Archivo por días: julio 25, 2015

¿Realmente se puede bajar el colesterol sin medicamentos solo cambiando nuestros alimentos?

Periodista
El periodista también participó en el experimento.

Durante los muchos años que he estado haciendo documentales científicos he cubierto una amplia gama de temas, pero hay uno en particular que me interesa por razones personales: el colesterol.

Mi árbol genealógico está plagado de enfermedades del corazón y sé que, de no controlarlo, mi colesterol tiene una tendencia al alza.

Y no soy el único al que le han recomendado el uso de estatinas para lograr estabilizarlo.

Sin embargo, las estatinas tienen efectos secundarios y muchas personas son reacias a pasarse la vida tomándolas.

Así que para la serie actual de «Trust me, I’m a doctor» quisimos probar si cambiar la dieta podía bajar el colesterol con la misma eficacia que tomar las pastillas.

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Le pedimos al doctor Scott Harding de King’s College London que nos ayudara a crear e implementar un pequeño estudio de 42 voluntarios, todos los cuales tenían preocupaciones acerca de su colesterol y querían probar opciones antes de la medicación.

Empezamos tomando muestras de sangre para mirar sus niveles de colesterol total.

Tres grupos

El colesterol es algo complicado. La mayor parte se produce en el hígado y luego es enviado a las células que lo necesitan, atado a una lipoproteína llamada LDL (lipoproteína de baja densidad).

Nuts
¿Pueden los frutos secos reducir el colesterol?

La LDL generalmente es conocida como «colesterol malo» porque sus niveles elevados se asocian con un mayor riesgo de enfermedades del corazón.

La HDL (lipoproteína de alta densidad) es conocida como «colesterol bueno»porque es la que saca el colesterol de las arterias hacia el hígado.

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Actualmente, se recomienda que el nivel de LDL no supere los 3 mmol/l (milimoles por litro) y la HDL se mantenga sobre 1 mmol/l.

Una vez tomadas las muestras de sangre, Scott divide a nuestros voluntarios al azar, en tres grupos.

Cada grupo modificará su dieta de una manera especial.

El primer grupo se someterá a una dieta tradicional de bajo colesterol.

Se les pide que cambien los alimentos con grasas animales -leche entera, queso, mantequilla- por alimentos basados en vegetales, con bajo nivel de grasas.

Además se les pide que no coman huevo, tocino, salchichas y que eviten el cuero de pollo.

Dairy
El primer grupo sustituyó las grasas animales.

Al segundo grupo no se le pide renunciar a ningún alimento, pero se le agrega a la dieta 75 gramos de avena al día, equivalente a tres porciones.

La avena está llena de fibra y la fibra, ya sea proveniente de granos, legumbres o verduras, tiende a bajar el colesterol al pegarse a la grasa y al colesterol en el intestino, evitando que sea absorbido.

El tercer grupo también siguió comiendo normal, pero agregaron a su dieta 60 gramos de almendras (dos puñados) al día.

Cuatro semanas

Recientemente, frutos secos como almendras, nueces y avellanas se han vuelto enormemente populares gracias a estudios que sugieren que tienen poderes para reducir el colesterol.

Este tipo de frutos secos son ricos en fibras y esterol vegetal que puede retrasar la absorción de grasas y colesterol.

Con sus hojas de dieta en la mano, nuestros felices voluntarios fueron enviados a probar sus nuevos tratamientos durante cuatro semanas.

Avena
La avena contiene fibra.

En lugar de hacer solo una dieta, yo quería ver si combinando elementos de las tres dietas lograría un efecto mayor. Así que reduje un poco la panceta y las salchichas y añadí a mi dieta almendras y avena.

Este enfoque se basa en algo llamado la dieta del Portfolio, desarrollada por David AJ Jenkins en Toronto.

La idea es combinar muchos enfoques orientados a reducir el colesterol al mismo tiempo.

La dieta completa incluye no sólo frutos secos y avena, sino también esteroles vegetales y soja.

Los esteroles vegetales se encuentran en la fruta, las verduras y los frutos secos, pero en pequeñas cantidades. También los llevan los yogures y las margarinas reforzadas.

Colesterol
La mayor parte del colesterol se produce en el hígado.

Los productos de soja como la leche o la proteína son conocidos como una alternativa saludable a los lácteos, pero hace unos años la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria negó los supuestos beneficios de la soja con el argumento de que la mayor parte de los estudios científicos no muestan que tenga ningún efecto.

Parece que la soja funciona inhibiendo la síntesis del colesterol en el hígado. Se recomiendan cantidades de entre 15 y 25 gramos para conseguir el máximo efecto.

Resultados

¿Funciona la dieta del Portfolio? Un estudio publicado en 2011 concluyó que los voluntarios que probaron la dieta durante seis meses experimentaron una reducción de alrededor del 13% en el colesterol LDL.

Los mejores resultados los obtuvieron los que siguieron mejor la dieta.

Entonces, ¿cómo evolucionaron nuestros voluntarios?

Los resultados no fueron los esperados. La primera sorpresa nos la dieron los que comieron almendras.

«La mitad del grupo tuvo una respuesta positiva», me dijo Scott. «Y un individuo experimentó una reducción de un 18% en su colesterol total. Por otro lado, algunos tuvieron una respuesta adversa. Su nivel de colesterol aumentó, de hecho, en algunos casos de forma significativa».

Los niveles aumentados de colesterol en algunos de los que comieron almendras equilibraron la caída en otros. De media, no hubo cambios.

Colesterol
Los hábitos alimenticios inciden en el colesterol.

Los que comieron crema de avena y el grupo alimentado con una dieta baja en grasas animales dieron bastantes buenos resultados, con una caída media en colesterol LDL de un 10% y un 13%, respectivamente.

La mayor sorpresa, sin embargo, fui yo. Mi colesterol LDL cayó un impresionante 42%. Es lo mismo que experimentan la mayor parte de personas tratadas con estatinas.

¿Por qué a mi me fue tan bien? Es difícil de saber. Podría ser que mi enfoque combinado funcionase mejor que hacer cosas de forma aislada, o podría ser que mi cuerpo responda mucho más a la combinación de avenas, almendras y ausencia de panceta que en la mayoría de la gente.

Así que la respuesta es sí, puedes reducir tu colesterol de forma significativa con pequeños cambios en la dieta, pero para obtener un efecto similar al de las estatinas, probablemente tengas que combinar una variedad de enfoques.

El mejor consejo sería que te hagas un análisis de sangre antes y después de cualquier cambio en la dieta para entender qué funciona mejor para ti.

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/07/150721_salud_colesterol_sin_estatina_con_dieta

La foto de un indigente con una soga al cuello que indigna a México

Pedro Quezada dejó su cargo en la universidad tras el escándalo.

Una imagen indigna a México. Es la de un indigente retratado junto a un grupo de personas sonrientes mientras una de ellas lo sujeta del cuello con una cuerda.

Ocurrió el pasado fin de semana en la ciudad de Ensenada, en el estado de Baja California, en el noroeste del país, y llegó a los medios locales el martes.

Dos de los involucrados renunciaron a sus cargos y la Comisión Estatal de Derechos Humanos de Baja California abrió el miércoles una investigación de oficio.

Los implicados divulgaron una carta en la que se dirigieron a la comunidad para emitir una «disculpa pública».

Rechazo

El hombre que sostiene la soga es Francisco Argüelles, propietario del restaurante Los Carbones. BBC Mundo intentó comunicarse con él pero no fue posible.

Dos de los individuos que aparecen en el fondo de la imagen son los que dimitieron de sus cargos.

Se trata de Verónica Casillas, una defensora pública de Ensenada, y de Pedro Quezada Vázquez, director académico de la Universidad Xochicalco, una institución privada de la misma localidad.

«Obviamente la universidad reprueba y rechaza cualquier acto que atente contra la moral y los derechos humanos», le dijo a BBC Mundo David Castro, vocero del centro educativo.

«Lo conozco muy bien, pienso que es una situación en la que se vio involucrado muy penosa, siempre se condujo de manera correcta, muy ejemplar», explicó Castro sobre Quezada, quien presentó su renuncia el miércoles.

Investigación

Las autoridades iniciaron una investigación para determinar si algún funcionario público participó en el hecho.

«Al momento que nos dimos cuenta, inmediatamente abrimos una queja de oficio», le aseguró a BBC Mundo Heriberto López, subprocurador de la Comisión Estatal de Derechos Humanos de Baja California.

En el caso de los particulares involucrados, el expediente debe ser remitido al Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (Conapred).

El funcionario explicó que el organismo trabaja en la investigación pero que por el momento no existen cuestionamientos sobre la autenticidad ni la identidad de las personas que aparecen en la fotografía.

«Pienso que está confirmada porque en las redes sociales algunas de las personas que salen en la foto han contestado. No hay duda al respecto de que sí son, todo apunta que son ellos, que no hubo alteraciones», señaló López.

Por su parte, fuentes del gobierno del estado de Baja California le confirmaron a BBC Mundo la renuncia de la funcionaria pública involucrada y aseguraron que no se ha abierto una investigación a nivel judicial ni policial.

El origen

La imagen apareció por primera vez el martes en la noche en Plex, un portal de noticias de Baja California.

Ricardo Meza, encargado del sitio, le explicó a BBC Mundo que un conocido del «ambiente gubernamental» le hizo llegar la fotografía y le solicitó que se hiciera de «forma anónima para evitar represalias».

Meza aseguró que luego verificaron la autenticidad y vieron que en las cuentas de Facebook de algunos de los involucrados había más imágenes de esa noche y de las personas vistiendo la misma ropa.

«Ha tenido una fuerte impacto, hay una ola de indignación en todos los niveles, generó reacciones de organismos de la sociedad civil», indicó Meza.

Carta de disculpa

El miércoles las personas que aparecen en la imagen emitieron una disculpa pública.

La carta está firmada por Francisco Argüelles, Mary Medina, Carlos Cruz, Minerva Borja, Lupita Guerrero, Pedro Quezada Vázquez, Verónica Casillas.

El texto dice lo siguiente:

Referente a la foto que ha estado circulando en las redes sociales, nos permitimos aclarar lo siguiente:

Plex, el sitio que publicó la imagen, se cayó por el alto trafico recibido.

Saliendo de un centro nocturno había una persona que ya traía una soga en el cuello y caminaba por la calle, quien se acercó a nosotros en el estado en que se ve en la foto, solicitando un apoyo.

Es una pena, estamos consternados por la manera en que se ha manejado esta situación, definitivamente es una foto desafortunada.

La interpretación que se está manejando en los medios de comunicación esta fuera de contexto, ya que nunca hubo una mala intención, mucho menos de humillación, por ninguno de los que aparecemos en la foto.

Extendemos una disculpa pública por la malinterpretación de esta imagen.

También se conoció el texto de renuncia del director académico de la Universidad Xochicalco.

«En ningún momento soy partícipe activo de los hechos», indicó Quezada quien aclaró que se aleja del cargo para «aclarar» su situación ante la sociedad y la institución.

«La imagen fue captada estando en el lugar inadecuado en el momento inadecuado, por lo cual no es posible realizar una imputación directa ante tal hecho», concluye.

Indignación en la comunidad

Previo a su renuncia, en el portal change.org se había lanzado una petición para pedir por destitución, donde se llegaron a recoger más de 4.000 firmas.

Para el alcalde de Ensenada, Gilberto Hirata, se trata de un incidente que evidencia una falta de cultura y de respeto.

«Lamentamos mucho este hecho, una fotografía que realmente denigra a los derechos humanos y a este ciudadano en situación de calle», indicó en conversación BBC Mundo.

En la ciudad portuaria de Ensenada la noticia impactó a nivel de la comunidad e indican que esto es reflejo de un mal que aqueja a la sociedad mexicana.

Hechos de este tipo no son nuevos.

«Ladies de Polanco», «Lady Profeco», «Lady Chiles»: son algunos de los ejemplos de situaciones que se volvieron virales en los últimos años en los que se registran abusos o maltratos a policías, empleadas domésticas o establecimientos privados.

«Esa foto refleja una idiosincrasia mexicana que traemos arrastrando desde la raíz», le dijo a BBC Mundo, Paula, residente en Ensenada.

«La gente está ahorita muy enfocada en ‘ellos’, los de la foto, como culpables, cuando en realidad el gen de la discriminación lo trae el mexicano en la sangre».

«Esa foto sólo sacó a flote un clasismo asqueroso que vivimos a diario (…) aquí (en Ensenada) no se ve tanto esto. Ojalá el escándalo genere más conciencia en la colectividad mexicana», añadió.

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/07/150723_mexico_indigente_ensenada_foto_az

Los papas Benedicto y la leyenda negra del Vaticano

18 Papas llevaron el nombre Benedicto, incluyendo los dos antipapas, tres de ellos murieron asesinados. /Columna …

En “Papas porno, Marozia y el infierno” nos referimos a Marozia, hija del Papa Juan X, Amante del Papa Sergio III, madre del Papa Juan XI y tía del Papa Juan XII, que además intervino en el nombramiento, prisión y muerte de otros pontífices. Con Marozia no quisimos menoscabar la Iglesia Católica, sino  recordar conductas individuales de ciertos pontífices, como los de la pornocracia papal, esclavos de la lujuria, el dinero, el poder y la política, Papas que se amancebaron, procrearon, participaron en orgías y ordenaron asesinatos.

En las demás religiones también prolifera la corrupción: la estricta y conservadora secta amish, tiene en la cárcel a su líder y a 16 integrantes por abuso sexual contra niñas y mujeres de su comunidad. El General Pervez Musharraf, ex presidente de Pakistán reconoció que en algunas madrazas islámicas se enseña además la yihad, o guerra santa y están implicadas en terrorismo. Entre los cristianos evangélicos, el pastor Patricio Cabello en Peñaflor, el diácono Iván Peñailillo de la Asamblea de Dios en Valparaíso, el obispo Claudio Vera de la Iglesia Metodista Pentecostal de Bariloche y el pastor Álvaro Gámez, son cuatro individuos con más de un centenar de víctimas sexuales.

Como institución, la Iglesia es culpable de los millares de muertos que generó su pavorosa Inquisición durante más de cuatro siglos de tortura e injusticias, desde que el Papa Lucio III la instituyó en 1184.

Sin embargo, hay que reconocer, como defiende Monseñor Ignacio Gómez Aristizabal, que la gran mayoría de Papas han sido hombres venerables y la conducta de los pocos corruptos no compromete la imagen universal de la Iglesia.

Son muchas las escalinatas tortuosas que la Iglesia debió sortear para llegar a Benedicto XVI, cuyo nombre portaron los siguientes Benedicto:

Benedicto I: Papa 62, entre 575 y 579. No terminó con tranquilidad su pontificado, porque murió durante el ataque de los lombardos a Roma el 30 de julio de 579

Benedicto II: Papa 81, entre 684 y 685. Adoptó como hijos a Justiniano y Heraclio, hijos del emperador Constantino IV. Fue hecho prisionero por un antipapa, al que luego logró vencer. Murió después de prolongada enfermedad.

Benedicto III: Papa 104, entre 855 y 858. Sucesor de León IV. El emperador Lotario I se opuso a su  nombramiento y fue apresado por el cardenal antipapa Anastasio. La leyenda dice que el sucesor de león IV no fue Benedicto III sino Juan VIII o Papisa Juana quien murió en plena procesión dando a luz un hijo.

Benedicto IV: Papa 117, entre 900 y 903. Sucedió a Juan IX y pertenece a la época de la pornocracia deTeodora y Marozia. Falleció en julio de 903.

Benedicto V: Papa 131 en 964. También de la pornocracia, fue consagrado Papa tras la muerte de Juan XII, pero el emperador Otón I se trasladó a Roma, lo apresó y lo expulsó a Hamburgo, donde murió en destierro el 4 de julio de 966.

Benedicto VI: Papa 134, entre 973 y 974. Elegido con apoyo del emperador Otón I, pero Francone, ganó una revuelta, lo encarceló y nombró como sucesor a Bonifacio VII, quien hizo estrangular a Benedicto VI en junio de 974.

Benedicto VII: Papa 135, entre 974 y 983. Expulsa y excomulga a su antecesor Bonifacio VII. Fallece de muerte natural ejerciendo su papado.

Benedicto VIII: Papa 143, entre 1012 y 1024. Se dice que compró el cargo de Papa y luego lo vendió a su hermano, el Papa Juan XIX. Expulsado de Roma, le sucedió el antipapa Gregorio, pero ayudado por el Rey Enrique II recupera el pontificado. Prohibió el concubinato y el matrimonio del clero. Murió el 9 de abril de 1024

Benedicto IX: Papa 145, 147 y 150, entre 1032 y 1045, Fue elegido Papa a los 14 años de edad y destronado en 1044 para colocar en su reemplazo a Silvestre III, a quien ataca y expulsa en 1045 reasumiendo el papado, cargo que vende por 1.500 libras de oro al Archipreste Juan de Graciano, – Papa Gregorio VI-. Benedicto ataca Roma y se hizo nombrar Papa por tercera vez 1047. Fue acusado de homicidios, robo a los peregrinos, violaciones y adulterios en pleno día.  Fue desterrado de Roma.

Benedicto X: No hubo un Papa Benedicto X sino un Antipapa con ese nombre entre 1058 y 1059, tras la muerte de Esteban IX. El Colegio Cardenalicio lo acusó de haber comprado el cargo y eligieron al Papa Nicolás II que lo excomulgó. Benedicto X huye, es obligado a renunciar y muere en prisión.

 Benedicto XI: Papa 194, entre 1303 y 1304, muere envenado por orden de Guillermo de Nogaret.

Benedicto XII: Papa 197, entre 1334 y 1342. Perseguidor de los herejes. Cuando lo eligieron gritó a los cardenales “Habéis elegido un asno” Combatió la simonía y el nepotismo. Petrarca le llamó el Papa beodo, porque hacía honores al dios Baco. Se le adjudica esta frase durante la inquisición: “no existe nada tan gratificante, como contemplar la imagen de una bruja y un judío consumiéndose en la hoguera”

Benedicto XIII: antipapa entre 1394 y 1423 –se le denominó Papa Luna. Gobernó la iglesia con tres papas más. Juan XXII, Gregorio XII y él. El Concilio de Constanza en 1415 lo condena como hereje y antipapa y lo depone junto con Juan XXII y designa a Martín V como nuevo y único Papa. El Papa Martín V ordenó envenenar a Benedicto XII pero no tuvo éxito. Murió en 1423 a los 96 años.

Benedicto XIV: Antipapa en 1423, sucede al Papa Luna. Ejerció el pontificado como como papa en secreto. Se afirma que continuó la elección de antipapas en secreto y que hoy hay un Papa Benedicto XL.

Benedicto XIII: Papa 245, entre 1724 y 1730. Dejó vacías las arcas del Vaticano. Durante un tiempo se llamó Benedicto XIV, hasta que se le advirtió que Benedicto XIII había sido un antipapa, entonces retomó el nombre de Benedicto XIII.

Benedicto XIV: Papa 247, entre 1740 y 1758. Fue un hombre ilustrado, conocido en su tiempo como “el mejor de los papas” Eliminó de la lista de libros prohibidos el De revolutione de Galileo Galilei

Benedicto XV: Papa 258, Papa de la Paz, entre 1914 y 1922. Su pontificado coincide con el inicio de la Primera Guerra Mundial, sobre la que declaro neutralidad estricta. Fallece a los 67 años víctima de una epidemia de gripa. El Papa Benedicto XVI escoge el nombre en su homenaje

Benedicto XVI. Papa 265. Entre 19 de abril de 2005 y 28 de febrero de 2013. Su renuncia es la única transparente y espontánea en la historia del pontificado.

En total 18 Papas llevaron el nombre Benedicto, incluyendo los dos antipapas, tres de ellos mueren asesinados o violentamente, dos más mueren en destierro y otros dos en prisión.

Ocho Papas Benedicto son depuestos u obligados a renunciar y tres de ellos reconquistan el trono pontifical.

Al renunciar Benedicto XVI afirmó: “La Iglesia es un ente vivo que se renueva”

@mariojpachecog

La Armonía de las Esferas

Los pitagóricos fueron los primeros en definir el Cosmos como una serie de esferas perfectas que describían órbitas circulares. Pitágoras sostenía que los 7 planetas (Mercurio, Venus, La Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, incluyendo el Sol). Al describir sus órbitas, emitían unos sonidos, las notas musicales que creaban lo que él llamó la Armonía de las Esferas.Para sus seguidores, los pitagóricos, las distancias entre los planetas -las esferas- tenían las mismas proporciones que existían entre los sonidos de la escala musical que eran considerados entonces como «armónicos» o consonantes. Cada esfera producía el sonido que un proyectil hace al cortar el aire. Las esferas más cercanas daban tonos graves, mientras que las más alejadas daban tonos agudos. Todos estos sonidos se combinaban en una hermosa armonía: la música de las esferas. Cuenta la leyenda que cierto día, mientras Pitágoras paseaba por la calle escuchó unos golpeteos rítmicos que le llamaron poderosamente la atención. El ruido procedía de una herrería cercana hasta la cual el sabio de Samos se aproximó, atraído por la musicalidad de los golpes de los martillos sobre el yunque. Estuvo allí bastante rato, observando cómo trabajaban los herreros y cómo utilizaban sus herramientas, y se dio cuenta de que el sonido variaba según el tamaño de los martillos. Así Pitágoras descubrió la relación numérica entre las notas musicales, las mismas notas musicales que emitían los 7 planetas al girar alrededor de la Tierra. No todos los pensadores de la antigüedad creyeron en la música de las esferas. Aristóteles, en su libro Del cielo, negó la existencia del universo sonoro propuesto por Platón: «La teoría de que el movimiento de las estrellas produce una armonía, es decir, sonidos que revelan una concordancia, a pesar de la gracia y la originalidad con que ha sido presentada, no por ello deja de ser falsa.» Sin embargo, las ideas que tuvieron la mayor influencia fueron los mitos de Platón. Así, pensadores como Cicerón, Arístides Quintilianus y Tolomeo apoyaron la teoría de la música de las esferas.

http://pitagoraseduca.blogspot.com.es/

Enoc anduvo con Dios en medio de un mundo impío

EL DIABLO sostiene que es capaz de alejar de Dios a toda la humanidad, y en ocasiones ha dado la impresión de que lo está consiguiendo. Tras la muerte de Abel pasaron casi cinco siglos sin que nadie se distinguiera por ser un fiel siervo de Jehová. Es más, la conducta pecaminosa e impía era lo habitual.

Fue durante ese período de degradación espiritual cuando apareció en escena Enoc. Según la cronología bíblica nació en el año 3404 a.E.C. En contraste con sus contemporáneos, este hombre se granjeó la aprobación de Dios. De hecho, el apóstol Pablo lo incluyó entre los adoradores de Jehová cuya fe es un ejemplo que imitar para los cristianos. ¿Quién era Enoc? ¿Qué dificultades tuvo que afrontar? ¿Cómo las superó? Y ¿qué nos enseña su integridad?

Casi cuatro siglos antes del nacimiento de Enoc, en los días de Enós, “se dio comienzo a invocar el nombre de Jehová” (Génesis 4:26). Puesto que se había utilizado el nombre divino desde los inicios de la historia humana, lo que empezó en vida de Enós no estaba relacionado, claro está, con invocar a Jehová con fe y según la adoración pura. Algunos hebraístas afirman que Génesis 4:26 debería decir “empezó de manera profana” o “empezó la profanación”. Probablemente la gente empleaba el nombre de Dios para denominarse a sí misma o a las personas mediante las cuales intentaba adorar a Dios; o tal vez se asignaba a ídolos el nombre divino.

‘Enoc anduvo con el Dios verdadero’

Aunque Enoc estuvo rodeado de iniquidad, “siguió andando con el Dios verdadero”, Jehová. No se dice que sus antepasados, a saber, Set, Enós, Quenán, Mahalalel y Jared, anduvieran con Dios. Al menos no debieron de hacerlo al mismo grado que él, pues su forma de vida lo distinguió, según parece, de todos ellos (Génesis 5:3-27).

Andar con Jehová implicaba tener cierta familiaridad e intimidad con él, algo que Enoc solo pudo haber logrado viviendo en armonía con la voluntad divina. Por ello, Jehová aprobó su devoción. Es más, la Septuaginta griega dice que “Enoc era del buen agrado” de Dios, idea que también expresó el apóstol Pablo (Génesis 5:22, nota; Hebreos 11:5).

La fe de Enoc desempeñó un papel fundamental en su buena relación con Jehová, lo que indica que confió en la prometida “descendencia” de la “mujer” de Dios. De haber conocido personalmente a Adán, pudo haber obtenido de él información sobre los tratos de Dios con la primera pareja humana en Edén. Fuera como fuese, el conocimiento que tenía del Creador le indujo a ‘buscarlo solícitamente’ (Génesis 3:15; Hebreos 11:6, 13).

Tanto en el caso de Enoc como en el nuestro, para mantener una buena relación con Jehová hace falta más que mero conocimiento. Si nuestro vínculo con cierta persona es particularmente estrecho, ¿no es cierto que sus opiniones influyen en nuestro modo depensar y actuar? Además, evitamos hacer o decir cualquier cosa que pueda romper la amistad que nos une. Y si decidimos efectuar algún cambio en nuestra vida, ¿no tomamos en cuenta cómo repercutirá tal decisión en la relación que tenemos con ella?

El deseo de mantener una estrecha relación con Dios también influye en nuestra conducta. Primero, es esencial que sepamos lo que él aprueba y desaprueba. Después hemos de dejarnos guiar por ese conocimiento y esforzarnos para que nuestra forma de pensar y actuar le complazca.

Así es, para andar con Dios debemos agradarle. Eso es lo que hizo Enoc por cientos de años. De hecho, la forma del verbo hebreo que indica que “anduvo” con Dios denota una acción continua y repetitiva. Otro hombre fiel que siguió este mismo proceder fue Noé (Génesis 6:9).

Enoc era un padre de familia con esposa, hijos —entre los que se encontraba Matusalén— e hijas (Génesis 5:21, 22). Sin duda presidió su casa lo mejor que pudo. No obstante, no tuvo que serle fácil servir a Dios, tomando en cuenta la iniquidad que lo rodeaba. Es posible que Lamec, el padre de Noé, fuera el único de sus contemporáneos que puso fe en Jehová (Génesis 5:28, 29). Pese a todo, Enoc practicó con valor la adoración verdadera.

¿Qué le ayudó a permanecer fiel? Lo más probable es que no se relacionara con quienes profanaban el nombre de Jehová ni con personas cuya compañía era poco indicada para un adorador de Dios. Por otro lado, orar a Jehová en busca de ayuda debió de fortalecer su determinación de evitar todo lo que desagradara a su Creador.

Profetizó contra los impíos

Sabemos por experiencia que no es nada fácil mantener elevadas normas morales en medio de gente impía. Pues Enoc no solo hizo eso, sino que pronunció un firme mensaje de juicio contra los inicuos. Dirigido por el espíritu de Dios, profetizó: “¡Miren! Jehová vino con sus santas miríadas, para ejecutar juicio contra todos, y para probar la culpabilidad de todos los impíos respecto a todos sus hechos impíos que hicieron impíamente, y respecto de todas las cosas ofensivas que pecadores impíos hablaron contra él” (Judas 14, 15).

¿Qué efecto producirían sus hirientes palabras en los obstinados incrédulos? Parece lógico suponer que Enoc soportó un gran rechazo; tal vez, irritantes burlas y mofas, y hasta amenazas. Es probable que algunos desearan silenciarlo para siempre. Sin embargo, Enoc no se dejó intimidar. Sabía lo que le había sucedido al justo Abel y, como él, estaba resuelto a servir a Dios, sin importar lo que sucediera.

“Dios lo tomó”

Por lo visto, Enoc se encontraba en peligro de muerte cuando “Dios lo tomó” (Génesis 5:24). Jehová no permitió que su fiel profeta sufriera a manos de sus rabiosos enemigos. Según el apóstol Pablo, “Enoc fue transferido para que no viera la muerte” (Hebreos 11:5). Muchas personas sostienen que no murió, que Dios lo llevó al cielo, donde siguió viviendo. No obstante, Jesús dijo claramente: “Ningún hombre ha ascendido al cielo sino el que descendió del cielo, el Hijo del hombre”. Por lo tanto, Jesús fue el “precursor” de todos los que ascienden al cielo (Juan 3:13; Hebreos 6:19, 20).

Entonces, ¿qué le sucedió a Enoc? El que fuese “transferido para que no viera la muerte” puede significar que Dios lo sumió en un trance profético durante el cual puso fin a su vida. En tales circunstancias, Enoc no experimentaría los dolores de la muerte. Después de aquello “no fue hallado en ningún lugar”, según parece, porque Jehová hizo desaparecer su cuerpo, como ocurrió en el caso de Moisés (Deuteronomio 34:5, 6).

Enoc vivió trescientos sesenta y cinco años, poco si lo comparamos con la mayoría de sus contemporáneos. Ahora bien, lo importante para quienes aman a Jehová es servirle fielmente hasta el final de sus días, y sabemos que ese fue el caso de Enoc porque “antes de su transferencia tuvo el testimonio de haber sido del buen agrado de Dios”. Las Escrituras no revelan cómo se lo comunicó Jehová. Sin embargo, antes de morir, Enoc supo con certeza que tenía la aprobación divina, así que podemos estar seguros de que Dios lo recordará en la resurrección.

Imitemos la fe de Enoc

Es apropiado que imitemos la fe de las personas piadosas (Hebreos 13:7). Por fe, Enoc llegó a ser el primer profeta fiel de Dios. El mundo en los días de Enoc era como el nuestro: violento, blasfemo e impío. Sin embargo, él era diferente. Tenía fe verdadera, y su devoción piadosa fue ejemplar. Es cierto que Jehová le encomendó un mensaje de juicio de capital importancia, pero también le dio fuerzas para proclamarlo. De modo que Enoc cumplió con valor su comisión, y Dios cuidó de él cuando se vio acechado por sus enemigos u opositores.

Si mostramos la fe de Enoc, Jehová nos fortalecerá para que declaremos su mensaje en estos últimos días. Nos ayudará a afrontar con valentía la oposición, y nuestra devoción piadosa nos distinguirá claramente de los impíos. La fe hará posible que andemos con Dios y que nos comportemos de forma que regocijemos su corazón (Proverbios 27:11). Debido a su fe, el justo Enoc logró andar con Jehová a pesar de la impiedad que lo rodeaba; nosotros también podemos lograrlo.

¿Cita la Biblia del Libro de Enoc?

El Libro de Enoc es un texto apócrifo y seudoepigráfico, falsamente atribuido a Enoc, que se escribió, según parece, entre los siglos II y I a.E.C. Es una colección de mitos judíos cargados de exageraciones y sin fundamento histórico que, obviamente, no son más que invenciones ajenas a la breve referencia a Enoc que aparece en Génesis. Estos detalles bastan para que quienes aman la Palabra inspirada de Dios descarten dicha obra.

Solo el libro bíblico de Judas contiene las palabras proféticas de Enoc: “¡Miren! Jehová vino con sus santas miríadas, para ejecutar juicio contra todos, y para probar la culpabilidad de todos los impíos respecto a todos sus hechos impíos que hicieron impíamente, y respecto de todas las cosas ofensivas que pecadores impíos hablaron contra él” (Judas 14, 15). Muchos comentaristas sostienen que esta profecía de Enoc contra sus contemporáneos impíos es una cita directa del Libro de Enoc. ¿Es posible que Judas se remitiera a una obra apócrifa y nada fidedigna?

Las Escrituras no revelan cómo llegó a conocer Judas la profecía de Enoc. Tal vez citara simplemente de una fuente común, una tradición acreditada de gran antigüedad. Es evidente que Pablo hizo algo similar cuando identificó por nombre a Janes y Jambres, quienes, si no fuera porque él los mencionó, seguirían siendo los magos anónimos de la corte de Faraón que se opusieron a Moisés. Si el escritor del Libro de Enoc tuvo acceso a una antigua fuente de esta clase, ¿por qué no podía tenerlo Judas?* (Éxodo 7:11, 22;2 Timoteo 3:8.)

No importa cómo consiguió Judas la información sobre el mensaje de Enoc. Se puede confiar en ella porque Judas escribía bajo inspiración divina (2 Timoteo 3:16). De modo que el espíritu santo de Dios impidió que dijera algo que no fuera cierto.

[Nota]

El discípulo Esteban también proporcionó detalles que no aparecen en ninguna parte de las Escrituras Hebreas. Por ejemplo, dijo que Moisés recibió una educación egipcia, que tenía 40 años cuando huyó de Egipto, que pasó otros cuarenta años en Madián antes de regresar y que hubo intervención angelical en la transmisión de la Ley mosaica (Hechos 7:22, 23, 30, 38).

http://wol.jw.org/es/wol/d/r4/lp-s/2001688#h=2

Susurros del más allá: ¿espíritus protectores o entidades demoníacas?

Susurros más allá

“Mi nombre es Laura y voy a explicarles mi experiencia:

Hace unos 3 meses me quedé sola en casa. Era de noche y me disponía ir a dormir cuando algo me susurró al oído mi nombre. Me desperté realmente asustada y vi como la puerta de mi habitación se abría y se cerraba sola. Pasados unos segundos me puse de pie y fui a ver lo que estaba ocurriendo. Lo primero que vi fue a mi perro ladrando delante de mi puerta, así que lo dejé salir, pero no pasó nada más. A la noche siguiente estaba en la cama intentando dormir cuando volví a escuchar como alguien susurraba de nuevo mi nombre. Abrí los ojos, miré a mi alrededor y no vi a nadie. Pero a diferencia de la noche anterior, comencé a sentir frio extremo, traté de mover mi brazo, pero no pude, entonces traté de sentarme y tampoco podía hacer eso. Lo que no esperaba ver era una nube negra flotando delante de mí. Sentí un fuerte escalofrío por todo mi cuerpo y me sentí cansada hasta el punto de dormirme. A la mañana siguiente me despertó una voz femenina que susurró mi nombre al oído varias veces. Esta experiencia no la he vuelto a tener nunca más, pero no la he olvidado. ¿Quiero saber quién es y lo que quieren de mí? ¿Tengo motivos para estar preocupada o asustada?”

¿Qué son los susurros espirituales?

Conocido comúnmente en la comunidad paranormal como “susurros espirituales”, se trata de una señal de que las personas que lo han experimentado han desarrollado una conciencia psíquica y la mediumnidad. Pero personas como Laura no son conocedoras de esta inusual capacidad y piensan que tienen algún tipo de problema psíquico. Pero la verdad es otra, y al desarrollar la mediumnidad tienen la capacidad de contactar con seres de otras dimensiones que en algunos casos pretende ayudarnos y en otras pude tratarse de seres demoníacos.

Todo aquel que ha tenido experiencias de este tipo afirma escuchar una especie de “zumbido” que se transforma como un susurro. Todos estos son signos de que algún tipo de espíritu está intentando comunicarse con nosotros, y muy a lo contrario de lo que pueda parecer, no hay que tener miedo. Aunque no todo el mundo tiene la misma experiencia en cuanto a los “susurros fantasmales”, el objeto siempre es el mismo: intentando llamar nuestra atención, hablar con nosotros y, en casos muy determinados, pueden darnos un mensaje.

Como reconocer este fenómeno

Los psíquicos aseguran que estas entidades espirituales están a nuestro lado hablando tan normal como lo haría con un grupo de amigos o familiares. Al desarrollar estas capacidades, las personas recogen esas vibraciones de energía y las transforman en voces reconocibles. Cuando esto sucede, es como estar en una habitación de una casa cuando otros están hablando en otra habitación. En algunos casos podemos seguir esa conversación, pero generalmente no son lo suficientemente claras, por lo que recibiremos una especie de “zumbido” más o menos fuerte.

¿Pero cómo es posible comunicarnos con los espíritus? Nuestro subconsciente está siempre abierto para recibir y sentir otras energías que nos rodean. El subconsciente, que es una especie de antena energética, recoge los sonidos y sensaciones de nuestro alrededor constantemente, tanto si somos conscientes o no. Cuando se llega a un punto en que se necesita una mayor atención sobre una situación, entonces comienza con la recepción de pitidos, zumbidos o sensaciones, y en última instancia los “susurros”.

Susurros más allá espíritus

En realidad todo el mundo recibe susurros espirituales, pero la diferencia es que algunas personas son más conscientes que otras. Cada persona recibe estos susurros de manera diferente y es por eso que puede llegar a confundir lo que está pasando. No hay susurros idénticos, como tampoco hay dos energías idénticas. Entonces, ¿cómo puedo entender estos susurros? Los expertos aseguran que todo dependerá de lo que está pasando en tu vida y en qué dirección te diriges. Si estás buscando respuestas, orientación o una intervención divina, entonces puedes estar llamado a ciertas entidades que te harán saber que están contigo.

Espíritus y entidades demoníacas

Los “susurros espirituales” también tienen su parte más oscura, y es que cuando una persona “abre la comunicación con otras dimensiones” también puede recibir “señales” de entidades no deseadas. Los expertos aseguran que ciertas entidades demoníacas pueden acceder a nuestra mente y puede influir en nuestros pensamientos, y el susurro es una forma de penetrar en la mente de su víctima.

Hay que recordar que las entidades oscuras se esfuerzan en demostrar su existencia, y cuando la persona hace caso omiso a las indicaciones, entonces las entidades demoníacas comienzan a subir la frecuencia e intensidad de la comunicación, mediante susurros u otros fenómenos no deseados. Por este motivo hay que estar atento a todo tipo de señales que nos pueden indicar de qué tipo de entidades se tratan, para poder reaccionar tiempo antes de que sea demasiado tiempo.

Dado que los susurros fantasmales en nuestros oídos es un fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo, claro está que no puede pasar inadvertido. Y aunque la ciencia intente alejarnos de nuestros verdaderos orígenes, es importante saber quiénes somos y las sorprendentes capacidades que poseemos.

Susurros más allá entidades demoníacas

¿Qué debes hacer?

Y no podíamos acabar este artículo, sin recordarte que debes hacer la próxima vez que experimentes estés este fenómeno:

La primera regla de oro es que cuando te ocurra, detente por un momento y mirar a tu alrededor para ver lo que está pasando o lo que vas a hacer. Puede ser que te encuentres en momento donde necesites ayuda, y los susurros pueden estar advirtiéndote, haciéndote pensar que es lo correcto o la nueva dirección que debes tomar.

La segunda regla de oro es posiblemente la más importante de todas: reconocer que está tratando de llamar tu atención. Podría ser un ángel, guía espiritual o el espíritu de un ser querido. Pero recuerda que también podría tratarse de entidades demoníacas o no deseadas.

Una vez que estés listo para la comunicación, a veces las entidades quieren hablar aún más rápido, por lo que los susurros aumentarán en potencia y claridad. Es por este motivo que hay estar atento a lo que nos quieren decir. Así que la próxima vez que escuches como alguien invisible susurra tu nombre al oído, podrías estar escuchando entidades de otras dimensiones. mundo exoterico y paranormal

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