Archivo por meses: agosto 2015

CHINA ACUSA A EEUU DE PROVOCAR LA CRISIS ECONÓMICA ACTUAL

Tras el desplome de los mercados de acciones esta semana, China ha acusado a EEUU de provocar la crisis, una opinión compartida por varios economistas occidentales.

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Yao Yudong, jefe del Instituto de Investigación Financiera del Banco Popular de China considera que EEUU es el culpable del desplome de los mercados de acciones por culpa de las expectativas de que en septiembre la Reserva Federal subirá las tasas de interés de fondos federales.

Otro experto occidental, Peter Schiff, de Euro Pacific Capital Inc., también apunta a la culpabilidad de la Reserva Federal norteamericana, por que todo el mundo prevé que subirá las tasas de interés, lo que ha provocado las turbulencias en los mercados.

Edificio de la Reserva Federal de EEUU

Schiff, cree que esta medida provocaría una nueva crisis financiera internacional.

“El temor a la subida de las tasas de interés por parte de la Reserva Federal, hace subir el precio del dólar, deprime a los mercados emergentes y a los mercados de materias primas”

Otro experto, Mark Weisbrot, del Centro para la Investigación Económica y Política, también opina que la culpa es de EE.UU., pero según él, la causa de la actual crisis es que el Gobierno estadounidense no se esforzó lo suficiente para recuperar la economía y que la recuperación de la economía europea fue aún peor.

Fuente: http://actualidad.rt.com/economia/184145-china-acusa-eeuu-provocar-crisis

UNA PERIODISTA DESCUBRE ALGO MUY SOSPECHOSO SOBRE UN POSIBLE ATAQUE BIOLÓGICO EN EEUU

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La periodista e investigadora Janet C. Phelan, lleva años advirtiendo de un descubrimiento muy sospechoso sobre la red de suministro de agua de EEUU.

No sabemos si Phelan es una paranoica o realmente ha destapado un posible complot, pero la periodista afirma haber descubierto la existencia de una “misteriosa” doble línea de suministro de agua, que podría ser utilizada para realizar un ataque biológico o químico contra la población norteamericana.

Lo más sorprendente es que esa doble línea de suministro de agua, permitiría eliminar de forma selectiva a los ciudadanos y dicho ataque podría ser ocultado bajo la forma de pandemia o epidemia natural.

Al menos, esas son las conclusiones a las que ha llegado Phelan.

Janet C. Phelan

Lo cierto es que EEUU es uno de los países mejor preparados para afrontar un ataque biológico en su propio territorio.

El gobierno de EEUU creó el programa BioWatch en el año 2003, impulsado por las cartas con ántrax que fueron enviadas por todos los EEUU poco después de los atentados del 11 de septiembre de 2001.

Esas cartas, que contenían esporas de ántrax, fueron enviadas a varias oficinas de medios de comunicación y a dos senadores demócratas estadounidenses, matando a cinco personas e infectando a otras 17.

BioWatch ha sido descrita como “la primera red de alerta temprana de EEUU de sensores para la detección de un ataque biológico”.

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Así es como funciona: en una treintena de ciudades en todo Estados Unidos, se han situado sensores ocultos que “olfatean” el aire y recogen muestras de microbios que se analizan de forma regular en un laboratorio cercano.

Si se liberara a la atmósfera de cualquiera de estas ciudades un agente biológico, sonaría la alarma en Washington y se iniciarían las actuaciones para proteger las zonas afectadas.

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Sin embargo, los críticos con el programa BioWatch han señalado que el sistema ofrece numerosos falsos positivos: es decir, indica regularmente alertas de peligro que en realidad no existen.

Además, los sensores son incapaces de detectar las liberaciones subterráneas o en interiores de edificios, de agentes biológicos peligrosos.

Los críticos también han señalado que los sensores colocados en grandes ciudades contaminadas pueden fallar por completo a la hora de detectar agentes biológicos.

Pero hay un aspecto del sistema BioWatch del que ni tan sólo los más críticos se han dado cuenta. Y es que después de invertir miles de millones de dólares en este sistema, se ha prestado muy poca atención a la posibilidad de un acto de terrorismo biológico a través del suministro de agua.

Los sistemas de agua de Estados Unidos están abiertos para un acto potencial de bioterrorismo; de hecho, la configuración de los sistemas públicos de agua de EEUU, una configuración que contiene dos redes paralelas, proporcionaría el sistema perfecto e indetectable para realizar un ataque biológico sobre la población.

Los planos obtenidos por la periodista de investigación Janet C. Phelan, muestran claramente la existencia de esas dos líneas paralelas de suministro de agua recorriendo todas las calles de las ciudades de EEUU de las que la periodista obtuvo planos.

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Un conjunto de válvulas controladas a distancia, situadas en la segunda línea de suministro, indican que aquello que contenga esta segunda línea de suministro, se mantiene en reserva bloqueado por dichas válvulas.

Pero ¿retenido por qué y hasta cuándo?

El sistema tal y como está configurado actualmente, permitiría que el contenido de la segunda línea de suministro fuera volcado en algunas casas mientras fuera retenido en otras, a través de la apertura y cierre por control remoto de las válvulas.

Esto significa que el agua (o lo que sea) suministrada por la segunda línea de suministro se puede entregar de forma selectiva a algunas residencias, mientras se deja a otras recibiendo el agua de la primera línea de suministro.

Dicho de otra manera: alguien podría contaminar con un agente biológico el agua de la red secundaria de suministro y suministrarla a distancia a los domicilios de su elección sin que nadie se diera cuenta de ello.

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Además, eso permitiría que aquellos que realizaran un ataque biológico o químico a través de la red de suministro de agua, podrían salvarse de sus efectos, pues no recibirían el agua contaminada en sus casas.

Este tipo de ataque altamente selectivo no puede realizarse si se perpetra un atentado liberando agentes biológicos tóxicos en el aire.

Además, la automatización de este sistema de suminsitro, proporcionado por las válvulas de control remoto, impediría que el público fuera alertado sobre la contaminación biológica del agua a través del sistema de detección de ataques anteriormente mencionado, el BioWatch.

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Es decir, nadie sabría que el agua de su casa estaría siendo envenenada proque nadie detectaría esa contaminación y además, cuando el ataque biológico se hiciera evidente, sería muy difícil concluir que el agua fuera la causante de ello, puesto que dos domicilios adyacentes podrían recibir agua envenenada o agua libre de patógenos a elección de los atacantes.

Por si esto fuera poco, se ha sugerido que, tras el inicio de un evento a nivel de pandemia, se impondrían cuarentenas entre la población.

Y precisamente el establecimiento de una cuarentena, sería lo que provocaría que quien recibiera el patógeno en su residencia a través de las líneas de suministro de agua, recibiera la dosis máxima y letal de dicho patógeno tóxico.

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Si todo esto suena a ciencia ficción, consideremos lo siguiente: tras los atentados de septiembre de 2001, el Congreso de Estados Unidos aprobó una ley, titulada “Ley de Información de Infraestructuras Críticas”, mediante la cual se convierte en delito federal punible con pena de prisión que un funcionario del gobierno revele información sobre“infraestructuras protegidas”.

Pero al parecer, el término “infraestructuras críticas” también incluye información sobre la existencia de una segunda línea de suministro de agua.

Bajo la amenaza de esta ley, ningún funcionario del gobierno admitirá jamás la existencia de esta segunda línea de suministro, incluso cuando se puedan mostrar planos que proporcionan evidencia de que sí existe.

De hecho, cuando la investigadora Janet C. Phelan solicitó a la ciudad de Los Ángeles los planos sobre la red de suministro de agua, los funcionarios le enviaron planos completamente nuevos, convenientemente manipulados para que solo se mostrara una sola línea de suministro de agua.

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Sin embargo, la propia Janet C. Phelan pudo obtener planos de los mismos bloques de casas a través del capataz que estaba supervisando los trabajos en la calle y en esos planos no alterados, sí se mostraba la existencia de dos líneas de suministro paralelas.

En otras palabras, el gobierno le niega al público, específicamente, tener conocimiento de la existencia de una segunda línea de suministro de agua.

Y la gran pregunta es ¿por qué?

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¿SEGURIDAD NACIONAL O ENCUBRIMIENTO CON FINES DESCONOCIDOS?

Ha hecho falta una enorme cantidad de trabajo para reconfigurar los sistemas de suministro de agua a lo largo de los EEUU; de hecho, esos trabajos para reconvertir el sistema simple en un sistema de doble línea, comenzó alrededor del momento en que el presidente Nixon anunció que los EEUU abandonaba unilateralmente su programa de armas biológicas ofensivas.

Este hecho, que prácticamente nadie conoce, convierte al programa BioWatch en una considerable distracción y en un desvío inútil de dinero.

Más de 40 millones de dólares ya se han asignado a BioWatch desde su creación. Pero ni un solo dólar se ha invertido en la protección del abastecimiento de agua de la nación, curiosamente.

El Departamento de Seguridad Nacional ha elaborado una serie de BTRAs (evaluaciones de amenazas de riesgo biológicos). Pero ni una sola mención del riesgo que representa el sistema de doble línea de suministro de agua se ha podido encontrar en estas evaluaciones.

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La Agencia de Protección Ambiental (EPA) y el Departamento de Seguridad Nacional le aseguran a sus ciudadanos que están realizando continuos esfuerzos por proteger la infraestructura crítica.

De acuerdo con el Plan de Protección de la Infraestructura Nacional del sector del agua:

“Los servicios públicos han llevado a cabo evaluaciones de riesgo y sobre la base de los resultados de esas evaluaciones, los propietarios y los operadores han creado o actualizado planes de respuesta de emergencia y han implementado numerosas mejoras de protección.

Estas mejoras incluyen: (1) mejorar el control de acceso a los servicios públicos; (2) la ampliación de las barreras físicas contra vulnerabilidades mediante la instalación de equipos como dispositivos de prevención de reflujo en tuberías y cierres en los hidrantes y bocas de inspección; (3) aumento de control sobre el acceso, entrega y almacenamiento de productos químicos; y (4) endurecimiento de los sistemas de la red cibernética de control de suministro mediante la instalación de software de detección anti-virus y cortafuegos, y en algunos casos mediante la adopción de sistemas de control en línea”

Sin embargo, cuando la periodista Janet C. Phelan contactó recientemente con la Agencia de Protección Ambiental (EPA) y realizó preguntas sobre el sistema de doble línea de suministro y sobre qué tipos de pruebas y análisis se realizaban para determinar la seguridad y la potabilidad del agua de los Estados Unidos, esa agencia fue incapaz de responder.

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Robert Daguillard, de la oficina de prensa nacional de la EPA, ofreció una respuesta enlatada y completamente irrelevante a preguntas directas, haciendo alarde de los sistemas de vigilancia y de varias directivas presidenciales.

Se negó a responder a la pregunta sobre el propósito de la segunda línea de suministro y también fue incapaz de responder a las preguntas relacionadas con el tipo de pruebas realizadas para determinar la potabilidad del agua del grifo.

LOS FUNCIONARIOS LO NIEGAN TODO

Janet C. Phelan se hizo con planos de las redes de suministro de agua de la ciudad de Spokane, en el estado de Washington.

La periodista contactó entonces con la oficial de asuntos públicos de la ciudad, Marlene Feist, que insistió en que las dos líneas paralelas de suministro de agua no estaban conectadas entre sí, a pesar de que los planos muestran claramente que ambas líneas sí están conectadas y que por lo tanto, el contenido de cualquiera de las dos líneas de suministro de agua, puede ser volcada en cualquier residencia de forma individualizada y a distancia.

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Al recibir tal negativa, la investigadora contactó con la línea especial de armas de destrucción masiva del FBI. El encargado de la línea se negó a hablar del asunto con un miembro de la prensa y desvió la solicitud de información a la Oficina de Prensa del FBI.

Ayn Dietrich, la jefe de prensa de la oficina del FBI que cubre el área de la ciudad de Spokane, dijo que no podía dar información sobre el sistema de doble línea de suministro de agua.

Todo esto ha llevado a la investigadora Janet C. Phelan, a sospechar que podría producirse un acto de terrorismo biológico o un evento a nivel de pandemia, ya sea de origen natural o completamente fabricado, en un futuro no muy lejano.

De hecho, un número de personas “bien informadas”, como diversos senadores y personas del Departamento de Seguridad Nacional de EEUU, ya han estado advirtiendo de la posibilidad de un inminente ataque químico o biológico.

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Recientemente, el periódico británico The Guardian también anunció que un ataque de este tipo era “prácticamente inevitable”. La programación predictiva, como la ofrecida por la película de Steven Soderbergh, “Contagio”, garantizará que el gobierno de Estados Unidos será el “chico bueno” y que hará todo lo que esté a su alcance para proteger a su estimada población si se produce una pandemia.

Sin embargo, todo el asunto sobre la misteriosa doble línea de suministro de agua, arroja muchas preguntas y muchas sospechas.

¿Por qué se invirtió tanto dinero y tanto tiempo en una doble línea de suministro de agua de la que prácticamente se oculta la existencia al público?

¿Por qué se vuelca tanto dinero en proteger a los ciudadanos de un presunto ataque bioterrorista por via aérea y no se hace nada para impedir ese ataque a través del suministro de agua y de la misteriosa doble línea de suministro?

Y la pregunta más capciosa de todas: ¿Podría provocarse una pandemia falsa contaminando el suministro de agua y eliminando selectivamente a determinados sectores de la población e incluso a individuos concretos?

Podría parecer algo natural y ser, sin embargo, algo muy bien orquestado y premeditado.

Al menos esto es lo que insinúa la investigadora Janet C. Phelan…¿tendrá razón o simplemente es una paranoica muy mal informada?


Fuente: http://journal-neo.org/2015/08/23/us-water-systems-may-be-used-for-a-wmd-attack/

http://elrobotpescador.com/2015/08/26/una-periodista-descubre-algo-muy-sospechoso-sobre-un-posible-ataque-biologico-en-eeuu/

La NASA es tajante: el aumento del nivel del mar «no parará»

MIAMI, Florida (AFP) — Los últimos datos sobre el aumento del nivel del mar producto del calentamiento global sugieren que es inevitable que se incremente en un metro dentro de los próximos 100 o 200 años, advirtieron este miércoles científicos de la NASA.

Pese a que aún existe incertidumbre sobre la velocidad a la que ocurrirá, ya que se desconoce la rapidez a la que se derretirán los hielos polares, la información recabada por instrumentos satelitales en los últimos años muestra que los océanos están creciendo a un ritmo mayor que en el pasado.

«Tomando en cuenta lo que sabemos ahora de cómo se expanden los océanos a medida que se calientan y cómo el hielo polar y los glaciares están inyectando agua a los mares, es bastante seguro que tenemos garantizado al menos un metro de incremento del nivel del mar, quizás más», dijo Steve Nerem, líder del equipo de la NASA que estudia el fenómeno.

«Lo que no sabemos es si ocurrirá en el próximo siglo o más adelante», dijo Nerem, de la Universidad de Colorado Boulder.

Las últimas predicciones fueron hechas en 2013 por el Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC) de la ONU, que estimó que los océanos crecerían entre 30 centímetros y un metro para fines de este siglo.

Nerem dijo que la información satelital sugiere que es más probable que se alcance la parte más alta del rango.

Los océanos del mundo aumentaron en promedio unos 7.6 centímetros desde 1992, pero en algunas zonas el incremento ha sido de hasta 23 centímetros, según la NASA.

Basado en indicios de épocas anteriores, «un aumento de tres metros del nivel del mar en un siglo o dos es posible, si los hielos se derriten rápidamente», dijo Tom Wagner, del programa de la criósfera de la agencia espacial estadounidense.

«Vemos evidencia de que los hielos se están despertando, pero necesitamos entenderlos mejor antes de poder decir que nos encontramos en una nueva era de rápida pérdida de hielo», agregó.

http://www.cnnmexico.com/planetacnn/2015/08/26/la-nasa-es-tajante-el-aumento-del-nivel-del-mar-no-parara

Los cuatro problemas que amenazan el «imparable ascenso» de la economía china

¿Qué está pasando con la economía china?

La estrepitosa caída de la bolsa de valores esta semana tuvo un impacto global y recordó el espectro de crisis mundiales como la del 29 o 2008.

Desde junio China ha experimentado dos estallidos bursátiles, una abrupta disminución de sus exportaciones, la peor caída de la producción fabril en años y una devaluación de su moneda.

¿Implosión del milagro chino?

Nada de eso, le indicó a BBC Mundo John Ross, profesor del Instituto de Estudios Financieros Chongyang de la Universidad Renmin de Beijing.

«China está creciendo a un 6,5 o 7%, tres veces más que Estados Unidos y cuatro veces más como mínimo que Europa. Es una economía que ha pasado de un ritmo de crecimiento ‘súpersensacional’ de un 10% anual o más a uno ‘sensacional’, que es el actual», dijo Ross.

Otro dato comparativo: mientras Estados Unidos y Europa tienen tasas de interés planchadas a casi 0% para estimular sus economías desde hace siete años, China ha podido bajar este martes su tasa un 0,25% en respuesta a la turbulencia bursátil y quedar aún con muchísimo margen para seguir haciéndolo de ser necesario ya que el interés quedó en un 4,6%.

Ahora bien, eso no quiere decir que no haya problemas en la segunda economía mundial.

Su futuro depende de la resolución de cuatro temas clave:

* Caída de la inversión y cambio de modelo

* Devaluación y exportaciones

* Deuda y deflación.

* Desempleo

1 – Caída de inversión y cambio de modelo

Contrario a lo que suele asumirse, el crecimiento económico chino de los últimos diez años debe mucho más a la inversión que a la exportación de chucherías «Made in China».

Esta inversión movilizó un impresionante crecimiento de dos dígitos y se hizo sentir especialmente durante el estallido financiero de 2008.

La inversión, que representaba un 35% del PIB en 2000 y un 44% en 2009, se disparó por encima del 50% con la recesión mundial posterior a la caída del Lehman Brothers.

En comparación, el consumo interno como motor de crecimiento apenas superó el 30% durante este período.

Una economía que se basa excesivamente en la inversión suele estimular burbujas inmobiliarias, deudas insostenibles y agujeros financieros.

Consciente de los límites de este modelo, el gobierno inició en 2010 una transición a otro que se basara más en el crecimiento del consumo interno.

Según le indicó a BBC mundo Kamel Mellahi, especialista en mercados emergentes de la Warwick Business School de Reino Unido, los problemas chinos que hacen temblar al mundo provienen de los inevitables desajustes que se producen con este cambio.

«Un cambio así, en un país de las dimensiones de China, es más fácil de proponer que de ejecutar. El mundo se va a tener que adaptar a estos altibajos porque va a tomar tiempo», afirmó.

2 – Devaluación y exportaciones

La señal de alarma sobre China sonó muy fuerte con la devaluación de agosto.

En junio, las exportaciones habían declinado un 8,3% debido a la alicaída demanda mundial y al mayor costo laboral chino -consecuencia del cambio de modelo que precisa aumentos salariales para estimular el consumo-.

El 11 de agosto, el Banco Central inició un proceso devaluador que se prolongó tres días hasta bajar en un 3% la cotización del yuan.

La devaluación generó un temor global a una «guerra de divisas» en las que cada país devalúa su moneda para ganar una ventaja competitiva para sus exportadores.

Este temor, sin embargo, no se condice con la política oficial china.

China no recurrió a una devaluación competitiva durante el estallido financiero de 2008 y dejó que su moneda se apreciara en más de un 50% en relación al dólar desde 2005.

«China no ve ninguna ventaja en una guerra de divisas. La realidad es que ni siquiera necesita manipular el mercado para devaluar», señaló en el diario Financial Times Gavyn Davies, exdirector de Glodman Sachs.

Muchos analistas opinan que la devaluación está más vinculada al deseo chino de reposicionar al yuan como divisa internacional incorporándola a las monedas con derechos especiales de giro del Fondo Monetario Internacional (FMI) que hasta el día de hoy son el euro, la libra, el yen y el dólar estadounidense.

«Es una estrategia más a largo plazo para situar al yuan en este escenario», señaló a BBC Mundo Mellahi.

A esta lógica global, hay que añadirle razones internas por las que se podrían descartar nuevas devaluaciones.

Con una moneda atada al valor del dólar, China sufrió la apreciación de la moneda estadounidense en los últimos 12 meses que encareció su propia divisa en un 10%.

Aunque la intención secreta de las autoridades fuera continuar con la caída del valor de su moneda hasta recuperar el 10% perdido, una devaluación tan fuerte haría insostenible la deuda china, tercer problema que enfrenta el país en estos momentos.

3 – Deuda y deflación

Uno de los efectos más peligrosos del modelo basado en la inversión es la emisión de deuda necesaria para sostenerlo.

El plan de estímulo chino de 2008-2009 cuadruplicó el nivel de deuda hasta llegar a US$28 billones, un 282 % del PIB chino.

En un estudio reciente, la consultora McKinsey detalló los puntos más vulnerables de esta deuda.

«La mitad de los préstamos están vinculados directa o indirectamente con la propiedad. A esto hay que sumar que el sistema financiero en la sombra representa la mitad de los nuevos préstamos y que la deuda de los gobiernos provinciales y municipales es insostenible», señala el informe.

En este tema, la devaluación puede ayudar a los deudores porque con frecuencia tiene un impacto inflacionario (los productos importados pasan a costar más, impactando en los precios).

Una empresa que tomó un préstamo a 10, venderá sus productos a mayor precio debido a la inflación (supongamos a 15), mejorando su posición respecto a lo adeudado.

Esto a su vez neutralizaría un peligro concreto que enfrenta la economía china: la deflación.

Los precios al por mayor han caído en los últimos 40 meses.

Esto puede terminar en un proceso deflacionario en el que la misma empresa tendría que vender a menos por la disminución de los precios con lo que aumentaría el monto de su deuda y el peligro de bancarrotas.

Todos estos factores en juego están contrarestados por un factor de peso.

El estado Chino sigue teniendo la máxima reserva monetaria del mundo: suficiente poder de fuego para intervenir si las papas queman.

4 – Desempleo

Una factor estratégica para el gobierno chino es el nivel de desempleo, crucial para la paz social.

Cuando de la mano de la inversión la tasa de crecimiento era de dos dígitos, el desempleo no era un problema.

Uno de los interrogantes del cambio de modelo es qué impacto tendrá sobre el mercado laboral.

Según la información oficial la tasa de desempleo apenas varió en los últimos cinco años. En 2014, fue del 4,09 %, un poco más alto que el 4,05% registrado en 2013.

Pero el Labour China Bulletin (LCB), editado en Hong Kong y especializado en temas laborales, señala que este índice subestima el número real de desempleados.

«El índice oficial solo registra el número de gente que busca empleos en relación con el total de empleados urbanos. Ignora a los trabajadores rurales, a los inmigrantes, y los que tienen trabajo a tiempo parcial o casual», señala el LCB.

Según el FT Confidential, servicio de investigaciones del Financial Times, hubo una contracción de la demanda laboral en julio.

La evolución de este índice será crucial para las fluctuaciones que tenga el cambio de modelo y el nivel de intervencionismo estatal.

«China tiene una línea roja: el empleo. Si la situación empeora y afecta el nivel de empleo, entonces, va a ser irresistible la tentación de volver a estimular la economía con un nuevo plan de inversión en infraestructura», le señaló a BBC Mundo Mellahi.

http://www.24horas.cl/noticiasbbc/los-cuatro-problemas-que-amenazan-el-imparable-ascenso-de-la-economia-china-1767594

Estas son las plantas más venenosas del mundo

Image copyrightTim Gainey Alamy
Image captionCuando se extrae el aceite de la Ricinus communis de las semillas lo que queda en ellas es un poderoso cóctel de toxinas.

Hay plantas cuyos frutos no deberías comer, porque si lo haces vomitarás hasta que tu cuerpo se deshidrate del todo.

Y otras te quemarán la piel con solo rozarlas.

Te contamos cuáles son las más peligrosas y qué efectos tienen sobre el cuerpo humano.

Capucha de monje letal

En 2014 el jardinero de una casa de campo de Reino Unido falleció en circunstancias misteriosas, después de que varios de sus órganos fallaran.

La causa de su muerte sigue sin estar clara, pero una evidencia recogida durante la investigación señala que pudo haber fallecido a causa de una popular planta de la familia de los ranúnculos.

La flor de la planta en cuestión, Aconitum, recuerda a la capucha de un monje y hay quien lo llama así.

Pero también se la conoce por otros nombres más siniestros: Casco del diablo o Reina de los venenos.

Y es que una de las sustancias que contiene ralentiza el corazón y puede terminar matando a la víctima.

Por ello, la Aconitum se encuentra entre las plantas más mortíferas del mundo.

Image copyrightWILDLIFE GmbHAlamy
Image captionLa flor de la Aconitum contiene una sustancia que ralentiza el corazón y puede terminar matando a la víctima.

Su parte más venenosa son las raíces, aunque las hojas tampoco son inofensivas.

Tanto unas como otras contienen una neurotoxina que puede ser absorbida a través de la piel.

Si tocas la planta, los primeros síntomas de intoxicación serán el hormigueo y el entumecimiento.

Y en caso de ingestión presentarás vómitos severos y diarrea.

En 2010, la ciudadana británica Lakhvir Singh fue condenada a prisión por matar a su amante con un curry que había rociado antes con la sustancia que trajo de India.

Pero no todos los casos son tan desafortunados.

De acuerdo al experto John Robertson, el exdirector del jardín venenoso de Alnwick, Reino Unido, los vómitos permiten que los afectados por esta planta sigan con vida.

«He hablado con gente que comió la planta y sobrevivió», dice Robertson.

«Una pareja la había plantado para que su jardín luciera más bonito, y cuando la mujer salió a recoger hojas para la ensalada, sin querer tomó algunas de Aconitum», recuerda.

«Fueron 24 horas muy malas para ambos, pero sobrevivieron».

El perejil gigante

La teoría más popular es que las plantas desarrollaron las toxinas como mecanismo de defensa.

Image copyrightNigel Cattlin Alamy
Image captionEl perejil gigante puede causar una irritación extrema en la piel.

Algunas especies tienen componentes tóxicos para combatir las plagas de insectos pero también pueden ser perjudiciales para animales grandes.

En algunos casos, los químicos de ciertas plantas entran en contacto con la piel humana y después reaccionan ante la luz del sol, produciendo quemaduras.

Se debe a un fenómeno llamado fototoxicidad.

Es lo que ocurre, por ejemplo, con el perejil gigante (Heracleum mantegazzianum).

Quizá es la que tiene la peor reputación, pero otras especies más conocidas, como la planta de la zanahoria o el apio también pueden provocar ampollas.

La manzanita de la muerte

En esta lista de variedades intocables hay una que ostenta el dudoso honor de ser conocida como «el árbol más peligroso del mundo».

El manzanillo (Hippomane mancinella) crece desde el norte de Sudamérica hasta la región de Everglades en Florida, Estados Unidos, así como a lo largo y ancho del Caribe.

Y en algunos lugares suele señalizarse con una cruz roja, a modo de advertencia.

La savia lechosa que produce este árbol contiene un poderoso irritante: el forbol.

Así que el mero hecho de rozarla puede dejarte con la piel escaldada.

Image copyrightStefano Paterna Alamy
Image captionComer el fruto del manzanillo puede ser letal debido a los vómitos severos y diarrea que produce.

Guarecerse bajo el manzanillo durante una tormenta tropical también puede ser peligroso, porque incluso diluida, la savia produce una erupción cutánea extrema.

Y quemar el árbol tampoco es una buena idea.

El humo generado puede producir ceguera temporal y causar problemas respiratorios significativos.

Aun así, aunque sus efectos son desagradables, el contacto con esta planta tropical no te matará.

El peligro real reside en la ingesta de su pequeño y redondo fruto.

Por algo se le dice también Manzanillo de la Muerte.

Comerlo puede ser letal cuando los vómitos severos y la diarrea deshidratan el cuerpo hasta un punto de no retorno.

Más ricina que ricino

Pero además del manzanillo, hay más plantas que no deberían traspasar tus labios.

La Ricinus communis es una de ellas.

Este arbusto es apreciado para los jardines de verano, ya que añade un toque de color con su follaje entre verde y púrpura. Además tiene unas vistosas hojas en forma de palma y unas distintivas semillas puntiagudas.

El aceite de ricino, de sobra conocido por aquellos que necesitan limpiar sus intestinos con urgencia, se produce a partir de las semillas de esta planta.

Pero una vez se haya extraído el aceite laxante de las semillas de color marrón moteado, lo que queda en ellas es un poderoso cóctel de toxinas: la ricina.

Esta sustancia mata al interferir en el metabolismo celular, el proceso químico básico necesario para sostener la vida.

Así, al bloquear la creación esencial de proteínas, las células acaban muriendo.

Como consecuencia las víctimas sufren vómitos, diarrea y convulsiones durante una semana antes de morir a causa del fallo de varios órganos.

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Image captionLa Ricinus communis es muy apreciada en los jardines de verano por su colorido.

La leyenda de este veneno se ha consolidado con su presencia en la cultura pop, desde la novela de la escritora británica Agatha Christie The House of Lurking Death (traducido como La muerte al acecho) hasta series de televisión contemporáneas, como Breaking Bad.

Pero si es tan peligrosa, ¿cómo es posible que esta especie se pueda plantar libremente en los jardines?

«Existe una diferencia entre lo venenoso y lo nocivo. Se puede decir cuál es la planta más venenosa con bastante facilidad, en teoría fijándote en sus toxinas y en lo que éstas pueden llegar a hacer», dice Robertson.

«Pero establecer que es nociva o no tiene que ver con las probabilidades de que alguien la ingiera, la facilidad que exista para administrarla, etcétera».

La cascara de las semillas de ricino es suficientemente dura como para que pase a través del sistema digestivo sin causar un daño fatal.

Para que la dosis sea letal en adultos, estos deberían masticar y tragar cinco semillas de ricino.

Pero en el caso de los niños puede que una sea suficiente.

La ricina es más potente cuando es pura y se inyecta.

Esa fue la causa de la muerte del disidente búlgaro Georgi Markov en Reino Unido en 1978.

Markov, periodista del servicio mundial de la BBC y un duro crítico del régimen comunista, murió después de que le inyectaran ricino mientras esperaba en una parada de autobús en Londres.

El asesinato sigue sin esclarecerse, pero se cree que el servicio secreto búlgaro y la KGB estuvieron detrás.

Collares y pulseras tóxicas

La abrina, como la ricina, es una proteína inactivadora de ribosomas (RIP).

Image copyrightChris Bott Alamy
Image captionUn aviso para mantenerse alejado del manzanillo. El conocimiento de las plantas peligrosas podría salvarte la vida.

Se encuenta en las rojas y brillantes semillas de la Abrus precatorius.

Esta planta crece en regiones tropicales y los lugareños suelen llevar sus semillas en collares y pulseras, y las usan para adornar sus instrumentos.

Es similar a la ricina, pero más poderosa cuando está en su forma más pura.

Aunque la cáscara de las semillas también es lo suficientemente dura como para que las toxinas no puedan ser absorbidas por el cuerpo.

Y en el caso de que ingiera el polvo de semillas, con un rápido tratamiento médico la víctima puede recuperarse por completo.

Afortunadamente, las muertes por plantas tóxicas son bastante inusuales en la era de la medicina moderna, sobre todo gracias a los diagnósticos rápidos y a la atención inmediata.

Además, muchas de las toxinas derivadas de estas especies tienen que ser purificadas para ser letales.

Así que puede que las plantas no estén ahí para hacerte daño, pero saber cómo va creciendo tu jardín podría salvarte la vida.

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/08/150819_ciencia_vert_earth_plantas_venenosas_lv

Perú: «violaciones correctivas, el terrible método para curar» a las lesbianas

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Image captionCuando empezó a ser amenazada por su hermana, Kattia Montenegro aún no había hecho pública su orientación sexual.

«Te voy a mandar violar para que te hagas mujercita», le decía su hermana.

Por aquel entonces Kattia Montenegro, una estudiante de 21 años de Arequipa, una ciudad del sur de Perú, no había hecho pública su orientación sexual.

Pero su hermana sabía que era lesbiana y le hacía la vida imposible, hasta tal punto de amenazarla con una violación «correctiva».

Practicar sexo con un hombre, «probar un buen varón», la «enderezaría», según ella.

Las mujeres homosexuales que se han visto sometidas a este tipo de prácticas con el objetivo de forzarlas a la heterosexualidad no se ven reflejadas en las encuestas sobre violencia en el país.

Pero los expertos, tanto del gobierno como de la sociedad civil, aseguran que no son casos aislados.

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Image captionLa práctica tiene «cierta recurrencia», dicen los expertos.

«Lamentablemente es una práctica que tiene cierta recurrencia», reconoce Margarita Díaz Picasso, la directora general de Igualdad de Género y No Discriminación del Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables de Perú, a BBC Mundo.

Los casos «no están documentados, no es usual la denuncia, pero los he escuchado desde 2005», dice por su parte María Isabel Cedano, directora de la organización Estudio para la Defensa de Derechos de la Mujer (Demus), una activista con 25 años de experiencia, 10 de ellos en el ámbito del feminismo.

Y un estudio reciente del Centro de Promoción y Defensa de los Derechos Sexuales y Reproductivos y la Red Peruana TLGB, el Informe anual sobre los derechos humanos de personas transexuales, lesbianas, gays y bisexuales en el Perú 2014-2015, ha vuelto a poner el tema sobre la mesa.

«Quería ‘curarme'»

El informe no habla de cifras, pero recoge testimonios y sitúa los casos en un contexto más amplio.

«Son el resultado de la violencia de un paraguas grande, del sistema de presión del patriarcado», remarca Maribel Reyes, la secretaria nacional de una de las organizaciones detrás del estudio, la Red Peruana TLGB, a BBC Mundo.

Una violencia que se manifiesta de diversas formas, desde insultos, pasando por la agresión física, hasta las amenazas de este tipo, aclara.

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Image captionEstos ataques son el resultado de la violencia del sistema de presión del patriarcado, dice Maribel Reyes.

«El propio término, violación correctiva, ha nacido de ese enfoque de presión que dice que hay que castigar todo lo que se salga de la norma establecida: la mujer heterosexual y sumisa a la sombra de un hombre», prosigue.

Por eso, «no creo que los que someten a mujeres lesbianas a estos procesos crean que van a cambiar su orientación sexual, sino que lo hacen a modo de castigo».

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Ese fue el castigo que le aplicaron a C., una mujer lesbiana cuyo testimonio incluye, junto con otros, el informe de Promsex y la Red Peruana TLGB.

Estaba sola en casa, en su habitación, cuando llegó un amigo de la familia. Alguien «a quien tratábamos como si fuera un pariente y (al que) le tenía confianza», cuenta.

La puerta estaba abierta, así que entró y la forzó.

«Quería ‘curarme’ a la fuerza. Lo entendía así, pues me decía que no estaba bien ‘ser como eres’ y que ‘una mujer que llora por otra, no es correcto'».

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Image captionA la joven peruana C. la forzó un conocido de la familia para «curarla».

No quiso saber nada más de él y trató de olvidar.

Pero «en febrero se materializaron todos mis miedos: estaba embarazada».

Un caso similar es descrito por Marxy Condori, del Movimiento Lesbia de Arequipa en el libro Hey, soy gay.

La activista cuenta que una amiga lesbiana fue violada por su tío «para hacerla mujer».

«La mamá le decía que no denunciara porque era su tío. Y nosotros le decíamos que si no denunciaba podía volver a pasar, que su familia no podría presionarla».

Violencia del entorno familiar

Como en el de estas víctimas, en la mayoría de los casos este tipo de violencia suele provenir del entorno familiar o cercano, dice el informe.

Quería ‘curarme’ a la fuerza. Lo entendí así, pues me decía que no estaba bien ‘ser como eres'»

C., lesbiana
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Así lo señala también otra investigación, Estado de violencia: diagnóstico de la situación de las personas lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, intersexuales y queer en la Lima metropolitana, circunscrita a la capital peruana y publicada por el colectivo No Tengo Miedo en 2014.

De acuerdo a ésta, de cada diez lesbianas 4,3 han sufrido violencia familiar.

Lea: Por qué en EE.UU. la violencia doméstica es más común entre parejas gay

«En el caso de las lesbianas, el 22% de la violencia familiar es sistemática», señala el estudio.

Y «en el 75% de los casos de violencia familiar se utiliza la heterosexualidad obligatoria como mecanismo de control», añade.

«Para corregirla y/o curarla, se utiliza el control emocional, económico e incluso la amenaza de violencia sexual y muerte (…)».

A Shalym, cuando su madre se enteró de que era lesbiana y salía con una chica le quitó el celular, le prohibió usar las redes sociales y no le dejaba salir.

Mi familia se opuso un año entero (a la relación con otra chica). Me hicieron la vida imposible hasta que me botaron de casa»

Shalym (entonces 16 años)
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«No podía ni ir al colegio. Estaba todo el día vigilada», cuenta en el sitio web del colectivo.

No la amenazaron con violarla, pero ejercieron sobre ella otro tipo de presión.

«Mi familia se opuso un año entero (a la relación). Me hicieron la vida miserable hasta que me botaron de casa», prosigue.

«Era menor de edad, pero me fui porque mi mamá me dijo que me mataría a mi y a mi novia».

Otras organizaciones del ramo advierten que los porcentajes del estudio de No Tengo Miedo son aproximaciones, y prefieren ser más cautas y no vertir cifras.

Pero en lo que sí concuerdan tanto unas como otras y los expertos consultados por BBC Mundo, es en que el hecho de que la violencia venga de un entorno conocido dificulta la denuncia.

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Image captionLas prácticas tienen el objetivo de cambiar la orientación sexual de la víctima o simplemente castigarla por su «rebeldía», dicen los activistas.

«Y es eso lo que hace difícil la visibilización de los casos», señala Reyes.

A juicio

No es el caso de Montenegro.

«La primera vez que mi hermana me amenazó con mandarme a violar me asusté», cuenta por teléfono a BBC Mundo.

Cuando lo hizo por segunda vez decidió hablarles a sus padres de su orientación sexual y del acoso de su hermana.

Pero las amenazas no cesaron, ni los insultos, ni las agresiones.

«Así que decidí denunciarla».

Montenegro acudió a un Centro de Emergencia Mujer, un servicio público y gratuito que brinta orientación legal, defensa judicial y consejería psicológica a víctimas de violencia familiar y sexual.

«Allí me entendieron y se comprometieron con el caso, sobre todo la abogada Rocío Cateriano, quien me apoyó cuando mi hermana me seguía amenazando para que desistiera de denunciarla», cuenta.

«La policía y los médicos también me atendieron bien. Tuve suerte, me encontré con gente muy competente», reconoce.

El proceso duró un año.

Montenegro terminó ganando el juicio y su hermana fue obligada a someterse a un tratamiento psicológico y a compensar económicamente a la víctima.

«Para entonces ya era activista (LGTBI) y eso me dio la capacidad para denunciar. Sabía qué hacer, dónde acudir».

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Image captionSer activista le ayudó a Montenegro a denunciar.

Pero no es lo más común, insisten las expertas consultadas por BBC Mundo.

«No todas las víctimas están empoderadas», subraya Reyes.

Y quien encuentra el valor para hacerlo, no siempre se encuentra con los profesionales que gestionaron el caso de Montenegro.

«Una periodista de radio lesbiana fue violada durante un encuentro de comunicadores de la macroregión norte», recuerda Cedano.

«Se trata de un caso muy grave, pues salió embarazada», se lamenta.

«Y aunque quiso denunciar, en el hotel en el que ocurrió el ataque, en la comisaría, en el centro de salud en el que la atendieron, nadie le hizo caso. Ni siquiera le dieron el anticonceptivo de emergencia. No le hicieron exámenes para descartar VIH o enfermedades de transmisión sexual. Tampoco le ofrecieron atención de salud mental».

«Inacción del Estado»

Ante esto, el informe también señala al gobierno y su responsabilidad para con esta realidad.

Mi hermana me amenazaba con que me mandaría a violar para que me hiciera mujercita»

Kattia Montenegro (entonces 21 años)
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Y es que Perú no cuenta con una política nacional contra la discriminación por la orientación sexual y la identidad de género.

Ni tampoco tiene tipificados los crímenes de odio hacia la población LGTBI, aunque ha habido iniciativas parlamentarias para cambiar esa realidad y organizaciones como Amnistía Internacional llevan años luchando para ello.

El congresista Carlos Bruce (Perú Posible), también corredactor de la iniciativa de ley sobre la unión civil, presentó en 2009 el Proyecto de Ley Contra los Crímenes de Odio.

En 2013 volvió a plantear el borrador, modificado y sin el término «crímenes de odio».

Pero cuando finalmente se aprobó la Ley Contra Acciones Criminales Originadas por Motivos de Discriminación, el congresista denunció que había sido recortada y que excluía a la comunidad LGTBI.

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Image captionPerú no reconoce los crímenes de odio por orientación sexual o identidad de género.

«Como Estado estamos trabajando con la diversidad en general y teniendo en cuenta el eje LGTBI. Además, estamos a las puertas de que se apruebe unos lineamientos de violencia», responde a esto Olga Bardales, del Programa Nacional contra la Violencia Familiar y Sexual, del Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables.

«Es una obligación para el Estado trabajar con la población vulnerable, pero es un proceso».

E insiste en que para eso necesitan la ayuda de la sociedad civil, las organizaciones feministas, LGTBI, y las que luchan contra la violencia familiar y sexual, las que a falta de estadísticas se han encargado hasta ahora de recopilar testimonios.

En esa línea, Picasso, la directora general de Igualdad de Género y No Discriminación, insiste en que recoger datos y sistematizar las vivencias de las víctimas es una prioridad.

Y para ello están diseñando un protocolo para atender casos de violencia hacia lesbianas y resto de miembros de la comunidad LGTBI.

Sudáfrica, India, Zimbabwe

Perú no es el único país en el que se habla de las violaciones «correctivas».

Lea: California: buscan detener propuesta legislativa popular que pemitiría matar a gays y lesbianas

Sudáfrica es donde han sonado con más fuerza estos casos.

En julio de 2007 la pareja lésbica Sizakele Sigasa y Salome Massooa fueron violadas y asesinadas.

Como consecuencia, varios grupos defensores de los derechos humanos crearon la campaña 07/07/07, para reclamar el fin de los crímenes de odio contra la población LGTB.

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Image captionLindeka Stulo fue víctima de una «violación correctiva» en Sudáfrica.

Pero el caso que tuvo mayor notoriedad y puso a estas violaciones en el punto de mira internacional fue el ataque a Eudy Simelane, exjugadora del equipo nacional de fútbol, activista y una de las primeras mujeres en vivir abiertamente como lesbiana en Kwa Thema, en el nordeste del país.

Simelane fue violada brutalmente por un grupo de hombres antes de ser apuñalada 25 veces en la cara, el pecho y las piernas.

Ocurrió en abril de 2009, pero ya un año antes Triangle, una organización sudafricana defensora de los derechos de los homosexuales, había revelado que un 86% de las mujeres lesbianas negras vivían con miedo a una agresión sexual.

E informó de que se ocupaba de hasta de 10 nuevos casos de violación «correctiva» cada semana.

Clínicas para «curar» en Ecuador

También se han reportado casos en Zimbabwe e India, entre otros países.

Y en 2012 en Ecuador clausuraron varias clínicas para «curar» homosexuales, en las que la violación era uno de los métodos empleados.

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Image captionSon varios los países en los que se han reportado violaciones mal llamadas «correctivas».

Cuando tenía 23 años, en 2007, Paola Concha fue ingresada a la fuerza en uno de estos centros, ubicada en los suburbios de Quito.

Durante los 18 meses en los que permaneció en él, fue sometida a todo tipo de vejaciones: la esposaron, encerraron sin comida durante días, la obligaron a vestirse como hombre y la violaron.

En Perú no hay datos, pero sí testimonios de víctimas que dejan patente la gravedad de la cuestión.

«En este país conservador es un tema muy poco o nada explorado, pero sí es un problema social vigente y urgente», sentencia Montenegro, una de ellas.

Asfixia Cognitiva: ¿Qué pasa cuando la razón «desconecta» las emociones?

Una colaboración de Adriana Babè

Durante años la sociedad ha enaltecido el valor de la lógica y la racionalidad. Por eso, pensamos que actuar de forma racional y objetiva es la mejor alternativa. Sin embargo, no siempre es así, hay casos en los que se puede producir una auténtica asfixia cognitiva.
Nuestro cerebro “cognitivo” es el encargado de regular la atención consciente y las reacciones emocionales, antes de que estas se vuelvan desproporcionadas. De cierta forma, ese control que ejerce el cerebro “cognitivo” nos libera de lo que podría ser una tiranía de las emociones, una vida completamente dirigida por los instintos.
Una investigación realizada en la Universidad de Stanford ha desvelado cuál es el papel de ese cerebro “cognitivo”. Cuando los participantes miraban fotos desagradables, de cuerpos mutilados o rostros desfigurados, sus cerebros emocionales reaccionaban inmediatamente. Sin embargo, si se esforzaban por controlar sus emociones, las regiones corticales tomaban el mando y bloqueaban la actividad del cerebro emocional.
Desde esta perspectiva, podemos comprender que el cerebro “cognitivo” nos puede ahorrar un sufrimiento innecesario, y también permite que nuestras reacciones emocionales no se nos escapen de las manos. Sin embargo, lo que a primera vista puede parecer positivo, encierra un gran riesgo: a fuerza de usar la razón, podemos terminar perdiendo el contacto con el cerebro emocional y sus llamadas de socorro, es lo que se conoce como “asfixia cognitiva”.

Es más difícil tomar decisiones cuando el cerebro emocional está “apagado”

Un control excesivo de las emociones puede dar paso a un temperamento poco sensible. Cuando el cerebro no permite que la información emocional desempeñe su papel, se producen otros problemas. Por una parte, es más difícil tomar decisiones porque no experimentamos ninguna preferencia “en el fuero interno”, es decir, no percibimos esas sensaciones en el cuerpo que nos indican qué camino seguir, y que no son más que un eco “visceral” de nuestras emociones.
Debido a la asfixia cognitiva, podemos ver a personas que tienen muy desarrollada su parte intelectual pero han descuidado las emociones. Para estas personas, tomar decisiones es difícil porque se pierden en consideraciones infinitas sobre los detalles, no tienen un instinto o un sexto sentido que las guíe, han perdido la brújula emocional que inclina la balanza y nos ayuda a decidir.
De hecho, el cerebro emocional es tan importante como el cognitivo, porque es el principal encargado de señalarnos cualquier posible peligro. El cerebro emocional evalúa la información que proviene del medio y puede desatar el mecanismo de lucha o huida, que nos puede poner a salvo si nuestra vida está en peligro. También es el encargado de señalarnos que una decisión no nos conviene porque podría hacernos daño emocionalmente. El cerebro emocional es un guardián celoso que también puede ser muy útil a la hora de tomar decisiones.
De hecho, un estudio particularmente interesante llevado a cabo en la Universidad de Ámsterdam encontró que cuando las personas deben elegir un cuadro, pensar sobre los detalles, de forma racional, no es la mejor alternativa. De hecho, al cabo de un mes, las personas más satisfechas con su elección fueron aquellas que se dejaron llevar por su intuición, que dejaron hablar al cerebro emocional.

La asfixia cognitiva nos mata poco a poco

La asfixia cognitiva también acarrea graves consecuencias para nuestro bienestar. Permitir que el cerebro cognitivo “desconecte” las emociones implica que no seremos capaces de percibir las pequeñas señales de alarma que envía el sistema límbico. Eso significa que habremos perdido la conexión con nuestro “yo” más profundo, por lo que, al final, estaremos violentando nuestros valores y nos haremos sufrir, quizás atándonos a un trabajo o a una relación de pareja que en realidad no nos satisface.
Un ejemplo perfecto de asfixia cognitiva se aprecia en los hombres que han aprendido, de niños, que sus emociones no eran aceptables. Han crecido escuchando que “los chicos no lloran”, de manera que aprenden a reprimir sus sentimientos y después les resulta muy difícil expresarlos. Sin embargo, se ha demostrado que reprimir las emociones no las calma, no nos sentiremos mejor porque escondamos el dolor.
Además, reprimir las emociones a favor de la razón no solo nos puede hacer muy desdichados sino que también puede traducirse en problemas físicos. De hecho, enfermedades como el estrés, la fatiga sin una causa aparente, los trastornos gastrointestinales, los problemas de la piel, las enfermedades cardíacas y las infecciones recurrentes tienen en su base un patrón de represión emocional.
Cuando suprimimos o escondemos las emociones, en vez de expresarlas, estas terminan provocando problemas de salud que pueden llegar a ser muy graves. En este sentido, un estudio realizado en la Universidad de Berkeley ha llegado a la conclusión de que reprimir las emociones pesa más sobre nuestro corazón y las arterias que las emociones en sí mismas, aunque estas tengan una valencia negativa.
En este experimento los investigadores apreciaron que las emociones son reacciones muy intensas que despiertan cambios a nivel fisiológico. Sin embargo, para controlar las emociones debemos poner en marcha un proceso de inhibición. En teoría, suprimirlas no debería provocar una activación fisiológica, pero resulta que no es así. De hecho, al reprimir las emociones se produce un aumento de la actividad somática y de la frecuencia cardíaca, así como una activación a nivel simpático. Todo esto sugiere que intentar suprimir las emociones, tanto las negativas como las positivas, tiene un elevado costo a nivel físico.
Moraleja: la represión emocional tiene un costo demasiado elevado, tanto para nuestro equilibrio psicológico como para nuestra salud física. Las emociones no son nuestro enemigo, son señales a las que debemos prestarles atención. El secreto no radica en esconderlas, sino en experimentarlas y superarlas.
Fuentes:
Wiseman, R. (2009) 59 seconds.Think a litle, change a lot. Nueva York: Alfred A. Knopf.
Dijksterhuis, A., & van Olden, Z. (2006) On the benefits of thinking unconsciously: Unconscious thought increases post-choice satisfaction. Journal of Experimental Social Psychology; 42: 627–631.
Gross, J. & Levenson, R. (1997) Hiding Feelings: The Acute Effects of Inhibiting Negative and Positive Emotion. Journal of Abnonnal Psychology; 106(1): 95-103.
http://www.rinconpsicologia.com/2015/08/asfixia-cognitiva-que-pasa-cuando-la.html

Para ser feliz debes aprender a ignorar a muchas personas

feliz

Muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestión de comodidad, sino de salud mental. Hay actitudes que nos llegan a desequilibrar tanto que nos bloquean y nos impiden realizarnos, sometiendo nuestro bienestar emocional a sus antojos.

Todos sabemos de buena tinta que nuestras relaciones no siempre nos aportan algo positivo, aunque realmente lo esperemos. A pesar de que somos conscientes de esto,no cuesta darnos cuenta de que estamos alimentando intercambios tóxicos.

O sea, nos parece algo “tonto” e incoherente pero, sin embargo, no podemos escapar de la realidad. Sacrificar nuestro bienestar por los demás está a la orden del día para cada uno de nosotros.

Así que nos encontramos ante el triste panorama de vivir sometidos a relaciones insanas con personas que no nos aportan sinceridad ni buenas emociones. Es decir, intercambios cargados de intereses y egoísmosPor eso, para poder crecer debemos de aprender a ignorar a cierta gente en ciertos momentos.

El verdadero fracaso es cuando dejas de intentar algo

¿Qué es lo que debemos ignorar para ser felices?

Las situaciones a partir de las que conviene comenzar a regalar nuestra ausencia son variopintas. Normalmente podemos reconocer con facilidad lo que nos turba pero es posible que nos lleve un tiempo en otras ocasiones.

Conocerlas nos ayudará a tomar conciencia de la realidad e incluso puede ayudarnos a anticipar estas cuestiones, de manera que podamos impedir que nos hagan más daño que el inevitable. Dicho esto, veamos algo más detenidamente lo que debemos aprender a ignorar:

1.Las críticas de los demás. Nadie nos puede afectar sin nuestro consentimiento. O sea, somos nosotros lo que damos validez a las opiniones de los demás. Lo que otros piensen sobre las decisiones que tomamos no debería importarnos, ya que es tan probable que nosotros nos equivoquemos como que ellos lo hagan.

2. La creación de inseguridades. Hay personas que se piensan que son expertos en la vida de todo. Estos acaban consciente o inconscientemente, creando inseguridades y pequeñas frustraciones en la gente que les rodea. Procura ignorar este tipo de actitudes, pues solo te conducen a la frustración.

3. Preocuparnos por lo que no podemos controlar. Si nos preocupa cómo va a actuar esa persona o qué va a hacer o decir, algo va mal. O sea, la gente no va haciendo daño deliberadamente y no debería de tenernos en vilo que nos respeten o no. Si esto ocurre, es mejor de que alejes de esa persona.

http://lamenteesmaravillosa.com/para-ser-feliz-debes-aprender-a-ignorar-a-muchas-personas/

EX-ASESOR DEL GOBIERNO BRITÁNICO: “ALMACENEN COMIDA Y AGUA EN CASA ANTE LO QUE SE AVECINA”

Damian McBride, un ex asesor del primer ministro británico Gordon Brown, aconseja a la gente que almacene comida enlatada y agua embotellada, ya que según él, las bolsas de todo el mundo están a punto de venirse abajo.

Damian McBride

Damian McBride insinúa que la caída de los mercados de valores podrían dar lugar a disturbios civiles u otras situaciones en las que no sería razonable salir de casa.

“Consejos sobre el desastre que se avecina, No.1: guarden dinero en efectivo en un lugar a salvo; No den por seguro que los bancos y cajeros automáticos estarán abiertos, o que las tarjetas de creédito funcionarán”, dijo en Twitter.

“Consejo No.2: ¿Tiene usted suficiente agua embotellada, productos enlatados y otros artículos esenciales en el hogar para vivir un mes encerrado en casa? Si no lo tiene, cómprelo ya”

“Consejos No.3: acordar un punto de reunión con sus seres queridos en el caso de que los medios de transporte y las comunicaciones se corten; un lugar al que puedan acudir todos”.

FoodSecurity

McBride ya aconsejó a su antiguo jefe, Gordon Brown, que nacionalizara todo el sistema bancario durante el crack de 2008.

Damian McBride, izquierda y Gordon Brown, derecha

Según McBride: “lo que se acerca es 20 veces peor que la crisis de 2008”, haciendo referencia a un inminente crack económico global.

Las advertencias catastrofistas de McBride en Twitter, han sido ampliamente ridiculizadas por muchos usuarios.

McBride fue asesor especial de Gordon Brown y jefe de comunicaciones en el Tesoro durante un corto periodo del último gobierno laborista.

Fuente: http://www.independent.co.uk/news/uk/politics/stock-up-on-canned-food-for-stock-market-crash-warns-former-gordon-brown-advisor-10469509.html

¿Quiénes son los «bebés ancla» a los que Trump quiere quitar la ciudadanía?

Mujer con sus hijosImage copyrightReuters
Image captionLos inmigrantes han acudido con sus hijos a manifestarse contra Trump.

Desde que a mediados de junio anunció su candidatura de cara a las presidenciales de 2016, Donal Trump ha hecho de la inmigración ilegal uno de los temas centrales de su campaña.

Primero fueron sus insultos a los mexicanos que emigran a EE.UU., a los que llamó delincuentes y violadores, y luego su exigencia de que el gobierno de México pague el muro que dice quiere construir en la frontera entre ambos países.

Y en los últimos días el foco ha pasado a los llamados «bebés ancla».

Lea: Cómo hará Donald Trump para que México pague por el muro en la frontera con EE.UU.

«Bebé ancla» es el polémico término despectivo que se utiliza para referirse a los niños nacidos en EE.UU. de padres indocumentados y que, por derecho, cuentan con la ciudadanía estadounidense.

Los que usan ese término -entre los que además de Trump hay varios políticos de alto perfil del Partido Republicano- lo justifican diciendo que hace referencia a la voluntad de los padres de esos niños de establecer un vínculo o ancla en EE.UU. que posteriormente les permita naturalizarse como estadounidenses.

Donald TrumpImage copyrightAFP
Image captionDonald Trump ha hecho de la inmigración ilegal uno de los ejes de su campaña.

Los que se oponen a su uso aseguran que se trata de una manera de estigmatizar a los hijos de indocumentados de origen hispano.

Lea también: La noche en que Donald Trump dio un susto al Partido Republicano

¿Cambios en la Constitución?

Donald Trump asegura que debido a que esos bebés son hijos de personas que están ilegalmente en el país, no debería concedérseles de forma automática la nacionalidad estadounidense, algo que garantiza la enmienda 14 de la Constitución de EE.UU. a toda persona nacida en el país.

Otros candidatos republicanos a la Casa Blanca, como el gobernador de Wisconsin, Scott Walker, el de Nueva Jersey, Chris Christie, o el de Luisiana, Bobby Jindal, se han mostrado partidarios de examinar si es posible eliminar la concesión automática de la ciudadanía a los hijos de inmigrantes indocumentados, ya que consideran que ello incentiva la inmigración ilegal.

Los expertos creen que es altamente improbable que se lograra el consenso necesario en el Congreso de EE.UU. para modificar la enmienda 14 de la Constitución, que fue aprobada en 1868 para dar la ciudadanía a los antiguos esclavos.

Lea también: Por qué Texas les niega certificados de nacimiento a bebés nacidos en EE.UU.

Padre e hijoImage copyrightGetty
Image captionSe calcula que cada año nacen en EE.UU. unos 300.000 niños en EE.UU. que tienen al menos un progenitor en situación irregular.

Una minoría de juristas considera que sería posible limitar la ciudadanía de los hijos de los indocumentados a través de una acción legislativa del Congreso, ya que su obtención es el resultado de una acción ilegal de los padres.

Más allá del debate jurídico, lo que ha causado polémica en los últimos días ha sido el uso del término «bebé ancla» por parte de Trump y, quizás a causa de un traspié, por parte del candidato republican Jeb Bush.

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Image captionBush fue criticado por la candidata demócrata a la presidencia Hillary Clinton.

Bush, quien fue criticado por ello por la candidata demócrata a la presidencia Hillary Clinton, aseguró que sus palabras habían sido sacadas de contexto.

El hermano del expresidente George W. Bush explicó que con «bebés ancla» se refería al caso específico de las organizaciones que traen a mujeres embarazadas, en su mayoría chinas, con visados de turistas para que den a luz para y sus hijos reciban la nacionalidad, en lo que se conoce como «turismo de partos».

Lea también: EE.UU.: realizan redadas de negocios dedicados al «turismo de partos»

«Es ridículo que Hillary Clinton diga que yo usé un término derogatorio. Yo estoy orgullosamente casado con una mexicana. Mis hijos son hispanos», dijo Bush, quien es miembro de la Red de Liderazgo Hispano, organización que hace un tiempo publicó un memorando en el se indicaba que no debía usarse la expresión «bebé ancla».

Jeb BushImage copyrightReuters
Image captionBush fue criticado por la candidata demócrata a la presidencia Hillary Clinton.

Trump aprovechó esta última circunstancia para atacar a Bush a través de Twitter.

«Jeb Bush firmó un memo diciendo que no utilicen el término ‘bebés ancla’, es ofensivo. Ahora lo quiere usar porque yo lo uso. ¡Tienes que ser fiel a ti mismo!», escribió el magnate.

Lea también: 10 frases polémicas del magnate Donald Trump

Consecuencias negativas

El término «bebé ancla» fue acuñado en los 80 para hacer referencia a los hijos de refugiados vietnamitas que tenían hijos en EE.UU. y con los años empezó a ser utilizado con los hijos de indocumentados latinoamericanos.

Según datos del Pew Hispanic Center, cada año nacen en EE.UU. alrededor de 300.000 niños -cerca de un 7% del total- que cuentan con al menos un progenitor que está de forma ilegal en el país.

Los que se oponen a llamar a estos niños «bebés ancla» argumentan que no tiene sentido, ya que para que un hijo de indocumentados pueda solicitar la ciudadanía para sus padres debe haber cumplido 21 años.

NiñoImage copyrightReuters
Image captionEl retirar la ciudadanía automática a los hijos de indocumentados tendría efectos negativos, según algunos expertos.

Además, señalan que si en EE.UU. nacen tantos niños de padres sin papeles es porque una mayoría de los más de 11 millones de indocumentados que se encuentran en el país están en edad de procrear.

Juristas consultados por medios estadounidenses aseguraron que el privar de la ciudadanía a los hijos de personas en situación irregular tendría consecuencias muy negativas, ya que crearía una nueva clase de ciudadanos que vivirían al margen de la sociedad, poniendo fin a la asimilación que históricamente ha caracterizado a los inmigrantes en EE.UU.

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/08/150825_eeuu_donald_trump_bebes_ancla_anchor_babies_inmigrantes_jg

Manual de cultivo y uso de la Stevia

https://i1.wp.com/www.librosmaravillosos.com/acertijossamloyd/imagenes/023.jpg

¿Donde encontrar la Stevia medicinal,  NO modificada genéticamente? .

MANUAL DE CULTIVO, REPRODUCCIÓN Y USO DE LA STEVIAREBAUDIANA

La Stevia, planta de origen tropical (Paraguay), tiene un comportamiento distinto del natural en climas mediterráneos, donde los días acortan mucho durante el otoño-invierno, provocando así una parada importante en el crecimiento de la planta (en cambio, en las islas Canarias su comportamiento es más similar al de sus orígenes tropicales). Por este motivo, la planta que es plurianual (es decir, que puede rebrotar 4-5 años), cada primavera arranca otra vez con fuerza, rebrotando nuevos y numerosos brotes desde debajo de las raíces.

A partir de la primavera y casi hasta mediados de agosto, se puede reproducir por esquejes (caso similar al de los geranios). Por medio de este sistema, de una planta de Stevia que rebrote en primavera se puede hacer de 200 a 500 plantas, esquejando durante todo el tiempo que vegeta. Hay que tener en cuenta no plantar un rebrote que acabe en flor, porque nunca enraizaria. Por otro lado, los brotes de primavera y verano pocas veces suelen tener flor. Flores que, por otro lado, nunca darían lugar a semillas con poder de germinación, de ahí que la reproducción se haya de hacer por esqueje y no por semillas. De esta manera, si partimos de una buena variedad conservaremos siempre las propiedades medicinales.

Para asegurarnos que un brote de Stevia sin raíces enraíce bien, hay que seguir los siguientes pasos:

.-Hay que llenar la maceta con turba fertilizada, que se puede encontrar en cualquier “garden” o vivero, y regarla hasta que la turba quede bien empapada.

Puede utilizaese también para llenar la maceta, tierra con un poco de estiercol bien hecho.

2º.-Hacer un esqueje cortando  los 10 cm finales de un brote de Stevia (asegurarse que no acaba en flor). De estos 10 cm de tallo, quitar las 2-3 hojas de la parte de abajo, para facilitar su enterramiento en la turba o en la tierra, presionando bien fuerte con los dedos alrededor del tallo par que haga contacto con la turba o tierra húmeda. No dejar pasar mucho tiempo desde que se corta , hasta que se planta el  esqueje. Mejor cortar y plantar inmediatamente o mantener en agua como si fuesen flores cortadas.

3º.-Depositar la maceta con el esqueje en un lugar sombreado, para evitar que el sol  lo deshidrate  e impida el enraizamiento y regarlo al menos una vez al dia. Poner el esqueje en un lugar donde el aire no lo reseque.

Si  hace mucha calor y se tiene posibilidad de refrescar las hojas de los esquejes, nebulizando a menudo con un poco de agua, el % de supervivencia será mucho mas alto.

4º.-A los 28-30 días el esqueje de Stevia empezará  a ponerse derecho, y cuando se observe que alguna hoja nueva empieza a salir, ya se puede poner en una zona con más sol, donde ya no parara de crecer. Cuando el  esqueje transplantado  empieza a sacar hojas nuevas, regar solo cuando la tierra no esté humeda.

Durante los fuertes calores del verano, es necesario regar todos los días, pero en primavera y otoño, esperar a regar a que la tierra no de sensación de humedad en contacto con la mano.

Durante el invierno, época en que la planta para su crecimiento, regar muy poco o casi nada, para evitar que se pudran las raíces, ya que de ellas han de volver a brotar nuevas plantas durante la primavera.

5º.-Aproximádamente al cabo de un mes y medio o dos de haber plantado el esqueje sin raíces en  la maceta, transplantar por segunda vez al lugar definitivo, que puede ser al aire libre, en el suelo de un jardín, huerto o campo de cultivo, dentro de un invernadero o a una maceta mas grande, para facilitar el máximo crecimiento de la planta.

El invernadero permite avanzar la producción unas semanas en primavera y retardar la decadencia en el otoño. En los meses más fuertes del verano, el invernadero se puede sombrear un poco para evitar el calor excesivo y simular el clima tropical del que es originaria la Stevia. A pesar de todo, al aire libre se desarrolla muy bien.

.-Cuando se llega al final del otoño y notamos que la planta ya no tiene ganas de crecer y se llena de flores, es el momento de recortarla, dejándola a 10 cm de altura y aprovechando para secar las hojas que aun quedan.

Para asegurarnos que volverá a brotar de nuevo en primavera, al menos unas plantas protejerlas con un pequeño tunel de plastico . De esta forma evitaremos que si llueve las raices se encharquen de agua y cuando vuelva a crecer el dia, el calor del sol será intenso debajo del plástico y la planta creerá que está en el clima de Paragüay y brotará con fuerza un año mas.

Estos nuevos brotes todos tendrán raices y será mucho mas fácil hacer nuevas plantas de Stevia que el año anterior, dado que el año anterior partíamos de esquejes sin raices

.-Para secar las hojas durante el verano de modo correcto, procurar que no les de el sol directamente, con el fin de preservar todas las propiedades medicinales. Las hojas de última hora, cuando se poda la planta para pasar al invierno, es inevitable secar las al sol, aunque en pequeñas cantidades, se pueden secar en el interior de la vivienda donde habrá mejor temperatura.

OBSERVACIONES DE ABONADO Y TRATAMIENTOS FITOSANITARIOS

ABONADO
Es una planta poco exigente en nutrientes.  Con el abonado orgánico, no hay problema en pasarse con la dosis, pero con el  abono mineral o químico, tener mucho cuidado en  no poner en exceso, porque la planta se resiente mucho e incluso puede colapsarse y morir.

El abono mineral o químico, se ha de empezar  a aplicar a los dos meses de plantar la Stevia en el lugar definitivo , poco abono pero a menudo (cada 50-60 días). El abono mineral, tiene que llevar más potasio que fósforo y nitrógeno, y estar enriquecido en microelementos.

Con un buen abono orgánico, es suficiente una aplicación al año al inicio de la primavera, si la planta esta plantada en el suelo, o añadir y renovar  un 20-30 % de turba abonada  si está en maceta.

TRATAMIENTOS

La Stevia es una planta muy resistente a los insectos y los hongos, si no se abusa del riego y los abonos químicos nitrogenados. En caso que se observe algún pulgón o mosca blanca, se recomienda hacer tratamientos con extractos de ajo, aceites de Nem u otros productos autorizados por la Agricultura Ecológica. Si se observa a alguna oruga, no es necesario aplicar ningún tratamiento, excepto cuando el ataque es muy fuerte, caso en que se recomienda tratar con preparados hechos con Bacillus thuringiensis (es un insecticida ecológico que no requiere plazos de seguridad).

Con estos tratamientos nos aseguramos una recolección de hojas sin toxinas, permitiendo obtener todas las propiedades medicinales que la planta contiene.

USO MEDICINAL DE LA STEVIA

Consultando la multitud de estudios y con la experiencia de centenares de diabéticos que la consumen en Cataluña y el resto del Estado Español, se puede decir que es una planta que regula el azúcar en la sangre, que reduce la presión arterial, que regula el aparato digestivo en general, actúa favorablemente en muchas personas con ansiedad, reduce la grasa en personas obesas , es diurética, eliminando  kilos de líquidos corporales retenidos, reduce el colesterol y ayuda a quemar los triglicéridos.

La dosis que suelen utilizar la mayor parte de las personas que han observado efectos beneficiosos es de 2-4 hojas tiernas comidas directamente antes o mientras se  desayuna y 2-4 hojas más antes o durante la cena.

Cuando no se dispone de hojas tiernas se pueden hacer  infusiónes de hoja seca (una infusión por la mañana y otra por la noche). La infusión se puede hacer cada vez, con una dosis de una cucharada de postre por taza de infusión, o bien se puede hacer para dos días, dejando que un litro de agua empiece a hervir, cerrar el fuego y añadir 4 cucharadas de postre de hojas secas trituradas, dejando reposar 10 minutos y filtrar antes de tomarla, para que la hoja de todas sus propiedades.

Guardar en la nevera la infusión no utilizada en un frasco de cristal cerrado.

Otro sistema es dejar la noche antes en maceración de agua con temperatura del tiempo, la misma proporción de Stevia seca por litro y al dia siguiente filtrar , tomar la que se desee y el resto guardarlo en la nevera.

¿Por qué nos está costando dormir?

Desde hace un tiempo a las personas que estamos centradas en nuestra evolución, nos está costando dormir, y si dormimos no logramos descansar como es debido. ¿Por qué ocurre esto?

¿Por qué nos está costando dormir?

Una de las quejas más comunes que escuchamos es despertarse entre las 2 y las 4 de la madrugada. Durante este período corto de la noche, el cosmos se abre y muchos son despertados para que puedan orar, pedir, e incluso, conectar con las energías Divinas o con su Guía de Luz.

Contrapuesto a esto, hay otros que experimentan períodos de sueñoprofundo, esto sucede porque estás descansando de todo, aclimatándote e integrándote y es muy normal que tu cuerpo espiritual necesite visitar con mucha más frecuencia los Planos Espirituales Superiores para aclimatarse al cambio. Hay otro grupo que alterna entre estas dos situaciones.

Como se ha dicho en anteriores artículos sobre los síntomas del despertar de la conciencia, también experimentamos la impresión que el tiempo pasa más rápido es porque el Sol está más activo que nunca. Ha disminuido el escudo protector del campo magnético, variando su constante y haciendo que tus constantes se aceleren y alteren tu percepción y pensamiento.

Otros síntomas

Sentir una intensa energía inexplicable, esto es porque estás ajustando tu materia y todos tus campos energéticos a una vibración más alta. Puedes tener un sentimiento de desorientación, no saber dónde estás o sentirte fuera de lugar. Estás abandonando poco a poco el convivir en la tercera dimensión física y terrenal para adentrarte a la Cuarta Dimensión, dimensión del Amor, la percepción y la Intuición.

Los achaques y dolores inusuales en diferentes partes del cuerpo se deben a que estás purificándote y liberando la energía bloqueada de la tercera dimensión, mientras te diriges a una dimensión de existencia más alta.

La pérdida de la memoria a corto plazo es otro de los síntomas que estamos sintiendo y es debido a que estamos en más de una dimensión a la vez y regresar y avanzar es parte de la transición (estás experimentando unadesconexión). También, tu pasado es parte de lo viejo y lo viejo se ha ido para siempre, ya que el pasado no existe. ¡Estar en el Ahora es el sistema del Nuevo Mundo y el único espacio tiempo real!.

Durante el proceso de cambio vibracional los canales espirituales se alinean, incluso se abren, y dependiendo de las facultades de cada Ser, es posible que seas mucho más sensible y receptivo a otras realidades paralelas; por eso es que seguramente oyes y ves cosas que no puedes explicarte.

Sientes una pérdida de identidad porque tratas de acceder a tu esencia verdadera y eso hace que te sientas en tu interior diferente ya que tienes acceso al recuerdo de tu identidad divina teniendo, por tanto, una consciencia mucho más abierta.

Se produce un aumento de la sensibilidad ante el entorno por lo que nos cuesta más tolerar ruidos, multitudes, ciertas comidas, televisión, otras voces humanas y diversos estímulos haciéndolos poco tolerables e irritándote. También te abrumas fácilmente y te sientes fácilmente sobre-estimulado. Estás sintonizando te, y todo exceso de energías y de masas serán evitadas de forma natural. Esto es temporal.

Sientes como si no estuvieras haciendo nada aunque hagas muchas actividades incluso simultáneas, estás en un periodo de descanso,reconectándote, haciendo un descanso a nivel interior y puede pasar una etapa sin ganas de hacer cursos, leer, salir, etc. ya que tu verdadera necesidad es interior. Mientras esto ocurre, disfruta de ti mismo, de las pequeñas cosas de la vida, no te agobies.

Una intolerancia a las energías y cosas de baja vibración (de la 3ª Dimensión) reflejada en conversaciones, actitudes, estructuras sociales, modalidades sanadoras, etc.: ellas te hacen sentir enfermo interiormente ya que los chismorreos, comentarios aberrantes o las críticas forman parte de una vibración que no va contigo, estás en una vibración más alta y tus energías no aceptan esos ambientes.

Una repentina desaparición de amigos, relaciones, actividades, hábitos, trabajos; esto es porque estás evolucionando más allá de lo que solías ser, y debido a la Ley de la Afinidad , aquello que parecía antes coherente contigo, ahora deja de serlo, ya que el Alma necesita otras energías y ambientes para seguir su expansión. El cambio será mejor y más positivo.

Días de fatiga extrema: tu cuerpo está perdiendo densidad y atravesando una intensa reestructuración, por lo tanto, a veces el dormir y comer se convierten en tareas importantes para elevar la vibración.

Una necesidad de comer más a menudo, porque sientes síntomas de disminución de azúcar: estás requiriendo una enorme cantidad de combustible en este proceso de ascensión. El aumento de peso, con la incapacidad de perderlo, no importa lo que hagas, es una de las experiencias típicas. Confía que tu cuerpo sabe lo que está haciendo ya que, aunque a menudo nos olvidemos, la naturaleza sí sabe.

También puedes experimentar un sube y baja emocional reír, llorar, enojarte. Las emociones están siendo el canal para liberar, estamos regresando a la Fuente.

17 agosto, 2015 TerapiaDirecta soyespiritual.com