La palabra proviene de una raíz Indoeuropea que significa, “tomar medidas adecuadas”; en Latín es meditare ó meditatio y relaciona esta práctica con un ejercicio que puede ser, intelectual,espiritual, ó religioso.

El fin de la meditación es variado, pero el camino es la contemplación que se hace a través de un viaje interior profundo.

Lo que se está realizando en este blog es “Un estado de concentración profunda y consciente para iluminar con nuestros mejores deseos e intenciones llegar a iluminar el planeta y sus habitantes.

No importan aquí las ideologías ó tendencias, solo la buena intención y el deseo de que todo lo que nos llegue, sea lo mejor, sin distinción de razas, ni de credos.

La meditación es solo una herramienta mas para usar las energías conscientes a través del amor por el planeta.
Para la filosofía Zen, los Maestros dicen que “meditar el bien es llegar a tocar el corazón”.

La compasión es la capacidad de ver la conexión profunda entre nosotros y los demás.

La verdadera compasión reconoce que todos los límites que percibimos entre nosotros y los demás… son una ilusión.

Que a lo que al otro afecta, me afecta…y como “todos estamos relacionados”…en palabras que  sabiamente nos legaron los ancestros (Eso significa Mitakuye Oyakasín)…nada es “cuestión del otro”, la guerra no es cuestión de otros, el hambre no es cuestión de otros,  la alegría y el éxtasis…no son cuestión del otro.

Sin necesidad de entrometernos en sus karmas…ser conscientes de que  los compartimos y nos lo hemos repartido para experimentar…nos abre a la COMPASIÓN.

 La primera vez que comenzamos a  percibir  el llamado de la  compasión, desde niveles muy profundos…tal vez sintamos que es muy difícil, especialmente hacia quienes no nos simpatizan o  quienes nos agreden…pero es un hecho comprobado, que si  de todos modos realizamos un acto compasivo, como si lo sintiéramos ,sin que nos convenza, aún así…se produce un “breck”…una ruptura de esa cáscara que nos impide abrirnos…y logramos cada día que se amplíe  esa brecha  hasta que  ese modo de obrar compasivo sea la única respuesta que  brote instantáneamente hacia cualquier ser o situación.

 Y, como con cualquier habilidad, nuestra compasión más crece en presencia de las dificultades, y la mayor dificultad comenzará en casa, en el empleo, en los círculos pequeños…pues allí, nos “tocamos” energéticamente, sí o sí y  perdemos la verdadera identidad, jugando los roles del yo pequeño, el aprendiz…

 La práctica de la compasión se vuelve más difícil cuando nos sentimos incapaces de comprender las acciones de la persona que nos ofende. Estas son las situaciones que piden que miremos más profundamente en nosotros mismos, en algunas partes de nuestra psique que estamos negando, esa que enciende una pequeña lucecita con un cartelito ” Sitio por Iluminar”.

 Generalmente nos sentimos imposibilitados de comprender y disculpar  actitudes que nos han dejado heridos o que la sociedad cataloga como “imperdonables”…y comenzamos a  liberarnos de esos pesos cuando  vislumbramos que TODO ES PERDONABLE.

 Por ejemplo,  los actos de violencia que en el escenario del mundo son cotidianos…la tarea es observarlos como alguien que en algún tramo de su desarrollo álmico, los perpetró también  los experimentó, aprendió, y ahora  siente,  aún afectado, que puede reconocer que cada quien pasa por esos papeles de víctima y victimario, necesariamente y  acordándolo.

Lo mismo en la familia. No hay víctimas, no hay victimarios…hay acuerdos  de aprendizaje que cuando más pronto los aceptamos, sobreponiéndonos y anclándonos a la compasión cotidiana hacia cualquier  miembro de ese nuestro grupo de aprendizaje, más rápido nos liberaremos de continuar experimentándolo, y de alguna forma…o cambia, o se disuelve….con compasión y paciencia.

La simpleza de la vida es, que cuando la aceptas…cuando  eres compasivo y paciente y  comprendes, desde el corazón, aunque no tengas detalles del vínculo, que estás en el lugar correcto y en el momento adecuado para desarrollar ese potencial que puja desde el fondo del Alma a la que recubrimos con miles de armaduras oxidadas de miedo y dolor,…entonces…EL CONFLICTO DEJA DE EXISTIR…es más…te das cuenta de que nunca fue tal, solo un capítulo más de la trama montada por tu propio Maestro, para que un manantial ineludible de compasión brote sin límites, quitándote armaduras, máscaras, disfraces, separatividad, ideas de superioridad o inferioridad,  auto conmiseración, ira, rencor,  soberbia, dependencias…

UFFFF!!!… DEMASIADAS COSAS QUE CARGAR…que rompen los diques  como un río incontenible y salen desbordando…pidiendo

COMPASION…COMPASIÓN…COMPASIÓN…

¿No sientes el bramar de ese río dentro?…

 

La compasión no pone diques…crea puentes 

 

ABRE EL CORAZÓN Y DALE UNA OPORTUNIDAD!!!

Mi corazón crea un puente hacia ustedes, cotidianamente!

Tahíta

http://elblogdetahita.blogspot.com.es/2013/02/el-puente-de-la-compasion.html

El Chand Baori es uno de los primeros baoris construidos en Rajastán. Los baoris son pozos en forma de tronco de cono invertido con varias terrazas unidas por tramos escalonados.

Es uno de los más profundos y más grande de la India. Fue construido en el siglo IX , de planta cuadrada tiene 3500 pasos estrechos en 13 niveles escalonados y con mas de 30 metros de profundidad. Uno de los lados esta formado por templos y habitaciones que servían a los rituales y a los servicios del pozo. Se utilizaban tanto por motivos religiosos como para abastecerse de agua en invierno, la época seca.

La leyenda dice que fue construido en una noche y que tiene tantos pasos para que sea imposible que alguien recupere una moneda caída en el fondo del pozo. Su imagen parece sacado del mundo imaginario, de esas figuras imposibles de M. C. Escher.

Está rodeado en la planta superior por una galería con arcadas. La entrada se halla en el lado norte, donde hay una balconada y los santuarios, donde había varios templos con imágenes de Ganesa y Mahishasuramardini, o Durga, que actualmente se adoran en una pequeña capilla situada a la entrada del baori.

http://asusta2.com.ar/2013/01/30/chand-baori-el-templo-de-los-mil-escalones/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+com%2FzGDM+%28Asustados%29

Estimados lectores de maestroviejo:

Capítulo 12

Las trampas del pensamiento automático

El pensamiento automático, a pesar de su aparente intrascendencia y superficialidad, es un artista consumado en el arte de distraer, confundir, engañar y controlar al individuo, sin que éste tenga la menor idea de hasta qué punto está siendo gobernado y manipulado.

A primera vista, el pensamiento automático parece más bien una actividad inofensiva, una fábrica de  fantasías e ilusiones sin mayor trascendencia, como una telenovela. Y en eso mismo radica su peligrosidad. No nos damos cuenta de que tenemos al enemigo en casa.

¿Se ha preguntado el lector/a alguna vez para qué sirve el pensamiento automático?

Piénselo un poco.

El pensamiento automático es, en pocas palabras, un vulgar “bote de humo”, o sea, una maniobra distractora de la mente para evitar que descubramos nuestra naturaleza espiritual.

Y, podríamos preguntarnos, ¿Qué interés puede tener la mente en impedirnos despertar a nuestra verdadera naturaleza?

La respuesta es que la realización de nuestra naturaleza espiritual representa el fin del dominio del pensamiento. El pensamiento automático tiene invadida la casa del Espíritu y, si éste despierta, reclamará lo que es suyo, dejando al primero sin hogar. Por eso es que el pensamiento automático es tan tenaz. Se está jugando la vida.

En cuanto percibe o, sospecha, que tenemos la intención de zafarnos de él, recurre inmediatamente a su arsenal defensivo, de la misma manera que un tirano recurre al ejército para evitar un derrocamiento. Sin importarle el costo en sufrimiento, en destrucción o en ruina, él está dispuesto a hacer lo que sea con tal de mantenerse en el poder.

Por eso, si realmente vemos el peligro que el pensamiento automático representa para nuestra libertad, haremos bien en estudiar muy a fondo cómo funciona, cuáles son sus armas, sus estrategias. Solo si nos armamos con ese conocimiento, tendremos oportunidad de librarnos de su despótica influencia.

Nadie puede hacer este trabajo por nosotros. Estamos obligados a hacerlo nosotros mismos. Sin embargo, las siguientes reflexiones pudieran sernos útiles como punto de partida.

En primer lugar, veamos las similitudes entre la sociedad y la mente.

Dijimos en un capítulo anterior, que la persona por la cual nos tomamos, es una mezcla de factores hereditarios y condicionamientos impuestos. Este condicionamiento no somos nosotros. Nosotros somos el Espíritu, lo que es, antes de que el condicionamiento nos sea impuesto pero, como nos hemos identificado con un cuerpo/mente, actuamos como si fuéramos una persona de carne y hueso.

Esa persona es condicionada y educada por la sociedad para ser un engranaje en una máquina, un ladrillo en una pared. La sociedad necesita individuos dóciles, sumisos y obedientes que no pongan en peligro su estabilidad. Por eso debe procurar mantenerlos ocupados en actividades que absorban toda su energía, de manera que no tengan oportunidad de cuestionar si sus intereses como individuo coinciden o difieren de los de la sociedad.

Para ello dispone de mecanismos tales como el trabajo, el sexo, la televisión, los deportes, el espectáculo, la religión organizada, etc. que ayudan a mantener al individuo a raya.

Si acaso el individuo se da cuenta de que  estas actividades están siendo utilizadas con la intención de dominarlo y, expresa disconformidad, la sociedad inmediatamente lo etiqueta como “reaccionario” y lo desacredita, lo aísla, si es que no lo elimina de una vez por todas.

La mente funciona de una manera bastante similar: Dispone del pensamiento automático para mantener al individuo ocupado y entretenido. Es el equivalente de la televisión, el deporte, el sexo y el espectáculo.

Pero si el individuo no se siente satisfecho con esa dieta y empieza a investigar si acaso existe una vida más satisfactoria; el pensamiento automático se siente amenazado y empieza a maniobrar de una manera más siniestra para tratar de disuadirlo.

Como el pensamiento reflexivo está en estado incipiente, todavía inseguro de sí mismo, el automático aprovecha para recurrir a una de sus armas favoritas: la duda. Le dice: “¿Ves? Estás confundido. Ese camino te va a llevar a la ruina. Si fuera bueno todo el mundo andaría por ahí. Devuélvete antes que sea demasiado tarde”.

O, “La espiritualidad es un cuento chino, ¿Cómo vas a creer en algo que no se puede ver y que no se puede tocar? ¿Estás loco? ¡Podrías estar ganando un montón de dinero y disfrutando de la vida!”

Y así por el estilo. El pensamiento automático es un verdadero diablo cuando se trata de manipular, confundir y, sembrar angustia y zozobra.

Por ejemplo: Lo convence a usted  de que dejó una hornilla abierta en la cocina y, que su casa corre peligro de volar por los aires. Pero resulta que usted está en la autopista camino de una cita importante y no  puede devolverse. Así que la preocupación se apodera de usted y lo hace visualizar innumerables escenarios: la casa explota cuando su hijo llega del colegio, el edificio se incendia y mueren los vecinos, se descubre que usted es el culpable y lo meten en la cárcel.

Mientras usted está ocupado pensando en todo esto, se va poniendo cada vez más nervioso, llega tarde a su cita y echa a perder el negocio. Su jefe lo llama para preguntarle cómo le fue y usted le contesta con una grosería. Luego empieza a preocuparse por lo que pasará cuando llegue a la oficina. ¿Me irán a despedir? ¿No será bueno llevarle al jefe uno de esos habanos que tanto le gustan, como gesto de paz?

Después ve un camión de bomberos y su corazón da un salto. ¿Será que se incendió el edificio de verdad verdad?

Y así se le pasa el día, derrochando su energía de angustia en angustia, de preocupación en preocupación.

La única posibilidad de salir de ese laberinto es tomando conciencia de lo que realmente está pasando. O sea, que usted se está dejando manipular por el pensamiento. Una vez establecido ese primer punto, puede hacer uso del pensamiento reflexivo como herramienta para acabar con ello. Podría repetirse frases como: “Yo no soy el cuerpo ni sus pensamientos, nunca he nacido y nunca moriré”, colocar su atención en el “sonido silencioso” o, en alguna de las otras posibilidades que ya hemos mencionado anteriormente.

El caso es que cada uno de nosotros se pasa horas cada día enredándose en las telarañas de la mente. ¿Qué ganamos con ello?

Absolutamente nada. El que gana es el tirano del pensamiento automático, que nos mantiene subyugados, incapaces de tomar las riendas de nuestra propia vida.

La culpabilidad, la preocupación, la duda, la comparación, la envidia, los celos, el miedo, el deseo, etc., tienen su razón de ser y su momento oportuno en la vida. El problema surge cuando se apoderan del escenario y se convierten en los factores que regulan nuestras vidas, impidiéndonos tomar conciencia de nuestra verdadera naturaleza.

El pensamiento automático tiene miles  de estrategias para enredarnos en su red y, tenemos que estar bien despiertos para no seguir cayendo en ellas. Consideremos un último ejemplo.

Muchos practicantes de meditación dicen que llega un momento en su práctica que se quedan “sin pensamientos” o “con la mente en blanco”. Yo cuestiono esa supuesta capacidad, y lo hago desde mis casi 40 años de experiencia. Lo que sucede, desde mi perspectiva, es que el meditador reduce su respiración y, en consecuencia, su actividad metabólica y, el consumo de oxígeno. Estas alteraciones obedecen a su inamovilidad y al hecho de que su atención no está puesta en la agitación del pensamiento automático. Este sigue operando, pero es ignorado, la atención no se enfoca en él.

 Usualmente, durante la meditación, la atención se enfoca en un pensamiento o una acción consciente: Puede ser la repetición de un mantra, observar la respiración u otra cosa. Pero la atención debe ser enfocada en algo porque, de lo contrario, vuelve al pensamiento automático. De hecho, se “resbala” frecuentemente durante la práctica.

Ahora bien, lo que le ocurre a estas personas, en mi opinión, es que experimentan cierta quietud comparativa y se dicen a sí mismas: “Lo estoy haciendo bien, no tengo pensamientos” y no se dan cuenta de que están pensando. Tienen la impresión de que no hay pensamientos, pero el que les dice esto es el mismo pensamiento. Hay que estar extraordinariamente atentos para no dejarnos engañar por estas sutilezas.

Hay que tener claro que es imposible detener el pensamiento a voluntad. El ego no puede aquietarse a sí mismo. Es algo que ocurre inesperadamente y que tiene implicaciones inimaginables.

Para darnos una idea de lo que este hecho implica, me voy a permitir citar las palabras del sabio hindú U.G. Krishnamurti (no confundir con el más conocido Jiddu Krishnamurti).

Dice lo siguiente: “Si el continuo e interminable proceso de pensamientos es detenido incluso una sola vez, aunque sea por una milésima de segundo, entonces los pensamientos no podrán, nunca más, enlazarse de nuevo. Este paro sacudirá, moverá y quemará cada nervio y célula sanguínea como una explosión atómica. Con esto el que piensa desaparece. A partir de allí todos los procesos del cuerpo funcionarán automáticamente, como una máquina. Solo ocurrirá que el “yo”, al que se le atribuía el control de la máquina, dejará de existir”.

Y, Maharaj añade: “Cuando uno está por completo maduro, la Realización es explosiva. Ocurre espontáneamente a la más leve señal. La Realidad es todo-penetrante, conquistadora de todo, intensa más allá de las palabras. Ningún cerebro común puede soportarla sin ser destrozado; de aquí la necesidad absoluta de la práctica”.

Esto nos indica que cualquier silencio aparente de la mente es una simple aproximación y, no el verdadero silencio del cual hablan los sabios. Para que ese silencio sea genuino, el Espíritu debe quedar totalmente libre de su identificación transitoria con un cuerpo/mente.

La abundancia y variedad de las alucinaciones permiten reflexionar que tal vez no exista una realidad primaria no-alucinatoria: la percepción parece intervenir en todo proceso de realidad y el observador, con su mirada y su contenido cultural, proyecta su propia imagen sobre el mundo hasta trastocarlo.

Una colaboración de Yasmin Monsalve

(CNN) — Criar una familia mientras ejerces una profesión es algo difícil de dominar, en el mejor de los casos. Si además lo haces, a bordo de un yate de 15 metros, rodeado por hielo marino de un metro de espesor y en uno de los entornos más hostiles del planeta seguramente es mucho más.

Pero Eric Brossier no lo haría de ninguna otra manera. El oceanógrafo francés y su esposa, France, se han pasado los últimos ocho inviernos registrando datos científicos felizmente a través de las regiones del polo norte mientras viven a bordo de un yate especialmente equipado llamado Le Vagabond.
Desde 2007, la pareja ha estado acompañado por su hija mayor, Leonie (ahora 6 años) y, desde 2009, su hermana menor, Aurora (de 3 años).

“No es una vida normal”, explicó desde el piso inferior de la casa barco familiar. “Afuera hace 27 grados bajo cero y no vamos a ver el sol durante un par de semanas más. Pero nos encanta la fauna, las montañas, navegar entre el hielo, la mezcla de hielo a la deriva con icebergs, los glaciares…”, agregó.

Brossier ha llevado a cabo una serie de estudios de temporada cerca de la remota isla de Spitsbergen, Noruega, y alrededor de la costa de Groenlandia en los últimos años.

Los osos polares, morsas y una serie de espectaculares criaturas árticas han demostrado ser compañía más habitual que las personas durante estos viajes, que pueden durar entre seis meses y un año.

Este año, sin embargo, la familia se dirigió hacia el oeste y echó el ancla fuera del remoto pueblo Inuit de Grise Fiord en el Ártico canadiense.

Es la primera vez que han establecido un campamento cerca de un asentamiento humano.

“Las razones principales por las que decidí venir aquí este invierno era para que nuestra hija mayor pudiera ir a la escuela y nuestra hija menor pueda socializar con otros niños de su misma edad”, dijo Brossier.

“Sin niños probablemente nos iríamos a vivir un par de kilómetros más lejos solo para sentir la naturaleza un poco más.

“Sin embargo, la ciudad tiene una población de alrededor de 120 personas y se puede salir si se quiere en moto de nieve o con los trineos de perros”, agregó.

Aunque Grise Fiord representa el asentamiento civil más septentrional de América del Norte, Brossier explica que en la ciudad tienen todas las comodidades de la vida occidental contemporánea.

Las casas tienen calefacción central, agua corriente y acceso a internet, Facebook es una de las formas más populares de comunicación – muy lejos de la existencia espartana de las comunidades inuit en Groenlandia y el norte de Rusia.

Sin embargo, estos adornos modernos ofrecen a los Brossiers un término medio entre el desierto del Ártico que la familia adora, instalaciones adecuadas para escolarizar a sus hijas y poder desarrollar a largo plazo el trabajo de investigación del padre de la familia.

Brossier dice que su ocupación actual se basa en el cambio climático de la Tierra. Le pagan para medir el espesor del hielo del invierno, las corrientes oceánicas y los patrones del clima en los alrededores de Grise Fiord para instituciones de investigación en Toronto y Vancouver.

En años anteriores, sin embargo, ha sido guía para la televisión y los equipos de documentales.

“Nosotros decidimos dónde ir en función del trabajo que nos ofrece o las medidas que tenemos que tomar”, dijo.

“Si podemos encontrar este tipo de proyectos en el futuro que satisfacen nuestras necesidades de trabajo y las de nuestros hijos, entonces seremos capaces de llevarlas a cabo durante cinco o 10 años”, agregó.

A pesar de su entusiasmo acerca de las aventuras que puede deparar el futuro, Brossier es consciente de que los demás – especialmente aquellos con niños pequeños – pueden encontrar su estilo de vida nómada en el frío ártico poco atractivo.

Él admite que hay cosas que echa de menos de vez en cuando, pero aconsejaría a cualquier científico ávido marinero o aventurero dispuesto a experimentar el extremo norte de la vela y de la experiencia por sí mismos.

“Extrañamos a nuestros amigos y familias, y cuando volvemos a Francia por unas pocas semanas cada año, es lo primero que vemos”, dijo. “Eso y sentarnos al sol y comer un poco de queso francés y fruta fresca”. Pero no creen que se hayan perdido mucho. “Si realmente nos hubiéramos perdido algo demasiado importante, no habríamos sido capaces de llevar esta vida por tanto tiempo”, concluye.

http://mexico.cnn.com/salud/2013/02/02/te-gustaria-vivir-en-el-polo-norte-conoce-a-una-familia-que-lo-hace?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+cnnmexico%2Fportada+%28Noticias%29

Venezuela es el país que más ha avanzado en el mundo en la erradicación del hambre, según datos de un informe preliminar de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación ( FAO) correspondiente a 2012.

Los datos fueron suministrados por el vicepresidente de la República, Nicolás Maduro, durante la entrega de 516 unidades de mecanización comunal ( maquinarias y equipos) para las trabajadoras y trabajadores del campo y del mar.

En la actividad se encuentra el representante de la FAO en Venezuela, Marcelo Resende de Souza,junto a los ministros del Poder Popular para Agricultura y Tierras, Juan Carlos Loyo; y para Industrias, Ricardo Menéndez.

Finalmente, el vicepresidente Nicolás Maduro precisó: “Estamos apoyando a gente que, sobre sus hombros, descansa la soberanía alimentaria del país. Gente honesta y trabajadora que cuenta con un gobierno igualmente honesto y trabajador”.

Correo del Orinoco

http://www.librered.net/?p=24387