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Adriana – De «El espejo de las relaciones»

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Cuando estamos dispuestos a aceptar los lados luminoso y oscuro de nuestro ser, podemos empezar a curarnos y a curar nuestras relaciones. Tú y yo somos lo mismo. Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. A esto se llama espejo de las relaciones. Todos somos inevitablemente parte de la misma conciencia universal, pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana.

Las relaciones son una de las maneras más efectivas para alcanzar la unidad en la conciencia. Piensa en la red de relaciones que mantienes: padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones amorosas. A través del espejo de las relaciones, de cada una de ellas, descubrimos estados prolongados de conciencia.

Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos por quienes sentimos rechazo, son espejos de nosotros. Sentimos rechazo hacia las personas que nos reflejan las características que negamos en nosotros. Si sientes una fuerte reacción negativa hacia alguien, puedes estar seguro de que tú y esa persona tenéis características en común, características que no estás dispuesto a aceptar. Si las aceptaras, no te molestarían.

Cuando reconocemos que podemos vernos en los demás, cada relación se convierte en una herramienta para evolución de nuestra conciencia. La próxima vez que te sientas atraído por alguien, pregúntate qué te atrajo. ¿Su belleza, gracia, elegancia, autoridad, poder o inteligencia? Cualquier cosa que haya sido, sé consciente de que esa característica también florece en ti. Lo mismo se aplica a las personas hacia las que sientes rechazo.

La naturaleza esencial del Universo es la coexistencia de valores opuestos. No puedes ser valeroso si no tienes a un cobarde en tu interior; no puedes ser generoso si no tienes a un tacaño; no puedes ser virtuoso si no tienes la capacidad para actuar con maldad. Gastamos gran parte de nuestras vidas negando este lado oscuro y terminamos proyectando esas características oscuras en quienes nos rodean.

Un encuentro con una persona que no te agrada es una oportunidad para aceptar la paradoja de la coexistencia de los opuestos; de descubrir una nueva faceta de ti.

Es otro paso a favor del desarrollo de tu ser espiritual.

Todos somos multidimensionales, omnidimensionales. Todo lo que existe en algún lugar del mundo también existe en nosotros. Cuando aceptamos esos distintos aspectos de nuestro ser, reconocemos nuestra conexión con la conciencia universal y expandimos nuestra conciencia personal.

Una vez que puedas verte en los demás, será mucho más fácil establecer contacto con ellos y, a través de esa conexión, descubrir la conciencia de la unidad. Éste es el poder del espejo de las relaciones.

De «El espejo de las relaciones»
Dr. Deepak Chopra

Adriana – LOS TRANSGÉNICOS MODIFICAN LAS PROTEÍNAS

ThierryVrain

El Dr. Thierry Vrain es biólogo del suelo y científico genético. Trabajó en el Ministerio de Agricultura de Canadá durante 30 años y fue designado portavoz para la seguridad de los cultivos transgénicos.
Se retiró hace 10 años al descubrir algunas pruebas científicas que antes ignoraba. Ahora es un agricultor ecológico. Se dio cuenta de que la forma de alimentar al mundo es la de crear y apoyar los cultivos sostenibles, trabajando en unión con la naturaleza.

Dr. Thierry Vrain cuestiona el dogma de que las plantas transgénicas producen proteínas iguales a las naturales y además un punto clave: el mito triunfalista y falso de que se ha descifrado todo el código genético.

El Dr. Vrain ha cambiado su posición y ahora advierte de los peligros de los transgénicos.

¿Se produjo algún acontecimiento crucial para que cambiase su posición sobre los transgénicos?
Como científico que trabajaba para el Gobierno, yo no cuestionaba el status quo ni los dogmas. Hacía mi trabajo y fui la persona designada por el Instituto para tranquilizar al público. Cuando me jubilé, mi esposa y yo comenzamos a cultivar una granja ecológica, y fue cuando empecé a descubrir nuevas cosas sobre la biología del suelo, algo que nunca me habían enseñado en la escuela de posgrado. Al no estar en nómina, pude leer diferentes fuentes y mirar la ingeniería genética desde otro punto de vista. Así fue como me di cuenta de que los transgénicos no eran ni perfectos ni pintaban un mundo de color rosa.

¿Qué piensa de las afirmaciones de la Industria Biotecnológica al decir que tiene respuesta a la alimentación en el mundo, con el aumento del rendimiento de los cultivos y la disminución en el uso de pesticidas y herbicidas, y la disminución en los costes?
Doug Gurian-Sherman quien elaboró las estadísticas para comprobar el aumento de los rendimientos, descubrió que no hay aumento en el rendimiento; de hecho, hay una disminución del mismo, ya que algunos cultivos transgénicos no son tan buenos como los cultivos convencionales. El uso de herbicidas está aumentando. Los agricultores también están preocupados por la aparición de malezas resistentes a esta tecnología. Los herbicidas usados en los cultivos transgénicos resultan inútiles cuando las malas hierbas se vuelven resistentes. Esto ya fue predicho hace 25 años.
Lo mismo ocurrió con la resistencia de los insectos. Ahora se anima a los agricultores a rociar insecticidas en los cultivos para que los insectos no se hagan resistentes a la tecnología de la ingeniería genética… ¡Es una locura!

Como biólogo del suelo, ¿cuáles son los efectos de los cultivos transgénicos en el suelo?
Roundup (el herbicida de Monsanto) es un quelante, de modo que retiene el manganeso, el magnesio y algunos otras minerales, así que la planta, básicamente, se muere de hambre. Es posible que también se las prive de otras sustancias necesarias, pero no creo que esté documentado.

¿Ha leído la investigación del Prof. Huber sobre el glifosato, el principal ingrediente activo del herbicida Roundup de Monsanto?
Don Huber estudió el efecto de Roundup en la disminución de los nutrientes en la planta. Pasé un tiempo con él hace dos años, así que estoy bastante familiarizado con lo que ha escrito. La planta modificada genéticamente es una planta con un nuevo gen que se ha insertado en algún lugar y por lo general con un gen que la dota de un nuevo rasgo, por ejemplo, un gen bacteriano que produce una proteína que mata a las orugas. Y ese gen de resistencia a los antibióticos se encuentra en el genoma, por tanto en las raíces, de modo que puede ir al suelo y ser recogido por la bacterias del suelo. Hay una publicación en China, en la que los investigadores demuestran que todos los ríos de donde se cogió agua contenían genes de resistencia a los antibióticos, que con toda probabilidad provenían de las plantas transgénicas cercanas.

¿Qué descubrió el Proyecto del Genoma Humano?
En todas las células de todos los organismos vivos se encuentran los tres principales tipos de moléculas: hidratos de carbono, que se producen por fotosíntesis en las plantas gracias a la radiación solar, los lípidos y las proteínas. Los hidratos de carbono y los lípidos no se mueven, sino que se asientan en un lugar. Las proteínas hacen el trabajo porque se desplazan.

Cada molécula de proteína se puede mover, y de ese movimiento se puede obtener algo. Eso es lo que hacen las proteínas. Las proteínas son las que dan vida, porque la vida es movimiento. Así que cuando se quiere diseñar una planta, lo que realmente se está haciendo es ingeniería de una proteína, para que esa proteína haga algo nuevo en la planta, tales como la resistencia a herbicidas o a los insectos.

El Proyecto Genoma Humano finalizó en 2002. Se tardaron 10 años en obtener la secuencia de todo el genoma de una persona. Todo el genoma está descifrado. Fue algo muy importante, ya que las funciones del cuerpo humano son mantenidas por cerca de 100.000 proteínas. Así que si tenemos 100.000 proteínas en nuestro cuerpo, deberíamos tener 100.000 genes o más. Pero cuando se completó el Proyecto del Genoma Humano, nos dimos cuenta de que sólo teníamos 20.000 genes en nuestro cuerpo. ¿Y 20.000 genes pueden producir 100.000 proteínas? Las matemáticas no cuadran y eso es a lo que me refiero.


Lo que hemos descubierto es que el genoma de cualquier organismo vivo es un ecosistema mucho más complejo, en el que el 5% codifica las proteínas. El otro 95% del ADN no tenemos ni idea de cómo funciona.

Hay un buen número de estudios que muestran que las plantas transgénicas producen unas proteínas que son muy diferentes de las proteínas que se esperaban, llamadas proteínas anormales. Son proteínas diferentes, y esas diferencias no se han estudiado. Tanto es así, que las agencias de regulación, cuando quieren poner a prueba la seguridad de los cultivos transgénicos, todo lo que necesitan es mostrar que la proteína que se insertó en la planta es segura, pero no prueban la nueva proteína.

Entonces, estas secuencias no deseadas ni siquiera se observan; se ignoran por completo.
Totalmente.

¿Se han ignorado los resultados del Proyecto Genoma Humano?
Creo que las consecuencias del Proyecto Genoma Humano son convenientemente ignoradas. Desde 1996, han renunciado por completo a esta responsabilidad, diciendo que son sustancialmente equivalentes, alegando que no hay diferencias, de modo que las empresas ni siquiera tienen que hacer prueba alguna de seguridad.
En el documental ‘El mundo según Monsanto’ se expusieron las puertas giratorias entre la industria biotecnológica y los Gobiernos.

He leído que al Dr. Shiv Chopra le ofrecieron un millón de dólares a cambio de que cerrase los ojos en el asunto de la hormona de crecimiento bovino, pero se negó y fue despedido por no callarse.

¿Cómo pueden los científicos actuar de forma independiente cuando su sueldo depende de apoyar o no un determinado punto de vista?
En aquella época decíamos: publicar o perecer. Pero hace 25 años, la cosa cambió. Cuando empecé no se permitía el patrocinio de las corporaciones. No se podía acudir a Monsanto y decir: “¿Está usted interesado en que haga un trabajo para usted en mi laboratorio a cambio de una pequeña subvención?” Pero hace 25 años, eso se permitió y alentó la financiación por parte de las empresas. Cuanto más interesada estuviese la industria en el proyecto, más dinero entraba. Así que de publicar o perecer pasamos a patentar y hacerse rico.

Ahora muchos científicos reciben subvenciones de las empresas de biotecnología. Cuando se consigue una subvención de un millón de dólares, se tienen cinco estudiantes de posgrado, tres doctores y un gran laboratorio, ahora es usted un gran profesor porque tiene un laboratorio enorme y mucho dinero que fluye. Pero si publicase resultados que no fuesen aceptables para empresas como Monsanto, las ayudas de las corporaciones se acaban.

¿Se siguen saliendo con la suya?
Se siguen saliendo con la suya. Usted puede cuestionar lo que hacen, usted puede intentar evitar los transgénicos, y quizás estemos desgastando un poco a estos gigantes. Pero en realidad, con toda franqueza, no tienen vergüenza; compran tribunales, gobiernos y parlamentarios.

Pero no lo dominan absolutamente todo; por ejemplo en Europa, donde hay una fuerte resistencia.
No, no dominan toda Europa, pero seguro que lo intentarán. Los países que acaparan la totalidad de los cultivos transgénicos son India, Argentina, Canadá, Estados Unidos, y quizá un par más, y son 20 los países que no exigen el etiquetado por la presencia de transgénicos en los alimentos y no imponen ningún tipo de restricciones. Si se etiquetase no habría más transgénicos, porque la gente no los quiere.

¿Es posible transmitir los genes de la infertilidad de una planta a otra por contagio?
Sí, lo es. Este es el motivo por el que muchas personas están preocupadas. Imagínese si usted tiene un campo de maíz con el gen de la infertilidad y se extiende por toda la superficie agrícola y se transmite a otros cultivos. Se acabarían las cosechas.
En otras palabras, el polen de una planta Terminator puede convertir a otra planta también en Terminator… ¿Eso podría ser el fin de la vida en la Tierra tal y como la conocemos?
Ese fue el motivo por el que se detuvo a Monsanto, que quería probarlas y comercializarlas. Los cultivos transgénicos están patentados, de modo que las empresas no quieren que la gente tenga sus propias semillas. Los agricultores las suelen guardar, y el titular de la patente perdería dinero. Usted tiene que comprar las semillas año tras año. Al ser las semillas estériles, nadie conserva estas semillas. Estamos hablando de hambre…; otra locura. Pero Monsanto ha adquirido la tecnología Terminator y puede volver a intentarlo.

La gente interesada en alimentos de calidad y en su cultivo ¿tiene esperanzas?
Mi esposa tiene un herbolario… porque creemos que una dieta saludable es muy importante. Existe una conexión entre lo que comemos y lo que somos. Si vas a la tienda y compras la comida más barata llena de calorías pero con pocos nutrientes, entonces vas a enfermar.

Tsiporah Grignon.
Traducción: Noticias de Abajo.
http://semillassolares.com/

Adriana – Si. . .

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SI…

En mi opinión, la mayoría de los arrepentimientos comienzan de este modo: “Si…”

Si me hubiera atrevido… Si me hubiera callado… Si hubiera dicho… Si hubiera ido… Si hubiera tenido valor… Si…

Son una queja por una decisión que no aparenta ser la acertada.

La vida –no paro de repetirlo- es una continua toma de decisiones. En cada instante estamos tomando decisiones, aunque la mayoría de las veces no somos conscientes de ello. Hace un instante has decidido leer este artículo, pero antes había decidido que ibas a ver algo en el ordenador, y acceder a esta web, y sentarte, y darle al interruptor de conexión, y desayunar, y entrar en el retrete, y beber, etc.

De muchísimas decisiones que tomamos no nos damos cuenta –las tomamos de un modo inconsciente-, pero hay otras que tienen o pueden tener mayor trascendencia, y esas sí que nos requieren una atenta reflexión y que la toma de esa decisión sea acertada, porque el error lleva implícito una protesta y posiblemente un perjuicio.

CUANDO “SI…” ES UN ARREPENTIMIENTO

¡Cuántas veces te has lamentado por algo que hiciste o por algo que no hiciste! Supongo que varias o muchas.

Ahora, aquello ya está en el pasado. Así que acéptalo.

Lo que pasó, pasó. Y lo que no pasó, pues no pasó.

Si ahora tiene remedio, arréglalo.

Si con él perjudicaste a alguien, trata de enmendarlo.

Si estás a tiempo de volver a hacerlo otra vez – de nuevo, pero bien- y es lo que deseas, hazlo.

Si no tiene remedio, date cuenta de cómo te encuentras y aprende para que no te vuelva a pasar otra vez.

Aprende para que no vuelvas a tener que pasar por este desconsuelo, esta rabia, este remordimiento.

CUANDO “SI…” ES O FUE UN MIEDO

No te dejes llevar por la pereza, por la inseguridad o por el miedo.

Hazlo.

Atrévete.

Si hay algo que sientes que tienes que hacer, que quieres hacer, que consideras que es correcto y justo y es tu deseo, hazlo.

No permitas que el miedo sea quien te lo impida.

Si es la prudencia quien te pone trabas, y las ves suficientemente justificadas, es posible que tengas que hacerle caso.

Si con la decisión vas a perjudicar a alguien, valóralo.

En muchas decisiones hay daños colaterales, o sea: algún perjudicado. Sé prudente en estos casos, pero al mismo tiempo procura evitar que seas tú el perjudicado. Aquí no hay fórmulas que se puedan aplicar a todos los casos, así que sé responsable y valora tu caso, las circunstancias, y todos los detalles, y una vez que tomes una decisión, adelante.

Haz lo que quieras hacer antes de que se convierta en “lo que te hubiera gustado hacer”. La mayoría de las cosas no ofrecen una segunda oportunidad.

CUANDO “SI…” ES CONDICIONAL O ES UNA EXCUSA

A veces utilizamos ese “si…” y puede ser muy correcto cuando un asunto está condicionado por otro asunto (Si empiezo a ganar más dinero podré mudarme a una casa mejor, por ejemplo), pero hay que valorar y tener cuidado de no utilizarlo como un muro infranqueable (Si me toca la lotería entonces empezaré a ser feliz). Que no sea una trampa ese “Si…”, que no sea un pretexto para no hacer algo que hay que hacer porque conviene o porque es necesario hacer.

La felicidad y la infelicidad dependen exclusivamente de ti.

Tú decides lo que quieres hacer en tu vida y con tu vida.

Tenlo claro: tú mandas más que las circunstancias y los inconvenientes de la vida.

Integra esto dentro de ti.

Hazlo tuyo.

No hagas –o no dejes de hacer- cosas que después te pueden llevar a una nueva frase apesadumbrada que comience con la tristeza de un “Si…”

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales
http://buscandome.es/
mauandayoyi.blogspot.com.ar

Adriana – Neuroplasticidad

Gracias a nuestra Neuroplasticidad nunca dejamos de aprender

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Durante la infancia la neuroplasticidad es mayor, el cerebro es más flexible que nunca y está continuamente recibiendo estímulos que para él son novedosos. En este momento “nacen” una gran cantidad de neuronas que aceleran el correcto desarrollo del niño y su aprendizaje. La infancia constituye así un periodo sensible para el desarrollo, sobre todo los cinco primeros años.

Sin embargo, el hecho de que nuestro cerebro sea más plástico y, por lo tanto, flexible frente a los cambios, no significa que en la edad esta plasticidad desaparezca y no sea posible aprender o crear nuevas conexiones sinápticas. Así, incluso en la vejez, está demostrada la capacidad del cerebro para aprender.

Neuroplasticidad y reorganización cerebral
El cerebro tiene la capacidad de adaptarse al medio y de realizar cambios en su propia estructura con el fin de hacer frente a las exigencias del entorno. Una de las evidencias de la adaptabilidad del cerebro es el hecho de que las personas que dejan de ver o de oír desarrollan más otras áreas del cerebro dedicadas a la percepción a través de otros sentidos y se reorganizan las funciones cerebrales.
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El científico español Pascual-Leone demostró esta capacidad mediante un experimento en el que vendaba los ojos a sujetos sanos durante cinco días. En este tiempo, los sujetos leyeron Braille y realizaron actividades de discriminación auditiva. Mediante resonancia magnética se observó que la corteza cerebral visual empezó a activarse a través de la audición y el tacto, el cerebro se estaba adaptando.

Este experimento se realizó en personas adultas, lo que quiere decir, que en contra de lo que se pensaba hace un años, el cerebro del ser humano sigue cambiando durante toda su vida y esta reorganización tiene mucho que ver con las necesidades que le demanda el entorno y sus recursos para afrontarlas.

Aprender durante toda la vida
Todos sabemos que los niños tienen una gran capacidad para aprender y que para varias tareas nuevas, como tocar un instrumento, aprender un nuevo idioma o memorizar un texto tienen una habilidad superior a los adultos. Esto es una realidad, la proliferación de nuevas neuronas (neurogénesis) en la infancia es asombrosa y, a medida que crecemos, esta capacidad disminuye.

Pero la neurogénesis continúa incluso cuando somos ancianos. La antigua creencia de que nacemos con un número determinado de neuronas y que a lo largo de la vida no hacemos más que perderlas es falsa. Sí, existe un declive en la neuroplasticidad, pero nuestro cerebro sigue siendo en gran medida moldeable.

Pareja-de-personas-mayores-aprendiendo-con-un-libro

Se han identificado varios factores que pueden influir en esta neuroplasticidad. En primer lugar, hablamos de un entorno enriquecido que le proponga retos a nuestra mente. En segundo lugar, se sabe que el ejercicio moderado también la favorece. Por el contrario, la senescencia, el estrés crónico o ciertos componentes en la sangre parecen perjudicarla.

La proliferación de células nerviosas nuevas fue un gran descubrimiento. Son dos las áreas de nuestro cerebro en las que se ha observado el fenómeno: en el área subventricular y en el hipocampo, este último está íntimamente relacionado con la memoria. Esta neurogénesis en el hipocampo se puede ver estimulada cuando adquirimos nuevos aprendizajes, favoreciendo la memoria.

¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando aprendemos?
La plasticidad neuronal es el mecanismo que produce el aprendizaje. Por otro lado, la capacidad de aprendizaje que tiene cada persona viene determinada tanto por la genética como por la educación. Por ejemplo, el cociente intelectual que posee cada uno vendría, en su mayor parte, determinado por la genética, pero el esfuerzo intelectual realizado también tiene repercusión en la plasticidad de nuestro cerebro y en nuestras capacidades.

Niño-con-el-cerebro-iluminado

Aunque genéticamente poseamos una gran capacidad para el aprendizaje, se quedará en una potencialidad si nosotros no sabemos desarrollarla. Si la mantenemos dormida y no la empleamos, no solo estaremos perdiéndonos el hecho de desarrollarla sino también la posibilidad de hacerlo hasta un límite alto. Así, no solo dejaríamos de sumar, sino que también estaríamos restando parte de esa potencialidad a nuestro futuro.

La estimulación cognitiva es crucial para que nuestro cerebro esté preparado para adaptarse a las exigencias de nuestro entorno. La neuroplasticidad es un mecanismo determinante a la hora de hacer frente a lesiones cerebrales, se asume que aquellas personas que hayan favorecido la plasticidad mediante el aprendizaje, tendrán más recursos para superar o compensar una lesión sufrida.

Carolina López De Luis
https://lamenteesmaravillosa.com
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Adriana – OJALÁ NUNCA TENGAS QUE LAMENTARTE DE HABER PERDIDO TU VIDA

“Con dolor, sintió algo tan decepcionante como haber malgastado en la rutina de una noria los pasos que podría haber empleado en un viaje inolvidable.” (José Luís Alvite)

Triste

En mi opinión, esta frase explica de una forma muy gráfica, y fácilmente comprensible, lo que podemos hacer con nuestra vida si no estamos atentos a ella, y si no nos marcamos propósitos que también nos hemos de encargar de cumplir.

Creo que una de las cosas más dolorosas –y más irremediables- que le pueden ocurrir a una persona es que llegue al final de sus días –al Tiempo de los Arrepentimientos- con muchas cosas de las que arrepentirse, con una pesadumbre inconsolable por aquello que hizo o que no hizo, y con una rabia mortal por el tiempo que pasó y no fue como hubiera querido porque no se esforzó en ello.

Conviene que cada persona revise cuál es su actitud, su deseo, y su atención con respecto a su vida.

Hay personas que lo piensan demasiado, pero eso no significa que piensen lo que tienen que pensar ni que lo piensen bien.

Hay personas que no se preocupan por su porvenir, que no prestan atención a lo que va a ser –y cómo- el resto de su vida. Y están cometiendo un grave pecado contra sí mismos: el pecado de abandono.

Hay personas que se dedican exclusivamente a capear como pueden las cosas que les van sucediendo sin asimilar que lo que les vaya a suceder, o lo que ya les está sucediendo, depende –en el 99% de los casos- de sí mismas, de su planificación –o su falta de ella- y de su determinación –o su falta de ella-.

Es inevitable. A todos nos pasa varias o muchas veces a lo largo de la vida, que hacemos un balance de lo que está siendo, de cómo nos va, de qué nos falta, qué quisiéramos cambiar, qué no soportamos de lo que nos pasa -pero seguimos soportándolo-, y a todos nos ocurre que nos entra un poco de cordura en algún momento y nos damos cuenta de todo ello, y nos hacemos una promesa efímera, muy poco consistente, en momentos concretos.

Llega el día del cumpleaños: ¡Dios mío!, ¡Otro año más! (aunque en realidad, y esto es lo peor, es un año menos) ¡Tengo que cambiar!, ¡De este año no pasa!

Y llega la Nochevieja: ¡Dios mío!, ¡Otro año más! (aunque en realidad, y esto es lo peor, es un año menos) ¡Tengo que cambiar!, ¡De este año no pasa!

O acudimos a un entierro: ¡Dios mío!, ¡Otro más! (aunque en realidad, y esto es lo peor, es uno menos) ¡Tengo que cambiar!, ¡De este año no pasa!

Y así seguimos… Parecemos inmunes a la realidad y ciegos a la verdad.

Así andamos, de un parche a otro, desde un olvido a otro, conformándonos con la mentira de que algún día cambiarán las cosas –y las cosas no cambian, somos nosotros los que tenemos que cambiar-, engañándonos desvergonzadamente con la ficción de que ya estamos empezando a hacerlo bien, que sólo falta un empujoncito para que todo dé el giro que tiene que dar, y de este modo no hacemos otra cosa que aplazar lo que debiera ser inaplazable.

Tengo casi sesenta y dos años, y la vida –y lo que va pasando en la vida-, a esta edad, se ve desde una atalaya a la que se accede por las experiencias de todo tipo que uno ha ido recopilando.

Y no es que uno sepa más, es que uno se engaña menos.

La decencia moral, que hasta ahora se ha ido esquivando y sorteando como se ha podido, se presenta con una firmeza que no acepta mentiras por respuesta.

Es el tiempo en que uno piensa en lo que haría si tuviera veinte, o aunque fueran cuarenta, o cincuenta si no se puede negociar algo mejor, y piensa con una disimulada o descarada envidia en los que tienen menos años y están a tiempo.

A algunos nos entran ganas de salir al mundo gritando ¡¡VIVAN USTEDES HOY!!, ¡¡SEAN CONSCIENTES!!, ¡¡PRESTAD TODA LA ATENCIÓN A LA VIDA!!

Porque la muerte es imparable, el paso del tiempo no hay quien lo detenga, la única vida se esfuma, y los últimos años pueden ser los peores.

Esto no es, ni pretende ser, un alegato pesimista. Es una realidad.

De cada uno depende poner fin inmediatamente al despilfarro de Vida, al derroche de tiempo, a seguir acumulando motivos de los que arrepentirse después.

A cada uno le corresponde administrar –y bien- su Vida.

No son el destino, ni el porvenir, ni las circunstancias actuales, ni las vicisitudes, ni los otros, ni las decisiones de antaño, ni los “errores” acumulados quienes marcan el presente o el porvenir: es uno mismo.

Tú mismo o tú misma.

HAZ LO QUE QUIERAS HACER ANTES DE QUE SE CONVIERTA EN “LO QUE TE HUBIERA GUSTADO HACER”. LA MAYORÍA DE LAS COSAS NO OFRECEN UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD.

Ahora mismo es un buen momento. Ya.

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales
http://buscandome.es/
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Adriana – Poderosas Herramientas Para Detener la Alimentación Emocional

Historia en Breve
La alimentación emocional es cuando se encuentra a sí mismo comiendo por razones que no son para satisfacer hambre física real
La alimentación emocional da un escape de la incomodidad, dando una sensación momentánea de placer y satisfacción cuando esté sintiendo algo que no quiere sentir
Hay cinco herramientas poderosas sobre cómo ponerle fin a la alimentación emocional de una vez por todas. Seguir estos pasos toma práctica y un poco de valor, pero si los sigue no sólo parará su alimentación emocional, sino que también aprenderá a comenzar a disfrutar de sus alimentos – y su vida – de una nueva manera.

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Por Allison Dryja

He estado ahí. Comienza con un puñado de zanahorias, se mueve a unos pedazos de queso y cuando se da cuenta, está hasta los codos en un vaso con helado.
Se va a la cama exhausto y enfermo, sintiéndose fuera de control y como si se estuviera saboteándose a sí mismo.
¿Se identifica?
Se llama alimentación emocional, y sucede más seguido de lo que piensa. No siempre tiene que limpiar su refrigerador en una noche para caer víctima de la alimentación emocional.

Este fenómeno puede golpear en cualquier momento, cuando se encuentra a sí mismo comiendo por razones que no son para satisfacer hambre física real.
Cuando trabajé en mercadeo, no tardé mucho en descubrir que las compañías alimenticias luchan constantemente para hacer una conexión entre la comida y emociones. Para crear promesas de mercadeo de alimentos atractivas como un beneficio emocional más allá de la comida en sí misma – como comodidad, excitación, pertenencia, etc.

Mi trabajo como mercadóloga fue hacer estas conexiones aún más atractivas y convincentes, al alimentar nuestra creencia colectiva que comer ciertos alimentos nos da satisfacción emocional.
Cuando finalmente me di cuenta de las implicaciones completas de lo que estaba haciendo, renuncié.
Comencé curando mi propia relación con la comida, y ahora ayudo a otras mujeres a hacer lo mismo al cortar sus patrones de alimentación emocional y reconectando con nuestros cuerpos.
He creado cinco herramientas poderosas sobre cómo ponerle fin a la alimentación emocional de una vez por todas. Seguir estos pasos requiere práctica y un poco de valor, pero si los sigue no sólo parará su alimentación emocional, sino que también aprenderá a comenzar a disfrutar de sus alimentos – y su vida – de una nueva manera.

1.No Se Abandone
La alimentación emocional da un escape de la incomodidad, dando una sensación momentánea de placer y satisfacción cuando esté sintiendo algo que no quiere sentir.
Comer de más tiene un efecto entumecedor y suavizante de sentimientos indeseados, y aleja nuestra atención de ellos. La clave para terminar este patrón es no abandonarse cuando sus emociones se enloquecen, pero en lugar de eso invitarlas dentro y permítase sentirlas.
Dígase a sí mismo que está bien sentirse triste, enojado, cansado – usted elige. Dé la bienvenida a emociones negativas con amabilidad y curiosidad, y pregúnteles qué quieren de usted. Esto incluye sentimientos intensos de culpa o enojo que tienden a seguir un episodio de alimentación emocional.
Acérquese a sus sentimientos con amabilidad, y su cuerpo comenzará a entender que no tiene que comer de más para protegerse de sus sentimientos. Además, a través de la escucha de sus emociones, descubrirá qué es lo que realmente quiere, y puede crear nuevas estrategias para una mayor satisfacción.

2.Mantenga el Principio del Placer
¡Haga del placer una prioridad en su vida! Dele sabor a su agua con fruta, use ropa suave y cómoda, tome baños de burbujas. Dele a su cuerpo otras formas de experimentar el sentirse bien, además de comer. Si se encuentra a sí mismo en medio de un atracón, intente permitirse divertirse por completo.
Siéntese y saboree cada mordida. Mientras más centrado esté en qué tan bien se siente comer, más difícil será comer al punto de sentir dolor. Muchas veces la alimentación emocional es sólo el intento de nuestro cuerpo de experimentar placer.

3.Coma Sólo Cuando Realmente Tiene Hambre
Los comedores emocionales tienden a no comer cuando realmente tienen hambre, lo que hace que quieran comer después. Como el autor Geneen Roth dice, “Para cada dieta, hay un atracón igual y opuesto.”
Así que en su lugar, coma alimentos reales, sanos y nutritivos cuando experimente hambre física. Hacer esto le enseñará a su cuerpo que no está en, como lo llama el defensor de la pérdida de peso Jon Gabriel, “modo de inanición”.
El autor del Método Gabriel dice, “Se vuelve muy eficiente al almacenar grasa y pierde la habilidad de quemarla.” Esto significa que comer cuando tenga hambre no sólo hace que tenga una menor disposición de atracarse, pero también le dirá a su cuerpo que es sano perder peso.

4.Prepárese para Su Siguiente Atracón al Conocer Sus Catalizadores
Descubra sus catalizadores y haga una estrategia. Si sabe que come cuando se siente sola, planee llamar a un amigo o escriba en su diario mejor. También, siempre cargue comida con usted para que nunca se sienta privado.
La alimentación emocional puede ser la reacción de su cuerpo a sentirse privado, así que cree nuevas maneras de nutrirse a sí mismo. Abastezca su refrigerador con alimentos deliciosos, sanos, llene su calendario con cosas emocionantes por hacer y sea disciplinada sobre dejar tiempo para sí mismo para relajarse.

5.Despierte a Su Belleza Propia
Si supiera lo hermoso/a que es, no se negaría comida para intentar cambiarse. Tampoco comería emocionalmente como liberación, porque no habría tensión de la cual liberarse. Cualquier cambio en la dieta sería por amor propio y cuidado para su hermoso cuerpo.
Somos una cultura donde se espera que las personas quepan en un molde imposible por el bienestar de la ganancia capital. La Dra. Gail Dines dice, “Si mañana, las personas despertaran y decidieran que les gustan mucho sus cuerpos, sólo piense en cuántas industrias quebrarían.”

Es hora de despertar a nuestra belleza y alimentar nuestros cuerpos con el amor y ternura que realmente merece.

*Para artículos relacionados y más información, por favor visite la página de Via Organica

http://articulos.mercola.com/
mauandayoyi.blogspot.com.ar

Adriana – El «Talón de Aquiles» del Cáncer

Historia en Breve
Donald Yance, un herbolario y nutriólogo reconocido internacionalmente, quien fundo el Centre for Natural Healing en 1992 y la Fundacion Mederi en el 2006, comparte su amplio conocimiento de hierbas, incluyendo la manera en que podemos utilizar las hierbas para recuperar la salud y vencer la gripe
Utilizar a las plantas a un nivel holístico puede ayudar a su salud en la forma en que puede hacerlo una alimentación saludable

celulas

Por el Dr. Mercola
En el pasado, en muchos casos he considerado a las plantas como una alternativa a los medicamentos, útiles para el tratamiento de diversos síntomas, pero no para el tratamiento de la causa subyacente.
Desde entonces, he revisado mi opinión acerca de esto, muy significativamente, y ahora me doy cuenta de que las plantas pueden ayudar a mantener su salud desde un nivel muy básico, al igual que lo hacen los alimentos.
Donnie Yance es un maestro herbolario clínico, y explica que los alimentos y las plantas comparten bastantes similitudes, incluyendo el ser pleiotrópicos–lo que significa que producen más de un efecto.

Donnie se explaya:
«Hay diferentes perspectivas acerca del papel de las plantas en la salud de las personas. Desde mi punto de vista, al trabajar desde esta tradición vitalista, las plantas son lo que se llama trophorestorative, pero en realidad trabajan a un nivel más profundo.
Ahora, lo que es muy interesante, con el boom de la ciencia y del campo de la medicina a base de plantas, estamos aprendiendo que las plantas transfieren información genéticamente a nuestros genes que no hacen nada excepto añadir un beneficio en nuestra salud a un nivel genético».

Las Plantas, Así Como la Comida, Deben Ser Enteras Y Mínimamente Procesadas

Utilizar a las plantas a un nivel holístico puede ayudar a su salud en la forma en que puede hacerlo una alimentación saludable. Pero esto no es cierto cuando las plantas son manipuladas en los medicamentos hechos por el hombre. Como Donnie Yance explica:
«La medicina farmacéutica ve a su cuerpo como algo descompuesto y necesita hacer una de dos cosas: reemplazar algo, pero la mayoría de las veces, bloquea algo…

Si bien, las plantas no van a bloquear, eliminar o sustituir nada a menos que abusen de ellas, a menos que sean manipuladas, al quitarles todo excepto tal vez un compuesto, y después usarlo inapropiadamente, al igual que la dosis equivocada.
Así que puede manipular una planta para ser utilizada farmacológicamente. Pero si observa desde mi punto de vista, el cual está proporcionando medicinas a base de plantas como usted lo hace de la comida, como lo diría yo es una comida gourmet–Pongo plantas juntas como pondría una gran comida gourmet saludable en conjunto para alguien–y eso es más una forma tradicional.

Sólo estoy buscando encontrar maneras de ayudarle al cuerpo ya que este es tan responsable de la curación como las plantas, por lo que es un esfuerzo cooperativo. No me estoy enfocando en el cuerpo como una máquina mecanística rota; todo se relaciona con todo».
Aplaudo este enfoque de todo corazón, desafortunadamente la mayoría de las personas, incluyendo a la mayoría de los profesionales, no tienen el profundo entendimiento apropiado para utilizar las plantas de esta manera.
Un Sistema de Curación Innovador Para Enfermedades Crónicas, Incluyendo el Cáncer

Donnie Yance ha desarrollado y enseñado un enfoque de diagnóstico y terapéutico patentado para
la sanación llamado Sistema MédicoTrifásico Ecléctico (ETMS, por sus siglas en inglés).
Es un sistema que proporciona un marco para el tratamiento de enfermedades crónicas utilizando el máximo grado de botánica, nutricional y principios biomédicos.

«Sin ignorar la constitución del ser humano y las influencias ambientales–o su manifestación única de la enfermedad–el ETMS tiene como objetivo el equilibrio y la armonía en la ejecución de una atención óptima. Fue diseñado como una manera de emplear los principios de sanación más antiguos en conjunto con la ciencia más vanguardista tanto en la evaluación como en el tratamiento», explica Donnie.
Dos de los principios en los que este innovador sistema se basa son la inteligencia y la lógica, dos factores, en particular la última, la cual está profundamente ausente en la corriente principal de la medicina convencional.

Como Donnie señala, en la medicina convencional, a menudo la lógica es desplazada por el miedo, especialmente en el tratamiento del cáncer.

«… El miedo es el gran obstáculo para la sanación y cuando las personas tienen cáncer, de repente, están llenos de miedo. Toda la configuración del sistema médico se basa en el miedo.

Muchos médicos, incluso personas buenas, verdaderamente muy buenas, que en realidad toman un enfoque diferente para la atención de los pacientes, tienen miedo porque están en un sistema que los bloquea. Y entonces, si se desvían de ese sistema, se exponen en todas las formas posibles, y muy pocas personas están dispuestas a correr el riesgo», dice él.

¿Por Qué los Tratamientos Convencionales Contra el Cáncer a Menudo Fallan?

Sin embargo, el modelo ETMS, se enfoca en la totalidad de su sistema corporal en lugar de la propia enfermedad. En primer lugar, aborda los factores que contribuyeron a la enfermedad, en vez de atacar la enfermedad como si fuera un invasor extranjero. Donnie se explaya:

«A menudo, una persona con cáncer puede sentirse traicionada por su cuerpo. Hay una sensación de ser invadido, como si algo ajeno y extraño se hubiera adueñado.
El lenguaje de la oncología apoya este punto de vista contradictorio en hablar de ‘la guerra contra el cáncer’ y en cortar, envenenar, y quemar tan rápido como sea posible, como si simplemente al eliminar la parte ofensora resolvería el problema.

Pero el cáncer no es un extraño. De hecho, es de ambos y no de usted. Los tumores no son un parásito externo o maligno, sino que en cambio, en realidad están compuestos por células normales del cuerpo, cuya única singularidad es que han perdido su capacidad de comunicarse adecuadamente y recibir mensajes de control del crecimiento de las células adyacentes.

Nada de lo que hace una célula de cáncer es específico del cáncer. Todas las actividades metabólicas de las células cancerosas también pueden ser realizadas por las células normales y sanas. Simplemente, las células cancerosas no saben cuándo parar.

Por lo tanto, en el diseño de los medicamentos para atender las facetas o aspectos específicos de la función celular del cáncer, es prácticamente imposible evitar efectos secundarios y daños colaterales porque las células sanas realizan las mismas actividades metabólicas.

Por esta razón, muchos agentes citotóxicos necesariamente tienen un «margen terapéutico» relativamente estrecho y, para muchos pacientes, esto ocasiona efectos secundarios que limitan la calidad de vida e incluso la capacidad de tolerar los tratamientos prescritos.

… El ETMS enfatiza la práctica de la «medicina saludable’, que va dirigida a la fuente de los problemas de salud, siendo el objetivo principal lograr la armonía y el balance en todo el cuerpo con agentes supresores de cáncer, con objetivos específicos, no tóxicos o de baja toxicidad.
Esto se logra a través de la aplicación de formulaciones sinérgicas, de objetivos múltiples nutricionales y a base de plantas (medicamentos fitoquímica y naturalmente complejos) y terapias alimenticias y otros tratamientos específicos que tienen como objetivo el cáncer, como se indicó».

Consejos Para Encontrar Plantas de Calidad

Puede haber una enorme diferencia en la calidad de las diversas preparaciones herbales, así
como también haber diferencias en las cualidades nutritivas de los alimentos.
En este momento, alrededor del 90 % de las plantas en el mercado son de baja calidad, de acuerdo con Donnie, por lo que si desea recibir algunos de los beneficios que las plantas pueden proporcionarle, es importante saber qué buscar.

Le pedí a Donnie compartir algunas ideas sobre cómo elegir las plantas con más alta calidad, y esto es lo que dijo:
«Creo que la forma más segura para que las personas tengan una idea de eso es saber quién es el responsable de las plantas que compra, de dónde provienen y quién está tomando la responsabilidad de eso, y si es una persona en la que se puede confiar.
Por lo que, cuando va a comprar plantas de un estante, que empresa le está proporcionando esa planta y quién está detrás de esa compañía, y si cree que es alguien con quien puede confiar. Probablemente esa es la mejor y más simple forma…»

Transcripción Completa de la Entrevista

Puede obtener una amplia perspectiva aún más fascinante acerca de Donnie, incluyendo la información sobre las terapias avanzadas a base de plantas y un simple té herbal para superar la gripe en esta transcripción completa de la entrevista. Son casi 40 páginas de sabiduría que pueden beneficiar a su salud a un nivel más profundo.

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Adriana – Empezar por uno mismo‏

Carl Jung decía: “Nadie puede permitirse el lujo de esperar a que alguien haga lo que él mismo no quiere hacer”. Aplicando estas palabras a sí mismo, como terapeuta se abrió a sus pacientes, se hizo permeable, supo aprender de ellos. Virginia Gawel destaca esta característica del gran psicólogo, y nos ofrece un breve vistazo al pensamiento junguiano.

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Carl Gustav Jung está más vivo que nunca: incomprendido en su tiempo (nació en 1875 en Zurich, falleciendo en 1961), tiene cada vez mayor vigencia. Se lo comprende, se lo malversa, a veces se invoca su nombre para aquello ante lo cual quizás él rugiría como el león que era… Pero allí está: Carl Jung, tendiendo un puente indispensable entre Psicología y Espiritualidad. Transitó profundamente distintos caminos: desde la meditación a los mandalas, el estudio de la simbología de la Alquimia, la comprensión de los hechos sincrónicos (término que acuñó junto a su amigo, W. Pauli, premio Nobel en Física), el significado de antiguos textos sagrados de distintas culturas, viajó para convivir con los pueblos originarios de Norteamérica, con tribus africanas, con nativos de la India… Y mucho, mucho más que no cabría en esta breve reseña.
“No soy ya un mar, oscuro e infinito, de miseria y sufrimiento, sino una porción de él en un receptáculo divino”. ~Carl G. Jung

Pero lo que más me impacta de este hombre es, singularmente, que él se dio a conocer a sí mismo: siendo que en su época los terapeutas escondían su vida personal (cosa que aún hoy sucede en quienes siguen un viejo modelo de la psicoterapia), Jung estaba allí: abierto y franco, cercano, haciendo contacto con su hondura para que su paciente pudiera transitar hacia su propia hondura. De hecho, llegó a decir en su autobiografía, “Recuerdos, sueños y pensamientos” (en donde declara descarnadamente sus pasiones, su confusión y sus claridades):
“Mis pacientes y mis analizandos me han acercado hasta tal punto a la realidad de la vida humana, que ello me ha permitido llevar a la experiencia lo esencial de ella. Encontrarme con seres humanos de tan diversa índole y de tan distintos niveles psicológicos tuvo para mí una importancia incomparablemente más grande que la conversación incoherente con una celebridad. Los diálogos más bellos y más fecundos de mi vida son anónimos”.

Psicólogos y psiquiatras de este tiempo están comprendiendo esta realidad: que quien ejerce la profesión de ayuda emocional necesita disponerse a aprender de su consultante, a ser transformado por su relación con él; y si eso no sucede, es que algo muy grave ha sido pasado por alto: la imposición de una distancia inadecuada, que deshumaniza el vínculo. Si esto pasa, el paciente se siente más solo haciendo psicoterapia que sin ella.
Jung no hacía hincapié en sus “casos” para extraer de ello teorías: el primer sujeto de experimentación era él mismo. Rescato de entre tantos de sus bellos pensamientos éste:
“La modificación debe iniciarse en el individuo, y cualquiera de nosotros puede ser ese individuo. Nadie puede permitirse el lujo de mirar a su alrededor y esperar a que alguien haga lo que él mismo no quiere hacer”.

Qué duro el camino del querido Jung: los religiosos lo acusaban de psicologista, y sus colegas de espiritualista. Pero él sabía algo obvio, aunque olvidado: ¿Qué otra disciplina iba a ocuparse de las tendencias trascendentes del individuo sino la psicología? ¿La ingeniería? ¿Las matemáticas? Jung padeció la incomprensión de quienes, como decía Herman Hesse, “tienen una dimensión de más”: el dolor de no encajar en su tiempo, en el mundo. Él lo dijo así:
“Siempre me vuelvo a preguntar por qué hasta ahora no ha habido nadie que al menos comprenda mi lucha. Creo que por mi parte no hay ni vanidad ni necesidad de reconocimiento, sino una auténtica inquietud por mis semejantes… Reconozco el sufrimiento de la humanidad en la penosa situación del individuo y a la inversa”.

Jung nos viene a decir que el inconsciente no es solamente un lugar oscuro desde el cual nos amenazan complejos, conflictos, traumas y turbios instintos: nos invita a hallar la belleza que hay dentro nuestro.
El estudio de la psique humana necesita una profunda revisión: muchos procedimientos terapéuticos son completamente ineficaces porque el terapeuta permanece impermeable ante su paciente, ajeno, lejano. Nos hemos formado para subrayar la patología como quien en un bosque solo viera moho sin advertir la belleza de la fronda. Jung nos viene a decir que el inconsciente no es solamente un lugar oscuro desde el cual nos amenazan complejos, conflictos, traumas y turbios instintos: nos invita a aquello que la psicología humanista y transpersonal (nacida poco después de su muerte) subraya con certero énfasis: a hallar la belleza que hay dentro nuestro y acompañar al consultante reconocerla en sí mismo, intuyendo que -como el viejo Jung decía- el núcleo de nuestro inconsciente (el Sí Mismo) es “la porción del Todo en mí”.

“No soy ya un mar, oscuro e infinito, de miseria y sufrimiento, sino una porción de él en un receptáculo divino”.

Y me despido con este pensamiento suyo: el de un hombre que comprendió que el cambio del otro (incluyendo a sus pacientes y a la humanidad misma) tenía que partir de un hondo compromiso con la propia evolución:
“Son aún demasiado pocos los que buscan en su interior, en su propio Sí Mismo, y son aún demasiado pocos los que se plantean la pregunta de que si no se sirve finalmente mejor a la sociedad humana comenzar cada uno por sí mismo, sometiendo a prueba primero, y única y solamente en su propia persona y en su propia ciudad interior, aquella superación del orden existente hasta ahora, aquellas leyes, aquellas victorias que se predican en cada callejón, en lugar de exigírselas a sus semejantes”.

Esto incluye la relación terapeuta-paciente: no hay terapeuta eficaz si no trabaja arduamente, todos los días, no solo con sus propios “síntomas”, sino con la indispensable tarea de desplegar lo mejor de sí: hacer contacto con ese Núcleo, esa porción del Todo que vino a vivir la experiencia humana a través de cada uno de nosotros.
¡Gracias, maestro!
Virginia Gawel

Adriana – Si Donald Trump fuera presidente…

Se acabó el tiempo de las risas y las bromas. No solamente en el campo Republicano. También entre sus adversarios. El caricaturesco pretendiente está a punto de convertirse en candidato de ese partido con una cúpula conservadora que perdió contacto con la realidad.
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Queda la posibilidad de una maniobra para birlarle el puesto durante la convención partidaria, pero eso sería fragmentar al viejo partido en varias porciones y tal vez nunca más se recuperaría.
De modo que lo más probable es que Hillary Clinton -como todo lo hace suponer- se enfrentará con el verborrágico Trump, que en esa ocasión se ocupará prolijamente de dejar registrado todo lo que opina sobre las mujeres, en general, y sobre su contendiente en particular.

Naturalmente no tiene chance de ganar la presidencia. ¿No la tiene? Bueno, lo mismo se decía de su potencial candidatura. Todo indica que el establishment político ha perdido contacto con su electorado.
Para muchos analistas, el surgimiento casi irresistible de Trump se conecta con tres décadas continuadas de retroceso y declinación de las clases medias estadounidenses, y un estancamiento del crecimiento en la productividad que el país experimentó durante siglo y medio.
Hay mucho enojo y se traduce, de alguna manera, en favorecer candidatos muy lejos del estereotipo presidencial tradicional.
Naturalmente que el destino del país preocupa a los ciudadanos de EE.UU, pero también al resto del mundo. Por eso hay muchos que se preguntan: si de verdad fuera Presidente, qué haría Trump en materia de política exterior.
A lo largo de su virulenta campaña dio pistas y señales claras de lo que sería su accionar.

Europa y Asia

Las alianzas se pagan. Es decir quien quiera ser protegido por Washington debe pagar por esa protección. Por ejemplo Europa debe aportar por lo que EE.UU gasta con su presencia en la OTAN (Organización del Atlántico Norte).
Lo ha dicho sin medias tintas: millones de dólares se gastan en aviones, misiles, barcos, y toda la logística involucrada. Eso no puede ser gratis. Los aliados deben reintegrar el total o una buena parte de los gastos.
Lo mismo ocurre en Asia, con Japón, y otras naciones protegidas por la flota del Pacífico (lo que va precisamente a contramano de lo que está hasta ahora haciendo Obama).
Para que quede claro: no pide que esos países eleven su gasto militar; no reclama que paguen buena parte de las bases en el exterior. Demanda que se hagan cargo de una parte significativa del presupuesto de defensa estadounidense para continuar teniendo presencia en esas latitudes. La cifra puede ser de varios centenares de millones de dólares anuales.
Como nadie estaría dispuesto a tal contribución, «no le quedaría más remedio» que terminar con el actual vínculo. En suma, él no cree que EE.UU tenga intereses estratégicos en ambos continentes.

Nuevo aislacionismo

Trump interpreta muy bien el sentimiento de mucha gente que pide un repliegue estadounidense y una vuelta al aislacionismo de principios del siglo pasado.
El próximo Presidente de la Unión, quien quiera que sea, tendrá una enorme presión popular en contra de un despliegue estadounidense en todos los problemas y lugares del planeta.
Tal vez lo que no ha sido bien entendido es que hubo un cambio central en las ideas políticas dominantes en el país: vastas masas de votantes, clases medias y bajas, blancas, negras y latinas, culpan a la globalización y a la codicia desmedida de las empresas, por todo lo que les toca sufrir, en especial, la falta de esperanza en una vida mejor para sus hijos.
Las campañas políticas han tenido un efecto demoledor de lo que era hasta entonces the main stream en materia de pensamiento económico y social. Un terremoto político que puede modificar sustancialmente la vida de ambos partidos tradicionales e incluso, dar lugar a terceros actores. Una importante mayoría del electorado demanda el repudio explícito a compromisos militares y comerciales con el resto del mundo, una retirada a fondo del globalismo actual.

China y Rusia

Trump tiene clara simpatía por Vladimir Putin y su intento de reconstruir la Gran Rusia. Está dispuesto a combatir al Islam (se supone que al ISI, pero no termina de aclararlo) junto con los rusos. Una Rusia fuerte será -piensa-, una barrera de contención de la expansión china hacia oriente. Además, Europa deberá ocuparse de mantenerlo ocupado del otro lado.
No tiene en cambio simpatía por China, por el enorme tamaño de su economía y por el espionaje industrial que le achaca. Síntesis: si China hace concesiones económicas a EE.UU, tendrá más mano libre en el Pacífico.
No es una política que seduzca a las élites ilustradas, pero tiene atentos oídos de su audiencia.
Síntesis: quedan pendientes cuestiones fundamentales sobre el rol de EE.UU en el mundo si este señor ocupara la Casa Blanca.

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Adriana – ¿Revolución petrolera?

Revolución petrolera que promete Arabia Saudita

Se supone que es uno de los países más conservadores del planeta. Pero el anuncio que acaba de hacer la monarquía de Arabia Saudita, es revolucionario. Planea una transformación radical de su economía – abandonar «la adicción petrolera».

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El objetivo es diversificarse en actividades industriales y de servicios, con el sector privado en primera fila.

El descenso de los precios petroleros que ha llegado a niveles no imaginados -y que son consecuencia directa de la estrategia saudita en su afán por recuperar participación de mercado- sentó las bases de la ambiciosa reforma proyectada. Saudi Aramco, la petrolera estatal, cotizará 5% de la empresa en las bolsas mundiales, lo que seguramente le dará un valor de US$ 2 billones (millones de millones) para el total de la empresa.

La «visión 2030» es producto del impulso proporcionado por Mohammed bin Salman, príncipe en segundo lugar en la línea de sucesión y favorito del actual monarca Salman bin Abdulaziz. 90% de los actuales ingresos anuales del reino provienen del petróleo, lo que da una idea de la magnitud de la revolución anunciada. Lo que sí parece exagerada es la presunción del joven príncipe de 30 años, que asegura que en apenas cuatro años más, cesará la dependencia petrolera.

El producido de la venta de ese 5% de las acciones de la petrolera estatal, engrosará el fondo soberano (ahorro acumulado de ingreso petrolero por décadas) que actualmente es de US$ 3 billones (el más grande del mundo).

Estos movimientos implican una profunda reestructuración de la organización estatal, un pronto desarrollo de un escuálido sector privado, y sobre todo la estrella ascendente del joven príncipe que puede llegar a ser rey en unos años.

Los analistas económicos occidentales oscilan entre la incredulidad y el pesimismo. Señalan que para lograr tan ambiciosos objetivos el país entero debe alinearse tras el objetivo, y en especial un magro sector privado acostumbrado a desconfiar de la arbitrariedad real.

La meta central del programa es que para 2030, los ingresos no petroleros asciendan a US$ 43 mil millones anuales, y que el sector privado controle entre 40 a 65% del PBI.

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Adriana – Un adolescente descubrió una ciudad maya

Un adolescente descubrió una ciudad maya oculta durante siglos.
Es canadiense. Basándose en las estrellas, William Gadoury, de 15 años, halló los restos de una antigua civilización en la Península de Yucatán.

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Podría tratarse de un capítulo de una serie exitosa, pero ocurrió en la realidad. Un chico de 15 años, ayudado por la tecnología moderna, descubrió una civilización maya.

El adolescente canadiense William Gadoury seguramente ingresará en la historia de la arqueología con su hallazgo, ya que encontró un método muy particular para localizar una ciudad maya basándose en las estrellas. Así descubrió las ruinas en la península de Yucatán a las cuales bautizó K’ AAK’ Chi’ (boca de fuego).

De acuerdo a lo que señala el diario canadiense Le Journal de Montreal, el joven no sólo podría haber descubierto una nueva ciudad maya, sino una de las de mayor tamaño. Arrancó con la idea de que esta civilización indígena instalaba sus ciudades siguiendo las estrellas. Por eso, y gracias al Códice Tro-Cortesiano, Gadoury encontró 22 constelaciones mayas que colocó sobre Google Maps.

Al realizarlo se dio cuenta de que las estrellas coinciden con la ubicación de 117 ciudades mayas. Gadoury se percató que los astros más brillantes coinciden con aquellos poblados más importantes. Entonces analizó una vigésimo tercera constelación encontrada en otro libro y descubrió que contenía tres estrellas que correspondían únicamente a dos ciudades en el mapa. Su hipótesis, entonces, fue que tenía que existir una ciudad número 118 en un lugar remoto y de difícil acceso de la Península de Yucatán.

“No comprendía por qué los mayas habían construido sus ciudades lejos de los ríos, en terrenos poco fértiles y en las montañas. Tenía que haber otra razón y como adoraban las estrellas se me ocurrió verificar mi hipótesis. Me vi sorprendido y entusiasmado al darme cuenta que las estrellas más brillantes de las constelaciones correspondían a las mayores ciudades mayas”, le dijo Gadoury al periódico de Montreal.

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Su teoría fue confirmada luego por el análisis realizado con satélites por diferentes agencias espaciales internacionales que revelaron que efectivamente allí, donde indicaba el chico, existe una pirámide y una treintena de edificios. Allí se ven diferentes estructuras que bien podrían ser una antigua ciudad.

El especialista en teledetección de la Universidad de Nouveau-Brunswick, Armand LaRocque, señaló: «Formas geométricas, cuadradas o rectangulares, aparecen en estas imágenes, formas que difícilmente pueden ser atribuidas a fenómenos naturales». Según destaca el diario ABC, los arqueólogos le prometieron a William que lo llevarían en su expedición. Es lo que más desea el adolescente. «Sería la culminación a tres años de trabajo y el sueño de mi vida», afirmó.

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Adriana – LA LLAVE DE LA BUENA VIDA

El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor.

Esta es la historia de unos padres que deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tres dientes para ayudarle a abrir las distintas puertas que se irán mostrando ante él. Los tres dientes de la llave son los tres recursos a los que debes acudir siempre, sea cual sea la situación. Si usas esta llave, alcanzarás la buena vida, que no es otra cosa que ser capaz de tomar y soltar con alegría aquello que la vida tiene reservado para ti.

La vida nos coloca a todos ante muchas puertas. Las puertas son las oportunidades que te ofrece la vida para avanzar, crecer y dar frutos. Son verdaderas pruebas para sintonizar con lo que te mueve en lo profundo, para encarar tus confusiones, para integrar tendencias dispares y opuestas dentro de ti. Puertas que tenemos que atravesar, aunque nos resulte doloroso hacerlo. Las puertas de la izquierda: las puertas del ganar, del ampliar, del sumar, del expandir, del enriquecer, del yuxtaponer, del acrecentar, del fertilizar. Y las puertas de la derecha: las del perder, del retraer, del soltar, del limitar, del caer, y del decrecer. Ambas requieren un exigente procesamiento interior y estimulan por igual la sabiduría y el arte del buen vivir.

La llave representa el legado que los padres entregan a los hijos en forma de aprendizaje útil para el viaje de la vida. La llave simboliza lo que los padres dan de sí mismos a los hijos: cómo viven y han vivido sus ganancias y sus pérdidas, cómo han encarado sus aciertos y sus errores, sus conflictos y sus alegrías…

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¿Por qué la llave tiene tres dientes y no dos ni cuatro? Tres son los recursos esenciales que necesita reunir cualquier persona para avanzar y tener una buena vida. Se trata de la verdad, la valentía y la conciencia.

Es muy importante que en la vida te mantengas siempre y a cada momento cerca de tu verdad interior y tu experiencia real, sea la que sea, y la respetes. Éste es el recurso de la transparencia, el de estar en la vida siendo quien eres y no otra cosa. Porque, si no permaneces en tu verdad, en tu ser real, caes en la impostura, en la falsedad, en la construcción de un personaje. Y quien vive la vida desde un personaje se aleja de sí mismo y sufre inevitablemente.

La valentía tiene que ver también con la verdad, pues es el valor de mantenerte en tu camino, en tu autenticidad, a pesar de los contratiempos, las presiones sociales o los vaivenes de la vida.

La conciencia, es la atención, el darse cuenta, lo cual significa que tienes que estar siempre despierto y atento a lo que te está pasando, a lo que estás viviendo, a tu propia experiencia, a tu cuerpo, a tu corazón, a tus emociones, a tu alma, a tus deseos, a tus temores, a tus anhelos… Es decir, a tu movimiento interior. Sólo así reconocerás en todo momento y con claridad quién eres y qué te pasa, y podrás decidir qué hacer con ello y cómo vivirlo o expresarlo.

Estos tres recursos llevan asociados tres grandes pecados: la cobardía, la falsedad y la inconsciencia. El término pecar proviene del arte del tiro con arco y significa “errar el tiro”, no dar en el centro de la diana. En este sentido, podemos interpretarlo como errar en nuestras puertas y caminos, no dar en el clavo de nuestra motivación e inspiración.

La cobardía consiste en no atreverte a ser quien eres y no dar a la vida, por temor, recelo o sospecha, lo que tienes para darle. ¿Tienes el valor, la audacia, la confianza necesarios para ser lo que eres en todo momento, mantenerte en ello y relacionarte y abrirte al mundo desde ahí? Pues es un pecado contra la vida no dar lo que tienes, y un pecado contra ti mismo no ser lo que eres. Debes respetar y permitir lo que te mueve y te conmueve, sabiendo, eso sí, que tienes tres importantes derechos: el derecho a equivocarte, el derecho a cambiar de opinión y el derecho a irte si lo decides.

El segundo pecado es el de la impostura, la falsedad y el simulacro. Tiene que ver con el hecho de no confiar en que uno, siendo como es, va a estar bien; en que uno, estando en su propia verdad, va a recibir y dar amor y la seguridad que necesita. En la impostura pretendes darle a la vida lo que no tienes, y querer dar lo que no tienes significa cabalgar a lomos de caballos ajenos.

La inconsciencia es quizás el pecado más profundo. Significa que no practicas la atención, la escucha profunda, el arte de agudizar el oído y de sentir el cuerpo o las emociones, entre otras cosas, para distinguir bien lo que sí eres y tienes, momento a momento, de lo que no eres y no tienes. Las personas que no se prestan atención, que se adormecen, que se anestesian, pierden el respeto y el amor hacia sus propios impulsos y hacia la inteligencia natural de su cuerpo, que aloja sus sentimientos, sus deseos y su realidad.
Los tres pecados descritos son en realidad tres faltas de amor. Por eso, dirigir la flecha hacia la diana existencial que nos es asignada nos obliga a sintonizar con el amor a uno mismo, el amor a los demás, el amor al mundo y, por ende, con la sabiduría orgánica e invisible de la vida.

GANAR SIN PERDERSE A UNO MISMO Y PERDER GANÁNDOSE A UNO MISMO
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A veces resulta difícil recibir con agradecimiento lo que la vida nos da, y a veces es dificilísimo soltar aquello (o aquellos) que la vida nos quita. En la vida, cuanto más nos abrimos a las ganancias, más riesgos asumimos y más nos hacemos candidatos al dolor de las pérdidas. Quien más intensamente vive, más se abre al morir.

– Desactiva los mecanismos de boicot para lo bueno y lo expansivo y abre tu corazón a todo lo hermoso que deseas y la vida te regala.

-No aproveches tus ganancias para envanecerte, agrandarte e inflamar tu ego. El exceso de importancia personal fragua una patética limitación y es un peligro en tu vida, ya que te aleja de tu naturaleza esencial.

-Una forma de salir del yo y sus vanidades es el agradecimiento: toma y alégrate cada día de lo que trae la vida. Esta gratitud tiene que ver con la conformidad, que no significa ni resignación ni conformismo burdo, sino aceptación trabajada de lo que es.

-En algunas pérdidas o fracasos pregúntate que necesitas aprender y mejorar para que no se repitan.

-No te instales en la queja. En realidad, nada tiene el poder de hacerte desdichado, salvo tu propia actitud.

-Cualquier pérdida es una oportunidad -una puerta- que puedes aprovechar para aligerarte, para soltar apegos e identificaciones y falsas ideas.

-Pregúntate: ¿De qué manera soy leal? ¿Cómo me limito por lealtad? Que tus lealtades se expresen en el más y no en el menos, en la alegría y no en las lágrimas.

Has de saber que al final de un largo camino ya no encontrarás dos puertas, sino una sola, la última y definitiva. Es la puerta del morir, del deponer y perder todo, y, al mismo tiempo, del ganar todo porque te harás completamente libre. Las ganancias y las pérdidas no dejan de ser un inevitable juego de la mente y no una estricta realidad del universo. Uno de los secretos de la buena vida consiste en aprovechar las pérdidas para ganarnos a nosotros mismos. Cuenta, y mucho, que sepas que, pase lo que pase, tienes la llave que te abrirá todas las puertas para seguir avanzando. Y es que la vida como es, latiendo en cada uno como es, resulta ser la llave misma.

Joan Garriga-La llave de la buena vida
https://biblioterapeuta.wordpress.com/
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Adriana – La mística del 8

Uno de los primeros filósofos en comprender las relaciones matemáticas y numéricas de todo lo que existe fue Pitágoras, quien empezó a crear y elaborar toda una cosmología y explicación de las leyes de la Creación, de los universos, en base a sus conocimientos (de iniciado) sobre la ley de las octavas, desarrollándola a partir del estudio de las relaciones matemáticas presentes en la escala musical, como uno de los ejemplos más sencillos para entender esta correlación de energías.

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Quizás su trabajo fuera uno de los primeros en intentar unificar arte, ciencia y misticismo bajo una base matemática y numérica, donde todo pudiera ser descrito mediante relaciones entre estados energéticos que explicaran como todo conecta con todo, y como todo está relacionado con todo.

Basado en sus conocimientos sobre el número 8 (la octava), influenció a personas como Buckminster Fuller, o Timothy Leary, quienes trabajaron siguiendo los modelos pitagóricos para desarrollar enormes teorías en el campo de la geometría (sinergética) o el funcionamiento del ser humano (los llamados 8 circuitos de la consciencia, donde explica que la consciencia humana puede ser modulada en ocho niveles de funcionamiento, que corresponden a ‘circuitos’ de información distintos de diferentes niveles de realidad). Posiblemente esto os recuerde algo al artículo de Don Harkins “La esclavitud y los 8 velos – porque no vemos esa otra realidad”que os traduje hace tiempo, y, quizás, también lo podáis asociar con los niveles evolutivos de la consciencia de Gurdjieff.

La mística del 8

Y es que el número 8, numerológicamente, nos habla de la organización, la perseverancia y el control de la energía para producir logros materiales y espirituales. Representa el poder de la realización, la abundancia en el mundo mental y espiritual representada en la curva superior, y la abundancia material, a la que hace referencia en su curva o base inferior. Es la base del concepto de que todo, para pasar de un estado a otro, debe completar una serie de pasos (una “octava”), de forma que, energéticamente, para que algo A se transforme en algo B, habrá 8 etapas de cambios antes de que esta transformación se haya completado al 100%.

Ejemplos de la presencia de esta ley, y de este número en la “realidad humana” no faltan. Más o menos al mismo tiempo que Pitágoras elaboraba y explicaba sus modelos basados en el número 8, los taoístas en China creaban su cosmología de relaciones entre los procesos positivos (Yang) y los negativos (Yin), lo que produjo los 8 trigramas del I Ching, del cual se generan los 64 hexagramas conocidos de este profundo y místico sistema-oráculo oriental. Unos pocos miles de kilómetros al lado, en la India, Buda completaba su iluminación y promulgaba el Noble Camino Óctuple, considerado, según el budismo, como la vía que lleva al cese del dukkha (el sufrimiento), algo que también se conoce como nirvana. Usando esta vía, Patanshali, un pensador hindú cachemiro, autor del Yoga-Sutra, redujo la ciencia del Yoga a 8 pasos básicos. Por ahí en medio, además, nacía el juego del ajedrez, con su tablero 8×8 y sus 64 casillas, de igual forma que, en otro tiempo y de otra manera, descubríamos que el ser humano está creado, y funciona, en base a varios patrones, y donde, uno de ellos, el patrón conductual, no es otra cosa que un enorme tablero de ajedrez energético en nuestra psique, formado por 8 filas y 8 columnas, donde se graban en forma de arquetipos, símbolos y conceptos (todo eso llamado genéricamente “runas”) los programas y patrones que definen nuestra personalidad.

No todo el mundo se lo creía

Y es que no había forma de no darse cuenta que las octavas, y el número 8 estaba presente en todos sitios, pero, como siempre, la ciencia no gusta de lo místico. En 1860, el químico John Newland mostró al mundo que todos los elementos conocidos se podían clasificar en 8 familias, pero, como el conocimiento pitagórico sobre el que se basaba no era demasiado aceptado ni estaba de moda, literalmente se le rieron en las narices y fue expulsado de la Royal Chemical Society, hasta que 10 años después, en 1870, llegó otro químico, ruso esta vez, llamado Mendeleyev, quien volvió a proponer y demostrar lo mismo, y a este si que le hicieron caso, creando desde entonces la famosa distribución de elementos de la tabla periódica que todos estudiamos en el colegio.

Inspiraciones divinas

Puesto que sabemos que Pitágoras era un alto iniciado de las escuelas de misterios antiguas, es fácil deducir que tenía acceso a este conocimiento por su pertenencia a las mismas. Pero esta información no solo se transmitía gracias a estas, sino que, por ejemplo, se dice de Tesla, inventor y genio donde los ha habido, que sus creaciones y descubrimientos le venían de una serie de visiones y revelaciones donde le fue mostrado cómo, en el universo, todo estaba relacionado a través de la ley de las octavas, a tal nivel que, incluso, llevó a algunos genetistas modernos, a darse cuenta que, buscando esta relación matemática en otras disciplinas, incluso el dialogo molecular entre el ADN y el ARN, el sistema de información por excelencia del cuerpo humano, funciona con la transmisión de codones en paquetes de 8×8 datos.

Y es que al final, las leyes que regulan y marcan las relaciones entre todo lo que existe pueden ser reveladas al hombre, por transmisión de conocimiento ancestral, por revelación onírica en conexión con planos, niveles, y conocimientos superiores, o por simple investigación y observación de la naturaleza y sus procesos. Nos queda mucho por entender aun, a todos nosotros, que nada está diseñado por azar sin seguir unos patrones básicos y claros, conectados entre si. El “efecto mariposa” ya lo dice: todo está conectado con todo y todo afecta a todo, por lo tanto, es simplemente cuestión de encontrar los modelos que rigen estos procesos que manifiestan aquello que nos sucede en la vida, para saber en que punto se encuentran, como van evolucionando, cuanto les queda para que finalicen, etc., etc..

Tarde o temprano llegaremos al punto que todo esto también se enseñe en las escuelas, y el tema de conversación sea algo así como: “pues estoy metido en un proceso de crecimiento que voy por la nota La, chico, no veas los cambios que he notado en los últimos saltos al pasar por Sol”, “¡no me digas! yo terminé ayer un trabajo enorme para deshacerme de una situación en el trabajo que me agobiaba mucho, parecía que no llegaba nunca al Do final!
Y es que hay octavas que parece que no se acaban nunca .

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Por David Topi