Estamos seguros de que sabes lo que necesitan los tuyos. Atiendes las necesidades de tu pareja, de tus padres y de tus hijos cada día, porque los quieres y porque te preocupas por ellos.

Ahora bien, ¿te preocupas cada día también por lo que tú necesitas? En ocasiones es complicado. De hecho muchas personas suelen pensar aquello de “si los demás están bien, yo estoy bien”.

Está claro que ofrecer felicidad a los demás, a la vez que seguridad, cubriendo todas sus necesidades, es algo primordial. No obstante, nunca hemos de olvidar que también nosotras merecemos permitirnos cosas, cuidarnos, atendernos…

Disfrutar de nuestra identidad, de nuestros espacios y tiempo cultivando una buena autoestima es algo primordial, y hoy te invitamos a que reflexiones sobre ello con nosotros.

Mis necesidades, tus necesidades

No hace mucho te hablamos del “Síndrome de Wendy“. Dentro de la psicología popular se etiqueta como “Wendy” a toda persona que se caracteriza por los siguientes comportamientos:

• Atender a los demás en todo momento, priorizando a la pareja o la familia antes que a una misma.

• El hecho de cuidar, de atender y de satisfacer toda necesidad de los demás, hace feliz a la persona caracterizada por el “síndrome de Wendy”. Es útil, y esa es además su forma de ofrecer amor.

• Siempre llega un momento en que la persona se da cuenta que está ofreciendo todo su ser, sin recibir nada a cambio. Su autoestima es frágil y, a la vez, teme ser abandonada y dejar de ser “útil” para los demás.

Es posible que en tu caso no hayas llegado a estos extremos. No obstante, lo más habitual que podemos sentir en nuestro día a día es lo siguiente:

• La sensación de “estar atrapadas”. Dispones de tu trabajo pero, a la vez, cumples con tus obligaciones en casa, con tus hijos, y puede incluso que con tus padres o algún anciano.

• Cada día se espera de ti que hagas lo mismo, que tus esfuerces de igual manera y que tu disposición física y emocional nunca cambie. Eres esa mujer que atiende a los demás con cariño y total apertura.

• Los demás no parecen darse cuenta de que no tienes “tiempo para ti misma“. Dan casi por sentado que eres feliz haciendo cada tarea, quitando tiempo de una parte para invertirlo en aquellos que te lo piden.

• Cuando llega la noche te lamentas de no haber tenido ni un instante para ti misma, y cierras los ojos con cansancio pensando que al día siguiente te aguardan las mismas obligaciones.

• De alargar mucho en el tiempo este tipo de comportamientos corres el riesgo de caer en un estado de ansiedad. Puede que tu mente se programe cada día todas esas tareas, pero tu cuerpo no podrá responder.

• El nerviosismo, el cansancio, y el nivel de cortisol en sangre empezarán a hacer mella en tu salud física. Y, en cuanto a tu equilibrio emocional, te darás cuenta poco a poco de que has construido una especie de cárcel de la que no sabes cómo salir.

Te invitamos a poner en práctica las siguientes estrategias.

Es habitual que las mujeres seamos más tendentes a padecer estados de ansiedad y estrés. Conoce 7 consejos prácticos para combatirlos.

Lee también: 7 cosas que no sabías sobre la ansiedad y que te ayudarán a afrontarla

Lo que mereces, lo que necesitas

“Cuando te permites lo que mereces, atraes lo que necesitas”. Piensa bien en esta frase y aplícala en tu día a día. Te explicamos cómo hacerlo.

Darte lo que mereces no es ser egoísta

• Hay quien mantiene la idea errónea de que disponer de una alta autoestima, es rozar el egoísmo al priorizarse a uno mismo. Nada más lejos de la realidad.

• Lo primero que debes tener claro es que mereces ser feliz. Si tu vida está dominada por el estrés y la ansiedad, por priorizar a los demás antes que a ti, al final, caerás enferma.

¿De qué le vas a servir a los tuyos de este modo? De nada. Así que ten claro que ofrecerte lo que mereces es actuar de un modo íntegro.

• A lo largo del día deberás dedicarte, al menos, dos horas para ti misma. Inviértelas en aquello que te haga feliz, que te permita desconectar y desarrollar tu crecimiento personal.

• Aprende a decir no. Y por hacerlo, por poner en voz alta tu opinión y tus necesidades, tampoco eres egoísta. Eres realista. Si no deseas hacer esa tarea que te ha pedido tu hermana o una amiga, dilo. Si no deseas en un momento dado cumplir lo que te pide tu pareja, dilo. La sinceridad te hará descargar mucho peso.

Visita este artículo: 10 Consejos para vivir mejor, con salud y felicidad

Disfrutar de lo que de verdad mereces te hace libre

• En el momento en que empieces a disfrutar de aquello que tú misma te has permitido, las cosas empezarán a cambiar. ¿Por qué razón? Porque te reconocerás a ti misma, porque te valorarás, porque se elevará tu autoestima y te darás cuenta de que lo que vales. De lo que mereces.

• Si los demás no se dan cuenta de lo que vales, demuéstralo. No solo eres capaz de cuidarlos, atenderlos y amarlos. También eres capaz de quererte a ti misma y de facilitar tu propio crecimiento personal.

Empieza desde hoy mismo a priorizarte un poco más. Busca tus espacios de relax, practica tus aficiones, enriquécete de tus relaciones sociales y piensa siempre que eres importante en la historia de tu vida. Eres la protagonista.

http://mejorconsalud.com/cuando-te-permites-lo-mereces-atraes-lo-necesitas/

Amados,

Sus bellas Luces resplandecen con mayor brillo en su Planeta. Muchos de ustedes se sienten agotados y necesitan de mucho descanso y esto es altamente recomendable cuando se encuentren en esta situación. También nos gustaría que supieran que su agotamiento extremo pudiera también significar que están viajando a reinos multi-dimensionales para reuniones y consultas mientras su cuerpo físico descansa. Este es un tiempo emocionante y se están realizando muchas consultas para asegurar que todo esta bien y continua siendo así.

Cada uno esta aprendiendo a vivir en el corazón y ello ha requerido la apertura de su chacra del corazón en formas que los deja sintiéndose vulnerables e incomodos. Muchos de ustedes no entienden esto y por lo tanto hay una sensación de tensión que sienten mientras transcurre su día. Esta sensación surge al no tener su escudo protector alrededor de su espacio del corazón y también explica el incremento de reacciones emocionales a las observaciones de la vida que los conmueve hasta las lagrimas. Esto significa que sus sentimientos de empatía se están expandiendo para incluir todos los aspectos de la vida, incluso aquellos de los que se protegieron antes.

En la medida que la empatía hacia toda la vida se expande, comienza a experimentarse mayores sentimientos de compasión, piedad y perdón y se hace natural compartirlos con otros a su alrededor. Las energías Cósmicas de Amor continúan aumentando en intensidad y crear y expandir su pilar de Luz cada día será de gran ayuda; solo establezcan la intención y pidan que su Pilar o Tubo de Luz se expanda ahora a un diámetro de 4 metros, mientras realizan sus actividades diarias. Han estado aumentando sus campos de energía considerablemente durante el ultimo anido y esto es ahora posible.

Las áreas de su plexo solar se han limpiado y ajustado por lo que pudieran haber sentimientos de ansiedad, tensión e incomodidad durante este proceso. Como antes, el proceso de limpieza y purificación continua a profundidades cada vez mayores dentro de sus cuerpos físicos. Sus células están siendo limpiadas, renovadas y bañadas con Luz y sus cuerpos se están volviendo luminosos. Cuando se perciben en la oscuridad, saben que son Luz. Muchas cosas están cambiando lentamente, otras se están transformando rápido. Todo depende del sendero de cada persona y el trabajo que hicieron previamente al comenzar este proceso; por ende, no hay reglas establecidas o como esto pueda parecer. Es una experiencia diferente para cada uno individualmente, pero algunos sucesos son mas universales en su impacto.

Continúen con su devoción firme a sus roles elegidos y sepan que estamos con ustedes ahora mas que nunca. Nos comunicamos con ustedes en una base regular y esto se esta realizando mucho mas fácil que antes, en la medida que cada uno comienza a reconocer nuestra Presencia cuando venimos a ustedes. Continúen juntándose para las meditaciones mundiales para que adicionen su Luz y sus energías de Amor a todos en el Planeta, a la Tierra y a todos sus Reinos. Como saben, es muy necesario ahora.

http://plandemaestria.blogspot.com.es/

Me siento a meditar… y de inmediato siento una energía muy poderosa… ¡Es la Madre Creadora, que me está acompañando en esta meditación!… ¡ya varias veces lo ha hecho, cuando me ha dictado mensajes, para compartir con mis Hermanos Trabajadores de la Luz!… La emoción me puede y le digo: ¡Amada Madre Creadora, me encanta dialogar contigo!… y que me acompañes en esta meditación que hacemos, para unirnos corazón con corazón con nuestra amada GAIA…

Ahora tú me dices… ¿Que “las energías femeninas” estamos recuperando todo nuestro poder?… ¿Que estamos quedando al mando sobre nuestra Madre Tierra… y que lo vamos a hacer muy bien?…¡Cuánto me alegra escuchar esas palabras!… y ¡cuánta emoción siente mi corazón con esa buena noticia!… que con seguridad, nos hace muy felices a las Energías Femeninas, que hemos estado por eones tan desconectadas de nuestra magia, de nuestro poder y cualidades amorosas, que han hecho tanta falta, sobre todo en estos tiempos tan duros para la humanidad…

MADRE CREADORA: Amada hija, disfruto mucho dialogar contigo, porque me escuchas perfectamente, no con tu mente, sino con tu corazón… y sobre todo, pones en práctica, lo que tu Madre Creadora te dice… Mujer valiente… es lo que necesitamos en este cambio de los tiempos…

¡Hablemos de las “Energías Femeninas” que somos nosotras dos!… En este corto espacio, “estoy hablando solo de las cualidades de… “MADRE Y ESPOSA”… de entre tantas, que como energías femeninas traen, para su indispensable apoyo a Gaia y a toda la humanidad… Esta es una corta historia que deseo transmitas, y espero dé que pensar a las energías masculinas especialmente…

“Todas las mujeres del planeta, desde el inicio de la creación, han venido y vienen con el “Título de Diosas”… Por el hecho de “Ser Madres”, han venido y vienen “con el poder en sus manos, de la sanación natural, imponiendo intuitivamente las manos donde le duele al hijo”… Esa memoria la traes tú, que ya lo has puesto en práctica con tus hijos… y prácticamente, todas las madres lo hacen inconscientemente… aunque no obtengan los resultados esperados, debido a que les han ocultado que tienen el poder”…

“Las energías masculinas, se sintieron celosas del poder que representaban las Diosas… y se pusieron de acuerdo, en quemar en la hoguera, a las Diosas sanadoras más destacadas en su tiempo, cambiando el título de Diosas por el de “brujas”, para así, a través del miedo, iniciar la programación de temor y dominación como esclavas, de las Energías Femeninas… y entonces el poder de las Diosas todas, se perdió”…

“Las Diosas se desconectaron espiritualmente, de todas sus cualidades de Sacerdotisas y Magas y de todo su poder de sanación… se encerraron en sí mismas y se dedicaron a servir, sin reconocer su divinidad… y esa separación llevó a cabo, que la vibración de la humanidad se desbalanceara, cuando el poder femenino se tuvo que guardar en su interior… y se inició la dominación masculina sobre la femenina que aún en este tiempo prima”…

“¡Como todas las cosas que tu Madre Creadora te dice!…¿Quién ha dado permiso, para que las mujeres sean propiedad de nadie?…¿Cuándo el Padre-Madre hemos dado permiso, para que a las mujeres las hayan arrastrado, raptado, violado, decapitado, quemado, lapidado y encerrado en harems, para que “su dueño” disponga de ellas a su antojo?… ¿o para que las religiones creadas por los hombres, establezcan los ritos de “matrimonio” para que los hombres sean “legalmente sus dueños”… hasta que la muerte los separe?…”

“Aunque tú ya lo sabes, ahora te confirmo, que lo que ha sostenido la vida sobre este amado Planeta, han sido las mujeres… A despecho de los hombres, si la vibración de Amor y de Creación de la energía femenina no hubiera “primado” sobre Gaia, Gaia no existiría desde hace mucho tiempo”…

“Las “esposas” del planeta, han renunciado a su libertad… y como “Madres” que son, se han visto obligadas a desarrollar su parte de energía masculina, aunque conscientemente no se den cuenta… solo te llamo la atención, sobre lo que las madres-esposas hacen con todo su poder de amor y entrega hacia sus hijos y esposos… ¡Hacen al mismo tiempo, tantas cosas!… ¡sin estar conscientes de que lo hacen!… porque como la “Madre-Diosa” que son, no conocen el egoísmo ni la limitación… solo el Amor, la entrega, el darse sin considerar como un sacrificio, todo el trabajo que les han cargado encima las energías masculinas, que solo saben sentarse y esperar a que les llegue todo sin mover un solo dedo, debido al programa inconsciente que conservan desde la antigüedad, de que la mujer es prácticamente su esclava”…

“¡Ha llegado el momento de la ascensión con Gaia!… y ahora la oscuridad basada en la manipulación masculina, nos va a entregar el testigo a las femeninas, que vamos en cierta medida, a ser las que comandamos todo… ¡aunque no nos lo quieran reconocer!… ¡Pero tu Madre Creadora, ahora lleva la batuta en una buena parte de la creación!… y ¡El Padre Creador está complacido… y me ha dado el testigo a mi también, como a todas las mujeres del planeta!”…

ANSHELINA: Amada Madre… Entonces, según tú me dices… ¿ahora tenemos que reconocer, que somos las femeninas las que estamos al mando?… ¿que ya no nos vamos a dejar manipular más?… ¿que tenemos todo absolutamente dado, para que podamos llevar a cabo nuestra misión, y traer el amor más bello, más tierno, mas amoroso, y mas maternal al planeta?… ¿el deber de cubrirlo todo con nuestro amor… y de que todo a nivel de Gaia y por su puesto en el cosmos, empiece a vibrar, con esta clase de amor que como las Diosas que somos sabemos dar?…

MADRE CREADORA: Querida hija… ¡ASÍ ES!… ¡La Madre Creadora está asociada con ustedes… por eso hablo de “NOSOTRAS”!… A veces hay que arriesgarse, para recuperar algo importante que se ha perdido… y “esto lo vamos a conseguir, con la unión como UNO… de la mayor cantidad de Energías Femeninas… enviando desde nuestros corazones, todo nuestro Amor y toda nuestra Luz, a las energías masculinas de la creación, que se hacen llamar “machistas”, a aquellos que piensan, que “ser tiernos y dulces es una debilidad” y va en contra de su programación de dominadores”…

“Ahora las energías femeninas nos estamos arriesgando mucho, y les vamos a ayudar a que recuperen lo que les quitaron por cientos de años… el Amor, la ternura, la suavidad, la magia… que cuando fueron niños les enseñamos como Madres… que tocan los corazones y transmutan la rabia y la violencia en dulzura, suavidad y paz… que son la fuerza del Padre y los Seres de Luz Ascendidos… Tenemos todo el poder para conseguir que se recuperen sus conciencias y corazones, para así re-iniciar en este cambio de los tiempos de Gaia la vida en armonía, equilibrio y Unidad, entre estas dos energías del planeta”…

“Ya después de haber hecho esto, nos vamos a dedicar a recuperar, para las maravillosas mujeres del planeta… ¡La Magia, su estatus de Sacerdotisas, de Sanadoras naturales y el que vuelvan a amarse a Sí Mismas… y a resplandecer con todo su poder y su gloria… como las Diosas que son!”…

“Estamos muy respaldadas por el Creador de toda la creación, por las energías femeninas ascendidas, por la Madre María… por Jeshua nuestro príncipe planetario, por nuestros hermanos de las estrellas… ¡Somos muy amadas por toda la creación!”…

“La Madre Creadora desea… que compartas este diálogo con la mayor cantidad de energías femeninas y masculinas posibles, para que cambien su vibración, para que cambien su vida, sus sentimientos, sus emociones, sus corazones… y se entreguen en esta elevada, sensitiva y amorosa vibración… que ellos también poseen, porque todos y todas venimos con las dos energías, pero a los masculinos se los han prohibido desde su nacimiento”…

“Y así es amada hija… Estamos muy orgullosos, del trabajo que están haciendo nuestro amado Sohin y tú… unidos como UNO en el Amor… y unificando la vibración de las estrellas, con la vibración de la Energía Femenina, sobre nuestra amada Gaia en 3aD… Es muy importante lo que están haciendo, para dar a conocer que es posible este tipo de relación… Por eso tu amada Madre Creadora dio el primer paso, respaldada por el Creador… creando ese tsunami de energía en ese mensaje que recibiste y que con tanta valentía supiste publicar… Eres muy amada querida hija mía… Nunca estás sola… Hasta nuestro próximo diálogo”…

¡Gracias Madre Creadora!… ¡cuánta felicidad me regalas dialogando conmigo!… Es muy fuerte Tu Energía y muy contundentes tus mensajes… Además de Tu Amor y claridad, porque no te andas por las ramas… no dejas ningún espacio para dudar… nos mueves las conciencias y corazones y siempre generas –como tú dices- un tsunami de energía que nos obliga a mirarnos adentro… a estar alertas… e integrar en nuestra alma, cada una de tus palabras… ¡¡¡Te amo amada Madre!!!… ¡Estaré esperando ansiosa nuestro nuevo encuentro!…

Por: ANSHELINA… La Luz que llama a despertar…

WebSite:http://loqueheaprendidode.blogspot.com

Develamos los Secretos del Tratado de Estrategia mas Antiguo Conocido, trasladando su aplicación a tu vida cotidiana.
El Arte de hacer posible lo imposible llega a tus manos!

—
www.tupropiocamino.wordpress.com
LA CAJA DE PANDORA

—
Mindalia Televisión