Se aconseja escuchar el video mientras se lee

Un anfiverso devolviendo al niño alquimista su brújula dormida (detalle)

La pintura se puede convertir en un modo de descubrimiento de uno mismo, un autoconocimiento y una terapia a la vez.

La pintura se ha mostrado ante mí como una potente herramienta de autoconocimiento, pues la tabla sobre la que pinto se transforma en un espejo que refleja mi imagen invisible.

Para mí, tanto como pintor como espectador, lo más importante de un cuadro es lo que no se ve, es decir, la atmósfera, el aire que llena el lugar pintado, toda la vida, el alma y las emociones de los elementos que aparecen. ¿Cómo pintar ese alma? ¿Cómo hacer para que lo que se pinta tenga vida?

Al pintar desde el vértigo al vacío, desde la ignorancia de qué va a pasar en la tabla, simplemente dejando que la tabla hable, permitiéndola que se exprese, confiando en la tabla, entonces una vez superado el vértigo de enfrentarse al vacío surge la magia y una imagen brota espontáneamente, emergiendo directamente de un lugar profundo de mí mismo.

Ésa es la imagen con la que trabajo, la imagen que muestra quién soy aquí y ahora: puede surgir una figura sin pies, un pájaro enorme, una persona sin boca, un niño-rey… sea lo que sea eso soy yo en ese momento y no puedo esconderlo, eliminarlo o enterrarlo bajo otra capa de pintura porque siempre resurge: pintando desde el vacío es imposible mentir.

Parto de una imagen concreta, pero a lo largo de todo el proceso (que suele durar varios meses) el cuadro se va transformando y yo simplemente le obedezco, él sólo me pide intuitivamente que yo materialice con pintura la imagen que él quiere ser.

A lo largo de este proceso hay vacío, miedo, estancamiento, crisis, transformación, descubrimiento, luz, alegría, éxito… Y después de meses de trabajo llega un día en el que el vacío informe desde el que partí se ha desnudado mostrando una imagen precisa y profunda de mí mismo, una imagen viva, que existe en una atmósfera real y tiene un alma invisible que puede verse, que grita en silencio y que ninguna técnica pictórica puede conseguir.

Por ello gracias a la pintura puedo conocerme más, saber cosas de mí que de otro modo permanecerían ocultas e ignoradas, haciendo consciente lo inconsciente y aprovechando ese nuevo conocimiento para ser más yo.

http://sermasyo.es/autoconocimiento-terapia-pintura/

Personas con más de un genotipo y mutaciones genéticas que siguen un patrón abren una interesante vía de investigaciones

Imagen: jurvetson. Fuente: Flickr.

El genetista Scott Williams, del Institute for Quantitative Biomedical Sciences(iQBS) de la Dartmouth’s Geisel School of Medicine de Estados Unidos, y sus colaboradores han hecho dos novedosos descubrimientos genéticos: en primer lugar, que una persona puede presentar diversas mutaciones del ADN en distintas partes de su cuerpo manteniendo su ADN original en el resto del organismo –lo que supone que haya varios genotipos diferentes en un solo individuo-; y, en segundo lugar, que algunas mutaciones genéticas idénticas se producen en personas no emparentadas.

Estos resultados son sorprendentes, según los científicos, pues se considera que el ADN es una marca de individualidad biológica, al ser único en cada persona, y podrían variar el concepto de “individuo”. Y no sólo eso, podrían además impactar en la manera en que se usan los análisis de ADN a nivel forense o criminalístico, las pruebas de paternidad, los test prenatales, e incluso el análisis genético para determinar la propensión a sufrir ciertas enfermedades, como el cáncer de mama, publica la Dartmouth’s Geisel School of Medicine en uncomunicado.

Cuando un individuo tiene más de un ADN

Las mutaciones genéticas pueden producirse en las células que se transmiten de padres a hijos, y ocasionar así defectos de nacimiento en la descendencia.

En cambio, otras mutaciones genéticas se producen después de la fecundación del óvulo o durante la infancia y la edad adulta, por efecto de factores capaces de dañar el ADN, como la luz solar, la radiación, las sustancias químicas cancerígenas, los virus, etc.

Estas mutaciones posteriores o somáticas no afectan a las células del esperma o de los óvulos, por lo que no se heredan de padres a hijos. Sólo afectan a las células somáticas y hacen aparecer individuos mosaico‎, que son los que tienen más de una línea celular con un genotipo diferente.

Esta condición es análoga a la del quimerismo, que consiste en que una persona tenga células en su cuerpo de otra persona. Esta situación se puede dar tras recibir un órgano para trasplante o una trasfusión de sangre o cuando dos cigotos, tras la fecundación, se combinan formando uno solo que se desarrolla normalmente pero que contiene la información genética de dos personas.

Y el extraño caso de la repetición de mutaciones

En general, se cree que los cambios en las células somáticas suceden al azar y que personas no emparentadas no tienen porqué presentar las mismas mutaciones.

Pero Williams y sus colaboradores analizaron las mismas muestras de 10 tejidos de personas no emparentadas, y descubrieron varias mutaciones idénticas en ellas. Éstas fueron detectadas sólo en tejidos del hígado, del riñón y tejidos esqueléticos.

Los científicos examinaron en concreto el ADN mitocondrial(ADNmt/ADNm)‎ que se cree que se hereda sólo por vía materna. Técnicamente, todas las mujeres comparten el ADN mitocondrial de un ancestro femenino común, pero las mutaciones han dado lugar a diferencias.

La importancia del hallazgo de Williams en este terreno radica en que esas mutaciones comunes, recurrentes y en tejidos específicos de sujetos no emparentados y halladas sólo en tres tipos de tejidos orgánicos, “no parecen desarrolladas y mantenidas por un proceso azaroso”, sino que indican la existencia de “un patrón completamente distinto, de un proceso decididamente no aleatorio, que da lugar a mutaciones particulares en tejidos concretos”, según el investigador.

El envejecimiento podría jugar un papel clave en la aparición de dichas mutaciones “repetidas”, porque las mitocondrias se acumulan a medida que envejecemos, un punto que habrá que confirmar con el análisis de tejidos de individuos de diversas edades, señalan los investigadores.

Cuestiones abiertas: ¿qué es la individualidad biológica?

Williams afirma que, si bien los resultados obtenidos son fruto de un estudio realizado a pequeña escala, indican que “habría mucho más en juego de lo que pensábamos”.

Por una parte, el científico se pregunta: si puede existir diversidad genética en un único individuo, y dado que hasta ahora se ha creído que el genoma es determinante en la identidad biológica, ¿habría que replantearse el concepto de identidad? ¿Qué nos hace individuos? ¿La memoria? “Siempre hemos pensado que ‘el genoma es el genoma’, pero los datos sugieren que eso no es del todo cierto”, asegura el investigador.

Por otra parte, si nuestro ADN humano cambia o muta siguiendo patrones en lugar de por azar; si esas mutaciones se repiten en personas no emparentadas o si los cambios genéticos se producen sólo en alguna parte del cuerpo de un individuo, ¿qué implica todo eso para nuestra comprensión de lo que significa ser humano? ¿Cómo puede impactar este conocimiento en la atención médica, la detección del cáncer o el tratamiento de las enfermedades?

“Aún no lo sabemos, pero investigaciones posteriores podrían revelar las respuestas a todas estas preguntas”, asegura Williams. Su equipo planea ahora una nueva secuenciación a gran escala de los genomas de dos de los individuos analizados en esta investigación para tratar de hallar nuevas claves.

Los descubrimientos realizados por ahora han sido posibles gracias a una labor interdisciplinar: “Este estudio es un ejemplo del tipo de proyecto de investigación biomédica que es posible gracias a equipos interdisciplinares constituidos por expertos en ciencias biológicas, computacionales y en estadística”.

El genoma de las neuronas

La publicación de este estudio curiosamente ha coincidido en el tiempo con la aparición de los resultados de otrainvestigación, realizada por científicos del Salk Institute for Biological Studies‎ de Estados Unidos que reveló que las estructuras genómicas de las neuronas individuales de un mismo cerebro difieren entre sí más de lo que se esperaba.

En este caso, los investigadores aislaron unas 100 neuronas de tres personas tras su muerte y observaron todo su genoma para buscar unas modificaciones concretas, las llamadas variaciones en el número de copias (CNV)‎, que son segmentos de ADN cuyo número de copias es variable si se compara con un genoma de referencia.

Descubrieron así que hasta un 41% de las neuronas analizadas tenían al menos una única y masiva CNV surgida espontáneamente, esto es, no transmitida por un progenitor. Estas variaciones en el número de copias se extendían por todo el genoma.

Referencias bibliográficas: 

David C. Samuels, Chun Li, Bingshan Li, Zhuo Song, Eric Torstenson, Hayley Boyd Clay, Antonis Rokas, Tricia A. Thornton-Wells, Jason H. Moore, Tia M. Hughes, Robert D. Hoffman, Jonathan L. Haines, Deborah G. Murdock, Douglas P. Mortlock, Scott M. Williams. Recurrent Tissue-Specific mtDNA Mutations Are Common in Humans. PLoS Genetics (2013). DOI:10.1371/journal.pgen.1003929.

M. J. McConnell, M. R. Lindberg, K. J. Brennand, J. C. Piper, T. Voet, C. Cowing-Zitron, S. Shumilina, R. S. Lasken, J. R. Vermeesch, I. M. Hall, F. H. Gage. Mosaic Copy Number Variation in Human Neurons. Science (2013). DOI: 10.1126/science.1243472.

http://www.tendencias21.net/Nuevos-hallazgos-geneticos-cuestionan-el-concepto-de-individuo_a26913.html

Hacer clic en la imagen para ver el vídeo

Una colaboración de  Yasmín Monsalve

¡Namasté!

El cuerpo por si sólo busca siempre el equilibrio, somos seres perfectos en constante evolución. Pero, ¿Sabías que la manera en que respiras determina en cierta manera el nivel de tu consciencia y estado de salud? Respiramos desde el momento en que nacemos, pero muchos de nosotros lo tomamos como un acto inconsciente, involuntario que sólo sucede por si mismo sin ponerle tanta atención… 

¿Te has detenido a hacer tu respiración consciente? La respiración es nuestra primera fuente de energía. Aumenta nuestra vitalidad física, psíquica, espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional porque controla los pensamientos, la electricidad de tu cerebro.Muchos se preguntan y cuál es la manera correcta de respirar? Respirar conscientemente es saber cómo el aire que inhalas llena tu diafragma, pulmones, vientre y alimenta todas tus células, ¿De qué manera estas permitiendo entrar el oxígeno? Profundo, superficial, rápida, lenta…Una respiración rápida y superficial denota una persona estresada, con miedo, ansiosa; una persona con respiración profunda y lenta está llena de armonía y tranquilidad. Obsérvate que al hacerte consciente de cómo respiras modificarás en cierta medida tu postura, abriendo paso a más oxigeno…

La relación fuerza y energía vitales de una persona que fluyen libremente y sin obstáculos tienen que ver con la energía de su Prana o Chi, y como escribí hace tiempo en el artículo MERIDIANO Y EMOCIONES Nuestras cualidades espirituales emociones y virtudes como seres humanos están  vinculadas a nuestros órganos vitales y a ciertos puntos energéticos y todo esto no podría tener sentido sin tener en cuenta la calidad de tu respiración…

Al modificar tu respiración modificas la calidad de tus pensamientos, por lo tanto tu vibración, sabemos que la frecuencia de cada pensamiento genera una emoción…Y como todo esta interrelacionado modificarás la salud de tu cuerpo, abriendo canales de emisión y recepción de lo que sucede en tu interior.  Si ya leíste el artículo sabrás que somos una composición sutil con un entramado de redes de energía que recorren todo nuestro cuerpo, y no estoy hablando del sistema circulatorio per se, sino del sistema energético.

 Según la medicina tradicional china todo lo que existe en la naturaleza es energía en perpetuo movimiento y transformación. Las energías que hacen funcionar el cuerpo humano se denominan yin y yang y comunican entre sí a todos los órganos a través de unos canales llamados Meridianos que conectan los puntos a través de unos depósitos de calor conocidos como puntos de acupuntura. Que pueden ser estimulados a través de agujas de acupuntura, presión física o digito-puntura, luz con colores específicos, reflexología, masajes, chi kung, yoga, instrumentos mecánicos que detectan esta energía, etc.

Para resumir, los puntos de Acupuntura en el cuerpo humano se clasificaron originalmente en la antigua China en 14 grupos separados. La línea que une los puntos de acupuntura en cada grupo es llamada “Meridiano”. De estos 14 meridianos, 12 son bilaterales (A la derecha y a la izquierda del cuerpo) los restantes 2 se encuentran en la línea media del cuerpo (centro) y se abren de forma más directa al entorno. (vaso gobernador y vaso concepción)

El flujo de los meridianos va cambiando constantemente y sus fluctuaciones pueden ser detectadas y cada uno de ellos recibe un nombre del órgano o del sistema que lo abastece a nivel primario.

 La vía interna tiene su origen en un órgano, recorre internamente el cuerpo y se conecta a la ruta externa en el punto de acupuntura.

 La ruta externa finaliza en la terminal del punto de acupuntura y es conectada a otra ruta interna, llevándola de regreso al órgano de origen, convirtiendo el trayecto total o meridiano en un circuito cerrado.

1.- Meridiano del Pulmón (P).
2.- Meridiano del Intestino Grueso (IG).
3.- Meridiano del Estómago (E).
4.- Meridiano del Bazo-Páncreas (BP).
S,- Meridiano del Corazón (C).
6.- Meridiano del Intestino Delgado (ID).
7.- Meridiano de la Vejiga (V),
8.- Meridiano del Riñón (R).
9.- Meridiano Circulación y Sexualidad (CS).
10.- Meridiano Triple Calefactor (TC).
11.- Meridiano de la Vesícula Biliar (VB).
12.- Meridiano del Hígado (H).

Una alteración de un meridiano predice una enfermedad o estancamiento de energía en el órgano correspondiente, pero yo he visto que no significativamente se tiene que tratar el meridiano del órgano afectado. Es decir, si tienes un problema en el páncreas no necesariamente tienes que trabajar el meridiano del Bazo-Páncreas…Puede ser que otro meridiano este afectando la ruta.

Los meridianos afectan a cada órgano y sistema en el cuerpo (fisiológico, inmunológico, nervioso, endócrino, circulatorio, muscular, respiratorio, digestivo, esquelético, linfático). Al igual que una arteria transporta sangre un meridiano hace lo mismo con la energía. Así mismo cada meridiano tiene un punto de alarma y cuando existe un exceso de energía se activa el punto de alarma interrumpiendo la energía. ¿Y como saber si la alarma ya esta activada? Si al tocar un punto de alarma  se debilita el músculo correspondiente o indicador para esto necesitarás de algún acupunturista o kinesiólogo que haga la relación. Hace unas semanas hice un chequeo con un quiropráctico con especialidad en kinesilogía aplicada (se basa en la comunicación de lo físico y lo energético del cuerpo humano a través de los músculos) e hizo la relación de varios de mis músculos con los meridianos y el resultado fue ver que ciertos músculos estaban desconectados por la deshidratación, y que también se debían a situaciones emocionales. Al poner mis dedos en un vaso con agua inmediatamente se restableció la conexión.

La kinesiología es un examen que se realiza aplicando técnicas de las reacciones musculares que permite identificar en que zona u órgano hay un bloqueo o desequilibrio que influye negativamente en el bienestar físico, emocional o energético. Estos desequilibrios siempre tienen su origen en aspectos emocionales que son almacenados como “traumas” no digeridos a nivel mental y como consecuencia se dirigen hacia el cuerpo en forma de dolor, enfermedad. Cuando se hace el test a un músculo se está comprobando el nivel de energía de ese meridiano.

Por ejemplo Si el músculo dorsal ancho da débil en el testeo quiere decir que el Meridiano del Bazo-pancreas está en deficit de energía pero también indica que la función del organo relacionado (pancreas) también  está en deficiencia a nivel energético. y a nivel emocional  podemos ver si tiene que ver con problemas de arraigo, mucho pensar, compulsivos, obsesivos, en su comportamiento, preocupación en extremo, trabajar los patrones de pensamiento y soltar tiene que ver con la simpatía y la reflexión.

(Fotos tomadas de Quiromasaje Integral)

Testeo al Meridiano de Vesícula biliar 

Testeo para Meridiano del Higado

Testeo al Meridiano del Corazón 

Testeo del Meridiano de circulación-sexo

Testeo al Meridiano de Riñón

Rueda Muscular para el balance energético corporal del Doctor John Thie 

Nota: Para hacer esto se requiere de la instrucción de un profesional esto es meramente Ilustrativo para que te des cuenta de lo que comprende el trabajar con kinesiología aplicada y requiere de estudio, experiencia y un profundo conocimiento del cuerpo humano y su sistema.

Pues bien, Los meridianos aportan vitalidad, y equilibrio, eliminan bloqueos, ajustan el metabolismo y determinan la velocidad y el cambio celular del sistema linfático. En pocas palabras mantener la salud de estos canales o rutas de energía no es un capricho es una necesidad. Y para esto como dije anteriormente la respiración juega un papel principal porque es el que mantiene vivo, activo todo el sistema.

Es un poco difícil y requiere de experiencia el detectar el curso de los meridianos, por lo que me llevo un poco de tiempo en pensar como podrías desbloquear los puntos sin la ayuda de un profesional, ya que requieres aparte de experiencia la herramienta como lámpara de luz o aparatos de acupuntura y cierta técnica que me llevaría más tiempo en explicar que en hacerlo.

Como ya sabrás cada meridiano tiene una ruta y dirección ascendente o descendente establecida con energía yin o yang, un horario y cada Meridiano contiene entre 9 y 67 puntos de acupuntura. Es posible trabajar con 1punto para activar el flujo y están dentro de estos los puntos de refuerzo que trabajan para estimular la entrada de energía y los puntos calmantes  que se fortalecen al eliminar el exceso de energía.

Para poder limpiar los meridiano podemos hacer uso de los pulgares presionando en el lugar exacto, cosa difícil cuando lo empleas por tu misma, por lo tanto existe otras líneas más sutiles llamadaslíneas de energías Sen, que no se ha tomado en cuenta por los acupunturistas porque a diferencia de estos meridianos no tienen una ruta específica que se haya comprobado; los Tailandeses utilizan estas líneas de energías para los masajes y desbloquear puntos sin caer en la técnica o punto del Meridiano de acupuntura.

Cada escuela, lineaje o tradición maneja de diferente manera las líneas de energía Sen ya que unos dicen que cierta línea lleva una ruta, y la verdad es que no se ha unificado una trayectoria como la de los meridianos en sentido  concreto. Podríamos decir que es más un arte intuitivo que una ciencia pero que han dado enormes resultados, en cuanto al desbloqueo y liberación de los puntos de acupuntura.

En Thailandia y más que en otro lugar el uso de estas líneas es mucho más practicado ya que el masaje tradicional tailandés es la rama de la medicina manual desde hace 2500 años que combina elementos de yoga, shiatsu y acupresión, trabajando con las vías de energía del cuerpo y ciertos puntos. Una vez que la energía empieza a moverse la vida cambia.

Mucho se ha hablado y se ha escrito sobre esta energía vital. Pues bien, todo ser vivo posee Ki, las plantas, los animales, los seres humanos, y por supuesto toda la naturaleza que nos rodea. El Chi o Ki actúa como un eslabón que une el cuerpo físico, el cuerpo de energía  y el cuerpo de espíritu. Estos puntos energéticos viajan a través de canales llamados Nadis o meridianos de acupuntura y a su vez sobre estas líneas Sen.

El CHI es energía de vida que en India llaman “Prana”, significa “el viento de la vida” y en Thailandia es conocido como “Lom Pran”. Y  cuando del flujo de prana se obstruye puede causar malestar o enfermedad. Existen más de 72,000 nadis en todo el cuerpo y son pequeños canales de energía parecidos a vellosidades que también absorben energía del medio ambiente.

LINEAS DE ENERGIA SEN O ENERGY PATHWAY

Existen varias maneras practicas, la que yo aprendí en Tailandia es más simple porque relaciona las líneas Sen de una manera simple. Según Nuad Bo Rarn (tradición del Norte de Tailandia) Existen 3 líneas en cada pierna, 3 líneas en cada brazo  y 4 líneas a lo largo de la espalda junto con otras líneas o puntos en manos y pies. Estos indican que al tratarlos estás tratando algunos puntos de otros meridiano.

Y según Wat Po se encuentran las siguientes líneas con sus nombres indicando que cada línea Sen comienza alrededor del ombligo y termina en diferentes extremidades. Y otras tienen diferentes rutas como ya mencioné anteriormente cada escuela maneja diferentes trazados y terminaciones.

Sen Sumana:   Esta línea está cerca de Sushumuna Nadi. Comienza en la punta de la lengua y baja hacia el ombligo , garganta, pecho, plexo solar y ombligo. Indicadores de tratar esta línea: dificultad en mover la lengua, dificultad para hablar, sentirte atontado, problemas  mentales, asma, bronquitis, dolor de pecho, náusea, resfriado, tos, dolor de garganta, dolor de estómago, problemas del corazón,  convulsiones del diafragma, parálisis de la parte superior del cuerpo.

(Fotografias tomadas de Massagenerd.com)

Sen Ittha ( primer línea de la pierna) comienza en la fosa nasal izquierda siguiendo hacia la cabeza y desciende hacia el cuello, espalda, glúteo, y lateral de la pierna hacia la rodilla cruzando hacia adelante y sube en inclinación hacia el ombligo (izquierdo) Indicadores de tratar esta línea: dolor de cabeza, ojos, incapacidad para ver y enfocar, dolor de espalda, fiebre, mareos, dolor de escápula, dificultad para oír, rigidez en el cuello, forma parte de meridiano de la vejiga.

Sen Pingkhala Comienza en la fosa nasal derecha y hace el mismo recorrido que Sen Ittha terminando en el ombligo de lado derecho. Indicadores: parálisis, ojos rojos, escurrimiento de nariz, estornudos, dolor de escapula, dolor de cabeza, dificultad para respirar. Con algunas dificultades en Hígado y vesícula biliar.

Sen Kalathari  (segunda línea de la pierna) Comienza en el area del ombligo y se divide en 4 ramas o direcciones hacia el INTERNO de cada brazo y pierna. En dirección a los brazos: va hacia el ombligo, pecho, hacia la depresión del hombro bajando hacia al brazo terminando en los dedos. Hacias las piernas: se dirige hacia el área inguinal o ingle terminando en los dedos. Indicadores: enfriamiento, falta de sensibilidad en el cuerpo, pérdida de conciencia, adormecimiento, rigidez en articulaciones el hombro, fatiga, dolores en brazos y piernas (cramps) flebitis, esquizofenia, tos.

Sen Sahatsarangsi (sa-had sarung sree) primer línea externa e interna de la pierna porque cruza. Comienza en el lado izquierdo recorriendo la cara hacia un lateral de la garganta descendiendo hacia el pecho izquierdo y lateral del abdomen y exterior de la pierna cruzando en el arco del pie y subiendo hacia el lado interno de la pierna hacia el ombligo. Esta línea esta cerca del Meridiano del estomago.  Indicadores:   la parálisis de la cara, dolor de muelas, dolor de garganta, ojos enrojecidos, hinchazón de ojos, catarata, dolor en pecho, enfermedad del estómago y los intestinos, enfermedad del sistema urinario, entumecimiento de pierna, rodilla, hernias.

Sen Thawari Comienza en el lado derecho del ojo y hace el mismo recorrido que Sen Sahatsarangsi solo que del lado derecho. Indicadores: síntomas en los ojos, inhabilidad para abrir los ojos, dolor alrededor de los ojos, dolor de cabeza, problemas para dormir, dolor entre las cejas.

Sen Lawusang Comienza en el oído izquierdo y desciende hacia el lateral de la garganta hacia el pecho o tetilla dirigiéndose internamente hacia el plexo solar u ombligo. Indicadores: la enfermedad de oídos, pérdida de la audición, zumbido en los oídos, tos, parálisis en cara, dolor de muelas, dolor de pecho, disfunción gastrointestinal.

Sen Ulangka Comienza en el oído derecho y hace el mismo recorrido que Sen Lawusang. Indicadores:  lo mismo que lawusang e incluye comezón en la piel.

Sen Nathakrawat (son dos líneas a) comienza en el ombligo y desciende al pubix. b) comienza en ombligo desciende hacia el colón termina en ano. Infecciones urinarias, problemas para orinar, dolor púbico o genitales, gonorrea, dolor en abdomen, riñones. Indicadores dolor en ano, hemorroides, dificultad para evacuar, constipación, diarrea, vómito, asthma.

Sen Khitchanna: Sen pikatum para hombre va del ombligo al pene – sen kitcha  para mujer y va de ombligo a vagina.  Indicadores: falta de libido, problemas con la menstruación, impotencia, eyaculación prematura.

Limpiar Meridianos o Líneas Sen

Ahora bien con toda esta información de Meridiano y Lineas Sen puedes utilizar los recorrido con la palma de las manos, pulgares y masajear las líneas. Cada Linea Sen interviene o está cerca de alguno de los meridianos de acupuntura o si tienes alguna lámpara de luz puedes pasar la luz en cada recorrido 3 veces.

Lámpara de luz

Escoge alguna línea o meridiano que quieras limpiar: Utiliza una mano o ambas para seguir la línea e imagina sacando la energía estancada, tienes que presionar firme y profundo en pequeños círculos y ondas. Y para continuar esta explicación podre decir que tocar puntos específicos  en el cuerpo NO DEBERIA ser doloroso, entonces sabremos que estamos enfrentando a un bloqueo.

Video para trabajar ejercicios con los meridianos

Y como había dicho en un principio la respiración juega un papel muy importante dentro de todo el sistema.Y para entender la actividad del prana en el cuerpo humano, los antiguos yoguis elaboraron, técnicas para controlar la respiración y calificaron la actividad del prana en “aires” o “vayus”.

Pero para que esto mismo suceda existen 3 de las corrientes de energía mas importantes por la cual se distribuye el prana y se conocen como SUSHUMMA, IDA Y PINGALA y permiten que la fuerza vital y el prana fluyan libremente, lo masculino y lo femenino dentro del ser.

IDA es el canal izquierdo o lunar (femenino) y está conectada a la parte derecha del cerebro. En la respiración yoguica IDA está conectada con el orificio izquierdo de la narizy es el que va a calmar, es humedo, frio y tranquilizante.

PINGALA  es el canal derecho o solar (masculino) y está conectado con la parte izquierda del cerebro y la parte derecha de la nariz, por lo tanto es el que va a dar energía, es caliente, seco y activo.

SUSHUMMA es el gran nadi central (neutro) y está conectado a la columna vertebral y al sistema nervioso central. Sushumma está flanqueada por las otras dos energías o corrientes Ida y Pingala que se cruzan en los 6 primeros chakras, si comienzan juntas en el chakra base las 3 corrientes deben separarse para poder distinguirse como 3 energías distintas IDA se va hacia la izquierda mientras PINGALA va hacia la derecha dejando a SUSHUMMA ascender verticalmente, estas corrientes se reúnen creando un nuevo chakra o centro de energía.

PANCHA VAYUS

Pancha significa el numero 5 en sánscrito y  Vayu significa aire o viento y no solo se refiere al aire a grosso modo sino al Prana que respiramos Prana vayu, Y se dividen en 5 partes:

PRANA VAYU Se sitúa en el torax la región del pecho, el área entre la garganta y el diafragma este prana se mueve en ondas y está ligado al campo electromagnético donde la energía está en constante movimiento. Organos respiratorios, su función es la de llevar la energía como inhalación y la absorción del prana del oxígeno, alimentos y agua. Es el polo de entrada.

UDANA VAYU Se sitúa de la garganta a la cabeza, rige los sentidos y las funciones del cerebro; su función principal es la expresión y se asocia a la garganta, cuerdas vocales. Controla a su vez los sentidos.

SAMANA VAYU Se sitúa en la región entre el corazón o diafragma y el ombligo controla el sistema digestivo y sus funciones; así mismo activa el corazón y el sistema circulatorio. Su función principal es la asimilación de le energía.

APANA VAYU Su sede es el bajo vientre, su función principal es la eliminación y expulsión del prana (excreción, eyaculación, gases, menstruación) controla las funciones del intestino grueso, riñones, genitales, y ano. Es la exhalación y  el polo de salida de lo que entra al cuerpo.

VYANA VAYU Se sitúa en todo el cuerpo su acción es difusa y extendida. Proporciona energía a los movimientos del cuerpo es el responsable de la posición bípeda, su función principal es la distribución de la energía para la acción en cualquier zona del cuerpo. Asegura la circulación sanguínea, linfática y de la energía nerviosa.

Como se encuentran distribuidos 

Y bien como te has podido percatar la respiración está relacionada al todo el sistema de meridianos del cuerpo, por lo tanto hago hincapié en que al momento de saber respirar ayudamos a desbloquear y a mover energía…¿Que es lo que te da energía y mayor oxigenación? El ejercicio, es imprescindible que te muevas de tu silla y camines diariamente 30 minutos, a mayor movimiento mayor oxigenación y latidos cardiacos que liberarán todo un torrente de químicos en el cerebro, no veas el ejercicio como tu enemigo este será el aliado para todos tus achaques…. Si no te mueves te estancas, y lo que no se usa se atrofia.

Mucho piensan que se requieren de grandes técnicas complicadas de sanación, cuando por lo general tenemos la cura en nuestras manos. Mayormente en el yoga en cada una de las diferentes posturas sin pensar estás haciendo acupresión a puntos de acupuntura y por lo general no te das cuenta pero has liberado energía sobre todo cuando la postura requiere de torsiones, flexiones de rodilla hacia algún punto de la pierna o estimulando directamente un órgano.

Como ejemplo la postura del árbol o Vrksasana hace presión a uno de los puntos del Meridiano del hígado. 

 Trianga mukha eka pada paschimottanasana estimulando varios meridianos centrales y meridiano del Riñón.

marychiasana B o torsiones meridiano de circulación-sexo y triple calentador

Por eso los llamados breakdowns en el yoga, que de la nada comienzas a sentir emociones que te sobrepasan, llorar, tristeza o hay casos que estimula risa o enojo, es porque sin querer has estado presionando sobre un punto de acupuntura del meridiano. Exprimimos emociones relacionadas con el meridiano u organo en cuestión utilizamos la respiración consciente para hacer un barrido de esas toxinas que acumulamos día a día. Volvemos a conectar los músculos que al parecer se desconectaron por el stress.

Aqui te dejo una pequeña relación del organo y su emoción.

1.- Meridiano del Pulmón (P). tiene que ver con la tristeza, depresión, duelos. Se guardan los rencores, las tristezas y traiciones. Ahí está la capacidad de tomar la vida, la manera de respirar controla tus pensamientos y por ende todas tus ideas.

2.- Meridiano del Intestino Grueso (IG). Aquí encontramos personas que no pueden compartir, no pueden soltar lo viejo, difícil desprenderse de las cosas. Estancamiento, se aferran a actitudes,  relaciones, emociones, personas o cosas.

3.- Meridiano del Estómago (E). Es la parte digestiva, e indica la incapacidad para absorber o digerir lo que se está viviendo, no asimilar las cosas, ahí también se guarda el mal humor, el miedo, las preocupaciones.

4.- Meridiano del Bazo-Páncreas (BP). Mantiene un conflicto entre pensar y analizar de manera agresiva, entre el principio creador, sustentador y el destructor. La asimilación de los eventos en tu vida, dar paso a la amargura, personas que controlan demasiado ya sea a la fuerza o bajo enfermedades, problemas de arraigo. No permitir la dulsura en tu vida, aqui hay muchos que tienen problemas de diabetes.

5.- Meridiano del Corazón (C). se guardan decepciones amorosas, la autocrítica, la falta de perdón.

6.- Meridiano del Intestino Delgado (ID). capacidad de distinguir entre lo que necesitas y quieres, capacidad para poder seguir adelante.

7.- Meridiano de la Vejiga (V). Vencer el temor y la cólera. Es el más largo y sabio de todos los meridianos, miedos profundos, incluso genéticos. 

8.- Meridiano del Riñón (R). se encuentra alojado los miedos más profundos. Aqui se guarda el patrón genético hereditario de ADN, y tiene que ver con depresiones muy profundas, sensación de no tener propósito en la vida, falta de poder y determinación, miedo de vivir y morir, se siente congelado para la acción e inlcuso decidir.

9.- Meridiano Circulación y Sexualidad (CS). No representa a un organo en concreto sino a una serie de funciones que se relacionan con el corazón, es una energía yin y tiende a las depresiones o falta de vigor sexual, apatía, congestión e inflamación en cuerpo, problemas de reflujo, hernias de hiato.

10.- Meridiano Triple Calefactor (TC). Mantiene un balance de lo que sucede afuera y adentro de nosotros, sus dificultades en este meridiano tiene que trabajar con el abuso o maltrato. No saben que es lo que sienten  porque no lo pueden verbalizar

11.- Meridiano de la Vesícula Biliar (VB). Expresión plena del poder de la voluntad para tener claridad de tomar decisiones correctas. Tiene que ver con la flexibilidad y a no ser reactivos. Temor a la perdida y confianza.

12.- Meridiano del Higado (H) El hígado guarda todos los rencores, enojos; una limpia en este organo saca mucha tristeza, enojos muy viejos, la impotencia. Cuando sentimos el mundo se nos viene abajo, y no visualizar el como reconstruirla.

13 Meridiano de vaso gobernador enfermedades mentales, estados de shock y de coma. Tiene la capacidad para regirse en la vida.

14 Meridiano de vaso concepción Expresión creadora en todas sus manifestaciones.

Para terminar, existen muchisimas posturas de yoga que pueden hacer el efecto de limpiar, estimular y cargar, pero también si puedes asistir con algún quiropráctico, darte masajes regulares, hacer ejercicio cardiovascular, caminar o correr, todo repercute en efecto domino si mueves una pieza todo lo demás se modifica y que mejor comenzar por tu respiración.

No lo dejes para despues, porque después ya es muy tarde….No me hagas caso en todo lo que te digo sólo ponlo en práctica!

Te recomiendo leer si no lo has hecho el artículo MERIDIANOS Y EMOCIONES y LEYENDO EL CUERPO 

Fotografías tomadas de diferentes fuentes Quiromasaje Integral y massagenerd

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Sofia Randall Arizpe 19 septiembre 2013 © MERIDIANOS, EMOCIONES, VAYUS Y LINEAS SEN

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El niño encontrado en la región rusa de Altái, al sur de Siberia, que pasó 16 años viviendo en un bosque recibió la partida de nacimiento, informaron hoy las autoridades de la ciudad de Belokurija.

El joven, llamado Odzhan, relató que nació en 1993 cerca de la aldea Kaitanak.

Sus padres llevan más de 15 años viviendo como anacoretas. El padre del adolescente se llama Alexandr Naúmkin y es artista que escribió libros de esoterismo y su madre fue maestra.

En mayo pasado la pareja se trasladó a otra región dejando a su hijo solo.

Según comunicaron las autoridades locales, ahora el joven vive de nuevo con sus progenitores.

http://sp.ria.ru/neighbor_relations/20131113/158539826.html

Un 30% de las familias en España se mantienen solo gracias a las pensiones de los jubilados. Aunque la agrupación familiar permite amortiguar los efectos de la crisis, la calidad de vida de las personas mayores se ha deteriorado.

Una pensión de 670 euros para seis personas. Ese es el único ingreso de María Jesús, una pensionista española que debe afrontar los gastos más básicos de su familia con esa suma de dinero.

“Esto es imposible”, afirmó la mujer a RT.

Su hija, su yerno y su nieto regresaron al pueblo desde Madrid en busca de trabajo. Dos años y medio después siguen sin empleo. Tuvieron que entregar su casa y sobreviven con las pensiones de su madre y su tía.

“Es duro, es muy duro y sobre todo cuando se levanta la mujer y te dice ‘no tenemos para comprar’ o ‘hay que pagar el recibo’”, lamenta Raúl Gutiérrez, el yerno de María Jesús.

Las pensiones mínimas en el país son de menos de 500 euros al mes, una cantidad que para muchas familias no es suficiente como para cubrir los gastos básicos.

“Lo que más demandan ahora mismo son alimentos básicos, leche, aceite, galletas; un poco lo que nosotros les podemos ir dando para subsistir durante 15 días”, señala Loli Morquecho, responsable del Área de Intervención Social de Cruz Roja España.

Peor calidad de vida

Según el Consejo Económico y Social, 420.000 familias viven gracias a las pensiones de los mayores. La red familiar ha sido fundamental durante en estos ya cinco años de crisis económica para servir de apoyo a los menos afortunados. Sin embargo, los trabajadores sociales advierten que se trata de una red cada vez más débil y que la calidad de vida de los mayores se está deteriorando cada vez más. A esto se suma también el daño psicológico por un proyecto de vida truncado y, en ocasiones, el riesgo de ser desahuciados.

Además, el secretario de Estado de Seguridad Social, Tomás Burgos, reiteró recientemente que no retirará el índice de revalorización que entrará en vigor el próximo 1 de enero de 2014, una reforma demandada por los sindicatos del país.

“El sistema de pensiones en la crisis está teniendo un papel social fundamental y debilitar eso lo que hace es agravar las consecuencias de la crisis y venir a sumar [a la misma] a otro gran colectivo”, dijo el secretario de Protección Social y Políticas Públicas del sindicato Comisiones Obreras, Carlos Bravo, quien enfatizó que existen 630.000 hogares (más de un millón de personas) que “no tienen ningún ingreso, ni pensiones”.

Según Jacob Serfaty, de la Junta Directiva de la Unión Democrática de Pensionistas, existen muchos tipos de pensiones, pero unos cuatro millones de personas cobran una pensión “muy ajustada a lo que sería una vida digna”.

http://actualidad.rt.com/sociedad/view/111192-pension-espana-familia-crisis-jubilados

Un 10 por ciento de la población checa se encuentra por debajo del límite de la pobreza, con una tendencia al incremento de ese índice en los próximos años, señaló un informe divulgado hoy por medios locales.

Según un reporte del Centro para la Estrategia Económica y Social presentado la víspera ante el Senado, un millón de checos vive en condiciones precarias, de los cuales 400 mil están la pobreza extrema.

Se trata de ciudadanos que reciben menos del 60 por ciento del ingreso anual medio de una persona, por lo que solo disponen de dos mil 500 euros para sustentarse en 12 meses.

Adicionalmente, otras 700 mil personas tienen ingresos ligeramente superiores al límite de la pobreza y se espera que próximamente puedan pasar a las filas de quienes viven en situación de miseria.

El reporte indica además que los sectores sociales más afectados son los desempleados por largos periodos de tiempo, las madres solteras, las familias numerosas, los miembros de minorías étnicas, y los mayores de 65 años.

Sobre este último grupo, aunque se indica que los jubilados disfrutan de manera general de pensiones relativamente buenas, se espera que en el futuro vayan perdiendo poder adquisitivo y mayor cantidad de ancianos pasen a la pobreza.

Por otro lado, se señala que la precariedad está concentrada en determinadas zonas del país alejadas de los principales centro económicos.

Mientras en esta capital el índice de desempleo es bajo y existe mayor atención a los ciudadanos por parte de las instituciones, en otras regiones persisten problemas como la exclusión social y la falta de oportunidades, apuntó el informe.

Al respecto, el experto en desarrollo Tomás Tozicka afirmó que el país necesita una descentralización, o más bien una policentralización que permita formar nuevos centros económicos mejor distribuidos por la geografía nacional.

“La esfera política contribuye a esta desigualdad cuando centraliza en Praga la distribución de los recursos públicos, por lo cual la capital recibe mucho más por habitante que en los otros municipios.  La situación debería estar como mínimo equilibrada e invertir la misma cantidad de recursos por habitante”, sostuvo.

http://www.prensa-latina.cu/index.php?option=com_content&task=view&id=2048691&Itemid=1

El Ministro de Exteriores ruso Sergey Lavrov y el ministro de Defensa, Sergei Shoigu inician una visita de dos días a El Cairo mañana Miércoles, 13 de noviembre, para cerrar una venta importante de avanzado armamento ruso para el ejército egipcio y acordar el acceso de la Armada rusa a sus instalaciones portuarias en el Mediterráneo.

Fuentes militares de Debkafile revelaron por primera vez las próximas transacciones en la última semana de octubre, ampliando el informe al revelar que Moscú se ha comprometido a dotar a Egipto con un sistema sofisticado de doble capa combinado, que abarca tanto sus necesidades defensivas como ofensivas.

1. La primera capa proporcionará un escudo contra los ataques de los aviones stealth, drones y misiles de crucero en todo el espacio aéreo de Egipto, incluyendo el Canal de Suez, el mar Rojo y sus aguas costeras, hasta el Mediterráneo central. Nuestras fuentes militares añaden que parte del sistema se colocará en el este de Egipto para la protección de las ciudades Saudíes clave.

2. La segunda capa se construye alrededor de sofisticados misiles con un alcance que cubre todos los puntos en el Oriente Medio como Irán. Moscú y El Cairo están manteniendo en secreto el tipo de misiles.

Arabia Saudita está colocando sobre la mesa los 4 mil millones de dólares para pagar por la transacción. 

La delegación rusa incluirá el primer subdirector del Servicio Federal de Cooperación Técnico-Militar, Andrei Boitsov y funcionarios de Rosoboronexport, el exportador estatal de armas.

Funcionarios egipcios continuaron este martes negando como ilógicos los informes de que una base naval rusa se establecería en un puerto egipcio, diciendo que “socavaría la independencia y la soberanía del país.”

Sin embargo, según nuestras fuentes, la planificación ya está en marcha para el despliegue de unos 1.500 efectivos militares rusos en Egipto para que los nuevos misiles en servicio y el personal capacitado esté en activo a mediados de 2014. Un número similar de soldados navales y marinos rusos se han asignado a la creación de la base naval, probablemente en Alejandría.

Hemos sabido que los ministros rusos y los gobernantes de Egipto también discutirán el permiso para que los buques de guerra rusos atraquen en aguas del Mar Rojo de Egipto frente a las costas de Arabia Saudí.

Varios miles de militares rusos por lo tanto pronto serán desplegados en Egipto, 42 años después de que todo el cuerpo de “asesores militares” rusos fuera expulsado del país por el presidente Anwar Sadat.

La visita a Egipto por parte de Lavrov y el general Shoigu, fue anunciada en el puerto de Alejandría con la llegada del buque insignia de la Flota del Pacífico Soviética, el crucero de misiles Varyag. Los comandantes de la marina de guerra egipcios recibieron la nave con honores poco comunes, que incluyeron un saludo de armas. El Varyag permanecerá en el puerto egipcio toda la duración de la estancia de los ministros rusos.

Cuando el Secretario de Estado de EE.UU. John Kerry visitó El Cairo el 3 de noviembre, trató de inducir al ministro de Defensa, el general Abdel-Fattah El-Sisi a suspender el acuerdo de armas con Rusia, ofreciendo restaurar en su totalidad el paquete de ayuda militar de EE.UU., unos 1.3 mil millones dólares que la administración Obama dejó colgando después del golpe de Estado que depuso a Mohamed Morsi como presidente en julio.

El General El-Sisi respondió que El Cairo no tiene intención de cortar sus lazos militares con Washington y preferiría seguir recibiendo aviones y tanques norteamericanos, pero que también espera recibir la entrega de armas avanzadas rusas que los EE.UU. han retenido a Egipto.

Fuente: Debkafile

En la actualidad, 79 presos con menos de 14 años se encuentran cumpliendo cadena perpetua sin posibilidad de excarcelación, de los casi 2.500 menores condenados en el país a estar toda su vida en una cárcel, según cifras de Human Right Watch, un 16,4% del total de presos. Casi dos tercios de estos menores son jóvenes de color y 175 niñas, algunos de los cuales llevan más de media vida encerrados.

Una polémica que se reabre después de que la Corte Suprema, el más alto tribunal de EEUU, declarase en mayo de este año que la cadena perpetua a menores era inconstitucional. Se trataba de la tercera decisión sobre esta materia que tomaba el grupo de nueve magistrados: en 2005 abolió la pena de muerte para este colectivo, salvando a 50 niños del corredor de la muerte, y en 2010 declaró inválida la cadena perpetua para 130 menores sin delitos de sangre.

A pesar de ello, la histórica decisión no supone el fin de estas condenas, como ha quedado patente en el caso de Cristian Fernández. Con cinco votos a favor y cuatro en contra, la Corte Suprema concluyó “que cualquier jurado o juez debe tener en cuenta los factores atenuantes que han llevado al joven a cometer el delito antes de imponer una condena que implique pasar toda la vida en prisión”.

El alto tribunal se pronunció respecto al caso concreto de dos menores de 14 años, Evan Miller y Kuntrell Jackson, aunque la sentencia sentó jurisprudencia. “Espero que la mayoría de los convictos tengan nuevas sentencias, y admito que esta nueva decisión por parte puede hacer que los Estados cambien las condenas por su cuenta o modifiquen sus leyes”, sostenía Bryan Stevenson, abogado de ambos menores, tras conseguir la rebaja para sus defendidos. EEUU dificulta la imposición de estas penas, pero no las prohíbe.

Los magistrados del Supremo dejaban claro que “la posibilidad de que estas condenas se den, va a ser muy baja”, aunque no imposible, al acogerse a la Octava Enmienda, que garantiza el derecho a no ser sometido a castigos inusuales o crueles, a la inmadurez e impulsividad de los condenados para adoptar penas menos rigurosas que a un adulto. Dejaba sin embargo la puerta abierta a la posibilidad de que sean juzgados como un mayor de edad, como es la situación de Cristian Fernández. Además, algunos de los miembros del alto tribunal expusieron sus reticencias a la decisión. “No hay nada en nuestra Constitución que autorice a esta Corte a cambiar esta decisión”, aseguraba el juez Thomas.

La facción más conservadora formada por su presidente, John Roberts, y los jueces Antonin Scalia, Clarence Thomas y Samuel Alito se opuso rotundamente a la medida, argumentando que “las decisiones sobre las sentencias más apropiadas para los adolescentes asesinos tienen que ser tomadas por los legisladores y no por los tribunales”. 29 estados no diferencian entre homicidas adultos y menores y es que en 29 estados norteamericanos, la ley todavía establece la cadena perpetua para el homicidio, con independencia de si el crimen ha sido cometido por un menor.

Los Estados tienen libertad para determinar su duración máxima, la mínima es de 10 años, aunque la mayoría todavía recoge la pena de por vida, sin libertad condicional, siendo el único país del mundo en aplicar esta severa pena contra los menores, según Amnistía Internacional. Varios tratados internacionales prohíben precisamente la imposición de estas condenas, como el artículo 37 de la Convención de la ONU sobre los Derechos del Niño de 1989, ratificada por todos los países salvo EEUU y Somalía. Por otro lado, la Convención Internacional de Derechos Civiles de 1966 fue firmada por EEUU a cambio de incluir una excepción a la prohibición para condenar a menores en “circunstancias excepcionales”.

Los menores con cadena perpetua se ha multiplicado por seis desde 1966. Entonces había 400 menores en esa situación, ahora son más de 2.500 los niños que podrían pasar el resto de su vida tras las rejas. Una situación que parece no tener fin, a pesar de las sentencias del Supremo norteamericano. De hecho, el Departamento de Justicia de EEUU reconoce hasta 29 casos de menores de 14 años que han cometido asesinatos en los últimos dos años. Cristian Fernández podría convertirse en unos meses en uno de esos menores que crezcan y envejezcan en prisión. La acusación de la Fiscalía para juzgarlo como un adulto por la gravedad de su crimen fue aceptada por el juez.

De nada sirvió una iniciativa popular que recogió más de 190.000 firmas en todo el país para que sea juzgado como lo que es, un menor. La fiscalía se opone a esta petición, que permitiría que Fernández quedase libre con 21 años. “Tenemos que proteger a la sociedad de este individuo. Aplicar la pena máxima a un niño de 12 años es algo muy triste, pero es la única medida legal que tenemos para asegurar la seguridad de los ciudadanos”, aseguraban los responsables de la acusación contra el menor.

http://www.diario-octubre.com/2013/11/13/eeuu-tiene-79-ninos-con-menos-de-14-anos-condenados-cadena-perpetua-2/