Archivo por días: julio 17, 2015

Aida. Mírame, al instante

Mírame, al instante.

Mírame sin nombrar, sin calificar, sin enjuiciar… Mírame, tal cual. Sólo mira. Si así lo haces, a ti te miras. Tú mi espejo eres; yo no soy tu sombra.

Salto a la acera, ando, me deslizo entre tus idas y revueltas, sólo te miro, y en mi mirar me miro. Al mirarte veo el alma que habita ese cuerpo, sea el cuerpo que sea, y me veo a mí, me miro al mirarte. Soy tú en otro instante, y tú eres yo si aquietas el instante.

Pido algo en un kiosco, me lo pido a mí; y te veo a ti dándote/me sin que percibas ese instante; sólo aquiétate.

¿Te lo cuento de otra manera, quizá superficial? Cuando te miro no veo un cuerpo, una edad, unas arrugas, un desgaste, una sonrisa o una lágrima, unas risas de satisfacción o un grito de dolor inconmensurable, no te veo en eso que crees (sin saber, sin certeza) ser tú, un cuerpo que transita en una vida, quizá sin sentido, ojalá con todo el sentido. Pero sea como fuere, veo que eres un alma exactamente igual que yo con un uniforme humano, sólo un uniforme, quizá sin galones, sin medallas, quizá sin nada, quizá con todo. Pero sólo es el vestido que cubre la majestuosidad de la Inmensidad jugando a no ser nada. ¿Visto? Si es que no, mírame sin esos ojos que todo lo enjuician y tildan, que todo lo califican y todo lo comparan. Si así fueras capaz, te ves al mirarme al instante, y al instante nos vemos.

Esto que te cuento me lo cuento, sin cuentos. En serio, mírame, sólo mírame, sin más, y verás que somos una Inmensidad disfrazada jugando a perderse hasta encontrarse.

            Si quieres mirarme y mirarte al instante, sólo es posible con los ojos de Amor. Mírame/te con Amor y te/me mirarás en el Amor, te/me contemplarás desde el Amor.

            Un tu/yo, un tú y yo, Unos al instante somos si al mirarnos penetramos desde el primas de Amor. Desde el colapso amante del Amor. En el acrisolado Amor.

            Mírame, Amor, al instante; mírame con Amor y te estarás mirando en Amor. Entonces, ya, en ese preciso instante no habrá miradas, no habrá idas y revueltas, sólo habrá un abracadabra al percibirnos como Somos, en lo Somos. Ya no será un mirarnos para vernos, será un Amor viéndonos en nuestras miradas.

              ¡Mírame al instante, por favor! Mira si esto que miro no es Amor. O si no es el Amor el que mira. Que cuando salgo a la calle calzando estos zapatos humanos, sólo miro cuánto Amor anda deambulando las calles sin ver que es el Amor brillando. De nuevo te pido al instante: ¡Mírame, y dime si tú no eres el Amor que miro, que me mira sin saber que es el Amor encarnado en un instante no contemplado. 

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Autor: Deéelij

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Publicado por Emilio Carrillo

Aida. Arqueólogos descubren 24 nuevas líneas en Nazca

Un equipo de arqueólogos japoneses descubrió 24 nuevos geoglifos en el desierto peruano de Nazca, que podrían situarse entre los más antiguos de esta zona, confirmaron investigadores de la Universidad de Yamagata (Japón).

Casi invisibles en la superficie, las imágenes fueron obtenidas gracias a escaneos 3-D del suelo efectuados al norte de la ciudad de Nazca.

Estas formas geométricas trazadas en el suelo fueron halladas a un kilómetro y medio al norte de la ciudad de Nazca, e incluyen una figura parecida a una llama y otras representaciones poco reconocibles que se remontarían a los siglos III y V antes de Cristo, según los científicos de la universidad japonesa. De confirmarse esta datación —correspondiente a la fase tardía de la época de Paracas—, se trataría de las obras más antiguas y previas a las más conocidas Líneas de Nazca, como las figuras de colibríes o la del mono. El mayor de los geoglifos hallados tiene una apariencia zoomorfa (similar a una llama, animal muy extendido en la zona) y tiene unos 20 metros de longitud, según los investigadores. Los expertos visualizaron las figuras durante su última investigación en Nazca, llevada a cabo entre los pasados meses de diciembre y enero. Como corresponde, el hallazgo ya ha sido comunicado al Gobierno de Perú y también fue presentado en una rueda de prensa en Yamagata. Años de investigación El equipo de la universidad asiática comenzó a investigar sobre el terreno en Nazca en 2004, y desde entonces ha encontrado un total de 41 de estas figuras geométricas, que han sido reconocidas como Patrimonio de la Humanidad por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura(Unesco). Estos geoglifos están actualmente amenazados «por la expansión de áreas urbanas», advirtió el arqueólogo nipón Masato Sakai, responsable de las investigaciones, quien también destacó la necesidad de «preservar» las figuras y «compartir su importancia con la población local», en declaraciones recogidas el martes por la agencia de noticias Kyodo. A pesar de su antigüedad, estas célebres y enigmáticas figuras no fueron descubiertas sino hasta el año 1930, porque la planicie de la superficie del desierto sólo permitía que los diseños se vieran en su totalidad desde el aire o desde las colinas circundantes. Nazca es una cultura del Antiguo Perú que floreció entre los años 200 a.C y y 600 d.C a orillas del Río Grande. Su más impresionante legado fueron las Líneas de Nazca, que incluyen 800 con formas de animal y 1.000 líneas rectas.

MysteryPlanet.com.ar

Aida. Kapustin Yar, la base secreta Rusa donde almacenan OVNIS

Publicado el 15 jul. 2015

Kapustin Yar, también llamada Kasputin Yar es una base militar Soviética donde supuestamente se guardan OVNIS y tecnología de origen extraterrestre. El historial de avistamientos OVNI e incluso de disparos contra estos aparatos es bastante extenso. El diseño de la base suscitaba la existencia de una base militar subterránea secreta en la que se experimentaba con avances de tecnología extraterrestre. El evento Tunguska también se relacionó con esta base militar por la recuperación de metales radioactivos.

Aida. Declaraciones de Yanis Varoufakis: “Ves figuras muy poderosas mirarte a los ojos y decirte: ‘Tienes razón, pero vamos a machacarte’”

Varoufakis se confiesa por primera vez… habla de la existencia de ‘poderes oscuros’, y dice que cuanto mejor hablaba Podemos de su Gobierno, más duro era De Guindos con sus propuestas

Aida. La Fundación se une a la campaña contra el aborto selectivo lanzada en la India

© FVF

  • Esta práctica prohibida por ley está provocando un alarmante desequilibrio demográfico
  • El Gobierno ha hecho un llamamiento a los padres para que se hagan una foto con sus hijas y la cuelguen en redes con la etiqueta #selfiewithdaughter

La Fundación Vicente Ferrer (FVF) se ha unido a la campaña institucional promovida por el gobierno de la India contra la selección en el nacimiento de la que son víctimas las niñas indias. Según el censo de 2011, en la India nacen 834 niñas por cada 1000 niños.

El ejecutivo ha recurrido a las redes sociales para concienciar a la población sobre uno de los problemas  más graves que afecta el país: el aborto selectivo de niñas. A pesar de ser una práctica prohibida en India, es la primera forma de discriminación entre las mujeres. Bajo la etiqueta #selfiewithdaughter (selfieconmihija) el Gobierno promueve que los padres suban fotos con sus hijas a redes.

Esta iniciativa pretende dar impulso a la campaña ‘Beti Bachao, beti padhao’ (‘Salva a tu hija, educa a tu hija’) que tiene como objetivo conseguir que nazcan más niñas y que sean cuidadas y educadas en igualdad de condiciones que los niños.  El plan se implementará primero en los 100 distritos en situación crítica.

La Fundación Vicente Ferrer anima a todas las personas colaboradoras que se unan a la campaña iniciada en la India, se hagan fotografías con sus hijas y las cuelguen en redes.

Fundacion Vicente Ferrer

Aida. PIRÁMIDES. La pirámide de Toniná es ahora no solo la más alta de México, sino la más grande.

Los especialistas mexicanos del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) descubrieron que la pirámide del complejo arqueológico maya de Toniná, en el estado meridional de Chiapas, no solo es la más alta de México, sino también mucho más extensa de lo que se creía.
Descubren la pirámide más grande de México
inah.gob.mx
Esta conclusión es el fruto de dos años de trabajos de los arqueólogos del instituto, que utilizaron la tecnología de mapa tridimensional para visualizar las partes de la antigua ciudad maya cubiertas por la tierra, que antes parecían más un montículo natural que una estructura construida por el hombre, comunica el diario ‘La Voz del Sureste‘.
Los científicos descubrieron que la construcción de 75 metros de altura, la más alta de la acrópolis de Toniná, forma parte de un complejo que abarca 16 hectáreas. Esto significa que la ciudad maya de Toniná (de unos 1.700 años de antigüedad) puede considerarse una de las más extensas del país, comparable a las de Bonampak o Palenque.
Toniná es uno de los sitios arqueológicos más importantes y enigmáticos de Mesoamérica. En su territorio se encuentra el mayor número de inscripciones conocidas por los historiadores,  un conjunto de 300 textos jeroglíficos inscritos en varios monumentos.
fuente/RT

Aida. Pinturas rupestres de 10.000 años de edad, que representan extraterrestres y ovnis se encuentran en Chhattisgarh.

Departamento de Estado de Chhattisgarh de la arqueología y la cultura planea buscar la ayuda de la NASA y la ISRO para la investigación sobre las pinturas rupestres de 10.000 años de edad, que representan extraterrestres y ovnis en la región Charama en el distrito Kanker en la región tribal de Bastar.
De acuerdo con el arqueólogo JR Bhagat, estas pinturas han representado los extranjeros como las mostradas en Hollywood y Bollywood películas. Situado a unos 130 km de Raipur, las cuevas están bajo pueblo Chandeli y Gotitola.

«Los resultados sugieren que los seres humanos en tiempos prehistóricos pudieron haber visto o seres de otros planetas que todavía crean curiosidad entre la gente y los investigadores imaginado. Se necesita investigación extensa para obtener más resultados. Chhattisgarh actualmente no tiene cualquier experto que podría dar claridad sobre el tema, »


fuente/zonnews.com

LAS TRAMPAS DEL “MÁS ALLÁ”

La mayoría de conceptos religiosos nacieron con el objetivo de darle un sentido trascendente a nuestras vidas.

Al menos esa es la función que, en teoría, deberían tener.

Hablamos de ideas como la reencarnación, la justicia divina o la ley del karma, por poner algunos ejemplos; conceptos que actúan como un bálsamo ante la angustiosa presencia de la muerte, las injusticias de la vida y el dolor.

Pero si los analizamos detenidamente, veremos que muchas de estas concepciones desempeñan una función paralela en nuestra psique.

Y no precisamente liberadora y positiva.

El Sistema ha conseguido subvertir su supuesto sentido original y convertir todas estas creencias en mecanismos sutiles que nos susurran, incesantemente al oído, un mensaje hipnótico con el que minimizan nuestro poder individual y reducen a la mínima expresión el inmenso valor de nuestra existencia.

Una vez instaladas en nuestra mente, se convierten en una continua dosis de anestesia…

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LA REENCARNACIÓN Y EL MÁS ALLÁ

Un ejemplo claro de ello son los conceptos de reencarnación o de vida tras la muerte, que han acabado resultando absolutamente perniciosos y perjudiciales para nuestra libertad individual.

Ciertamente, creer que habrá otros niveles de existencia o un “más allá” nos permite aligerar la carga de la propia vida y la angustia existencial.

Eso es innegable.

Pero también nos lleva a relativizar el valor incalculable que tiene “una única vida” y reduce a mera anécdota el “milagro” de vivir en una roca que flota en el vacío del universo.

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Estas creencias le restan valor al hecho extraordinario de tener una existencia efímera y sobretodo le restan valor a nuestro tiempo de vida, nuestro más preciado tesoro. Seguir leyendo LAS TRAMPAS DEL “MÁS ALLÁ”

No todos despiertan de la misma manera…

Ésta es una canalización de Mario Liani, uno de los canales de Kryon, la comparto porque trata un tema muy recurrente y responde a unas preguntas que mucha gente se plantea.A continuación, su texto:

“Hace unos días me escribió una persona preguntando por qué existen grupos que se auto-denominan espirituales y a pesar de ello – de que aseveran contactar a ciertos maestros desencarnados – no saben que existe un acelerado movimiento del despertar en el seno de la Humanidad, el cual ya ha rebasado las antiguas maneras de encarar la espiritualidad, maneras o vías que ellos no parecen percibir a pesar de que (para nosotros) parecieran ser muy evidentes.

«Evidentemente», lo que para unos es evidente, quizás no lo sea para otros…

En virtud de que ésta sea una percepción que algunos de ustedes hayan tenido al entrar en contacto con personas que – a juicio de ustedes – parecieran estar contemplando un horizonte espiritual estático, me permito compartirles la respuesta que le transmití a esta persona a través de la energía de Kryon.

Querido Humano

Hay algunos de ustedes que despiertan con los ojos bien abiertos y otros a quienes les cuesta abrirlos durante todo el día, por lo que continúan parcialmente dormidos mientras se esfuerzan arduamente por despertarse…

Preocúpate por despertar a tu manera o a tu ritmo y ponte en acción sin importar si hay otros que siguen dormidos o no, mientras tú ya entraste en actividad.

Al final, el ruido que haga el que se despertó primero, quizás acabe por terminar de despertar a los que todavía tienen el sueño pesado…

En pocas palabras, les sugerimos que no es necesario ni conveniente levantar forzadamente a alguien de su cama, pues el sacudón que inconscientemente le propinen, tal vez acabe por asustar y desvelar al dormilón… y por ello, ustedes también acabarán siendo los responsables por el incipiente insomnio (espiritual) de esa persona…

No se trata de despertar a alguien y forzarlo a que despierte, si al final lo que desea es seguir durmiendo y levantarse a su propio ritmo, ¿no crees?

Tú mismo, tú misma, nunca desearías que otros te lo hicieran, ¿verdad?

A todos ustedes les puede resultar difícil levantarse del cómodo colchón que se han construido para cerrar sus ojos y dejar de encarar lo que pueda resultar incómodo o desagrade su sensible y dual visión humana.

A muchos de ustedes les cuesta levantarse de la “cama de la vida” cada mañana en que saben que les espera un enceguecedor rayo de luz que les obligará a entrecerrar los ojos y aguzar la vista para integrarse a la nueva escena que se les presenta «a cada nuevo e intrigante despertar».

Algunos de ustedes asumieron ese reto a tal punto que más bien suelen colocar su despertador ínter-dimensional para que les ayude a despertar periódicamente (para «estar preparados» para aquello que la vida les depare).

Otros, aunque lo hayan hecho y el despertador suene, lo apagan de un manotazo y siguen durmiendo… y otros tantos, ni siquiera tienen uno… ¡ni tampoco desean tenerlo!

Ah, querido Humano… Al final, ¿de qué se trata todo esto? Quizás te estés preguntando si es tan importante el hecho de despertar y ayudar a otros a hacerlo…

Es muy importante… ¡pero no es en lo absoluto relevante! Qué contradicción, ¿verdad?

Es importante que tú mismo sientas en tu ser cuando es hora de despertar, pues luego que lo hayas hecho una vez, tu conciencia hará sonar repetidamente – cuando sea necesario – ese despertador que aceptaste escuchar cuando fuera necesario.

No es relevante que ayudes a nadie a despertar, pues si despiertas a alguien fuera de tiempo, sin que esa persona haya estado lista para dejar su cómoda cama dual, es muy probable que ella se levante de su cama “con sueño” y camine semi-dormida sin estar consciente de lo que ocurrió realmente o con el reiterado deseo de acostarse de nuevo y seguir durmiendo.

Como dijimos al principio, cuando despiertes, procura simplemente ponerte en acción y disfruta tu despertar para convertirlo en un acto de periódico placer personal: el placer de sentirte alerta y presente en cada nueva experiencia de tu vida, aquella que podrás compartir con todos aquellos que sientan voluntariamente el deseo de acercarte a ti y preguntarte si pueden caminar a tu lado durante ese nuevo despertar.

Cuando ellos así lo hagan, sabrás con certeza de que te escucharon caminar y sintieron deseos de levantarse de su cama y acompañarte… ¡plenamente despiertos!”

¡Bendiciones a tod@s!

Kryon
A través de Mario Liani
12-12-2011

http://abriendoconciencia.blogspot.com

Investigadores crean un dispositivo para controlar neuronas de manera inalámbrica

Los científicos han utilizado materiales blandos en la construcción de un implante de cerebro que tiene un décimo del espesor de un cabello humano y que puede controlar neuronas de forma inalámbrica, encendiendo luces e inyectando drogas

Los científicos han demostrado en un estudio que pueden determinar por control inalámbrico la dirección de avance de un ratón con sólo pulsar un botón. Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis y laUniversidad de Illinois en Urbana-Champaign, crearon un implante de tejido de nueva generación con control inalámbrico que permite a los neurocientíficos inyectar drogas y encender luces en las neuronas profundas en los cerebros de los ratones. El revolucionario dispositivo es descrito en línea en la revista Cell. Su desarrollo fue parcialmente financiado por los Institutos Nacionales de Salud de EEUU.

“Esto abre un mundo de posibilidades para los científicos que estudian los circuitos cerebrales funcionando en un entorno más natural”, dice Michael R. Bruchas, Ph.D., profesor asociado de anestesiología y neurobiología en la Escuela de Medicina de laUniversidad de Washington y autor principal del estudio.

El laboratorio Bruchas estudia circuitos que controlan una variedad de trastornos, incluyendo el estrés, la depresión, la adicción y dolor. Por lo general, los científicos que estudian estos circuitos tienen que elegir entre inyectar drogas a través de relativamente voluminosos tubos de metal, y aplicar luz a través de cables de fibra óptica. Ambas opciones requieren cirugía que puede dañar partes del cerebro, e introducir condiciones experimentales que dificultan los movimientos naturales de los animales.

Para abordar estas cuestiones, Jae-Woong Jeong, Ph.D., bioingeniero antes en la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, trabajó con Jordan G. McCall, Ph.D., un estudiante graduado en el laboratorio Bruchas, para construir un implante optofluídico controlable a distancia. El dispositivo está hecho de materiales blandos que tienen una décima parte del diámetro de un cabello humano y pueden entregar simultáneamente medicamentos y luces.

“Utilizamos poderosas estrategias de nano-fabricación para crear un implante que nos permite penetrar en el interior del cerebro con daños mínimos”, dijo John A. Rogers, Ph.D., profesor de ciencia de los materiales e ingeniería de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign y autor principal. “Los dispositivos ultraminiaturizados como éste tienen un enorme potencial para la ciencia y la medicina.”

Con un espesor de 80 micrómetros y un ancho de 500 micrómetros, el implante optofluídico es más delgado que los tubos de metal, o cánulas, que los científicos utilizan típicamente para inyectar drogas. Cuando los científicos compararon el implante con una cánula típica encontraron que el implante daña y desplaza mucho menos tejido cerebral.

Los científicos probaron la capacidad de suministro de fármaco del dispositivo colocándolo quirúrgicamente en el cerebro de ratones. En algunos experimentos, demostraron que podían mapear los circuitos con precisión usando el implante para inyectar virus que marcar las células con colorantes genéticos. En otros experimentos, hicieron que los ratones caminen en círculos por medio de la inyección de un fármaco que imita la morfina en el área ventral tegmental (VTA), una región que controla la motivación y la adicción.

Los investigadores también probaron la capacidad combinanda del dispositivo de aplicar luz y medicamentos al hacer que ratones que tenían neuronas VTA sensibles a la luz se quedaran a un lado de una jaula comandando el implante para aplicar pulsos láser sobre las células. Los ratones perdieron esa preferencia cuando los científicos hicieron que el dispositivo inyectase simultáneamente un fármaco que bloquea la comunicación neuronal. En todos los experimentos, los ratones estaban a cerca de un metro de distancia de la antena de comandos.

“Este es el tipo de desarrollo revolucionario de herramientas que necesitan los neurocientíficos para mapear la actividad del circuito cerebral”, dijo James Gnadt, Ph.D., director del programa en el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos del NIH y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS). “Está en consonancia con los objetivos de la Iniciativa BRAIN de NIH.”

Los investigadores fabricaron el implante utilizando técnicas de fabricación de chips semiconductores de computadora. Tiene espacio para hasta cuatro medicamentos y tiene cuatro diodos emisores de luz inorgánicos a microescala. Se les instaló un material expandible en la parte inferior de los depósitos de fármaco para controlar la aplicación. Cuando se eleva la temperatura en un calentador eléctrico debajo del depósito, la parte inferior se expande rápidamente y empuja el fármaco hacia el cerebro.

“Probamos al menos 30 prototipos diferentes antes de que uno finalmente funcionara”, dijo el Dr. McCall.

“Esto fue un verdadero esfuerzo interdisciplinario”, dijo el Dr. Jeong, quien ahora es profesor asistente de ingeniería eléctrica, computación y energía en la Universidad de Colorado en Boulder. “Tratamos de diseñar el implante para satisfacer algunas de las mayores necesidades insatisfechas de las neurociencias”.

En el estudio, los científicos proporcionan instrucciones detalladas para la fabricación del implante.

“Una herramienta sólo es buena si se usa,” dijo el Dr. Bruchas. “Creemos que un enfoque de la neurociencia en un proceso abierto, con fondos aportados grupalmente (crowdsourcing), es una gran manera de llegar a entender la circuitería de un cerebro normal y saludable.”

http://axxon.com.ar/noticias/2015/07/investigadores-crean-un-dispositivo-para-controlar-neuronas-de-manera-inalambrica/

La resolución de Conflictos

El conflicto forma parte de las relaciones entre las personas, debido a las diferencias de opiniones, expectativas, creencias, valores o deseos que a menudo existen. Por este motivo, aprender cómo afrontar los conflictos es muy importante para poder mantener relaciones sanas con los demás.
El conflicto surge cuando las necesidades de una persona no se están satisfaciendo debido a que otra persona lo impide, generalmente porque sus necesidades están en contradicción con las del otro. Por ejemplo, si un compañero de trabajo no está haciendo su parte, de manera que te está sobrecargando a ti, no se está satisfaciendo tu necesidad de ser tratado justamente. Por otra parte, tu compañero puede pensar que no se está satisfaciendo su necesidad de descansar y de hacer el trabajo a su propio ritmo. Para que el conflicto se solucione es importante conocer cuáles son las necesidades de cada uno y tenerlas en consideración.
Según el tipo de necesidades que estén implicadas, los conflictos se vivirán con emociones más o menos intensas. Por ejemplo, el conflicto suele ser mayor y suele dar lugar a emociones negativas más intensas cuando una persona cree que no se están satisfaciendo necesidades que considera importantes, como la necesidad de ser tratado con respeto, de sentirse valorado, de intimidad, de seguridad, etc. Por el contrario, cuando no ves el conflicto como una amenaza a tu autoestima, tu valor personal o tu seguridad personal, tus emociones serán más moderadas.
Cuando el conflicto va a peor
A veces los conflictos se encarnizan y se vuelven más y más intensos debido a que no se maneja adecuadamente la situación y eso da lugar a más problemas. Por ejemplo, si crees que siempre te toca a ti ir a recoger a los niños del colegio, en vez de hacerlo tu pareja de vez en cuando, puede que no se esté satisfaciendo tu necesidad de descansar. Pero si discutes con tu pareja por este motivo y ella o él te insinúa que no quieres a tus hijos lo suficiente, entonces se añade una necesidad más no satisfecha: la de ser valorado como padre o madre. Esto hace que te enfades aún más y el conflicto se acentúe. Así, hemos pasado de una necesidad menor (la de descansar de vez en cuando) a otras más importantes, como el hecho de que se reconozca tu necesidad de descansar como una necesidad legítima y la necesidad de ser valorado como persona.
Tu visión del conflicto
El modo como veas el conflicto también va a influir en cómo se desarrolle. Si a través de las experiencias vividas desde tu infancia, has aprendido a temer el conflicto y a verlo como una gran amenaza o como algo destructivo, entonces le tendrás miedo y no sabrás cómo manejarlo, tendiendo a huir y a no resolver los problemas.
Si percibes el conflicto como una humillación o has tenido experiencias en las que el conflicto ha llevado a menudo a insultos, violencia o maltrato, puedes percibirlo como algo traumático y reaccionar con gran ansiedad o una ira defensiva.
La visión más realista del conflicto es aquella que lo percibe como dos personas que tienen necesidades opuestas que chocan entre sí y que necesitan hablar, conocer sus necesidades y llegar a un acuerdo que tenga en cuenta las necesidades de ambos. Es decir, el conflicto es visto como un problema para el que hay que encontrar una solución cooperando con la otra persona.
Qué hace una persona que responde de modo adecuado ante un conflicto
• Tiene en cuenta las necesidades del otro tanto como las suyas.

• Sus reacciones son calmadas y sus emociones no son intensas ni descontroladas.
• Trata a la otra persona con respeto, evitando comentarios que puedan herirle.
• Tiene una mayor disposición a perdonar y a olvidar el pasado sin guardar resentimiento.
• Intenta afrontar el problema sin huir y buscar soluciones que tengan en cuenta las necesidades de todos los implicados.

Los conflictos estancados
Cuando una persona tiene miedo al conflicto, tiende a evitarlo, pero eso no hace que desaparezca, sino que permanece ahí, sumergido, dañando la relación. En una pareja, por ejemplo, puede suceder que uno de los dos (o ambos) critique al otro por cosas que realmente no tienen importancia, como su modo de poner la mesa. Lo que sucede en este caso es que el verdadero conflicto, es decir, lo que realmente te está haciendo sentir mal permanece oculto, sin hablarse, bien porque le tienes miedo al conflicto o bien porque cada vez que lo intentas tu pareja lo evita, o bien porque intentar hablarlo solo trae discusiones que no van a ninguna parte.
Es decir, hay un estancamiento del conflicto, que permanece sin solución. En estos casos, lo mejor es que ambos habléis con una tercera persona que tome parte en la resolución del problema y os ayude, ya sea un amigo o familiar, o bien un psicólogo. En algunos casos puede basta una única sesión con un psicólogo para resolver un problema que, de seguir sin afrontarse, podría hacer peligrar el futuro de la relación. Una tercera persona puede ayudar a poner las cartas sobre la mesa sin que se descontrole la situación y llegar a la raíz del verdadero problema.
La importancia del lenguaje no verbal
Tendrás más éxito para resolver conflictos si prestas atención al lenguaje no verbal de la otra persona y tratas de ver cómo se está sintiendo y de entender por qué. ¿Está percibiendo el conflicto como una amenaza? ¿Está a la defensiva porque se siente atacada y despreciada? ¿Está teniendo reacciones exageradas porque tiene miedo al conflicto? Y, por supuesto, observa también tus propias reacciones y, si ves que no reaccionas de un modo adecuado, pregúntate que está pasando. Siempre puedes optar por decir: “Preferiría que lo habláramos mañana, ahora me siento demasiado nervioso como para tratar este tema con calma”, y así poder centrarte y pensar con tranquilidad.
Por Ana Muñoz
Fuente: Buscándome