulta necesario que si un niño ha sido víctima de cualquier tipo de abuso, sea tratado por un especialista tempranamente. A continuación, te presentaremos, cómo saber si un niño ha sido abusado sexualmente.

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Lesiones visibles. Tiene que ver con todas aquellas marcas visibles, que no siempre son evidentes. El niño puede presentar dificultad para caminar o sentarse, puede presentar moretones, mordeduras e incluso infecciones en las zonas genitales. En algunos casos, aparecen roturas en las prendas de vestir, sangre en la ropa interior, etc.

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Comportamientos. Tiene conductas regresivas que son típicas de niños más pequeños, como por ejemplo no tener control de esfínter. También es común que su rendimiento escolar disminuya notablemente y que tenga conductas agresivas e hiperactividad.

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Vida cotidiana. Cada vez comienza a ser más frecuente las dificultades para conciliar el sueño, desorden del apetito (bulimia, anorexia), y ataques de llanto repentinos sin motivo aparente. Evita quedarse solo, le pide a un adulto o alguien de confianza que se quede con el todo el tiempo.

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Aspectos emocionales. Hay un cambio drástico en su humot, generalmente se caracteriza por un retraimiento, pero de vez en cuando aparecen conductas agresivas e hiperactivas. Presenta rasgos depresivos, hay un notable aumento de la ansiedad y manifiesta rasgos de una autoestima baja.

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Conductas sexuales. Tiene conocimientos y conductas sexuales inapropiadas para su edad. Suelen hacer dibujos, tener fantasías o participar en juegos que hagan referencia a actividades sexuales. También suele utilizar una excesiva cantidad de ropa para salir de la casa o dentro de la casa, como forma de dificultar el abuso.

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Conductas destructivas. Pueden tener comportamientos violentos hacia ellos mismos, generando lesiones de todo tipo e incluso en algunos casos, estos niños han tenido comportamientos o ideas suicidas.

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Relaciones interpersonales. Tienen dificultad para relacionarse con niños de su edad. Muchas veces, se niegan a visitar a familiares o amigos de la familia. Tienden a aislarse de sus amigos y familiares.

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Consejos
  • Si sospechas de que un niño esta siendo abusado, habla con él y consulta de forma urgente con un especialista.